Მთავარი კურსი

ადამიანის კვების სახეები, რაციონალური კვება

ადამიანის კვების სახეები, რაციონალური კვება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

მიწაზე ყველა ცოცხალ არსებას სჭირდება საკვები, რომელსაც შეუძლია სიცოცხლის შენარჩუნება და ძალა. არც ადამიანია გამონაკლისი, ის ასევე მთლიანად არის დამოკიდებული საკვებზე. როგორც ჩანს, აქ ყველაფერი მარტივია: თქვენ უბრალოდ უნდა ჩაყაროთ მეტი საწვავი "ღუმელში", რათა სხეული ჯანმრთელად და სავსე იყოს. მაგრამ, როგორც გაირკვა, სწორი კვების შერჩევა არის მთელი მეცნიერება თავისი წესებითა და კანონებით

ძროხის მარმარილო "მირატორგი". სწრაფი რეცეპტები მეორე კურსებისთვის

ძროხის მარმარილო "მირატორგი". სწრაფი რეცეპტები მეორე კურსებისთვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

ძროხის მარმარილო "მირატორგი" შესანიშნავი ნახევარფაბრიკატია. ამზადებს ძალიან გემრიელ ძირითად კერძებს - კოტლეტებს, შოფსებს, სტეიკებს, გულაშს და, რა თქმა უნდა, ქაბაბებს. მოდით ცოტა ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ მოვამზადოთ Miratorg მარმარილოს ხორცი სწორად. გარდა ამისა, ვისაუბრებთ ამ ნახევარფაბრიკატის არჩევის წესებზე

კოლაგენის გარსი: სახეობები, გამოყენება, ძეხვებისა და სოსისების რეცეპტები

კოლაგენის გარსი: სახეობები, გამოყენება, ძეხვებისა და სოსისების რეცეპტები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

კოლაგენის გარსი ცხოველის ნაწლავების საუკეთესო შემცვლელია. გამოიყენება სოსისების, ძეხვეულის, სოსისების, სოსისების წარმოებაში. თავისი თვისებებით ახლოსაა ბუნებრივ გარსთან და არის მისი სრულყოფილი შემცვლელი. კოლაგენური მასალის შენახვა შესაძლებელია მინიმუმ ორი წლის განმავლობაში. მაშინ როცა ბუნებრივი გარსაცმები მალფუჭებადი პროდუქტია. მოდით უფრო დეტალურად განვიხილოთ მისი მახასიათებლები და რამდენიმე რეცეპტი

როგორ ვიცხოვროთ 100 მანეთით. დღეში მოსკოვში: პროდუქტების სია, მენიუები, რეცეპტები

როგორ ვიცხოვროთ 100 მანეთით. დღეში მოსკოვში: პროდუქტების სია, მენიუები, რეცეპტები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

გლობალური კრიზისის პირობებში, ბევრი რუსი ფიქრობს კითხვაზე, როგორ იცხოვროს 100 მანეთით. დღეში. მხოლოდ ერთი შეხედვით ჩანს, რომ ამის გაკეთება რთულია. ფაქტობრივად, აუცილებელია კვირის ბიუჯეტის სწორად დაგეგმვა. განვიხილოთ ძირითადი წესები, თუ როგორ უნდა იცხოვროთ 100 მანეთზე. დღეში მოსკოვში. ჩვენ ასევე შემოგთავაზებთ რამდენიმე იაფ რეცეპტს და აუცილებელი პროდუქტების ჩამონათვალს

რა შედის თეთრ პურში GOST-ის მიხედვით?

რა შედის თეთრ პურში GOST-ის მიხედვით?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

პური არის საკვები პროდუქტი, რომელიც ყოველთვის უნდა იყოს სუფრაზე. მის ღირებულებას განსაზღვრავს არა მხოლოდ მისი გარეგნობა და გემო, არამედ მისი სასარგებლო თვისებები და მომზადების მეთოდი. მომხმარებელთა განმსაზღვრელი ფაქტორებია შავი და თეთრი პურის შემადგენლობა, ისევე როგორც ის, თუ როგორ შეესაბამება ის GOST-ს. მოდით უფრო დეტალურად ვისაუბროთ იმაზე, თუ რისგან მზადდება, შემოგთავაზოთ მარტივი მარტივი რეცეპტი და მოგიყვეთ სამზარეულოს ყველა საიდუმლოება

