Მთავარი კურსი

ხაჭოს გლიკემიური ინდექსი, კალორიული, სასარგებლო და მავნე თვისებები

ხაჭოს გლიკემიური ინდექსი, კალორიული, სასარგებლო და მავნე თვისებები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

ხაჭო არის ფერმენტირებული რძის პროდუქტი, რომელსაც აქვს მაღალი კვებითი ღირებულება და ბევრი სასარგებლო თვისება. ის მდიდარია კალციუმით, რომელიც ინარჩუნებს კბილებსა და ძვლებს ნორმალურ ჯანსაღ მდგომარეობაში, ასევე ცილებით, რომელიც მონაწილეობს ორგანიზმის ძირითად პროცესებში. ცილის მაღალი შემცველობის გამო იგი ხორცის ალტერნატივად ითვლება, ხოლო მისი შეწოვა უკეთესია

როგორ შევინახოთ გახეხილი ნიორი მაცივარში?

როგორ შევინახოთ გახეხილი ნიორი მაცივარში?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

ეს სურნელოვანი პროდუქტი გამოიყენება სხვადასხვა კერძების დასამზადებლად, რომლებიც იძენენ ორიგინალურ გემოს და დამახასიათებელ არომატს. ეს ბოსტნეული შეიცავს ბევრ ვიტამინს. ამავე დროს, მისი შენახვა შესაძლებელია გასუფთავებულ ფორმაში. თქვენ უბრალოდ უნდა გააკეთოთ ეს დადასტურებული გზებით. როგორ შეინახოთ გახეხილი ნიორი აღწერილია სტატიაში

მზესუმზირის სამკურნალო თაფლი ბუნების საჩუქარია

მზესუმზირის სამკურნალო თაფლი ბუნების საჩუქარია

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

ჩვენგან უმეტესობამ ალბათ არ იცის რა უნიკალური თვისებები აქვს მზესუმზირის თაფლს. გამოდის, რომ ეს ჯიში შეიცავს უამრავ ვიტამინს და თერაპიულ ზემოქმედებას ახდენს ჩვენს ორგანიზმზე

სოკოს კატეგორიები და მათი კვებითი ღირებულება

სოკოს კატეგორიები და მათი კვებითი ღირებულება

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

ქუდის სოკო შეიძლება იყოს როგორც საკვები, ასევე უვარგისი. საერთო ჯამში ცნობილია მათი 200-მდე სახეობა. ბევრი მათგანი საკვებია და აქტიურად მოიხმარს ადამიანი. მრავალი თვალსაზრისით, სოკოები წყალმცენარეების მსგავსია, მაგრამ არ შეიცავს ქლოროფილს

ხილის მოჭრა დამწყებთათვის

ხილის მოჭრა დამწყებთათვის

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

კარვის ტექნიკა უბრალოდ შეუცვლელია ბუფეტის მაგიდის მომზადებისას, სადაც მიირთმევენ პატარა, მსუბუქი, მაგრამ ორიგინალური და ფერადი საჭმელები. სადღესასწაულო სუფრისთვის ხილის დაჭრის ძირითადი ტექნიკის ათვისების შემდეგ, თქვენ შეისწავლით თუ როგორ გადააქციოთ ტრივიალური პროდუქტები კერძების დეკორაციის სანახაობრივ ფორმებად. სახლის მაგიდაზე საკუთარი ხელით ხილის ლამაზი მოჭრა მითი არ არის. ნებისმიერ დიასახლისს შეუძლია აითვისოს კვეთის საფუძვლები

წიწიბურა ჩაშუშულით: კალორია 100 გრამზე

წიწიბურა ჩაშუშულით: კალორია 100 გრამზე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

