Პოპულარული რეცეპტები 2024, ნოემბერი
ტკბილი პოსტი: როგორ მოვამზადოთ მაფინები კვერცხისა და რძის გარეშე
იქნება ეს სიურპრიზის წვეულება, მეგობრული საუზმე თუ საბავშვო წვეულება, ეს პატარა კექსი ყოველთვის შესანიშნავი ნამცხვრებია სუფრის გასაფორმებლად
როგორ მოვამზადოთ სოსისი სახლში: პროცესის საიდუმლოებები
უკვე ბევრი სიტყვა ითქვა მაღაზიაში ნაყიდი სოსისის საშიშროებაზე. სახამებლის, „ბუნებრივი“საკვები დანამატების, ემულგატორებისა და სტაბილიზატორების შემცველობის თვალსაზრისით, ეს პროდუქტები უფრო მეტად ჰგავს ქიმიური მრეწველობის პროდუქტებს. სცადეთ ხელნაკეთი და იგრძენით განსხვავება! ასეთი გემრიელის უამრავი რეცეპტი არსებობს: მოხარშული, ნახევრად შებოლილი, სალამური, შემწვარი, შემწვარი
ხმელი სოსისი სახლში: როგორ მოვამზადოთ?
ხორცის დელიკატესები დღეს წარმოდგენილია ყველაზე ფართო ასორტიმენტში. თუმცა, პროდუქტების უმეტესობა შეიცავს ხელოვნურ დანამატებს და საღებავებს, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის ჯანმრთელობაზე. ვისაც გემრიელად ჭამა უყვარს, ჩვენ გეტყვით, როგორ მოვამზადოთ მშრალ ძეხვი სახლში. სტატიაში ასევე იხილავთ სხვა დელიკატესების რეცეპტებს
შოკოლადის დესერტები. კექსი მულტიქუკერში. მარტივი რეცეპტი
უგემრიელესი და სწრაფი დესერტებისა და ნამცხვრების მომზადება უფრო ადვილი გახდა სამზარეულოში მულტიქუერის მოსვლასთან ერთად, მით უმეტეს, რომ ის ზოგავს დროს, რაც ყოველთვის აკლია. გარდა ამისა, ღუმელში ყოველთვის არის რისკი, რომ კერძი დაიწვას. განსაკუთრებით თუ ეს შოკოლადის დესერტებია. ნელ გაზქურის კექსი ყოველთვის მთლიანად ამოდის და კარგად ცხვება. გარდა ამისა, არ არის საჭირო კერძის მზადყოფნის შემოწმება, საკმარისია მხოლოდ მომზადების დასრულების სიგნალის მოსმენა
ბანანის კექსი: რეცეპტი ფოტოთი
რამდენ ადამიანს აქვს ტკბილი კბილი? ალბათ კაცობრიობის ნახევარი, არანაკლებ. ამიტომ, მკითხველს ვიწვევთ სტატიის შესასწავლად, სადაც წარმოდგენილია უგემრიელესი ბანანის მაფინის სხვადასხვა რეცეპტები. და გაახარეთ ოჯახი გემრიელი კერძებით
ორიგინალი რეცეპტები: მაწონი
"Soursop", ან Sauasep არის მცენარე ანონების ოჯახიდან. გარეგნულად ის ჰგავს ხეს, სიმაღლით პატარა, ფართო ფოთლის საფარით და ნემსებით დაფარული დიდი ხილით. თუმცა, ყოფილი სსრკ-ს სივრცეში ამ სახელს ოდნავ განსხვავებული მნიშვნელობა აქვს. ასე ჰქვია ჰაეროვან, აყვავებულ, პირში დნობის შარლოტას ვაშლით. არაჟანი ამ შემთხვევაში მთავარი ინგრედიენტია. მისი წყალობით, კერძი არის მსუბუქი და ძალიან დელიკატური გემოთი