ჰოპის საფუარი: მომზადების სახეები და მეთოდები

ჰოპის საფუარი: მომზადების სახეები და მეთოდები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

ჰოპის საფუარი აქტიურად გამოიყენება სახლის სამზარეულოში. ყველაზე ხშირად მათ იყენებენ მარცვლეულისა და შაქრის ბადაგის ან საცხობი პროდუქტების მიღებისას. ბუნებრივია, მზა პროდუქტის შეძენა შესაძლებელია მაღაზიაში. ყველაზე პოპულარულია სამრეწველო საფუარი "კრასნოიარსკის ჰოპი"

თერმოსტატული იოგურტი - რა არის ეს? როგორ მოვამზადოთ თერმოსტატული იოგურტი? თერმოსტატული იოგურტი: სარგებელი, მიმოხილვები

თერმოსტატული იოგურტი - რა არის ეს? როგორ მოვამზადოთ თერმოსტატული იოგურტი? თერმოსტატული იოგურტი: სარგებელი, მიმოხილვები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

რძის პროდუქტები ძალიან სასარგებლოა ადამიანის ორგანიზმისთვის. სტატიაში ჩვენ ყურადღებას გავამახვილებთ იმაზე, თუ როგორ მოვამზადოთ თერმოსტატული იოგურტი სახლში, რა არის ეს. ასევე შემოგთავაზებთ საუზმისა და დესერტის რამდენიმე მარტივ რეცეპტს

თევზის ხორცი: სარგებელი, სახეობები და რეცეპტები

თევზის ხორცი: სარგებელი, სახეობები და რეცეპტები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

წყალში მცხოვრები ცივსისხლიანი თევზი ნამდვილად არ არის ძუძუმწოვარი. და ხალხი უხსოვარი დროიდან მიჩვეული იყო ძუძუმწოვართა ცხედრის აღნიშვნას სიტყვით "ხორცი". ამიტომ, ალბათ, ღორის ან საქონლის ხორცის სახეობის "პერსონალიზებული" სახელი არ იყო გამოგონილი თევზის რბილობისთვის. და ჩვენ უბრალოდ ვსაუბრობთ ზოგადად: თევზის ხორცზე

სულთანა ყურძნის შემადგენლობა, სასარგებლო თვისებები და კალორიული შემცველობა

სულთანა ყურძნის შემადგენლობა, სასარგებლო თვისებები და კალორიული შემცველობა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

მიუხედავად იმისა, რომ ქიშმიშის ყურძნის კალორიული შემცველობა საკმაოდ მაღალია, მისი სასარგებლო თვისებები მას მისასალმებელ სტუმრად აქცევს ყოველდღიურ მენიუში

ჯანსაღი კვება: რამდენი კვერცხის ჭამა შეგიძლიათ დღეში

ჯანსაღი კვება: რამდენი კვერცხის ჭამა შეგიძლიათ დღეში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

დეტალური სტატია იმის შესახებ, თუ რამდენი კვერცხის ჭამა შეიძლება დღეში აქტიური ან პასიური ცხოვრების წესის მქონე ადამიანებისთვის

სხვაობა სოფლის კვერცხსა და შესანახ კვერცხს შორის და მათი სარგებელი

სხვაობა სოფლის კვერცხსა და შესანახ კვერცხს შორის და მათი სარგებელი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

ბევრ დიასახლისს აწუხებს, როგორი უნდა იყოს ნატურალური (სოფლის) ქათმის კვერცხი, რით განსხვავდება მაღაზიაში ნაყიდი კვერცხისგან და აქვს თუ არა რაიმე განსაკუთრებული სარგებელი. ეს არის კითხვა, რომელიც დაისმება ამ სტატიაში. უნდა აღინიშნოს, რომ ვინც ქათმებს დამოუკიდებლად ზრდის, ადვილად შეუძლია განსაზღვროს სად არის ხელნაკეთი კვერცხი და სად ქარხნული. ქალაქის მაცხოვრებელს მოუწევს დაიმახსოვროს რამდენიმე ნიუანსი, რომელიც უნდა გახსოვდეთ ყიდვისას

პოლონური სამზარეულო: ეროვნული კერძების რეცეპტები ფოტოებით

პოლონური სამზარეულო: ეროვნული კერძების რეცეპტები ფოტოებით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

