Გემრიელი საჭმელი
ვაშლის პიურე შესქელებული რძით ზამთრისთვის: ნეჟენკას პიურე
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
გიწვევთ დაუმეგობრდეთ ვაშლის სოუსის სახლში მომზადების მარტივ რეცეპტებს. ეს პიურე შესაფერისია მათთვის, ვინც უკვე დაიღალა ვაშლის ჯემის სტანდარტული ვერსიით. ყველაზე საინტერესო ის არის, რომ თქვენს შვილებს აუცილებლად მოეწონებათ. ვაშლის სოუსი შედედებული რძით ზამთრისთვის ძალიან მარტივი მოსამზადებელია. და შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც ღვეზელის, ბლინების და სხვა ნამცხვრების შევსება
ჯემი რანეტიდან ზამთრისთვის: რეცეპტი
ბოლოს შეცვლილი: 2025-06-01 07:06
რანეტოკის ვაშლის ხეების თავისებურება ის არის, რომ მათ ჩვეულებრივ მოაქვთ მდიდარი მოსავალი. ნაყოფი არა მხოლოდ გარეგნულად ლამაზია, არამედ წვნიანი და სურნელოვანიც. და ზამთრისთვის რანეტკის ჯემი უჩვეულოდ გემრიელია და უბრალოდ პირში დნება. მისი მომზადების რამდენიმე ვარიანტი არსებობს. მათ შორის თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ასეთი გემრიელი კერძი სახლის მულტიქუკერის დახმარებით. ეს არის ის, რასაც ჩვენი სტატია გეტყვით
რძის სოკოს მსგავსად მარინირებული ყაბაყი: რეცეპტი
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
რძის სოკოს მსგავსი მარინირებული ყაბაყი დამარილებული სოკოს გემოთია. მათ აქვთ ორიგინალური გემო. და რაც მთავარია - ძალიან მარტივად მოსამზადებელი. ასეთი ყაბაყი ხორცის კერძისთვის შესაფერისი ერთ-ერთი საუკეთესო გვერდითი კერძია და როგორც მადისაღმძვრელი არაყით, ასევე შესანიშნავია. ასე რომ, გავუმხილოთ მათი მომზადების საიდუმლო
სიმინდის ფაფა გოგრით: რეცეპტი
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ყველამ იცის, რომ სიმინდის ფაფა არა მხოლოდ უაღრესად გემრიელი პროდუქტია, არამედ ძალიან ჯანსაღი პროდუქტიც. სარგებლიანობაზე მოწმობს მასში არსებული ამინომჟავები, ვიტამინები, სილიციუმი, რკინა, ბოჭკოვანი, რომლებიც დადებითად მოქმედებს ადამიანის ორგანიზმზე. ასეთი ფაფა შეიძლება კიდევ უფრო ჯანსაღი იყოს გოგრის, ვაშლის, ქიშმიშის და ა.შ. გთავაზობთ გაეცნოთ როგორ მზადდება სიმინდის ფაფა გოგრით. მისი მომზადების რეცეპტი საკმაოდ მარტივია, მაგრამ მომზადებას ძალიან დიდი დრო სჭირდება. მაგრამ, ღირს
Cep სოკო: სარგებელი, კვების ღირებულება, კალორიები, გამოყენება
ბოლოს შეცვლილი: 2025-06-01 07:06
ცეპ სოკოს ბოლეტუსების ოჯახიდან მათ მეფეს უწოდებენ, რადგან თამამად შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ის საუკეთესოა გემოთი. მისი სიმაღლე შეიძლება 30 სმ-მდე იყოს, ქუდი კი 50 სმ-მდე დიამეტრის.თეთრი სოკო, რომლის სარგებელი ფასდაუდებელია, გვხვდება თითქმის ყველა ტყეში, გარდა ასპენისა და მურყნისა. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ახალი (მოხარშული, ჩაშუშული, შემწვარი), ხმელი, პიკელებული. პურის სოკოსგან ასევე მზადდება სუპები, სხვადასხვა სოუსები და კერძების საწებელი
გველთევზა ქლიავის ჯემი. სამზარეულოს რეცეპტები
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
