Სალათები 2024, ნოემბერი
სადღესასწაულო ლამაზი სალათი. დეკორაციები სალათებისთვის ბოსტნეულიდან და კვერცხებიდან
ლამაზი სალათის მომზადება საკმაოდ მარტივია. ამისათვის თქვენ უბრალოდ უნდა შეიძინოთ სწორი ინგრედიენტები და აჩვენოთ შემოქმედებითი ფანტაზია. დღეს ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ უნდა მოამზადოთ ლამაზი სალათი ახალი კიტრისა და პომიდვრის, ასევე მოხარშული სტაფილოსა და კვერცხის გამოყენებით
ოლივიეს სალათი ორაგულით: ორიგინალური რეცეპტები გურმანებისთვის
ოლივიე კლასიკა - რა თქმა უნდა ძალიან გემრიელი სალათი. გასაკვირი არ არის, რომ ეს გახდა რუსული სამზარეულოს დამახასიათებელი ნიშანი. მაგრამ სრულყოფილი კერძებიც კი მოსაწყენი ხდება
ცეზარის სალათის სოუსი. სწორი სამზარეულოს საიდუმლოებები
მოყვარულ მზარეულთა უმეტესობას არა მარტო სახელი გაუგია, არამედ ზეპირად იცის კეისრის სალათის ორიგინალური რეცეპტი, რომელიც გამოიგონეს თითქმის ასი წლის წინ. მას შემდეგ წლები გავიდა, ხალხის კვების ჩვევები შეიცვალა. ამ კერძმაც განიცადა მეტამორფოზები და ახლა ის მრავალი განსხვავებული ვერსიით არსებობს. ერთი რამ უცვლელი დარჩა - ცეზარის სალათის სოუსი, რადგან მის გარეშე მადა ამ დიდი სახელის ღირსი არ იქნება! როგორ მოვამზადოთ ცნობილი სოუსი სწორად
ცეზარის სალათი: კლასიკური რეცეპტი, სამზარეულოს მახასიათებლები და რეკომენდაციები
"ცეზარი" ძალიან მსუბუქი, გემრიელი და სურნელოვანი სალათაა, რომლის უბრალო დანახვიდანაც ნერწყვი იღვრება. მაგრამ იმისათვის, რომ ის მართლაც მადისაღმძვრელი აღმოჩნდეს, თქვენ უნდა მოამზადოთ ის ზუსტად რეცეპტის მიხედვით, რომელიც შეგიძლიათ წაიკითხოთ აქ და ახლა
დიეტური სალათი კრევეტებით: რეცეპტები ფოტოებით
კრევეტები არა მხოლოდ გემრიელი ზღვის პროდუქტებია, არამედ ჯანსაღიც. ისინი გაჯერებულია ცილებით, ხოლო სასარგებლო ნივთიერებები, რომლებიც ქმნიან მათ შემადგენლობას, მონაწილეობენ კუნთების ფორმირებაში და აჩქარებენ მეტაბოლურ პროცესებს. მათგან ბევრი საინტერესო კერძის მომზადება შეგიძლიათ, მათ შორის დიეტური სალათები. ასე რომ, ახლა ღირს ყველაზე პოპულარული რეცეპტების ჩამოთვლა
ვიტამინური სალათი კომბოსტოს და სტაფილოსგან
ვიტამინური სალათი აქტუალურია წლის ნებისმიერ დროს. თუმცა მისი მომზადების იდეალურ დროდ მაინც გაზაფხული-ზამთრის პერიოდი ითვლება. ეს ის დროა, როცა ადამიანის ორგანიზმს განსაკუთრებით სჭირდება ვიტამინები და საკვები ნივთიერებები
ჰოლანდიური სალათი: ოთხი ვარიანტი ყველა გემოვნებისთვის