წიწიბურა ითვლება თითქმის ყველაზე პოპულარულ პროდუქტად წონის დაკლების მსურველთა შორის. მაგრამ რა სარგებელი მოაქვს ორგანიზმს ამ მარცვლეულისგან, რამდენი კალორია შეიცავს მას? ბევრს არ სურს წიწიბურას მისი სუფთა სახით ჭამა და უპირატესობას ანიჭებს სხვადასხვა დანამატებს. გაარკვიეთ, რა არის წიწიბურის კალორიული შემცველობა ჩაშუშულით

ლარდი და ქოლესტერინი: შესაძლებელია თუ არა ცხიმის ჭამა მაღალი ქოლესტერინით? ახალი კვლევა, ყველა მომხრე და წინააღმდეგი

ლარდი და ქოლესტერინი: შესაძლებელია თუ არა ცხიმის ჭამა მაღალი ქოლესტერინით? ახალი კვლევა, ყველა მომხრე და წინააღმდეგი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

ღორის ქონის მომზადების მრავალი რეცეპტი არსებობს, ყველა მათგანი წარმოუდგენლად პოპულარულია და ჰყავს თავისი ერთგული გულშემატკივარი. მაგრამ დიდი ხანია ითვლებოდა, რომ ქონის მოხმარება არაჯანსაღია მისი ჭარბი ქოლესტერინის შემცველობის გამო. ასეა თუ არა? ეს განხილული იქნება ამ სტატიაში

სპილენძის ფქვილი: სარგებელი, რეცეპტები. დაფქული ფქვილისგან დამზადებული პური და ბლინები

სპილენძის ფქვილი: სარგებელი, რეცეპტები. დაფქული ფქვილისგან დამზადებული პური და ბლინები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

ვინაიდან არა მხოლოდ ხორბლის ფქვილი გამოჩნდა საზოგადოებრივ დომენში, დიასახლისები არ იღლებიან გამოცხობის ექსპერიმენტებით. შემუშავებულია უამრავი საინტერესო რეცეპტი წიწიბურის, შვრიის, ქერის, სიმინდის და სელის ფქვილისთვისაც კი. ზოგიერთმა მზარეულმა მთლიანად მიატოვა ტრადიციულის გამოყენება. მაგრამ სპილენძის ფქვილი გარკვეულწილად სცილდება ზოგადი ყურადღების საზღვრებს

კერძების მიწოდების დიზაინი და წესები

კერძების მიწოდების დიზაინი და წესები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

თუ ადამიანს აქვს კვების ბიზნესი, მან იცის, რომ კერძების მირთმევისა და პრეზენტაციის წესები გადამწყვეტია იმისათვის, რომ სტუმრები კმაყოფილი დარჩნენ რესტორანში ვიზიტით. თუმცა, შეფ-მზარეულები ხშირად უგულებელყოფენ თეფშს და უფრო მეტად ადარდებენ თავიანთი კერძების გემოს

ეგზოტიკური პამელას ხილი

ეგზოტიკური პამელას ხილი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

პამელას ხილი, რომელიც შედარებით ცოტა ხნის წინ გამოჩნდა რუსულ ბაზარზე, ამჟამად ძალიან პოპულარული პროდუქტია. სასიამოვნო ის არის, რომ თავისი სასარგებლო თვისებებით ის გვახარებს მთელი წლის განმავლობაში

შესაძლებელია თუ არა მწვანე ხახვის გაყინვა და როგორ - სხვადასხვა მეთოდები და მიმოხილვები

შესაძლებელია თუ არა მწვანე ხახვის გაყინვა და როგორ - სხვადასხვა მეთოდები და მიმოხილვები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

შემიძლია თუ არა ზამთრისთვის მწვანე ხახვი გავყინო? ამ კითხვას ბევრი დიასახლისი სვამს. მართლაც, ზამთრის სეზონზე საკმაოდ რთულია ასეთი სურნელოვანი და ნატურალური პროდუქტის პოვნა

თხილის სარგებელი მამაკაცებისთვის: სასარგებლო თვისებები, შემადგენლობა, ჩვენებები და უკუჩვენებები, გავლენა სხეულზე