მრავალი საუკუნის განმავლობაში, პოლონეთის გასტრონომიულ ტრადიციებზე გავლენას ახდენდა მის გარშემო არსებული სახელმწიფოები. ებრაული კოშერის საკვები აითვისა პოლონურ სამზარეულოში ებრაელთა მფარველი მეფე კაზიმირ III-ის მეფობის დროს, ტკბილი კერძები მოდიოდა ავსტრიული სამზარეულოდან, ხოლო გურმანი კერძები ფრანგულიდან

რა უნდა იცოდეს ყველა დიასახლისმა თერმული დამუშავების ტიპების შესახებ

რა უნდა იცოდეს ყველა დიასახლისმა თერმული დამუშავების ტიპების შესახებ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

ბევრ საკვებს ადამიანები მიირთმევენ არა უმი, არამედ მოხარშულ. ამ პროცესს სითბოს მკურნალობა ეწოდება. ხარშვისას უმჯობესდება მისი გემოვნური თვისებები და გარეგანი თვისებები და იღუპება სხვადასხვა მავნე ბაქტერიები და ორგანიზმები. სითბოს დამუშავების ძირითადი ტიპებია ადუღება, შეწვა და გამოცხობა. განვიხილოთ ისინი უფრო დეტალურად

ყველაზე გემრიელი რულეტი მსოფლიოში

ყველაზე გემრიელი რულეტი მსოფლიოში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

ბევრ რუსს სიამოვნებით სტუმრობს იაპონურ რესტორნებში, რათა ისიამოვნოს რულონებითა და სუშით. თუმცა, ბევრი პოპულარული კერძის მომზადება მარტივად შეიძლება სახლში. ჩვენი სტატიიდან შეიტყობთ, როგორ მოამზადოთ უგემრიელესი რულეტი და გააოცოთ თქვენი საყვარელი ადამიანები ორიგინალური კერძით

ვერძი თევზი, მისი გარეგნობა. თევზს ვამარილებით

ვერძი თევზი, მისი გარეგნობა. თევზს ვამარილებით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

რა არის ვერძი თევზი? ეს არის ერთგვარი როუჩი, ყველაზე გავრცელებული. უბრალოდ, როუჩთან შედარებით მისი სხეულის სიმაღლე დიდია, სასწორი ზომით უფრო მცირეა, ასევე ნაკლებია სხივები ანალურ ფარფლში, ფარფლების უფრო შავი კიდეები და სქელი კბილები. 25-35 სანტიმეტრი - ვერძის სიგრძე, მისი წონა 1,8 კმ-მდეა. ეს თევზი გვხვდება აზოვის ზღვაში და შავ ზღვაში, ის ყოველთვის გაზაფხულზე შედის მდინარეებში ქვირითისთვის და ძალიან ხშირად მოდის შემოდგომაზე გამოსაზამთრებლად. ასე რომ, თევზის უმეტესობა ზამთრობს ზღვაში მდინარის შესართავთან

გაიცანი ჩვენი ინგლისელი მეგობარი: Worcestershire სოუსი

გაიცანი ჩვენი ინგლისელი მეგობარი: Worcestershire სოუსი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

თანამედროვე დიასახლისებმა სულ ახლახან აღმოაჩინეს Worcestershire სოუსი. მაგრამ მან უკვე მოახერხა კულინარიის ოსტატების გულწრფელი სიმპათიის მოპოვება. დროა სცადოთ ეს ინგლისური საჩუქარი თქვენთვისაც

დაწვრილებითი ინფორმაცია შემწვარი კვერცხის კალორიული შემცველობის შესახებ

დაწვრილებითი ინფორმაცია შემწვარი კვერცხის კალორიული შემცველობის შესახებ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

დაბალანსებული ყოველდღიური დიეტის შექმნისას აუცილებლად გაითვალისწინეთ ზეთში შემწვარი კვერცხის კალორიული შემცველობა. გასათვალისწინებელია, გჭირდებათ თუ არა საკუთარი თავის განებივრება ასეთი საკვებით, თუ ჯობია სხვა ცილოვანი საკვების მიღება

როგორია ქათმის კვერცხების კალორიული შემცველობა და შეიძლება თუ არა ის ჩაითვალოს დიეტურ პროდუქტად

როგორია ქათმის კვერცხების კალორიული შემცველობა და შეიძლება თუ არა ის ჩაითვალოს დიეტურ პროდუქტად