არც ერთი სუფრა არ არის სრულყოფილი სალათების გარეშე. მათ შეუძლიათ არა მხოლოდ სადღესასწაულო სუფრის გაფორმება, არამედ ჩვეულებრივი ვახშამი სადღესასწაულო გახადოს. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ინგრედიენტების რა კომბინაციით მოგწონთ. მოდით შევხედოთ ჰოლანდიური სალათის რამდენიმე ვარიანტს
სალათი "ჯულია" - უგემრიელესი და მრავალფეროვანი რეცეპტები
სალათი შეუცვლელი კერძია ნებისმიერ დღესასწაულსა თუ დღესასწაულზე. ჩვეულებრივი ოჯახური ვახშმის დივერსიფიკაციისთვის და ახლობლების გასაოცრად, შეგიძლიათ ჯულიას სალათის მომზადება. ამ სალათის მრავალი ვარიაციაა. მოდით შევხედოთ ყველაზე პოპულარულ და გემრიელ რეცეპტებს
ორქიდეის სალათი ჩიფსებით - სამზარეულოს რეცეპტები
ძალიან ლამაზი და უჩვეულო სალათი "ორქიდეა" დაამშვენებს ნებისმიერ სადღესასწაულო თუ სადღესასწაულო სადილს. მისი მომზადება შესაძლებელია როგორც ჩვეულებრივ კერძზე, ასევე ნაწილებად თითოეული სტუმრისთვის. მისი მომზადება მარტივი და მარტივია. ამას გამოუცდელი დიასახლისიც კი შეუძლია. მოდით შევხედოთ მისი მომზადების რამდენიმე ვარიანტს
"სლავური" სალათი: რეცეპტის ვარიანტები
სალათები ნებისმიერი სუფრის განუყოფელი ნაწილია და არა მარტო. ისინი ყოველთვის გემრიელი და მრავალფეროვანია, შეგიძლიათ მოამზადოთ ნებისმიერი შემთხვევისთვის და სწორედ ასე. საოცარი თვისება ის არის, რომ ისინი მთლიანად იქმნება ნებისმიერი პროდუქტისგან. მოდით მოვამზადოთ სალათი "სლავური" სხვადასხვა ვარიაციით
ქათმის სალათი ქლიავისა და ანანასით. რეცეპტი და სამზარეულოს მახასიათებლები
ანანასი მრავალმხრივი პროდუქტია, რომელიც კარგად ეხამება თითქმის ყველა პროდუქტს, ხილიდან, კენკრადან და ბოსტნეულიდან დამთავრებული ხორცით და თევზით დამთავრებული. დღეს გეპატიჟებით მოამზადოთ წარმოუდგენლად გემრიელი და სურნელოვანი ქათმის სალათი ქლიავისა და ანანასით
ყველის სალათი კვერცხით და ნიორით: რეცეპტი და დეკორაცია
ყველის სალათი კვერცხით და ნიორით ძალიან მარტივი მოსამზადებელია, მინიმუმ ინგრედიენტებს, ფულს და ძალისხმევას მოითხოვს. ის შეიძლება კლასიფიცირდეს როგორც "იაფი, სწრაფი, გემრიელი". ეს შესანიშნავი ვარიანტია საჭმლისთვის, როგორც სადღესასწაულო სუფრისთვის, ასევე სამუშაო დღის სადილისთვის. დღეს ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ უნდა მოამზადოთ სალათი სახლში, გაგიზიაროთ მირთმევისა და დეკორაციის ვარიანტები
დაკონსერვებული სიმინდის სალათი: მარტივი რეცეპტი, ინგრედიენტების შერჩევა, სოუსი
Culinary Science სთავაზობს დიასახლისებს მარტივი დაკონსერვებული სიმინდის სალათების უზარმაზარ არჩევანს. ეს პროდუქტი მარტივი გამოსაყენებელია, მდიდარია ვიტამინებით და შესანიშნავი გემოთი. ნებისმიერი კერძი უფრო ნათელი და მდიდარი ხდება, თუ მას ნათელ ყვითელ მარცვლებს დაუმატებთ. სიმინდის დაკონსერვებული სალათები შესანიშნავია სადღესასწაულო თუ ყოველდღიური სუფრისთვის