თხილის სარგებელი მამაკაცებისთვის: სასარგებლო თვისებები, შემადგენლობა, ჩვენებები და უკუჩვენებები, გავლენა სხეულზე

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

თხილის სასარგებლო თვისებები მამაკაცის ჯანმრთელობისთვის გამოიყენება უძველესი დროიდან. ის შეიცავს არა მხოლოდ სასარგებლო ვიტამინებსა და მინერალებს. ამ პროდუქტს აქვს მაღალი ენერგეტიკული ღირებულება და განსაკუთრებით სასარგებლოა მამაკაცებისთვის. Როგორ? დეტალები - ჩვენს მიმოხილვაში

ექსტრა - ხელუხლებელი - საუკეთესო ხარისხის ზეითუნის ზეთი

ექსტრა - ხელუხლებელი - საუკეთესო ხარისხის ზეითუნის ზეთი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-06-01 07:06

ზეითუნის ზეთი სულ უფრო პოპულარული ხდება. გამოიყენება მედიცინაში, კოსმეტოლოგიასა და კულინარიაში. ზეთს აქვს სპეციფიკური სუნი და გემო მცირე, ძლივს შესამჩნევი სიმწარით. ამ პროდუქტის მრავალფეროვნების გაგება სულაც არ არის ადვილი. მით უმეტეს, როცა თვლი, რომ ზოგიერთისთვის ეს ეგზოტიკურია. ექსტრა ხელუხლებელი – ზეითუნის ზეთი, რომელიც საუკეთესოდ ითვლება. როგორ ავირჩიოთ და გამოვიყენოთ იგი, ამ სტატიაში გეტყვით

"ბოგუჩარის თესლი" - გემრიელი და ჯანსაღი. აქციები "ბოგუჩარის თესლიდან"

"ბოგუჩარის თესლი" - გემრიელი და ჯანსაღი. აქციები "ბოგუჩარის თესლიდან"

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

"ბოგუჩარის თესლი" არის ჩვენი შიდა მწარმოებელი, რომელიც აწარმოებს ნედლეულს ვორონეჟის სამხრეთ ნაწილში, ბოგუჩარსკის რაიონში. აქედან მოდის ამ პროდუქტის სახელი. თესლი "ბოგუჩარსკი": მოგზაურობა დუბაიში

ბლინები ხორცით: კერძის კალორიული შემცველობა და მისი შესაბამისობა ჯანსაღ დიეტაში

ბლინები ხორცით: კერძის კალორიული შემცველობა და მისი შესაბამისობა ჯანსაღ დიეტაში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

მსოფლიოში არ არსებობს ადამიანები, რომლებიც აბსოლუტურად გულგრილები არიან ბლინების მიმართ. მათში ვიღაცას სული არ აქვს, ვიღაც საუზმეზე ამზადებს და ბლინებს უწოდებს. აბა, როგორ იტყვი უარს ნაზ ბლინიზე, მითუმეტეს, თუ ის ხორციანია?! მაგრამ ორმა რამემ შეიძლება შეაშინოს ახალბედა მზარეული: მომზადების პროცესი და ენერგეტიკული ღირებულება

ჟასმინის ბრინჯი: სარგებელი, კალორია, შემადგენლობა, რეცეპტები, მიმოხილვები

ჟასმინის ბრინჯი: სარგებელი, კალორია, შემადგენლობა, რეცეპტები, მიმოხილვები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

ჟასმინის ბრინჯი წარმოუდგენლად გემრიელი და ჯანსაღი კერძია. დღეს ჩვენ გეტყვით, რა შედის მის შემადგენლობაში, რატომ არის ის ასე სასარგებლო ორგანიზმისთვის და როგორ მოვამზადოთ ასეთი ბრინჯი, რომ გემრიელი იყოს

