Მთავარი კურსი
წითელი თევზი: ფოტო, აღწერა, როგორ მოვამზადოთ?
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ჩვენი სტატიის გმირი იქნება რუდის თევზი. ფოტო, ისევე როგორც პატარა მტაცებლის ცხოვრებისა და ჩვევების აღწერა, საინტერესოა მათთვის, ვისაც სურს მისი დაჭერა. და მზარეულებისთვის მნიშვნელოვანი იქნება იცოდნენ რა კერძები მოამზადონ რუდიდან
სტეიკების მზადყოფნის ხარისხი და მათი მახასიათებლები
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
როგორი განსხვავებული ხარისხით მზადდება სტეიკები, რა მახასიათებლებით განსხვავდება იგი? როგორ მზადდება ესა თუ ის შემწვარი?
როგორ გავხსნათ ქოქოსი ძალისხმევისა და დაზიანების გარეშე?
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
უეცარ იმპულსს დაემორჩილეთ, თქვენ მოულოდნელად გადაწყვიტეთ ქოქოსის ყიდვა. მაგრამ, როდესაც "მყარი თხილი" სახლში მიიტანეს, მათ აღმოაჩინეს, რომ ჩაქუჩით რამდენჯერმე დარტყმის ან კედელთან მიმაგრების იდეა უსარგებლო აღმოჩნდა. Რა უნდა ვქნა? როგორ გავხსნათ ქოქოსი?
ჯანსაღი კვება: რამდენი ცილაა ქათმის მკერდში?
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ქათმის მკერდი ალბათ ყველაზე ჯანსაღი და დიეტური ხორცია. დიდი რაოდენობით ძვირფასი პროტეინით, მას აქვს ძალიან დაბალი ცხიმის შემცველობა, ანუ ზუსტად ის კომბინაცია, რომელიც მოითხოვს ყველას, ვინც სწორ კვებას მიჰყვება ან დიეტაზეა. პროდუქტის კვებითი ღირებულების, ცილის შემცველობისა და კალორიული შემცველობის შესახებ მეტს შეიტყობთ ჩვენი სტატიიდან. დამატებითი ბონუსი იქნება ორი მარტივი და ჯანსაღი რეცეპტი, რომელიც შეგიძლიათ მოამზადოთ მკერდიდან სულ რაღაც 20 წუთში
ჯანსაღი კვება: ბრინჯის ფაფის კალორიული შემცველობა რძესთან ერთად
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
კალორიული ბრინჯის ფაფა რძით. რაზეა ეს დამოკიდებული? ბუნებრივია, მისი ინგრედიენტების კალორიული შემცველობიდან. რძის, კარაქის ან მარგარინის ცხიმიანობის პროცენტი, რომლითაც კერძი სუნელდება, გემოვნებისთვის დამატებული შაქარი - ეს ყველაფერი ფაფას განსაკუთრებულ ნოყიერს ხდის
ზღვის პროდუქტები: კალმარის სარგებელი და ზიანი
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
თუ ზღვის პროდუქტების მოყვარული ხართ, მაშინ ეს სტატია თქვენთვისაა. მასში დეტალურად განვიხილავთ: რა სარგებელი და ზიანი მოაქვს კალმარს, ასევე მივცემთ რამდენიმე რჩევას იმის შესახებ, თუ რა ფორმით არის უკეთესი ჭამა
რა სარგებელი და ზიანი მოაქვს მწვანე ხახვას?
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
მწვანე ხახვის სარგებელი და ზიანი დიდი ხანია შესწავლილი იყო. ყოველივე ამის შემდეგ, ასეთი პროდუქტი ყველაზე პოპულარული საკვები კულტივირებული მცენარეა, რომლის გამოყენებაზეც ვერავინ იტყვის უარს
ინფორმაცია ტკბილი კბილის შესახებ: რამდენი კალორია შეიცავს ერთი ჩაის კოვზ შაქარს
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
თქვენ ალბათ არაერთხელ გსმენიათ, რომ შაქარს "თეთრ სიკვდილს" უწოდებენ, ასევე, რომ წონის დაკლების მსურველებს კატეგორიულად ეკრძალებათ როგორც სახამებლის, ისე ტკბილეულის, შაქრის ჩათვლით. მაგრამ იცით, მაგალითად, რამდენ კალორიას შეიცავს ერთი ჩაის კოვზი შაქარი?