სალათი კვერცხის ბლინებით და სოსისით: ინგრედიენტები, რეცეპტები
ბევრმა დიასახლისმა არ იცის ისეთი კერძის შესახებ, როგორიცაა მსუბუქი კვერცხის ბლინები. ეს არ არის დამოუკიდებელი კერძი, მაგრამ ნამდვილი აღმოჩენა მათთვის, ვისაც სურს საშინაო მენიუს დივერსიფიკაცია და რამდენიმე საინტერესო იდეის დამატება კულინარიულ წიგნში. მაგალითად, სალათი კვერცხის ბლინებითა და სოსისით ძალიან პოპულარულია გამოცდილ დიასახლისებში. გარდა ამისა, კვერცხის ბლინები შეიძლება დაემატოს სხვადასხვა სახის სხვა საჭმელს, მათი ჩაყრა ხილით, ბოსტნეულით, ხორცით ან თევზის შიგთავსით
რა ჩავასხათ ვინეგრეტში: ინგრედიენტები კლასიკური სალათის რეცეპტისთვის. რა ბოსტნეულს ასხამენ ვინეგრეტში
დროთა განმავლობაში სალათის თავდაპირველი ვერსია შეიცვალა, შეფ-მზარეულები სულ უფრო და უფრო ახალ ინგრედიენტებს იგონებდნენ. სტატიაში განვიხილავთ რა ჩავასხათ ვინეგრეტში, როგორ მოვხარშოთ და დავჭრათ ბოსტნეული და გავამჟღავნოთ სალათის ლამაზი ფერის საიდუმლოებები. ჩვენ ასევე გეტყვით, როგორ შეავსოთ კერძი, რა საინტერესო რეცეპტები გამოიგონეს გამოცდილმა მზარეულებმა
კრაბის სალათი: ინგრედიენტები, რეცეპტის ვარიანტები
ინგრედიენტები კრაბის სალათისთვის შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენი გემოვნებით, განსხვავებული კომბინაციებით, რადგან ეს პროდუქტი შესანიშნავად ერწყმის კერძებს მრავალ პროდუქტთან. სტატიაში განვიხილავთ სამზარეულოს კლასიკურ ვარიანტს, ასევე სხვადასხვა ქვეყანაში პოპულარულ რამდენიმე სალათს მზა კრაბის ჩხირებით. ისინი არ საჭიროებენ წინასწარ დამუშავებას, საკმარისია პროდუქტის გაყინვა და წვრილად დაჭრა
სალათი მოხარშული სტაფილოთი: რეცეპტის ვარიანტები, ინგრედიენტები და მომზადების პროცედურა
სალათი არის კერძი, რომლის დამზადებაც თითქმის ყველაფრისგან შეიძლება. ვიღაცას უფრო დამაკმაყოფილებელი ვარიანტები მოსწონს, ამატებს მოხარშულ, შებოლილ ან შემწვარ ხორცს. ზოგს ურჩევნია მწვანე კერძები, აისბერგის სალათებით, რუკოლით და დრესინგით. ასე რომ, უგემრიელესი სალათები მოხარშული სტაფილოებით არის რაღაც შუალედი
შემწვარი ქათმის სალათი: რეცეპტის ვარიანტები, ინგრედიენტები და მომზადების პროცედურა