დადგა შემოდგომა, ბაზრობების და მაღაზიების სადგომები ქლიავით გამდიდრდა. საიდუმლო არ არის, რამდენად სასარგებლოა ეს ხილი. ის შეიცავს სხვადასხვა ვიტამინებსა და მინერალებს, რომლებიც ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი ორგანიზმისთვის. და რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ მიირთვათ არა მხოლოდ ახალი, არამედ მოამზადოთ სხვადასხვა მურაბები, მურაბები და ა.შ. გთავაზობთ ისწავლოთ ჯემის დამზადება „გველთევზის“ქლიავისგან, რადგან სწორედ ეს ჯიშია ჩვენს ქვეყანაში ასე გავრცელებული
ათეული კვერცხი: ეტაპობრივი რეცეპტი ფოტოთი
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
მოხარშული კვერცხის ყველაზე მარტივი ვარიანტი შემწვარი კვერცხია. რეცეპტი, რომლის მიხედვითაც მზადდება, შეიძლება შეიცავდეს სხვადასხვა დამატებით კომპონენტებს, რომელთაგან თითოეული თავისებურად მოქმედებს საბოლოო შედეგზე. გარდა ამისა, ამ პროცესის ტექნოლოგიას აქვს გარკვეული მახასიათებლები. იმისათვის, რომ მზა პროდუქტი მართლაც გემრიელი იყოს, უმჯობესია წინასწარ იცოდეთ ისინი
მოხეხილი კვერცხი ბულგარული წიწაკით: გემრიელი რეცეპტები
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ამ საუზმის (ლანჩი თუ ვახშამი) უნიკალური არომატი და გემო ჯერ კიდევ ბევრს აქცევს თავებს. რა არის ბულგარული წიწაკით შემწვარი კვერცხის საიდუმლო? ვერავინ შეძლო ამის გარკვევა. მაგრამ ჩვენ შეგვიძლია დავაგემოვნოთ ეს ჯადოსნური და მარტივი კერძი (და ერთზე მეტი ჯიში)
რეცეპტი ბეშბარმაკის სახლში - სამზარეულოს მახასიათებლები და რეკომენდაციები
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
არის ერთი კერძი, რომელიც შეიძლება იყოს ნამდვილი მაშველი, როცა სტუმრების გემრიელად კვება გჭირდებათ. ბეშბარმაკის რეცეპტი საკმაოდ მარტივია, თუმცა მას თავისი საიდუმლოებები აქვს. და გამოდის, რომ კერძი უჩვეულოდ გემრიელი და დამაკმაყოფილებელია
პროტეინის ომლეტის რეცეპტი
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
პროტეინის ომლეტი არის ძალიან გემრიელი და ნოყიერი საუზმე, რომელიც შეგიძლიათ მიართვათ თქვენი ოჯახის წევრებს ყოველ დღე მაინც. აღსანიშნავია, რომ ამ კერძის მომზადებაში არაფერია რთული. უფრო მეტიც, ცილოვანი ომლეტი მზადდება მხოლოდ უმარტივესი და ყველაზე ხელმისაწვდომი ინგრედიენტების გამოყენებით. ამაში რომ დარწმუნდეთ, გირჩევთ თავად მოამზადოთ
გემრიელი და მოწითალო ხორცის ღვეზელი - სწრაფი და მარტივი
ბოლოს შეცვლილი: 2025-06-01 07:06
თითოეულ დიასახლისს აქვს თავისი განსაკუთრებული საფირმო კერძი არსენალში, რომლითაც განსაკუთრებული სიამოვნებით ეპყრობა ძვირფას სტუმრებს და ოჯახის წევრებს. ეს შეიძლება იყოს ეგზოტიკური სალათი, ან სპეციალურად მომზადებული მწნილი, ან ხორცის ღვეზელი
პური დიაბეტით დაავადებულთათვის პურის აპარატში: სამზარეულოს რეცეპტები. პურის გლიკემიური ინდექსი სხვადასხვა სახის ფქვილისგან
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ამ სტატიაში ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რა სახის პურის ჭამა არის სასარგებლო 1 და 2 გრადუსიანი დიაბეტის დროს. მოგეცემათ პურის აპარატის სხვადასხვა რეცეპტები, რომელთა განხორციელებაც მარტივად შეიძლება სახლში