სიმინდის ფანტელები: მავნე და სარგებელი ორგანიზმისთვის
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
სიმინდის ფანტელებმა დღეს დიდი პოპულარობა მოიპოვა მომხმარებლებში. ამ პროდუქტის ზიანი და სარგებელი კამათის საგანია მთელ მსოფლიოში დიეტოლოგებს შორის. რა თქმა უნდა, ეს ძალიან მოსახერხებელია - მშრალი საუზმე დაასხით რძით და 1-2 წუთის შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ ჭამა. თუმცა ყველაფერი ისეთი მარტივი და მარტივი არ არის, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს
რას ვჭამთ: ყველაზე საშიში საკვები მსოფლიოში
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
კულინარიის სამყაროში შეგიძლიათ იპოვოთ ბევრი უცნაური და უჩვეულო კერძი, რომელიც შიშს იწვევს. ამავდროულად, მათ უმეტესობას უბრალოდ არამიმზიდველი ან ექსტრავაგანტული გარეგნობა აქვს, მაგრამ სინამდვილეში ისინი საკმაოდ საკვები და სასარგებლოც კი არიან. თუმცა, არის ისეთებიც, რომლებიც შეიძლება უსაფრთხოდ იყოს კლასიფიცირებული, როგორც "ყველაზე საშიში საკვები მსოფლიოში". მათმა გამოყენებამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას და გამოიწვიოს სიკვდილიც კი
ხორცის დელიკატესები. ბრაუნშვაიგის ძეხვი
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ბრაუნშვაიგის ძეხვი შებოლილი სოსისების ყველაზე ნათელი წარმომადგენელია. სწორი არჩევანის ყველა მახასიათებელი და ამ პროდუქტისთვის დამახასიათებელი ნიშნები ჩვეულებრივ კორელაციაშია ამ სახეობასთან. ამ სტატიაში მოგიყვებით რა არის ნედლი შებოლილი ბრუნსვიკის ძეხვი, მისი თვისებებისა და წარმოშობის ისტორიის შესახებ
სუმახი - აღმოსავლური სამზარეულოს სუნელი
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
როგორ, თქვენ ჯერ კიდევ არაფერი იცით სანელებლის შესახებ, რომელსაც "სუმაკი" ჰქვია? მაშინ აუცილებლად უნდა წაიკითხოთ ეს სტატია
ატმის ზიანი და სარგებელი: არის თუ არა?
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ატამი - ვის არ უყვარს ისინი? წვნიანი, სურნელოვანი და ძალიან გემრიელი - ეს ზაფხულის ნამდვილი ხილია! თუმცა, ისინი იყიდება დაკონსერვებული სახითაც, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათი გემო მთელი წლის განმავლობაში შეგვიძლია დატკბეთ. გასაოცარია, რომ ასეთი გემრიელი პროდუქტი ასევე წარმოუდგენლად სასარგებლოა. წაიკითხეთ სტატია იმის შესახებ, თუ რატომ ღირს მასთან მეგობრობა
შეიძლება თუ არა ყაბაყის უმი ჭამა? რამდენიმე რეცეპტი ამ ბოსტნეულის გამოყენებით სითბოს დამუშავების გარეშე
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ყაბაყი საკმაოდ ნაცნობი ბოსტნეულია ჩვენს სამზარეულოში, საიდანაც ამზადებენ სუპებსა და საჭმელს, სალათებს და თეფშებს, ასევე ემატება სხვადასხვა ხორცის კერძებს. ძირითადად ზაფხულში იყენებენ, როცა ყველა მარკეტში თუ მაღაზიაში ყიდვა ადვილია. ზამთარში უფრო ხშირად იყენებენ გაყინულ ბოსტნეულს. უმეტეს კერძებში მას ექვემდებარება თერმული დამუშავება, მაგრამ შესაძლებელია თუ არა ყაბაყის უმი ჭამა, დიასახლისები, როგორც წესი, არ ფიქრობენ, თუმცა ამ ფორმით ის მაქსიმალურ სარგებელს იძლევა
მოცარელა - რა არის ეს პროდუქტი?