ტოპინგები ნამცხვრებისთვის: სახეები, მომზადების მეთოდები
გემრიელი ნამცხვრის ტოპინგები შეიძლება დამზადდეს სხვადასხვა ინგრედიენტებისგან და თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ, რა საფუძველზე იქნება ნამცხვარი. ფენოვანი ნამცხვრის კრემი სრულიად უვარგისია ბისკვიტისთვის. ამიტომ, ყველა დიასახლისმა უნდა იცოდეს, რასთან არის თავსებადი და როგორ სწორად მოამზადოს შიგთავსი
დიეტური კერძები: სუპის, ხორცის ბურთულების და დესერტის რეცეპტი
დიეტური კერძები, რომელთა რეცეპტებს ფოტოებით ქვემოთ წარმოგიდგენთ, ყველაზე ხშირად მაშინ მზადდება, როცა ჭარბი წონის მოშორება სასწრაფოდ გჭირდებათ. თუმცა, ასეთი მსუბუქი კერძები ზოგჯერ გამოიყენება რეკრეაციული მიზნებისთვის
ქაშაყის პაშტეტი: რეცეპტი
არ შეიძლება ითქვას, რომ ჩვენს მენიუში ყოველდღიურად არის ხელნაკეთი პაშტეტები, ეს კერძები უფრო სამხრეთ ევროპის სამზარეულოსთვისაა დამახასიათებელი. მიუხედავად ამისა, ჩვენს დიასახლისებს აქვთ რაღაც საამაყო. მართალია, საზღვარგარეთ, ასეთ კერძს უფრო ხშირად ამზადებენ ნადირის ხორცის, ფრინველის და თევზის ძვირადღირებული ჯიშებისგან. ჩვენთან პაშტეტებისთვის ყველაზე ხშირად ღვიძლსა და ქაშაყს იყენებენ
თევზის სუფლე. "მომწიფებული" რეცეპტები
ჰაეროვანი, ყველაზე დელიკატური თევზის სუფლე - ძველი, მაგრამ არსად წასული ადრეული ბავშვობის მოგონებები. ერთადერთი თევზის კერძი, რომელიც ყველას უყვარს. მისი მომზადება არ არის რთული, საკმაოდ სწრაფად, ყოველთვის შეგიძლიათ გაახაროთ როგორც საკუთარი თავი, ასევე თქვენი საყვარელი ადამიანები
ჯინჯერი: სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები ქალებისთვის. პიკელებული კოჭა: სასარგებლო თვისებები
თითოეულ ქვეყანას აქვს ჯანჯაფილის გამოყენების საკუთარი ტრადიცია. ასე რომ, აზიაში რქოვანი ფესვი, რომელიც მცენარის დაბადების ადგილად ითვლება, უნივერსალური საშუალებაა მრავალი დაავადებისთვის. ჩინეთსა და ინდოეთში ჯანჯაფილის ჭამა ხანგრძლივ და ჯანსაღ ცხოვრებას უწყობს ხელს
სტაფილო ღუმელში: სამზარეულოს ვარიანტები, რეცეპტები და რეკომენდაციები
სტაფილოდან შეგიძლიათ მოამზადოთ არა მხოლოდ სალათები, არამედ ბევრი სხვა გემრიელი და ჯანსაღი კერძი. როგორ გამოვაცხოთ სტაფილო ღუმელში? გთავაზობთ რეცეპტებს ხაჭოთი, კარტოფილი, ბროკოლი, ყაბაყი, არაჟანი, ყველი, მაიონეზი. ასეთი კერძების მომზადება შესაძლებელია როგორც ბავშვებისთვის, ასევე მათთვის, ვინც დიეტაზეა
როგორ გამოვაცხოთ ქათმის მკერდი კრემისებრი სოუსით ღუმელში?