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

ბევრი დიეტა არ კრძალავს მოხარშული კვერცხის გამოყენებას. თუმცა, მათ, ვისაც ნამდვილად სურს წონაში დაკლება, მაინც ურჩევენ, შემოიფარგლონ მხოლოდ ცილების გამოყენებით. ქათმის კვერცხების კალორიული შემცველობა არც თუ ისე მაღალია, გული კი უფრო მკვებავია. ამიტომ, ვინც მკაცრ დიეტას იცავს, უმჯობესია უარი თქვას მათზე. უფრო მეტიც, ცილოვანი კრემი, მაგალითად, სიმსუბუქის მიუხედავად, ძალიან გემრიელია

ჩინური კენკრა - კივი: ვიტამინები, სარგებელი ორგანიზმისთვის. როგორ ვჭამოთ კივი

ჩინური კენკრა - კივი: ვიტამინები, სარგებელი ორგანიზმისთვის. როგორ ვჭამოთ კივი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

რა ხილს ჰქვია ჩინური გოჭის სხვა სახელი? ის ყველა ჩვენთაგანისთვის ცნობილია. ეს არის მწვანე და ოდნავ მოღრუბლული კივის ხილი. მეოთხედი საუკუნის წინ ბევრმა საბჭოთა ადამიანმა არც კი იცოდა ასეთი ხილის არსებობის შესახებ. ახლა ისინი სავსეა მაღაზიის თაროებით. მაგრამ რამდენმა ადამიანმა იცის კივის სასარგებლო თვისებების შესახებ? ან იფიქრეთ მის შესაძლო ზიანს? და როგორ უნდა მიირთვათ კივი სწორად - მისი შაგიანი კანით თუ მის გარეშე, რბილობი კოვზით გამოარჩევთ? ამ ყველაფერზე ჩვენს სტატიაში ვისაუბრებთ

წვნიანი ნესვი: ხილის სარგებელი და ზიანი

წვნიანი ნესვი: ხილის სარგებელი და ზიანი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

წვნიანი ხორციანი ნესვის რბილობი ადვილად ასათვისებელია, ეხმარება ანემიასა და ყაბზობას. ანტიბიოტიკების ხანგრძლივი გამოყენებისას რეკომენდებულია ამ ხილის მირთმევა წამლების ტოქსიკურობის შესამცირებლად. ნესვი ხელს შეუწყობს პარაზიტების გამოდევნას, ათავისუფლებს სურდოს და უროლიტიზის ნიშნებს. სარგებელი და ზიანი, ექსპერტების აზრით, გავლენას ახდენს ჩვენს ჯანმრთელობაზე

სავარცხელი კრევეტები - დელიკატესი ჩრდილოეთის ზღვიდან

სავარცხელი კრევეტები - დელიკატესი ჩრდილოეთის ზღვიდან

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

Comb shrimp არის დიდი მოლუსკი, რომელიც ნაპოვნია ჩრდილოეთ წყნარ ოკეანეში. მშვენიერი გემო და არაჩვეულებრივი ფერადი გარეგნობა აქვს და მისი მომზადება სულაც არ არის რთული

რა არის პარმეზანი? შეგიძლიათ მისი მომზადება სახლში?

რა არის პარმეზანი? შეგიძლიათ მისი მომზადება სახლში?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

პარმეზანის ყველი ბევრი დიასახლისისთვის ცნობილია და წარმატებით გამოიყენება სხვადასხვა კერძის მომზადებაში. ასეთი პროდუქტი დახვეწილ გემოს მისცემს ნებისმიერ კერძს: წვნიანს, ხორცს, თევზს, მაკარონს, ნამცხვრებს. რა არის პარმეზანი? როგორ მოვამზადოთ ის სახლში? როგორია ამ პროდუქტის კალორიული შემცველობა? ეს სტატია მოგცემთ პასუხებს ამ კითხვებზე

ყველის კლასიფიკაცია და ასორტიმენტი

ყველის კლასიფიკაცია და ასორტიმენტი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

ბევრს ვერ წარმოუდგენია საუზმე ყველის გარეშე. ეს არის რძის გადამუშავების შედეგად მიღებული პროდუქტი. ზუსტად იმის თქმა შეუძლებელია, როდის გაჩნდა ყველის წარმოება. თუმცა, ცხოველების მოშინაურების შემდეგ, ფერმენტირებული რძის კულტურების გამოყენების უნარმა სხვადასხვა რეცეპტის ნარევების შესაქმნელად ფართო მასშტაბი მოიპოვა. ყველის ასორტიმენტი საკმაოდ მრავალფეროვანია და გასათვალისწინებელია