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
კრემისფერი, ნაზი, მკვებავი მოცარელა. ეს რა ყველია? რა არის მისი გამოყენება და შესაძლებელია თუ არა ასეთი ყველის სახლში მომზადება?
ჰიბისკუსის ჩაი: ზრდის ან ამცირებს არტერიულ წნევას, თვისებები, გამოყენების მახასიათებლები
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ჰიბისკუსის ჩაი ითვლება უნიკალურ პროდუქტად, რომელსაც აქვს განსაკუთრებული გემო და აქვს სამკურნალო ეფექტი ორგანიზმზე. წითელი ფერის სასმელი ზრდის თუ ამცირებს არტერიულ წნევას? ეს კითხვა აინტერესებს ბევრ პაციენტს, რომლებსაც აქვთ ჰიპერტენზია ან ჰიპოტენზია
ტობიკო: რა არის ეს ხიზილალა და როგორ იჭმევა
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ალბათ, არ არსებობს ისეთი ადამიანი, რომელსაც ერთხელ მაინც არ გამოუცდია რაიმე იაპონური სამზარეულოდან. სუში და რულონები დღეს განსაკუთრებით საყვარელი და პოპულარულია. მათთვის სავალდებულო დამატებითი კომპონენტებია სოიოს სოუსი, პიკელებული კოჭა და ცხარე ვასაბის მდოგვი. მაგრამ არის კიდევ ერთი ინგრედიენტი, რომელსაც ხშირად იყენებენ რულეტების დასამზადებლად - ტობიკო. რა არის ეს? წაიკითხეთ ამის შესახებ სტატიაში
კვერცხის კვებითი ღირებულება: ყველაზე მოსანელებელი პროდუქტი
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ძველი დროიდან ხალხი ჩიტის კვერცხებს ჭამდა. და ეს საკმაოდ გონივრულია, რადგან ეს შესანიშნავი პროდუქტი შეიცავს უზარმაზარ რაოდენობას ცილებს, ცხიმოვან მჟავებს, ვიტამინებს და მიკროელემენტებს, უფრო მეტიც, ისინი შეიწოვება თითქმის 90-100% -ით
ინდაურის ხორცი: სასარგებლო თვისებები და მიკროელემენტები
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ამჟამად თქვენ შეგიძლიათ გააოცოთ სტუმრები და ოჯახები სამზარეულოს მრავალი გზით. ინდაურის ხორცის გამოყენებისას სასარგებლო თვისებები განსაკუთრებით შესამჩნევი იქნება. ინდაურის მკერდი შეიძლება შეივსოთ კენკრით, ხილით, ბოსტნეულით და ა.შ
ენტრეკოტი - რა არის და როგორ მოვამზადოთ
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ფრანგულიდან თარგმნილი, ეს სახელი ჟღერს "ნეკნებს შორის" (entre - შორის, côte - ნეკნი). კლასიკურ ვერსიაში, ეს არის ჩვეულებრივ ძროხის ხორცის ნაჭერი, რომელიც მოჭრილია ქედსა და ნეკნებს შორის. რუსეთში ამ კერძის სახელი ჟღერს როგორც "ხორცი ძვალზე"
რა საზიანო და სარგებელი მოაქვს ფეტვი?