სტაფილო: რეცეპტი ფოტოთი
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
რუსული სამზარეულო განთქმულია კერძების უზარმაზარი მრავალფეროვნებით, რომელთა შორის გამოცხობა განსაკუთრებულ ყურადღებას იმსახურებს. ბევრ დიასახლისს აქვს საკუთარი ტრადიციული რეცეპტები ნამცხვრების, ღვეზელების, კულებიაკის დასამზადებლად
ორიგინალური და მარტივი კერძი. სამზარეულოს რეცეპტები
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ეს კერძი ჩვენს სამზარეულოში მოვიდა ცენტრალური აზიიდან. იქ მას კურდაკს ან ყურდაკს უწოდებენ. რუსულ ტრანსკრიფციაში მასზე თანხმოვანი, მაგრამ ჩვენი ყურისთვის უფრო გასაგები სიტყვა კავარდაკი გაჩნდა. თუმცა მისი მომზადებისას არეულობა მაინც არ არის მისასალმებელი.. ეს სქელი და გულიანი კერძი წარმატებით ანაცვლებს წვნიანს და მეორეს. თანმიმდევრულობა არეულობა წააგავს ჩაშუშულს
ტორტი მასტიკის გარეშე ბავშვებისთვის: რეცეპტები, დიზაინის მახასიათებლები
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
სანამ მოდური გახდებოდა ნამცხვრების მასტიკით გაფორმება, კონდიტერებმა აჩვენეს თავიანთი ხელოვნების საოცრება, ამშვენებდნენ ნამცხვრებს წარწერებით, ნახატებით და სამგანზომილებიანი ფიგურებით, რომლებიც დამზადებულია შოკოლადისგან, მერინგისგან, კარაქისგან, დაშაქრული ხილისგან, ასევე მინანქრისგან. ახალი ხილი. ამ სტატიაში ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ უნდა დაამშვენოთ საბავშვო ტორტი მასტიკის გარეშე, წარსულის საუკეთესო ტრადიციებით ხელმძღვანელობით
კარგი მწვადის მარინადი: რეცეპტი
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
არის მსოფლიოში ადამიანი, რომელიც სწორად მოხარშული მწვადის გასინჯვით იტყვის, რომ ის უგემოვნოა? ალბათ, არის, მაგრამ ჩვენი სტატია მას არ ეხება, არამედ ამ კერძის იმ მოყვარულებს, რომლებმაც სცადეს მარინადის სხვადასხვა რეცეპტები და ახლა ეძებენ რაღაც ახალს და განსაკუთრებით გემრიელს საკუთარი თავისთვის. კარგი მწვადის მარინადი ხომ მთელი კერძის წარმატების ნახევარია
რამდენ ხანს შევწვათ ათქვეფილი კვერცხები ტაფაში?
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
"ათქვეფილი კვერცხის მომზადება ისეთივე მარტივია, როგორც მსხლის დაჭყლეტვა", იტყვის ნებისმიერი ზრდასრული, "მე ჩავასხი ზეთი ტაფაში, გავტეხე კვერცხები, დავამარილე და ეს არის." თუმცა, ამ კერძს აქვს უზარმაზარი ცვლილებები. კვერცხების რაოდენობისა და დამატებითი ინგრედიენტების მიხედვით, ათქვეფილი კვერცხის მომზადების დრო მერყეობს რამდენიმე ათეული წამიდან რამდენიმე ათეულ წუთამდე
ქათმის მკერდი რძეში მოხარშვის გარეშე: რეცეპტი, სამზარეულოს მახასიათებლები
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
არ შეეცადოთ იპოვოთ ეს რეცეპტი ძველ კულინარიულ წიგნებში. ქათმის მკერდის მომზადება რძეში ადუღების გარეშე შესაძლებელია მხოლოდ ბროილერის ფრინველისგან, ხოლო ამ ჯიშის ქათმების ისტორია მხოლოდ რამდენიმე ათწლეულია
როგორ მივიღოთ ვაშლის პექტინი სახლში?