გრილი არის პორტატული ან სტაციონარული სამზარეულოს მოწყობილობა. ის შეიძლება ჩაშენდეს მიკროტალღურ ღუმელში ან ჩვეულებრივ ღუმელში და წარმატებით გამოიყენება ხორცის, ბოსტნეულის ან თევზის შესაწვავად. მისი დახმარებით დამუშავებულ პროდუქტებს აქვთ მადისაღმძვრელი ქერქი, რომლის ქვეშაც ნაზი შუა არის დამალული და ემსახურება სხვადასხვა კერძებისა და საჭმლის შესანიშნავ კომპონენტს. დღევანდელი მასალა შეიცავს შემწვარი ქათმის სალათების უმარტივეს რეცეპტებს
ქაშაყი ბეწვის ქვეშ: სალათის შემადგენლობა, სამზარეულოს რეცეპტები
ბეწვის ქურთუკის ქვეშ ქაშაყის შემადგენლობა ალბათ ყველასთვის ნაცნობია. ამ სალათას ტრადიციულად ამზადებენ მრავალი დღესასწაულისა და წვეულებისთვის. მასში შედის ქაშაყი, ბოსტნეული, კერძის თავზე მორთულია ჭარხალი, რაც სალათს ნაზ ვარდისფერ შეფერილობას აძლევს. მაიონეზი გამოიყენება როგორც სოუსი ამ ტიპის საჭმლისთვის. შეგიძლიათ იყიდოთ ან თავად გააკეთოთ
უმი შებოლილი ძეხვის სალათი: რეცეპტები ფოტოებით
ნედლად შებოლილი ძეხვი არა მხოლოდ შესანიშნავი ინგრედიენტია სენდვიჩისთვის, არამედ შესანიშნავი ინგრედიენტია სალათებისთვისაც. მადის მრავალფეროვნების მიუხედავად, ეს არის სალათები, რომლებიც ყოველთვის პოპულარობის პიკზე რჩებიან. ისინი მზადდება ბოსტნეულით, ხილით, ემატება როგორც დახვეწილი, ასევე უმარტივესი ინგრედიენტები
კვერცხი და დაკონსერვებული სალათი: სამზარეულოს რეცეპტები
საბჭოთა ეპოქის დიასახლისებმა იცოდნენ გემრიელი კერძების მომზადება ფაქტიურად „არაფრისგან“. საკმარისია გავიხსენოთ საბჭოთა კულინარიული აზრის გენიალური გამოგონება - სალათი მიმოზა. ახლა ეგზოტიკური საკვები მაცივარშია. მაგრამ „მიმოზას“ამით არ დაუკარგავს პოპულარობა. პირიქით, მთავარმა რეცეპტმა შეიძინა ვარიაციები და გეპატიჟებით გაეცნოთ მათ
მწვანე ლობიოს სალათი კვერცხით: რეცეპტებისა და კულინარიული რჩევების არჩევანი
მწვანე ლობიოს სალათები კვერცხით არის ძალიან მარტივი და ამავდროულად გულიანი და ჯანსაღი. როგორც წესი, ისინი შეიცავს მცირე რაოდენობით ინგრედიენტებს. ორივე ზემოაღნიშნული პროდუქტი შეიცავს უამრავ პროტეინს, ამიტომ მათგან საჭმელები შესაფერისია ფიზიკური დატვირთვის მქონე ადამიანებისთვის, მათ შორის სპორტსმენებისთვის. რამდენიმე საინტერესო რეცეპტი წარმოდგენილია ქვემოთ
სალათი კრაბის ჩიფსებით - რეცეპტი, სამზარეულოს მახასიათებლები და მიმოხილვები
საჭმელები კარტოფილის ჩიფსებით. თუმცა, მათი მრავალი სახეობაა. ამავდროულად, ჩიფსები ხშირად შეირჩევა სხვა ინგრედიენტების არომატით. მაგალითად, სალათის რეცეპტი კრაბის ჩიფსებით უნდა შეიცავდეს ამ ზღვის პროდუქტს ან მის იმიტაციას. ქვემოთ მოცემულია ასეთი მადის რამდენიმე საინტერესო ვერსია
როგორ მოვამზადოთ ჭარხლის სალათი: მრავალფეროვანი რეცეპტები, ინგრედიენტები და სამზარეულოს რჩევები