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ფეტვის კერძები ხშირად გვხვდება ჩვენს სუფრაზე. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ეს მარცვლეული იაფი და ძალიან გემრიელია. თუმცა, ცოტამ თუ იცის, რა ზიანი და სარგებელი მოაქვს ფეტვის. ამის შესახებ ჩვენს სტატიაში ვისაუბრებთ
სიმოლინა და ქერის ბურღული: რისგან მზადდება და როგორ მზადდება
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
მარცვლეული ძალიან სასარგებლო საკვები პროდუქტია. ისინი შეიძლება წარმოდგენილი იყოს მარცვლეულით, მარცვლეულითა და პარკოსნებით: ბარდა და ოსპი, შვრია და ფეტვი, ბრინჯი და წიწიბურა, სემოლინა და ქერის ბურღული. რისგან არის დამზადებული ბოლო ორი ტიპი? ეს არის ის, რაც ჩვენ უნდა გავარკვიოთ
როგორ მოვამზადოთ ხინკალი, რამდენი მოვამზადოთ, რითი მივირთვათ
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ერთ-ერთი მაღაზიაში ნაყიდი ნახევარფაბრიკატი, საიდანაც შეგიძლიათ სწრაფად მოამზადოთ საკმაოდ გემრიელი სადილი ან ვახშამი, არის ხინკალი. რამდენად მოვხარშოთ ისინი წყალში და შესაძლებელია თუ არა მათი ორთქლზე მოხარშვა - ეს ის ძირითადი კითხვებია, ვინც მათ ყიდულობს გაყინულს ან თავად აკეთებს სახლში. ვარენიკისა და პელმენისგან განსხვავებით, ხინკალს საკმაოდ დიდი დრო სჭირდება მოხარშვას (20 წუთამდე, მათი ზომისა და ცომის სისქის მიხედვით). მაგრამ ისინი ასევე უფრო დამაკმაყოფილებელი, მკვებავი და სურნელოვანი აღმოჩნდებიან
დაბალკალორიული მოხარშული ქათამი კილოგრამებს არ დაამატებს
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ძველი დროიდან ქათმის ხორცი მისასალმებელი და ხშირი სტუმარი იყო ჩვენს სუფრებზე. მკვებავი, გემრიელი და ნაზი, ის ყოველთვის ითვლებოდა არა მხოლოდ ყოველდღიურ კერძად, არამედ ნამდვილ დელიკატესად. მიირთვით ჩიტი ჯანმრთელობისთვის, რადგან მოხარშული ქათმის დაბალკალორიული შემცველობა არასდროს მოგმატებთ ზედმეტ ფუნტს
რა არის ჭვავის პურის კალორიული შემცველობა? როგორ გამოვაცხოთ სახლში?
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
პური არის პროდუქტი, რომელსაც ხალხი ყოველთვის პატივს სცემდა. ბავშვობიდანვე გვასწავლიდნენ, რომ მას სიფრთხილით უნდა მოვეკიდოთ. ფსიქოლოგიური მიზეზების გამო, ნორმალური ადამიანი ვერასდროს გადააგდებს პურს და, მით უმეტეს, ვერასდროს დააბიჯებს. ეს გასაკვირი არ არის, რადგან მრავალი საუკუნის განმავლობაში ადამიანები ადიდებდნენ პურის პროდუქტებს და თითოეულ მათგანს ღრმა რიტუალური მნიშვნელობა ჰქონდა. ძველად ჭვავის ფქვილის პური იყო ყველაზე ხშირი სტუმარი საშუალო სტატუსის მქონე ადამიანის სადილის მაგიდაზე
გაინტერესებთ რამდენ კალორიას შეიცავს მოხარშული კარტოფილი?
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
გამოთვალეთ რამდენი კალორია შეიცავს მოხარშულ კარტოფილს, საჭიროა მხოლოდ იმ ინგრედიენტების გათვალისწინება, რომლებიც უნდა დაემატოს რეცეპტს. ვინაიდან ცხიმის ოდნავი დამატება უარყოფს წონის დაკლებას საბაზისო პროდუქტში კალორიების მცირე რაოდენობითაც კი
რომელ მხარეს დავდოთ ფოლგა საკვების გამოსაცხობად და შესანახად გამოყენებისას
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
კულინარიაში, სხვადასხვა სახის ჭურჭლისა და სხვა ხელსაწყოების გარდა, ხშირად გამოიყენება საცხობი შეფუთვები და სამაჯურები, ასევე საკვების ფოლგა. მათი დახმარებით შეგიძლიათ მიიღოთ უფრო წვნიანი და სურნელოვანი კერძები, შეინახოთ საკვები უფრო დიდხანს სუფთა და ცივი, ან პირიქით - ცხელი, სიტუაციიდან გამომდინარე. მართალია, ზოგიერთ დიასახლისს აქვს კითხვა, რომელ მხარეს მოათავსოს ფოლგა მოცემულ სიტუაციაში. თუ ეს არასწორად გაკეთდა, მაშინ მოსალოდნელი ეფექტის ნაცვლად, შესაძლოა პირიქით მოხდეს
როგორ მოვამზადოთ ქათმის ბეკონი?