ღუმელში ქათმის მკერდის გამოცხობის მრავალი გზა არსებობს. დღეს გადავწყვიტეთ განვიხილოთ უმარტივესი გზა, რომლის წყალობითაც 80 წუთში შეგიძლიათ მიირთვათ წვნიანი, ნაზი და ძალიან გემრიელი კერძი
სოკოთი გამომცხვარი ქათმის ფილე: რეცეპტები, სამზარეულოს რჩევები
ქათმის ხორცი ძალიან პოპულარულია მომხმარებლებში და უმეტეს შემთხვევაში, არცერთი სადღესასწაულო სუფრა არ არის სრულყოფილი ქათმის კოტლეტების, ღვეზელების, ხორცის სალათების ან უბრალოდ გამომცხვარი ქათმის ნაჭრების გარეშე სხვადასხვა გვერდითი კერძებით. ცილის მაღალი შემცველობის გამო ქათამი აჯერებს და კვებავს ჩვენს ორგანიზმს, რაც შემდგომში მოქმედებს კეთილდღეობის გაუმჯობესებაზე, ძალისა და ენერგიის შემოდინებაზე და ა.შ
გამოცხობა მარცვლით: გემრიელი რეცეპტები
ხელნაკეთი საკონდიტრო ნამცხვარს აქვს სასიამოვნო, ოდნავ მომჟავო გემო და მსუბუქი კენკრის არომატი. იგი მზადდება საფუარის, ფაფის, ცომის ან არაჟნის ცომის საფუძველზე ხაჭოს ან ტკბილი შიგთავსის დამატებით. დღევანდელ სტატიაში მოცემულია ასეთი დესერტების ყველაზე საინტერესო რეცეპტები
მოუმზადეთ გემრიელი საფუვრიანი ნამცხვარი ჯემით
საფუარი ტორტი ჯემით მარტივი და მარტივია. მაგრამ იმისათვის, რომ ის მართლაც ძალიან ლამაზი და გემრიელი აღმოჩნდეს, თქვენ უნდა სცადოთ. არსებობს რამდენიმე განსხვავებული გზა, თუ როგორ შეგიძლიათ გააკეთოთ საკუთარი საფუარის ნამცხვარი ჯემით. წარმოგიდგენთ მხოლოდ რამდენიმე მათგანს
ათქვეფილი კვერცხი "ბენედიქტი": მომზადების მეთოდები
კვერცხის კერძები ძალიან პოპულარულია. თუმცა, ბევრს მოსწყინდა ასეთი კერძების საერთო ვარიანტები. ხანდახან გინდა სცადო რაღაც უფრო ორიგინალური, ვიდრე შემწვარი ან ათქვეფილი კვერცხი. შემწვარი კვერცხები "ბენედიქტე" - კერძის საინტერესო და დახვეწილი ვერსია. როგორ მოვამზადოთ იგი აღწერილია სტატიაში
მადისაღმძვრელი და გემრიელი კვერცხის სენდვიჩები
კვერცხის სენდვიჩები შესანიშნავი ვარიანტია საუზმეზე, შუადღის საჭმელად და ბუფეტისთვის. გთავაზობთ რამდენიმე რეცეპტს. შეგიძლიათ აირჩიოთ ერთი ვარიანტი ან გააკეთოთ სხვადასხვა ტიპის სენდვიჩები
თეთრი კომბოსტოს კერძები: რეცეპტები ფოტოებით
თეთრი კომბოსტო არის პროდუქტი, რომელიც უფრო ხშირად უნდა შევიდეს ყოველდღიურ რაციონში. და არ არის აუცილებელი მისგან მხოლოდ სალათების მომზადება. თეთრი კომბოსტოს საუკეთესო რეცეპტების შერჩევის გამოყენებით, შეგიძლიათ გააკეთოთ წვნიანი, კოტლეტი და ღვეზელი. მზა კერძები აღმოჩნდება არა მხოლოდ ძალიან გემრიელი, არამედ ჯანსაღი. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა ამ კერძის საფუძველია არა ცხიმიანი, არამედ მსუბუქი საკვები, რომელიც არ ტოვებს სიმძიმის შეგრძნებას. და ისინი საკმაოდ მარტივი მოსამზადებელია, უბრალოდ მიჰყევით რეცეპტს ზუსტად
როგორ მოვამზადოთ გემრიელი პილაფი სახლში
როგორ მოვამზადოთ გემრიელი პილაფი? გთავაზობთ გაეცნოთ კლასიკური პილაფის რეცეპტებს, კალმახით, ღვიძლის, ქათმის, საქონლის ხორცით, კალმარით. როგორ მოვამზადოთ პილაფი ნელ გაზქურაში? ეს სტატია შეიცავს საუკეთესო რეცეპტებს სრულყოფილი პილაფისთვის