სენდვიჩი კარაქით და ყველით: კალორიული შემცველობა ინგრედიენტებიდან გამომდინარე

სენდვიჩი კარაქით და ყველით: კალორიული შემცველობა ინგრედიენტებიდან გამომდინარე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

სხეულს სჭირდება ყოველდღიური საკვები ნივთიერებები, რომლებიც შექმნილია სასიცოცხლო ენერგიის გამომუშავებისთვის. ამის გარეშე ადამიანი დიდხანს ვერ იარსებებს. ენერგეტიკული კომპონენტი გარდაიქმნება ორგანიზმის მიერ შეწოვილი საკვებიდან. ამიტომ ადამიანმა მისი გარკვეული წილი ყოველდღე უნდა მიიღოს

რა მივიღოთ მანტისთან ერთად: შესანიშნავი კომბინაციები, სოუსების არჩევანი და სამზარეულოს რჩევები

რა მივიღოთ მანტისთან ერთად: შესანიშნავი კომბინაციები, სოუსების არჩევანი და სამზარეულოს რჩევები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

როგორც მრავალი ქვეყნისა და ეროვნების სამზარეულოს თვალსაჩინო წარმომადგენელი, მანტი ყველაზე ხშირად იძენს ეროვნულ არომატს იმ სოუსების წყალობით, რომლებითაც მიირთმევენ. რა მივიღო მანტისთან ერთად? ამ სტატიაში საუბარია სოუსებზე, მოცემულია რჩევები მათი მომზადების შესახებ

რა არის დიეტური კვერცხები, კვერცხების კატეგორიები, შენახვის ვადა

რა არის დიეტური კვერცხები, კვერცხების კატეგორიები, შენახვის ვადა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

კვერცხი თავისთავად ითვლება დიეტურ პროდუქტად, ის არის ცილის შესანიშნავი წყარო, გარდა ამისა, შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებსა და მინერალებს და შედარებით მცირე - კილოკალორიებს. რა არის დიეტური და სუფრის კვერცხები, კვერცხების კატეგორია, შენახვის ვადა და მრავალი სხვა

ტკბილეული ფუნდამენტური - ფანტასტიკური დესერტის მომზადება

ტკბილეული ფუნდამენტური - ფანტასტიკური დესერტის მომზადება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

ტკბილეული ფონდანტი ღვთაებრივი დელიკატესია. მაღაზიების დიდი ასორტიმენტი გიჟდება და აბნევს მათ უზარმაზარი არჩევანის მიწოდებით, რომლის მიღწევაც ასე ძნელია. ტკბილეულის მაღალი კალორიული შემცველობის მიუხედავად, მათ ყოველთვის ჰყავთ თაყვანისმცემლების მთელი ჯარი. გთავაზობთ სინანულის ოდნავ შერბილებას და ტკბილეულის მომზადებას ჩვენს სამზარეულოში - ასე რომ ჩვენ, თუ არ შევამცირებთ მათ ენერგეტიკულ ღირებულებას, მაინც დავრწმუნდებით შემადგენლობის ბუნებრიობაში

იტალიური სამზარეულო: როგორ შევცვალოთ მოცარელა?

იტალიური სამზარეულო: როგორ შევცვალოთ მოცარელა?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

პირველ რიგში რით არის ცნობილი იტალიური სამზარეულო? რა თქმა უნდა, ყველი და კერძები, რომელთა საფუძველი ან მნიშვნელოვანი კომპონენტია ყველი. პიცა, მაკარონი, რავიოლი, რიზოტო, მინესტრონე, კაპრესო და ბევრი, ბევრი სხვა კერძი - ყველა მათგანს, თუნდაც ყველი არ იყოს, ყველაზე ხშირად მასთან ერთად მიირთმევენ. რადგან, ცნობილი რუსული ანდაზის პერიფრაზისთვის, ყველა იტალიელი თუ იტალიური სამზარეულოს მოყვარული გეტყვით, რომ ყველით კერძს ვერ გააფუჭებთ

ჰელადივის ჩაი აუცილებლად უნდა სცადოთ

ჰელადივის ჩაი აუცილებლად უნდა სცადოთ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

"ჰელადივი" - ჩაი, რომელიც მიეკუთვნება ელიტარულ კატეგორიას. "ცეილონის" ჯიშის მცოდნეები და მოყვარულები უდავოდ დააფასებენ ამ შესანიშნავი მსოფლიოში ცნობილი სასმელის გემოს და არომატს. ამ ჩაის მწარმოებლები ამაყობენ თავიანთი გონებით. იქნებ თქვენც სცადოთ?