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
პექტინი სახლში მარტივად შეგიძლიათ მიიღოთ ჩვეულებრივი ვაშლიდან. მოგეხსენებათ, წარმოდგენილი ნივთიერება ფართოდ გამოიყენება სხვადასხვა კერძების, კერძოდ, საკონდიტრო ნაწარმის შესაქმნელად. მასთან ერთად ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ მოამზადოთ არა მხოლოდ გემრიელი, ტკბილი, არამედ ჯანსაღი კერძები მთელი ოჯახისთვის
პექტინი არის ნატურალური პროდუქტი, რომელიც ასუფთავებს ორგანიზმს მაღალი ხარისხის
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
პექტინი ბუნებრივად გვხვდება სხვადასხვა ხილსა და ბოსტნეულში. ინდუსტრია იყენებს ვაშლის ფაფას, შაქრის ჭარხლის რბილობს, ციტრუსის ქერქს და მზესუმზირის კალათებს. პექტინის თვისებებმა მძიმე ლითონების, ნიტრატებისა და ქოლესტერინის შეკვრა და ორგანიზმიდან ამოღება განაპირობა მის გამოყენებას ფარმაკოლოგიაში. პექტინი ბუნებრივი პროდუქტია, რომელიც საფუძვლიანად გაწმენდს ნაწლავებს და ორგანიზმს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დარღვევის გარეშე
ბრინჯი კვერცხთან ერთად შესანიშნავი საუზმეა
ბოლოს შეცვლილი: 2025-06-01 07:06
ბრინჯი მრავალმხრივი და ძალიან სასარგებლო პროდუქტია. მისგან შეგიძლიათ მოამზადოთ მრავალფეროვანი კერძები - სუშიდან უზბეკური პილაფამდე. ბრინჯი თანაბრად კარგია რთულ კერძებში, როგორიცაა პაელა და ყველაზე დახვეწილ კერძებში. მაგალითად, ბრინჯი კვერცხთან ერთად არის მარტივი, სწრაფი და ძალიან გემრიელი
შვრიის ფაფები "დილა მშვიდობისა"
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
შვრიის ბლინები შესანიშნავი გამოსავალია ოჯახური საუზმისთვის. სწრაფად, მარტივად, სიმბოლური ღირებულებით და რაც მთავარია - გემრიელი. დილა კარგი იყოს
მსუბუქად დამარილებული კიტრი: რეცეპტები და სამზარეულოს საიდუმლოებები
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
რამდენიმე მარტივი და გემრიელი გზა მსუბუქად დამარილებული კიტრის სახლში გასაკეთებლად. დეტალური ინსტრუქციები, დეტალური ინგრედიენტების სია და ბევრი სასარგებლო რჩევა
ძროხის ასპიკი: მომზადების ორი მეთოდი
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ჟელე საქონლის ხორცი სადღესასწაულო მშვენიერი კერძია. მის მოსამზადებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა მეთოდი. მოდით შევხედოთ ზოგიერთ მათგანს
კრევეტების ომლეტი: სამზარეულოს რეცეპტები ფოტოებით
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ომლეტი ფრანგული სამზარეულოს ეროვნული კერძია, რომელიც დამსახურებულად არის პოპულარული ევროპელი დიასახლისებისთვის. მას ამზადებენ ათქვეფილი კვერცხისგან რძის, ნაღების, ბოსტნეულის, ზღვის პროდუქტების, ძეხვეულის და სხვა ინგრედიენტების დამატებით. დღევანდელ პუბლიკაციაში დეტალურად იქნება განხილული კრევეტების ომლეტის ყველაზე პოპულარული რეცეპტები
რჩევები მებოსტნეებისთვის: როგორ შეინახოთ ხახვი ზამთრისთვის
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