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ეს სტატია განმარტავს, თუ როგორ მოვამზადოთ ქათმის ბეკონი. რეცეპტი მნიშვნელოვნად განსხვავდება ორიგინალისგან, მაგრამ იმეორებს მის გემოს
გსურთ იცოდეთ ფეტვის ფაფის კალორიული შემცველობა რძით?
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
დღეს სუფრაზე ყველას არ აქვს ფეტვის ფაფა, მათ დაიწყეს მისი ნაკლები ჭამა. ჩვენ ყველამ არც კი ვიცით რა არის ფეტვის პური და ის ჯერ კიდევ გავრცელებულია აღმოსავლეთში. მაგრამ სიცოცხლეში ერთხელ მაინც არ დააზარალებს ღვეზელები და სუპები ფეტვით. ითვლება, რომ ფეტვის ფაფა ბავშვებისთვის საკვებია. მაგრამ ის ძალიან გემრიელი და მკვებავია, შეიცავს ჩვენი ორგანიზმისთვის ასე აუცილებელ ვიტამინებსა და ამინომჟავებს. რძის ფეტვის ფაფა ქიშმიშით და გარგარის ჩირით - უბრალოდ გემრიელი
BJU: საკვების კალორიული ცხრილი
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ყველას სურს იყოს ჯანმრთელი და კარგად გამოიყურებოდეს. ხანდახან ამ მისწრაფებებს ახშობს სიზარმაცე, საკუთარ თავზე დროის დახარჯვის სურვილი ან რაიმეში შეზღუდვა. როგორც არ უნდა იყოს, ძალიან მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ გარეგნობის, არამედ დიეტის მონიტორინგი, რადგან სწორედ ის გვაყალიბებს შიგნიდან და, შესაბამისად, პასუხისმგებელია ჩვენს გარეგნობაზე
გერმანია: ძეხვეული ქილებში, ქილაებში, ვაკუუმ პაკეტებში და წონით - რა ავირჩიოთ?
ბოლოს შეცვლილი: 2025-06-01 07:06
რა კულინარიულ ასოციაციებზე ფიქრობს საშუალო ადამიანი, როცა გერმანიას ახსენებენ? რა თქმა უნდა, ეს არის კარტოფილის სალათი, ლუდი და გერმანული სოსისები. ყველა ტურისტსა და სტუმარს აქ ლუდითა და ტრადიციული გრილის წვეულებით ხვდებიან. ძეხვის ჯიში გერმანიაში თითქმის ისეთივე დიდია, როგორც ყველის ჯიში საფრანგეთში და, შესაბამისად, გამოუცდელი მყიდველი შეიძლება დაბნეული იყოს. რომელი ძეხვეულია განსაკუთრებით პოპულარული გერმანიაში და რით მიირთმევენ მათ?
Pelmeni "Caesar": მიმოხილვები, ტიპები, შემადგენლობა და მწარმოებელი
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ამბობენ, რომ უგემრიელეს პელმენებს ხელით ამზადებენ. ცხელა, ტომატის პასტასთან ან რაიმე გემრიელ სოუსთან შეზავებული, ბულიონით ან მის გარეშე, უბრალოდ პირში გეკითხებიან. თუმცა, თუ დრო არ არის, მაგრამ გჭირდებათ სადილი ან ვახშამი რაიმესთან ერთად, შეგიძლიათ შეიძინოთ კეისრის დუმპინგები ოფლაინ მაღაზიაში ან ინტერნეტის საშუალებით. დღეს ისინი ითვლებიან საუკეთესოთა შორის
ნივრის ქიმიური შემადგენლობა: აღწერა, თვისებები და კალორიული შემცველობა
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
გარდა სპეციფიკური სუნისა და პიკანტური გემოსა, რომელიც კერძის შესანიშნავ „დეკორაციად“ხდება, მნიშვნელოვანია ნივრის ქიმიური შემადგენლობა. იგი წარმოდგენილია მაკრო და მიკროელემენტებით, ვიტამინებით, მინერალებით, ცილებით, ცხიმებით, ნახშირწყლებით და ორგანიზმისთვის სასარგებლო სხვა ნივთიერებებით. ნიორი დაბალკალორიულია, ამიტომ ის ასევე პოპულარულია დიეტურ კვებაში. იგი გამოიყენება არა მხოლოდ სამზარეულოში, არამედ ალტერნატიულ მედიცინაშიც
წყალმცენარე ჩუკა. ჯანმრთელობისთვის აუცილებელი საკვები
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
წყალმცენარე ჩუკა არის B ჯგუფის ვიტამინების საწყობი, ისინი ავსებენ ორგანიზმში არსებულ ენერგეტიკულ მარაგს, რითაც არეგულირებენ სისხლის ნაკადს და აუმჯობესებენ ჰემატოპოეზის პროცესს. ჩუკას წყალმცენარეები ასევე მდიდარია A, D, K ვიტამინებით, რომლებიც უშუალოდ მონაწილეობენ უჯრედის სტრუქტურის განახლებასა და ცილების გამომუშავებაში
როგორ დავხოცოთ თევზი? როგორ დავჭრათ თევზი შესაწვავად?