კუტია არის როგორ მოვამზადოთ კუტია

კუტია არის როგორ მოვამზადოთ კუტია

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

კუტია - რა არის ეს? დასმულ კითხვაზე პასუხს ნახავთ სტატიაში. იმაზეც მოგიყვებით, როგორ მზადდება ეს კერძი და რა დროს მიირთმევენ სუფრასთან

ისპანახი კალორია: დიეტოლოგის რჩევა

ისპანახი კალორია: დიეტოლოგის რჩევა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

საჭმელი - იმდენი ამ სიტყვაში! შემთხვევითი არ არის, რომ ბევრი ადამიანისთვის საჭმლის მონელების პროცესი სექსუალური კმაყოფილების მსგავსია. გურმანების გაგებაც შეიძლება, რადგან ისინი არ ცდილობენ კუჭის „გაავსებას“, არამედ იღებენ სიამოვნებას ყოველი კბენისგან! მაგრამ როგორ უნდა იყოს გამხდარი? მათთვის პირველი ფაქტორი გემოვნება კი არა, კალორიულობაა! ისპანახი მათთვის პანაცეაა, მაგრამ არა სასჯელი! ყოველივე ამის შემდეგ, ის შეიძლება მომზადდეს გემრიელი და ორიგინალური. რატომ არის ეს სარეველა კარგი და რა ფორმით შეიძლება გამოჩნდეს სუფრაზე?

შეღებილი ჯანჯაფილი ყოველთვის დღესასწაულია

შეღებილი ჯანჯაფილი ყოველთვის დღესასწაულია

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

Gingerbread არის საკონდიტრო ნაწარმი, რომლის გემო ბავშვობიდან ჩვენთვის ნაცნობია. და რამდენი სახეობა არსებობს: თაფლი, კაკალი, შოკოლადი, ჯანჯაფილი დარიჩინით, თაფლი, შეღებილი და, რა თქმა უნდა, ტულა ჯანჯაფილი

რა საკვები შეიცავს სპილენძს? საუკეთესო სპილენძის საკვები

რა საკვები შეიცავს სპილენძს? საუკეთესო სპილენძის საკვები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

ამ სტატიაში შეგიძლიათ გაიგოთ, რა სპილენძით მდიდარი საკვებია დღეს ჩვენთვის ხელმისაწვდომი. ასევე გთავაზობთ ინფორმაციას ადამიანის ორგანიზმში სპილენძის დეფიციტისა და სიჭარბის სიმპტომებისა და მსგავს პრობლემებთან გამკლავების შესაძლო მეთოდებზე

სადღესასწაულო არაჩვეულებრივი სუფრები საჭმელებით (ფოტო)

სადღესასწაულო არაჩვეულებრივი სუფრები საჭმელებით (ფოტო)

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

გალა საღამოს მასპინძლობისას, თქვენი შეხვედრის წარმატება დამოკიდებულია სამ რამეზე: კარგი მეგობრები, ბევრი სასმელი და შესანიშნავი საკვები. მაგრამ რა ხდის მადას შესაფერისი თქვენი ღონისძიებისთვის? დიასახლისების უმეტესობისთვის ეს ნიშნავს, რომ კერძები გულიანი და ლამაზი უნდა იყოს. მაგრამ რატომ არ გააკეთოთ უჩვეულო სადღესასწაულო მაგიდა?

ხურმის ჩირი: სასარგებლო თვისებები, უკუჩვენებები

ხურმის ჩირი: სასარგებლო თვისებები, უკუჩვენებები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

ხურმა აღმოსავლური, ტკბილი, ხორციანი ხილია, რომლის ჭამა მხოლოდ ზამთარში შეგვიძლია. ცოტაა ისეთი ადამიანი, ვისაც ის არ მოსწონს. ვიღაცას უყვარს მისი ახალი გამოყენება, ვიღაცას უყვარს ჯემი, ზოგს კი ძალიან უყვარს ხურმის ჩირი