გაწუხებთ როგორ შეინახოთ ხახვი ზამთრისთვის? მაშინ აქ ხარ! ამ სტატიაში აღწერილია ხახვის შენახვის ყველაზე დადასტურებული და ეფექტური ვარიანტები
ღვიძლის სოკო. აღწერა, სასარგებლო თვისებები, მომზადება
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ღვიძლის სოკო არის სასარგებლო ვიტამინებისა და მინერალების საწყობი, რომელიც ძალიან სჭირდება ჩვენს ორგანიზმს. გარეგნულად ცხოველის ღვიძლს წააგავს და ჭრილობაზეც კი „სისხლს სდის“. სტატიის ბოლომდე წაკითხვის შემდეგ გაიგებთ, თუ როგორ შეგიძლიათ მისი გემრიელად მომზადება
ჯანსაღი ვეგეტარიანული ბლინები კვერცხის გარეშე
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ბლინი უძველესი რუსული კერძია. ადრე ისინი თითქმის დელიკატესად ითვლებოდნენ. ამ კერძს ყველაზე ხშირად მასლენიცასთვის ამზადებდნენ (დღესასწაული, როდესაც ყველა დიასახლისი აცხობდა ბლინებს, უმასპინძლდებოდა სტუმრებს და გამვლელებს)
მარციპანები: რა არის ეს
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
თქვენს მეგობარს უკვე მთელი ყურები ზუზუნებს, რომ გემრიელი მარციპანები მოამზადა? "რა არის და რითი ჭამენ?" - პირველი რეაქცია მის სიტყვებზე? მერე გავარკვიოთ. დავიწყოთ, როგორც მოსალოდნელი იყო, თავიდანვე, კერძოდ, მშვენიერი რეცეპტის გაჩენის ისტორიით
ნიახურის კერძები: რეცეპტები ფოტოებით
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ნიახური პოპულარული და ძალიან ჯანსაღი ბოსტნეულია, რომელიც ფართოდ გამოიყენება დიეტურ კვებაში. იგი აწარმოებს სურნელოვან დაბალკალორიულ სუპებს, სალათებს, კასეროლებს, კარტოფილის პიურეს და სხვა კერძებს, რომლებიც თანაბრად შესაფერისია როგორც მოზრდილებისთვის, ასევე მცირე მჭამელებისთვის. დღევანდელ პუბლიკაციაში ნახავთ ნიახურის კერძების მარტივ რეცეპტს
ღორის ხორცი ღუმელში: რეცეპტები, ინგრედიენტების არჩევის საიდუმლოებები
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
გამოუცდელ და ახალგაზრდა დიასახლისსაც კი შეუძლია ღორის ხორცი ღუმელში გამოაცხოს. უამრავი რეცეპტი არსებობს. მაგრამ დღეს ჩვენ შევარჩიეთ მხოლოდ უმარტივესი და ის, რაც ასი პროცენტით გემრიელ შედეგს იძლევა
მილკშეიკი: საუკეთესო რეცეპტები
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
გემრიელი რძის კოქტეიკი მარტივად მზადდება სახლში. ამას საკმაოდ დიდი დრო დასჭირდება. იმპროვიზირებული საშუალებებიდან დაგჭირდებათ მხოლოდ ბლენდერი. და თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად იპოვოთ საჭირო ინგრედიენტები ნებისმიერი მაღაზიის თაროზე. ქვემოთ მოცემულია რძის დესერტის საუკეთესო რეცეპტები
ხელნაკეთი ფუნთუშები ყველა დიასახლისის სუფრაზე
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ნებისმიერ ქალს სურს საყვარელი ადამიანების უგემრიელესი ნამცხვრებით, ფუნთუშებით ან ტორტით გაუმასპინძლდეს. გთავაზობთ ხელნაკეთი ფუნთუშების მარტივ და გემრიელ რეცეპტს
როგორ მოვამზადოთ ძროხის ფილტვები? რეცეპტები