ეს სტატია გაჩვენებთ, თუ როგორ უნდა მოამზადოთ ჭარხლის სალათი სხვა ინგრედიენტებთან ერთად. გარდა ამისა, გაიგებთ, რა არის ჭარხალი და რა სარგებელი მოაქვს მას ადამიანის ორგანიზმისთვის. სტატიაში ასევე განიხილება ამ პროდუქტის შემადგენლობა, მისი ზიანი და კვების ღირებულება. ყველა დამეთანხმება, რომ ჭარხალი და მისგან მიღებული კერძები ძალიან პოპულარულია ჩვენს ხალხში
სალათი პომიდვრის ჩირით და მოცარელათი: პროპორციები, რეცეპტი, სამზარეულოს რჩევები
ხმელი პომიდორი და მოცარელა გემოს შესანიშნავი კომბინაციაა, ამიტომ ამ ინგრედიენტების გამოყენება შესაძლებელია ერთდროულად რამდენიმე გემრიელი სალათის მოსამზადებლად. ახლა კი ჩვენ შევეცდებით გავარკვიოთ ამ კომპონენტების პროპორციები და სამზარეულოს რეცეპტები, რომელთა შემდეგ შეგიძლიათ მოამზადოთ ნამდვილად შეუდარებელი კერძები
ზღვის მცენარეების სალათი: ინგრედიენტები, რეცეპტი აღწერილობით, სამზარეულოს მახასიათებლები
ზღვის მცენარეების სალათი ტრადიციული იაპონური კერძია. მას აქვს შესანიშნავი გემო და შეიცავს ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას. ზღვის დელიკატესის შემადგენლობაში შედის სხვადასხვა ვიტამინები და მინერალები, როგორიცაა იოდი, თუთია, სპილენძი, რკინა. ზღვის მცენარეების სალათები ჯანმრთელობის შენარჩუნებას უწყობს ხელს. ამ სტატიაში განვიხილავთ ასეთი კერძების რამდენიმე რეცეპტს
ვაშლისა და კიტრის სალათი: რეცეპტები, ჩაცმის ვარიანტები და სამზარეულოს რჩევები
გაახარეთ თქვენი გემოვნების კვირტები ვაშლისა და კიტრის სალათით. ამ ინგრედიენტებიდან შეგიძლიათ ბევრი ორიგინალური საჭმელი მოამზადოთ გამაგრილებელი დელიკატური გემოთი. ეს რეცეპტები, როგორც წესი, მოითხოვს წვრილ ნაჭრებად, ამიტომ დარწმუნდით, რომ გაქვთ ბასრი დანა და საჭრელი დაფა
რისგან მზადდება ვინეგრეტი: ინგრედიენტები, პროპორციები, დრესინგი
დღეს ვინეგრეტის რეცეპტი ჩვენი ქვეყნის თითქმის ყველა მცხოვრებმა იცის. ჩვენი მოქალაქეები აღფრთოვანებულნი არიან ამ კერძით. სინამდვილეში, ვინეგრეტი გამოიგონეს გერმანიაში ან სკანდინავიაში, ჩვენთან კერძმა მხოლოდ ფესვები გაიდგა და გარკვეულწილად შეიცვალა. ამ საოცარი სალათის რეცეპტი ჩვენამდე მხოლოდ მეთვრამეტე საუკუნეში მოვიდა, ევროპის ქვეყნებთან მიახლოებისას
ავსტრალიური სალათი: რეცეპტი ფოტოთი
სტატიაში განიხილეთ ავსტრალიური სალათის ნაბიჯ-ნაბიჯ რეცეპტი ფოტოთი. თქვენ გაიგებთ, რა პროდუქტების შეძენა გჭირდებათ, როგორ მოამზადოთ ისინი მოსაჭრელად, რა სეზონი და როგორ გააფორმოთ სადღესასწაულო სუფრისთვის. ასეთი გამაგრილებელი და მსუბუქი სალათი შეგიძლიათ თან წაიღოთ პიკნიკზე. ის შესანიშნავად აკმაყოფილებს შიმშილს და აძლევს ენერგიას