როგორი ხახვი არის კარგი ორგანიზმისთვის. რძის სასარგებლო თვისებები

როგორი ხახვი არის კარგი ორგანიზმისთვის. რძის სასარგებლო თვისებები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

ბოლო დროს ფართოდ გამოიყენება ალტერნატიული მედიცინა. ბუნებრივია, განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა გარკვეული მცენარეების სასარგებლო თვისებებს. ყოველივე ამის შემდეგ, ხალხური საშუალებების რეცეპტები ხშირად მათზეა დაფუძნებული. ამგვარ მცენარეებს უნდა მივაწეროთ ცხენოსანიც

Scoop Stew: მწარმოებელი და მიმოხილვები

Scoop Stew: მწარმოებელი და მიმოხილვები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

დღეს მოგიყვებით, თუ რა არის Scoop Stew. ეს სტატია აღწერს ამ პროდუქტის უპირატესობებს, ასევე მის შემადგენლობას, ისტორიას, წარმოების ტექნოლოგიას და ა.შ

სირიული სამზარეულო: ისტორია, კერძების სახელები, რეცეპტები, აღწერა ფოტოებით და საჭირო ინგრედიენტებით

სირიული სამზარეულო: ისტორია, კერძების სახელები, რეცეპტები, აღწერა ფოტოებით და საჭირო ინგრედიენტებით

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

სირიული სამზარეულო მრავალფეროვანია და არის არაბული, ხმელთაშუა ზღვის და კავკასიელი ხალხების კულინარიული ტრადიციების ნაზავი. ძირითადად გამოიყენება ბადრიჯანი, ყაბაყი, ნიორი, ხორცი (ხშირად ცხვრის და ცხვრის), სეზამის მარცვლები, ბრინჯი, წიწილა, ლობიო, ოსპი, თეთრი და ყვავილოვანი კომბოსტო, ყურძნის ფოთოლი, კიტრი, პომიდორი, ზეითუნის ზეთი, ლიმონის წვენი, პიტნა, ფისტა, თაფლი. და ხილი

მწვანე ბანანი: სარგებელი და ზიანი, თვისებები, კალორიები

მწვანე ბანანი: სარგებელი და ზიანი, თვისებები, კალორიები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

მწიფე ხილის მოყვარულებს აინტერესებთ: როგორ შეიძლება ყვითელი ბანანის ყველაზე ტკბილი რბილობი გავცვალო მწვანეს უგემურ, მაგრამ ჯანსაღ ეთერზე? გამოდის, რომ ეს შესაძლებელია და ზოგჯერ ეს ერთადერთი გამოსავალია ორგანიზმისთვის, რომელსაც არ შეუძლია მაღალი გლიკემიური ინდექსის მქონე საკვების ჭამა

ქინძის თაფლი და მისი სასარგებლო თვისებები

ქინძის თაფლი და მისი სასარგებლო თვისებები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

ჩვენგან უმეტესობამ იცის ისეთი პიკანტური წლიური მცენარის შესახებ, როგორიცაა ქინძი, რომელსაც კავკასიაში კილანტროს უწოდებენ. მისი სურნელოვანი მწვანილი გაამდიდრებს სალათების, ხორცისა და ბოსტნეულის კერძების გემოს და ამ მცენარის ხმელი ხილი ფართოდ გამოიყენება სხვადასხვა სოსისების დამზადების პროცესში, ასევე პურის, ჯანჯაფილის და ჯანჯაფილის ცხობისას

ნუშის ყავის სიროფის სარგებელი და ზიანი

ნუშის ყავის სიროფის სარგებელი და ზიანი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

კულინარიის ექსპერტებში პოპულარულ პროდუქტს სხვაგვარად ორჟატს უწოდებენ. იმისდა მიუხედავად, რომ სიროფი შეიცავს მხოლოდ სამ კომპონენტს: წყალს, შაქარს და ნუშის, იგი ფასდება მისი შესანიშნავი სქელი კონსისტენციის, სასიამოვნო არომატისა და შესანიშნავი გემოთი. ნუშის სიროფს ხშირად იყენებენ დესერტებისა და საკონდიტრო ნაწარმის დასამზადებლად

რა სარგებელი მოაქვს ირგის?