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ყველა დიასახლისმა არ იცის როგორ მოამზადოს ძროხის ფილტვები, რათა ის გემრიელი და წვნიანი იყოს. ჩვენი სტატია გამოავლენს სამზარეულოს საიდუმლოებას და გეტყვით, თუ როგორ უნდა მოამზადოთ ასეთი პროდუქტები სწორად
როგორ სწორად გამოვთვალოთ კომბოსტოს რულონების კალორიული შემცველობა
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ყველა ქალი უყურებს თავის გარეგნობას, ამიტომ ყოველ ჯერზე ითვლიან ყველა პროდუქტის კალორიულ შემცველობას. გაგიზიარებთ კომბოსტოს რულონების მომზადების საიდუმლოებებს. ამ შემთხვევაში, თქვენ არ შეგიძლიათ ინერვიულოთ თქვენი ფიგურის შესახებ. ყოველივე ამის შემდეგ, კომბოსტოს რულონების კალორიული შემცველობა ძალიან მცირეა
როგორ მოვამზადოთ ნამცხვრები სახლში
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
შედიხართ მაღაზიაში და თვალები გაფართოებული გაქვთ ნამცხვრების დიდი ასორტიმენტიდან. მაგრამ როგორ შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ ის მაღალი ხარისხისაა? რომ მის დასამზადებლად ახალი ინგრედიენტები გამოიყენეს? და ფასები არ არის ისეთი წამახალისებელი, როგორც სახეობების მრავალფეროვნება. ამიტომაც ბევრი დიასახლისი ცდილობს სახლში ნამცხვრების მომზადებას. აქ არის რამდენიმე მარტივი რეცეპტი
როგორ მოვამზადოთ ვეგეტარიანული პიცის რეცეპტი?
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ეს სტატია მოგითხრობთ ვეგეტარიანული პიცის გემოსა და სარგებლიანობაზე. მისი მომზადება მარტივად შეიძლება სახლში. სტატიაში მოცემულია ამ კერძის სხვადასხვა რეცეპტები. არ შეგეშინდეთ, რომ ვეგეტარიანული პიცა არ შეიცავს ხორცს, თქვენ უბრალოდ უნდა წახვიდეთ და სცადოთ
ბავშვთა სენდვიჩები: რეცეპტები ფოტოებით
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ეს სტატია გეტყვით, როგორ გააკეთოთ ბავშვთა სენდვიჩები როგორც ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ასევე დღესასწაულებისთვის. შედეგი საინტერესო და კრეატიულია და ბავშვი აუცილებლად დაკმაყოფილდება საინტერესო საჭმლით. ეს არის უჩვეულო, გემრიელი და კრეატიული
როგორ მოვამზადოთ რძის კოქტეილი ბლენდერში: მარტივი რეცეპტები და სასარგებლო რჩევები
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
რილქშეიკი ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი და სწრაფი დესერტია. თუმცა, ბლენდერში რძის კოქტეიკის გაკეთებამდე, ღირს რამდენიმე მარტივი რჩევის გათვალისწინება. ყველაზე მნიშვნელოვანი ჩამოთვლილია ქვემოთ
სამკურნალო სამზარეულო: ნიახურის ყუნწის სარგებელი ჯანმრთელობისთვის
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ნიახური დიდი ხანია არის ყველაზე ჯანსაღი საკვების წინა პლანზე. ნიახურის დიეტაც კი არსებობს. სხვათა შორის, მან უკვე მოახერხა პოპულარობის მოპოვება. ყოველივე ამის შემდეგ, ასეთი დიეტა არა მხოლოდ წონის დაკლებას უწყობს ხელს, არამედ კარგ გავლენას ახდენს მეტაბოლიზმზე