როგორ ავირჩიოთ კრევეტები: მახასიათებლები, რეკომენდაციები და მეთოდები

როგორ ავირჩიოთ კრევეტები: მახასიათებლები, რეკომენდაციები და მეთოდები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

ჯანსაღი და გემრიელი დიეტური პროდუქტი, რომელიც აუცილებლად უნდა შეიტანოთ თქვენს მენიუში ხანდახან მაინც არის კრევეტები. როგორ ავირჩიოთ და მოვამზადოთ ისინი სწორად? ერთი შეხედვით, ეს შეიძლება რთულ ამოცანად მოგეჩვენოთ. მაგრამ სინამდვილეში, ეს სულაც არ არის რთული

ავოკადო: როგორ მიირთვათ და როგორ ავირჩიოთ

ავოკადო: როგორ მიირთვათ და როგორ ავირჩიოთ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი ხილი, რაც მას ძირითად საკვებად აქცევს ბევრ ქვეყანაში. შეიცავს ადამიანის ორგანიზმისთვის აუცილებელ უამრავ ნივთიერებას (ვიტამინები A, E, B). კალიუმის შემცველობის მიხედვით, რომელიც აუმჯობესებს ტვინის ფუნქციონირებას, ავოკადო ბანანსაც კი მისცემს სათავეს

სიმინდის ფანტელები "ლუბიატოვო": შემადგენლობა, კალორიები, სარგებელი და ზიანი

სიმინდის ფანტელები "ლუბიატოვო": შემადგენლობა, კალორიები, სარგებელი და ზიანი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

ითვლება, რომ საუზმის მარცვლეული სწრაფი, ჯანსაღი და დამაკმაყოფილებელი კვებაა. განსაკუთრებით პოპულარულია ლუბიატოვოს სიმინდის ფანტელები. მაგრამ მართლა ასე სასარგებლოა? რა ემუქრება მათ რეგულარულ გამოყენებას, შეიტყობთ სტატიის წაკითხვით

ხორბლის ქატო: სარგებელი და ზიანი. როგორ მივიღოთ ხორბლის ქატო

ხორბლის ქატო: სარგებელი და ზიანი. როგორ მივიღოთ ხორბლის ქატო

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

რა არის ხორბლის ქატო? ამ პროდუქტის სარგებელი და ზიანი განიხილება ამ სტატიაში. ჩვენ ასევე მოგიყვებით იმაზე, თუ როგორ მიიღება ქატო, რა შედის მათ შემადგენლობაში, რატომ არის საჭირო და ა.შ

შაქრის კარამელიზაცია: მახასიათებლები, ნაბიჯები და რეკომენდაციები

შაქრის კარამელიზაცია: მახასიათებლები, ნაბიჯები და რეკომენდაციები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

კარამელი ერთ-ერთი საყვარელი ინგრედიენტია არა მხოლოდ ტკბილი კბილებისთვის. აღსანიშნავია, რომ შაქრისგან კარამელის მომზადება საკმაოდ მარტივი პროცესია. ამავდროულად, აუცილებელია ყურადღებით დავაკვირდეთ, რომ საბოლოო პროდუქტი არ დაიწვას, რადგან ეს საკმაოდ სწრაფად ხდება. ამ მასალისგან შეიტყობთ შაქრისგან კარამელის დამზადების რამდენიმე გზას. ისიამოვნეთ კითხვით

ღორის ზიანი: შემადგენლობა, კვებითი ღირებულება, სარგებელი და ზიანი

ღორის ზიანი: შემადგენლობა, კვებითი ღირებულება, სარგებელი და ზიანი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