რა სარგებელი მოაქვს ირგის?

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

რა სარგებელი მოაქვს ირგის? რა არის ეს კენკრა და შეიძლება ვინმესთვის საზიანო იყოს?

ქათმის მკერდის კალორიული შემცველობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ არის მოხარშული

ქათმის მკერდის კალორიული შემცველობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ არის მოხარშული

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

თეთრი ქათმის ხორცი ჩვენი ორგანიზმისთვის ღირებული საკვებია: შეიცავს ცილებს, ცხიმებს, ვიტამინებს, მინერალები იდეალურად დაბალანსებულია. ამიტომ, ისინი სწრაფად და ადვილად შეიწოვება. ძნელი წარმოსადგენია უფრო გემრიელი დიეტური ხორცი, ვიდრე ქათმის მკერდის ფილე, რომელიც ასევე დაბალკალორიულია. ქათმის კიდევ ერთი პლიუსი ის არის, რომ ის ძალიან სწრაფად იხარშება და მისგან მიღებული კერძები ყველაზე გემრიელი და მრავალფეროვანია

მოხარშული ძეხვი: შემადგენლობა, GOST მოთხოვნები, ჯიშები

მოხარშული ძეხვი: შემადგენლობა, GOST მოთხოვნები, ჯიშები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

დღეს, სასურსათო მაღაზიების თაროებზე მოხარშული სოსისების უზარმაზარი ასორტიმენტია, რომლებიც განსხვავდება შემადგენლობით, მრავალფეროვნებით და ფერით. ისტორიული შენიშვნების მიხედვით, შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ ეს პროდუქტი პოპულარული იყო რამდენიმე საუკუნის წინ. მაგრამ რაც შეეხება დღევანდელობას, აღსანიშნავია, რომ მოხარშული ძეხვი მტკიცედ შევიდა თანამედროვე ადამიანის ცხოვრებაში. არჩევის დროს ღირს მოხარშული ძეხვის შემადგენლობის გულდასმით შესწავლა, რადგან უსაფუძვლოდ არ ამბობენ: "ჩვენ ვართ ის, რასაც ვჭამთ"

სამყურას თაფლი: სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები, რეცეპტები და გამოყენების მახასიათებლები

სამყურას თაფლი: სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები, რეცეპტები და გამოყენების მახასიათებლები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

სამყურას თაფლი უნიკალური პროდუქტია. მას არა მხოლოდ საოცარი გემო აქვს, არამედ ფართოდ გამოიყენება კოსმეტოლოგიასა და მედიცინაში. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ასეთ თაფლს აქვს დიდი რაოდენობით სასარგებლო თვისებები. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მას ასევე აქვს მთელი რიგი უკუჩვენებები

ჰაეროვანი ხორბალი: აღწერა, სარგებელი და ზიანი, მომზადება სახლში

ჰაეროვანი ხორბალი: აღწერა, სარგებელი და ზიანი, მომზადება სახლში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

გაფუებული ხორბალი არის ტკბილი კერძი, რომელიც, როგორც წესი, წარმოებული პროდუქტია, რადგან მისი სახლში მიღება საკმაოდ პრობლემურია (მაგრამ შესაძლებელია). პროდუქტი მზადდება მაღალი ხარისხის ხორბლის მარცვლებისგან. მზა აფუებული ხორბალი მსუბუქ ბურთებს ჰგავს, რაც შესანიშნავი იდეაა გემრიელი და ნოყიერი საუზმის შესაქმნელად

დუნგანის სამზარეულოს საუკეთესო რეცეპტები

დუნგანის სამზარეულოს საუკეთესო რეცეპტები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