საუზმე ფენოვანი ცომით. სწრაფი და გემრიელი ფენოვანი ცომის რეცეპტები
საუზმე გემრიელი უნდა იყოს! თუმცა, ხშირად არ არის საკმარისი დრო დილის სადილისთვის. მარტივი და გემრიელი რეცეპტები შეიძლება სამაშველოში მოვიდეს. ზოგს არც კი უფიქრია, რისი მომზადება შეიძლება მაღაზიაში ნაყიდი ფენოვანი ცომისგან. და პუფები, კრუასანი და მრავალფეროვანი გემრიელი საუზმე მთელი ოჯახისთვის
რამდენად გემრიელი გამოვაცხოთ ქათამი ღუმელში? რეცეპტი ფოტოთი
თუ გსურთ გაახაროთ თქვენი საყვარელი ადამიანები ამ შეუდარებელი კერძებით, აირჩიეთ რეცეპტი ჩვენი არჩევანიდან და დაიწყეთ მალე! ამ ტიპის ხორცის მომზადება არ არის რთული. მაგრამ გარკვეული უნარი ჯერ კიდევ საჭიროა. ჩვენს სტატიაში თქვენ იხილავთ რამდენიმე რეცეპტს, ასევე ბევრ სასარგებლო რჩევას, რომელიც დაგეხმარებათ გაიგოთ დეტალურად როგორ გამოაცხვოთ ქათამი გემრიელად ღუმელში
შვრიის ფაფა მიკროტალღურ ღუმელში. სწრაფი და ჯანსაღი საუზმე
მოგეხსენებათ, შვრიის ფაფა რეკომენდებულია საუზმეზე. სასარგებლოა სწორედ დილით თქვენი სხეულის გასაჯერებლად და მისცეს მას ძალა ახალი დღის მიღწევებისთვის. შვრიის ფაფა მიკროტალღურ ღუმელში ძალიან სწრაფად იხარშება. არსებობს რამდენიმე პოპულარული რეცეპტი, რომლებსაც დღეს გაგიზიარებთ
როგორ მოვამზადოთ შვრიის ფაფა? შვრიის ფაფა: სარგებელი და ზიანი, რეცეპტები
სტატიაში ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ მოვამზადოთ შვრიის ფაფა სახლში, პროდუქტის სარგებელსა და საშიშროებაზე, ასევე განვიხილავთ ძირითად რეცეპტებს
მოცვის ჯემი: ტრადიციული და სწრაფი რეცეპტები
მოცვი ვიტამინ-მინერალური შემადგენლობით ძალიან გემრიელი და ღირებული კენკრაა. ითვლება, რომ მას შეუძლია შეამციროს სისხლში შაქრის დონე და სასარგებლოა დიაბეტის დროს, ასევე დაბალი ხარისხის გასტრიტის დროს. მას მიირთმევენ არა მარტო ახალს, მაგალითად, მოცვის ჯემი ძალიან გავრცელებულია. მას აქვს სასიამოვნო ტკბილი და მჟავე გემო და დელიკატური ტექსტურა
ჟოლოს ჯემის რეცეპტი. რამდენი შაქარია საჭირო 1 კგ ჟოლოზე ჯემისთვის
ჟოლოს ჯემი დიდი ხანია ითვლებოდა გაციებისა და ყელის ტკივილის მთავარ ხალხურ საშუალებად. დღეს ბევრი დედა და ბებია უყურადღებოდ არ ტოვებს ამ ტკბილ წამალს სხვადასხვა ვირუსული დაავადებისა და გრიპის წინააღმდეგ ბრძოლაში. ჟოლოს ჯემი მართლაც უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას შეიცავს და ბევრი ვიტამინი შენარჩუნებულია მომზადების შემდეგაც. ავადმყოფობის პერიოდში ასეთი დელიკატესი ავლენს სიცხის დამწევ ეფექტს სხეულზე. ჩვენს სტატიაში წარმოდგენილია ჟოლოს ჯემის საუკეთესო რეცეპტები
როგორ მიირთმევთ პაპაიას? ეგზოტიკა ჩვენს მაგიდაზე
პაპაია ჩვენი სუფრების ხშირი სტუმარი გახდა. მიუხედავად იმისა, რომ ამ ტკბილ და წვნიან ხილს არ აქვს ძალიან გამოხატული გემო, მას წარმატებით იყენებენ კულინარიაში. როგორ მიირთმევენ პაპაიას და სად იზრდება იგი?