ჩვენს ქვეყანაში ხორცის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სახეობა ღორის ხორცია. მას აქვს შესანიშნავი გემო, კარგი ენერგეტიკული ღირებულება და ხელმისაწვდომი ფასი სხვა პროდუქტებთან შედარებით, ამიტომ ფართოდ გამოიყენება კულინარიაში დიდი რაოდენობით კერძის მოსამზადებლად. თუმცა, ამის მიუხედავად, ბევრი ექიმი და დიეტოლოგი გამუდმებით მოუწოდებს ადამიანებს, შეწყვიტონ ამ ტიპის ხორცის ჭამა, ვინაიდან, სავარაუდოდ, ეს უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის ორგანიზმზე

ბავარიული სამზარეულო: ტრადიციული კერძები და რეცეპტები

ბავარიული სამზარეულო: ტრადიციული კერძები და რეცეპტები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

ბავარიული სამზარეულო არის rustic, მარტივი და გემრიელი ტრადიციული კერძები, რომელთაგან ბევრს მიირთმევენ ექსკლუზიურად ლუდთან ერთად. დაწვრილებით ამის შესახებ ჩვენს სტატიაში

ქოქოსის ზეთი (ცივად დაჭერით): ფასი, გამოყენება. არარაფინირებული ცივი დაწურვის ქოქოსის ზეთი

ქოქოსის ზეთი (ცივად დაჭერით): ფასი, გამოყენება. არარაფინირებული ცივი დაწურვის ქოქოსის ზეთი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

ქოქოსის ზეთი ფართოდ პოპულარულია არა მხოლოდ იმ ადგილებში, სადაც იზრდება პალმები, არამედ სხვა ქვეყნებშიც. მისი ყველა ტიპი არ არის თანაბრად სასარგებლო, ამიტომ თქვენ უნდა იცოდეთ რომელი პროდუქტი უნდა გამოიყენოთ. მკვლევარები დარწმუნებულები არიან, რომ უმჯობესია ქოქოსის ზეთი (ცივი დაწნევით) არარაფინირებული გამოვიყენოთ. ეს არის ის, რაც ანიჭებს თმას ბრწყინვალე ბზინვარებას

ძეხვი "სამოყვარულო": შემადგენლობა

ძეხვი "სამოყვარულო": შემადგენლობა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

ხორცპროდუქტებს შორის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარულია სოსისი "ლიუბიტელსკაია". სურნელოვანი, გემრიელი, იდეალურად ჯდება სენდვიჩებში, სენდვიჩებში სწრაფი საჭმლისთვის. დაგეხმარება ლაშქრობაში ან გრძელ მოგზაურობაში. გამოდგება კასეროლების, პიცის, მწნილის, სხვადასხვა სალათებისა და საჭმლის მოსამზადებლად

ძეხვეულის შემადგენლობა და სახეობები, რჩევები შესყიდვის შესახებ

ძეხვეულის შემადგენლობა და სახეობები, რჩევები შესყიდვის შესახებ

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

საზოგადოდ მიღებული განმარტების მიხედვით, სოსისის პროდუქტი არის საკვები პროდუქტი, რომელიც მზადდება დაფქული ხორცისგან, ყველაზე ხშირად საქონლისა და ღორის ხორცისგან, ან ზოგიერთი სახის სუბპროდუქტებისგან. დამხმარე ინგრედიენტად ჩვეულებრივ ემატება სანელებლები და სანელებლები, ბეკონი, კვერცხი, რძე, შაქარი და ა.შ.. გამოყენებული ნედლეული შეიძლება იყოს განსხვავებული. ამის მიხედვით, ისევე როგორც წარმოების სხვადასხვა ტექნოლოგიებთან დაკავშირებით, გამოიყოფა ძეხვის რამდენიმე სახეობა

რა არის ფორთოხალი? ფორთოხლის ჯიშები. სადაც ყველაზე გემრიელი ფორთოხალი იზრდება

რა არის ფორთოხალი? ფორთოხლის ჯიშები. სადაც ყველაზე გემრიელი ფორთოხალი იზრდება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

რა არის ფორთოხალი? ტროპიკული ხილის გამოხატული არომატი და სასიამოვნო გემო ყველასთვის ნაცნობია. ყველასთვის საყვარელი დესერტი განკუთვნილია წელიწადის ნებისმიერ დროს სადღესასწაულო სუფრის გასაფორმებლად. პატარები აღიქვამენ ფორთოხლის სასწაულს, როგორც სასურველ წყაროს, რომელსაც შეუძლია მათთვის წარმოუდგენლად გემრიელი წვენის მიწოდება