დუნგანის ხალხის გარეგნობის ისტორია. დუნგანის სამზარეულო. დუნგანის სამზარეულოს საუკეთესო რეცეპტები ეტაპობრივად წერით

BJU ქათმის კვერცხები ნომრებში

BJU ქათმის კვერცხები ნომრებში

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

კვერცხი ჯანსაღი საკვებია, სანამ სწორად გამოიყენებთ, მაგრამ ღირს მინიმუმ ერთი წესის დარღვევა და შედეგი მოსალოდნელი არ იქნება. იმის გასაგებად, თუ როგორ და რა რაოდენობით უნდა მიირთვათ ისინი, უნდა იცოდეთ რამდენი BJU შეიცავს ქათმის კვერცხს, როგორია მისი კალორიული შემცველობა და რა ელემენტებით არის მდიდარი

ტაილანდური ხილი: სახელი აღწერით და ფოტოთი

ტაილანდური ხილი: სახელი აღწერით და ფოტოთი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

ტაილანდური დიეტა ძალიან მრავალფეროვანია და შეიცავს დიდი რაოდენობით ხილს. უამრავ ყავის მაღაზიასა და რესტორანში შეგიძლიათ დააგემოვნოთ სხვადასხვა კერძები ეგზოტიკური ხილის დამატებით. ტაილანდური ხილი, რომლის ფოტოებიც თქვენს ყურადღებას წარმოგიდგენთ სტატიაში, ასევე იყიდება ნახევარკუნძულზე: ქუჩებში, პლაჟებსა და ბაზრებზე

ქათმის კვერცხის შემადგენლობა. ქათმის კვერცხის ქიმიური შემადგენლობა

ქათმის კვერცხის შემადგენლობა. ქათმის კვერცხის ქიმიური შემადგენლობა

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

ძველი დროიდან კვერცხი ტრადიციული სლავური საკვები იყო. ისინი ბუნებისა და გაზაფხულის აღორძინების სიმბოლოა, ამიტომ ყოველი აღდგომისთვის ხალხი ამზადებს კრაშენკას და პიზანკის, ხოლო დღესასწაული ტრადიციულად იწყება წმინდა კვერცხით

დიაბეტური საკვები

დიაბეტური საკვები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

სხვადასხვა დაავადების დროს ადამიანებს ურჩევენ კონკრეტულ პროდუქტებს. და არის საკვები, რომელიც ასეთ შემთხვევებში არ უნდა მიირთვათ. დიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის აუცილებელია დიაბეტური საკვები. ისინი განიხილება სტატიაში

რა არის სასარგებლო შამპინიონი: შემადგენლობა, კვებითი ღირებულება, სასარგებლო თვისებები, კალორიული შემცველობა, მიმოხილვები

რა არის სასარგებლო შამპინიონი: შემადგენლობა, კვებითი ღირებულება, სასარგებლო თვისებები, კალორიული შემცველობა, მიმოხილვები

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

ბევრი სოკო ცნობილია, რომ არა მხოლოდ ძალიან გემრიელია, არამედ აქვს სასარგებლო თვისებები ადამიანის ორგანიზმისთვის. და რა არის სასარგებლო შამპინიონი? როგორ ავირჩიოთ სწორი შამპინიონები, რათა მათ მხოლოდ ისარგებლონ? და რა საშიშროებაა ამ სოკოს ჭამა?

როგორ ვჭამოთ ფეიხოა - ეგზოტიკური ხილი

როგორ ვჭამოთ ფეიხოა - ეგზოტიკური ხილი

ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01

შემოდგომის სეზონის ბოლოს სუპერმარკეტებისა და მარკეტების თაროებზე ფეიხოა ჩნდება. ამ ეგზოტიკურ ხილს ერთდროულად კივის და მარწყვის სუნი და გემო აქვს. მას ასევე აქვს ანანასის მინიშნებები