კრაბის ჩხირების უგემრიელესი სალათი სიმინდის გარეშე: რეცეპტები ფოტოებით
კრაბის ჩხირებს აქვს სასიამოვნო გემო, ჰარმონიაშია მოხარშული კვერცხი, მყარი ყველი, ახალი ბოსტნეული და სხვა ინგრედიენტები. ამიტომ, მათ ხშირად იყენებენ, როგორც სხვადასხვა საჭმლის კომპონენტს. დღევანდელ პუბლიკაციაში ნახავთ ერთზე მეტ რეცეპტს სალათის კრაბის ჩხირებით სიმინდის გარეშე
სალათი "ქათამი თხილით": სამზარეულოს რეცეპტები
სტატიაში განვიხილავთ "ქათამის თხილით" სალათის რამდენიმე პოპულარულ რეცეპტს მომზადებისა და შემადგენლობაში შემავალი ინგრედიენტების დეტალური აღწერილობით. ყველაზე ხშირად გამოყენებული მოხარშული ქათმის ფილე. ეს არის ფრინველის ყველაზე სუსტი და მკვრივი ნაწილი, რომლის დაჭრაც მოსახერხებელია პატარა კუბებად. ამ კერძისთვის შეგიძლიათ შებოლილი ქათმის მკერდიც გამოიყენოთ. ეს დაამატებს საინტერესო შენიშვნებს და გაამარტივებს და დააჩქარებს მომზადების პროცესს
შავი ქათმის სალათი ქლიავით: ინგრედიენტები, რეცეპტი აღწერილობით, სამზარეულოს მახასიათებლები
ბევრი სალათი შეიცავს ქათმის და ქლიავს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ მიუხედავად ამ კომბინაციის უჩვეულოობისა, შედეგი ძალიან გემრიელია. რა ჰქვია ასეთ სალათას ქათმით და ქლიავით? „შავი პრინცი“ან „შავი ქათამი“. სახელები განსხვავებულია, მაგრამ საფუძვლები იგივეა
სალათი კრუტონებითა და ლობიოთი: სხვადასხვა რეცეპტები
სულ რაღაც ოცი წლის წინ, ლობიო არ იყო ჩვეულებრივი ბოსტნეული. ბევრს უბრალოდ არ ესმოდა, რისი მომზადება შეიძლებოდა, გარდა წვნიანისა, მასთან ერთად. კარგია, რომ დღეს ეს დრო წარსულშია. ნებისმიერმა დიასახლისმა ახლა იცის, რომ შეგიძლიათ, მაგალითად, მოამზადოთ სალათები კრუტონებითა და ლობიოთი. უამრავი რეცეპტი. თითოეულ გურმანს აქვს შესაძლებლობა დატკბეს ზუსტად იმით, რაც მის გემოვნების პრეფერენციებს აკმაყოფილებს. აქ მოცემულია სალათების რეცეპტები კრუტონებითა და ლობიოთი
ქათმის მოცარელას სალათი: მარტივი და გემრიელი კერძი წუთებში
სალათებს მნიშვნელოვანი ადგილი უჭირავს ჩვენს ყოველდღიურ რაციონში. ზაფხულის და მზიანი დღეების დადგომასთან ერთად ცოტას უნდა სამზარეულოში არეულობა და ხორცის, თევზის და ა.შ. უმარტივესი გზაა პროდუქტების მომზადება და სწრაფად მოჭრა სალათი, რომელიც არის ჯანსაღი, გემრიელი და შეიცავს ბევრ ვიტამინს. თუმცა, არ დავივიწყოთ არდადეგები, როდესაც არც ერთი სუფრა არ არის სრული ამ კერძის გარეშე
პოლონური სალათი: პოპულარული რეცეპტები