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ნებისმიერმა გამოცდილმა მზარეულმა იცის თევზის დაჭერა. ამ ხელოვნებას ყველა დიასახლისი უნდა დაეუფლოს, რათა სწორად მოამზადოს ზღვის პროდუქტების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული სახეობა
მოდით ვისაუბროთ გარგარის ორმოებზე: პროდუქტის სარგებელი და ზიანი
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
საზოგადოდ მიღებულია, რომ გარგარის ჭამა გავლენას ახდენს სიცოცხლის ხანგრძლივობაზე. შესაძლოა, ეს ნაწილობრივ მართალია, თუ თქვენ ასევე იხელმძღვანელებთ აქტიურ და ჯანსაღ ცხოვრების წესს. ჰუნზა ინდური ტომები მოიხმარენ ამ ხილის უზარმაზარ რაოდენობას, მათ შორის გარგარის ორმოებს. მათში არსებული სარგებელი კოლოსალურია, პირველ რიგში, ბირთვები მდიდარია მაგნიუმით. ეს მიკროელემენტი დადებითად მოქმედებს ნერვულ და გულ-სისხლძარღვთა სისტემებზე
რა არის კუტაბები და როგორ მოვამზადოთ ისინი სახლში?
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
რა არის კუტაბები - წარმოშობის ამბავი. შევსების და მომზადების მრავალფეროვნება. კუტაბისთვის ცომის მომზადების რეცეპტები
მარგარეტ ტეტჩერის დიეტა: წონის დაკარგვის ეფექტური ტექნიკა, ნებადართული საკვები, მიმოხილვები
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
რკინის ლედის დიეტა, რომელიც თითქმის ყველგან გვხვდება, უმეტესად სავსეა შეცდომებით და ფაქტობრივი დამახინჯებით, რაც გავლენას ახდენს მის ეფექტურობაზე. შემდეგი ინფორმაცია წარმოგიდგენთ საიმედო დიეტას. სტატიაში აღწერილია მარგარეტ ტეტჩერის დიეტა 4 კვირის განმავლობაში და თუნდაც 14 დღის განმავლობაში და მისგან შედეგს დააფასებთ
ლობიო მაკარონი. ლობიოს სარგებელი და რამდენიმე რეცეპტი
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ლობიო გამორჩეულად ჯანსაღი პროდუქტია. მშვენივრად უხდება პასტას. ამ ინგრედიენტებით კერძების მრავალი რეცეპტი არსებობს
როგორ ავირჩიოთ ხორცი სტეიკისთვის: რჩევები
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
როგორ ავირჩიოთ სწორი ხორცი სტეიკისთვის: კარკასის რომელი ნაწილის არჩევა სასურველია. როგორ განვსაზღვროთ ხორცის სიახლე გარეგნობის, სუნისა და ტექსტურის მიხედვით. შესაძლებელია თუ არა სტეიკის მომზადება არა საქონლის ხორცისგან, არამედ სხვა სახის ხორცისგან. რა არის ამის საუკეთესო გზა?