ცომი ღვეზელისთვის: სამზარეულოს ვარიანტები, რეცეპტები
ღვეშების გაკეთებას აპირებთ? დაიმახსოვრეთ: პროდუქციის ხარისხს განსაზღვრავს არა მხოლოდ შევსება, არამედ ცომიც. ღვეზელების საფუძვლის მომზადების რა გზები არ გამოიგონა კაცობრიობამ! მაგრამ ეს კერძი სულ მცირე რამდენიმე საუკუნეა არსებობს. არის ცომი ღვეზელების საფუარის, ფაფის, რძით, კეფირით, არაჟნით ან ჩვეულებრივი წყლით მოზელილი ცომისთვის. ამ პროდუქტებს აცხობენ ღუმელში, ტანდურში, ცხვება ტაფაზე და ორთქლზე მოხარშული. ტესტის არჩევანი მართლაც მრავალფეროვანია
სწორად და გემრიელად მოხარშული ცხვრის ხორცი. მრავალი რეცეპტი
ცხვრის ჩაშუშული გემრიელი კერძია წარმოუდგენელი გემოთი. მისი მომზადება შეგიძლიათ როგორც სამუშაო დღეებში, ასევე ნებისმიერ დღესასწაულზე. სტატიაში ნახავთ რეცეპტს დეტალური ინსტრუქციებით. წარმატებებს გისურვებთ სამზარეულოში
Marshmallows შოკოლადში - გემრიელი და ჯანსაღი
ჯანსაღი ტკბილეული… ესენი მართლა არსებობს? გამოდის კი! იმ თეორიის საპირისპიროდ, რომ შაქარს და მის წარმოებულებს არანაირი სარგებელი არ აქვს! პრაქტიკაში ადვილი არ არის ტკბილეულის გარეშე ცხოვრება. დიეტოლოგების აზრით, ერთ-ერთი შედარებით ჯანსაღი ტკბილეული მარშმელოუა
საფუარის ბლინები კეფირზე: სამზარეულოს რეცეპტები
ბრტყელი კექსი შესანიშნავი საუზმეა. ცხვება როგორც ახალი, ასევე საფუარით. მიირთვით არაჟანთან, იოგურტთან, შესქელებულ რძესთან, ჯემთან, ხილის სიროფთან, თაფლთან და ბევრ სხვასთან ერთად. და რაც მთავარია - მათი მომზადება მარტივია, თუნდაც კულინარიული გამოცდილების გარეშე
პელმის რეცეპტები - მარტივი და გემრიელი
ყველაზე ხშირად, პელმენის რეცეპტები გულისხმობს, რომ პროდუქტები მოხარშული იქნება. მაგრამ აღმოჩნდება, რომ პელმენი მხოლოდ მოხარშული არ არის. ორთქლზე მოხარშვისას ისეთივე გემრიელია. ხოლო თუ მოხარშეთ და შეწვით კარაქში, მიიღებთ ძალიან ლამაზ და დამაკმაყოფილებელ კერძს. ღუმელში შეწვა, როგორც სოუსით კერძების ნაწილი, ასევე არ ამცირებს ნებისმიერი პურის ჩინებულ გემოს. შეგიძლიათ მოამზადოთ პელმენი მომავალი გამოყენებისთვის და გაყინოთ საყინულეში. გაყინეთ მხოლოდ ნაწილებად - დაფებზე
ყველაზე გემრიელი პიცა მოსკოვში. მიმოხილვები, ფასები
თანამედროვე ადამიანის ცხოვრებაში, კვების ქსელების სწრაფი განვითარების წყალობით, არსებობს უამრავი გზა და შესაძლებლობა გემრიელი კერძების სასიამოვნო ატმოსფეროში. ეჭვგარეშეა, რომ პიცა სამართლიანად მოიპოვა რუსეთის ქალაქის მკვიდრის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული და საყვარელი კერძის ტიტული. ამავდროულად, შეგიძლიათ ისიამოვნოთ როგორც სპეციალიზებულ დაწესებულებაში, ასევე სახლში მიტანის შეკვეთის განთავსებით
ტორტი "ჩიტის რძე". რეცეპტი