პოლონური სალათი არის გულიანი და გემრიელი კერძი, რომელიც შეგიძლიათ მიირთვათ ლანჩზე და სადილზე ან გამოიყენოთ სადღესასწაულო კერძად. მისი მომზადების სხვადასხვა ვარიანტი არსებობს. მათ შორისაა ქაშაყი, ქათამი, კვერცხი, პომიდორი, ხახვი და სხვა ბოსტნეული. როგორც დრესინგი, ჩვეულებრივ გამოიყენება არაჟანი, რომელიც შერეულია რძის ან მაიონეზის სოუსით
სალათი ძეხვის ყველით და სტაფილოთი: რეცეპტები სამუშაო დღეებისა და არდადეგებისთვის
მარტივი სალათის რეცეპტები, რომელშიც შედის სტაფილო და სოსისის ყველი, სასურველია გქონდეთ რეცეპტების წიგნში. ეს საოცარი მადა გაანათებს ყოველდღიურობას. ბევრი, თუნდაც მდიდარი (კომპონენტების ნაკრების თვალსაზრისით) კერძების მრავალფეროვნებით, უპირატესობას ანიჭებს სტაფილო-ყველის ვერსიას
სალათი სანადირო სოსისებით - სამზარეულოს მახასიათებლები, რეცეპტი და მიმოხილვები
ახლა არის სალათების უზარმაზარი არჩევანი ყველა გემოვნებისთვის. ხალხი სალათებს ბოსტნეულისგან, ხორცისგან, თევზისგან და ძეხვისგან ამზადებს. და თითოეულ ამ კერძს აქვს განსაკუთრებული გემო და არომატი. ზოგს სურს დროის დაზოგვა და სალათებში ძეხვის დამატება, რადგან დროზე ადრე მოხარშვა არ არის საჭირო. სოსისის გამოყენება შესაძლებელია როგორც მოხარშული, ასევე შებოლილი. ალბათ, ასეთი დელიკატესის ყველაზე ნათელი მაგალითია სანადირო ძეხვეულის სალათი
სტაფილოსა და ქიშმიშის სალათი: სამზარეულოს ვარიანტები
სტაფილო ძალიან ჯანსაღი პროდუქტია. ეს ბოსტნეული შეიცავს ბევრ ვიტამინს და მინერალს. ეს ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის და ვიზუალური აპარატის ჯანმრთელობას. გარდა ამისა, ასეთი საკვები ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას. ეს ბოსტნეული განსაკუთრებით სასარგებლოა ახალი, სხვა ინგრედიენტებთან ერთად. სტაფილოს სალათები ქიშმიშით და ყველით ხელს უწყობს ჯანმრთელობის შენარჩუნებას ცივ სეზონში, ვიტამინის დეფიციტის პერიოდში
როგორ მოვამზადოთ სალათი ჩაშუშულით
სალათი ჩაშუშული საკმაოდ უჩვეულო კერძია, რომლის შესახებაც ცოტა დიასახლისმა იცის. ძირითადად სალათებს ამზადებენ, როცა სუფრის ძალიან სწრაფად გაშლაა საჭირო. როგორც წესი, მათ მომზადებას ცოტა დრო და მინიმალური ძალისხმევა სჭირდება
უმარტივესი ზღვის მცენარეების სალათი - რეცეპტები, სამზარეულოს მახასიათებლები
ყველას არ მოსწონს ზღვის კომბოსტო, მაგრამ ამასობაში ის ძალიან სასარგებლოა. სამწუხაროდ, არა მხოლოდ ბავშვები, არამედ უფროსებიც სკეპტიკურად უყურებენ ამ პროდუქტს. იმისთვის, რომ ვინმეს ზღვის მცენარეებით გამოკვებო, ხანდახან დიდი ძალისხმევა მოგიწევს. სტატიაში წაიკითხეთ სალათის უმარტივესი რეცეპტების შესახებ, რომლებიც გააოცებთ თქვენს გემოვნებას