ნაზი და ჰაეროვანი ნამცხვარი "ჩიტის რძე" საბჭოთა პერიოდში ყველაზე საყვარელი და სასურველი დელიკატესი იყო. მისი რეცეპტი დიდ საიდუმლოდ ინახებოდა. დღეს ამ საკონდიტრო ნაწარმის დამოუკიდებლად მომზადება სახლის პირობებშიც შეიძლება
როგორ მოვამზადოთ ინდაური გემრიელად და სწრაფად: საუკეთესო რეცეპტები, მახასიათებლები და რეკომენდაციები
როგორ მოვამზადოთ ინდაური, დაინტერესებულია ბევრი დიასახლისი, რომელიც სადღესასწაულო სუფრას ამზადებს. მრავალი წლის განმავლობაში ის იყო ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული კერძი დასავლეთის ქვეყნებში, განსაკუთრებით აშშ-ში. ბოლო დროს ის პოპულარობას იძენს რუსეთში. ძალიან მნიშვნელოვანია მისი განსაკუთრებულად მომზადება და მირთმევა, რადგან მთელი დღესასწაულის განწყობა მასზე იქნება დამოკიდებული. როგორც წესი, ინდაურს ამზადებენ, როგორც სადღესასწაულო სუფრის მთავარ დეკორაციას
კერძები ზანდერისგან: რეცეპტები ფოტოებით
Pike perch არის ძალიან გემრიელი და ადვილად დასამუშავებელი თევზი, რომელსაც აქვს დიდი რაოდენობით ვიტამინები და ამინომჟავები. პიკის კერძები ძალიან პოპულარულია მზარეულებში მათი სწრაფი და მარტივი მომზადების გამო. ახლა არის შესაძლებლობა გაეცნოთ ამ თევზის მომზადების ყველაზე უჩვეულო რეცეპტებს
პოლაკი ღუმელში: რეცეპტები
თევზის კერძები დიდად ამრავალფეროვნებს ჩვენს სუფრას - და ძალიან სასარგებლოა ორგანიზმისთვის. პოლოკი კი თევზის თითქმის ყველაზე ხელმისაწვდომი სახეობაა, მისი ყიდვა შეგიძლიათ ნებისმიერ სუპერმარკეტში. და თუ ღუმელში გამოაცხობთ პოლკს, მივიღებთ გემრიელ, სურნელოვან და შედარებით დიეტურ კერძს, რომელზეც უარს აუცილებლად არ იტყვის თქვენი ოჯახის არცერთი წევრი. მაშინაც კი, თუ ადრე ერთ-ერთი მათგანი ფიქრობდა, რომ მათ არ უყვარდათ თევზი, როგორც ასეთი
ნოტოტენია ღუმელში: რეცეპტები ფოტოებით
ნოტოტენია არის ძალიან გემრიელი და საბიუჯეტო თევზი, რომელიც შეიძლება მოხარშული იყოს სხვადასხვა გზით. დღეს არ შევწვავთ. ჩვენ გთავაზობთ ნოტოთენიას ღუმელში გამოცხობას. რეცეპტები, რომლებსაც შემოგთავაზებთ, საშუალებას მოგცემთ მოხარშოთ თევზი ისე, რომ ის ნებისმიერ ზეიმზე დადოთ სუფრაზე. ასე რომ, თუ გიყვართ მოხარშული თევზი რაიმე ფორმით, მაშინ ეს სტატია თქვენთვისაა
Hake თევზი: სამზარეულოს რეცეპტი. უგემრიელესი კერძები მთელი ოჯახისთვის
თევზის კერძები ფართოდ გამოიყენება დიეტურ, ბავშვთა და ყოველდღიურ კვებაში. განსაკუთრებით ჰაკის რეცეპტები ძალიან პოპულარულია კულინარიაში. მასზე დაყრდნობით შეგიძლიათ მოამზადოთ უამრავი გემრიელი კერძი
როგორ მოვამზადოთ ზრაზი: რეცეპტები ფოტოებით
Zrazy არის პატარა კოტლეტი, რომელიც დამზადებულია დაფქული ხორცისგან ან კარტოფილისგან, სხვადასხვა შიგთავსით. ასეთი კერძების რეცეპტები ხელმისაწვდომია რუსულ, უკრაინულ, ლიტვურ და პოლონურ სამზარეულოში. ამიტომ, ყველა თანამედროვე დიასახლისმა უნდა იცოდეს ზრაზის მომზადება