Მთავარი კურსი
ბრინჯი პომიდვრით: გემრიელი შენახვა ზამთრისთვის
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ზამთრის მოსავლის აღების დრო ყველა მზარეულისთვის ნამდვილ დღესასწაულად იქცევა. ამდენი გემრიელი სამზადისი, ამდენი ახალი რეცეპტი უნდა გამოსცადოთ! განსაკუთრებით თბილია იმაზე ფიქრი, თუ როგორ გაიხარებენ ახლობლები და მეგობრები ცივ თვეებში. და როგორ დაიწყებენ შეყვარებულ-დიასახლისის საიდუმლოებების თხოვნას. პომიდორთან ერთად ბრინჯი აუცილებლად უნდა დაემატოს დაგეგმილ სიას: იგი მზადდება ელემენტარულად, არ საჭიროებს გრილ შენახვას
დეტალები იმის შესახებ, თუ რამდენი ცილაა ერთ კვერცხში
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ყველამ არ იცის, რამდენი ცილაა ერთ კვერცხში. თუმცა, თითქმის ყველამ იცის, რომ წარმოდგენილი პროდუქტი შეიცავს უზარმაზარ რაოდენობას ვიტამინებს (მათ შორის B12) და კვალი ელემენტებს. ასევე აღსანიშნავია, რომ ცილა ადამიანის ორგანიზმში ყველაზე მნიშვნელოვან სამშენებლო მასალად ითვლება
მყარი ყველის კალორიები: კალორიების ცხრილი
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ყველამ, ვინც არ არის გულგრილი ყველის მიმართ, ფერმენტირებული რძის პროდუქტების პოპულარობის რეიტინგის ლიდერი, ჯანსაღი დიეტის შედგენისას უნდა გაითვალისწინოს მისი ენერგეტიკული ღირებულება. მძიმე ყველის, ყველაზე ცხიმიანი და მკვებავი ტიპის კალორიული შემცველობა მაღალია
კალორიული სოსისის ყველი. ამ პროდუქტის ჯანმრთელობის სარგებელი და ზიანი
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ჩვენს ქვეყანაში ბევრი სიამოვნებით მიირთმევს ძეხვის ყველს. ვიღაც იყენებს მას სენდვიჩების დასამზადებლად. იცით რა ინგრედიენტებისგან შედგება? იცით თუ არა ძეხვის ყველის კალორიული შემცველობა? თუ არა, გირჩევთ, წაიკითხოთ სტატიაში მოცემული ინფორმაცია
რით შეიძლება ჩაანაცვლოს ლიმონის წვენი? სასარგებლო მინიშნებები
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ლიმონის წვენი შეუცვლელი დამხმარეა ბევრ საოჯახო საქმეში. სამზარეულოს გარდა, მისი გამოყენების უამრავი ვარიანტია. მაგალითად, მიკროტალღური ღუმელის ან ქვაბის გაწმენდა სასწორისგან. მაგრამ არც ისე იშვიათია სიტუაციები, როდესაც გაჩნდა იდეა რაიმე გემრიელის მომზადებაზე, მაგრამ ეს ციტრუსის ხილი, როგორც იღბლიანი იქნებოდა, ხელთ არ იყო. ამ შემთხვევაში სრულიად ლოგიკური კითხვა ჩნდება: "შესაძლებელია თუ არა ლიმონის წვენის სხვა პროდუქტებით ჩანაცვლება გემოს შეწირვის გარეშე?"
რა გემრიელი და მარტივი მოსამზადებელია ღუმელში?
ბოლოს შეცვლილი: 2025-06-01 07:06
დიასახლისები ხშირად ფიქრობენ იმაზე, თუ რა მოამზადონ ღუმელში. ბევრი რეცეპტი გამოიგონეს, მაგრამ მათ შორის ხშირად არის რთული ვარიანტები დიდი რაოდენობით ინგრედიენტებით. მათთვის, ვისაც სურს გემრიელი და მარტივი მომზადება, სამზარეულოს რამდენიმე იდეა არსებობს
სად გვხვდება ბოჭკოვანი, რომელ პროდუქტებში: სია და მახასიათებლები
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
სტატიაში დეტალურადაა აღწერილი, სად გვხვდება ბოჭკოვანი, რა საკვებშია ის და რა არის სინამდვილეში
ყველი "ბუკო" - ძვირადღირებული "ფილადელფიის" ღირსეული ალტერნატივა
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
რულეტის რეცეპტების უმეტესობა, ისევე როგორც ბევრი სხვა იაპონური და ჩინური კერძები, გამოიყენება რბილი ნაღების ყველით. ის ანიჭებს სინაზეს და ანიჭებს მათში შემავალი ინგრედიენტების ნათელ გემოს. თითქმის მთელ მსოფლიოში იაპონური და ზოგიერთი ჩინური კერძის მომზადებისას გამოიყენება ფილადელფიის ბრენდის ყველი. თუმცა, მათი მაღალი ღირებულება და უფასო გაყიდვის ნაკლებობა გვაიძულებს ვეძებოთ უფრო ხელმისაწვდომი ალტერნატივები. ყველი ბუკო დღეს ფილადელფიის ღირსეული შემცვლელი გახდა
მარტივი მენიუ დღეში 1200 კალორიაზე
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
როგორც ჩანს, გემრიელი ჭამა და ამავდროულად ყოველდღიური კალორიების დაკმაყოფილება უბრალოდ შეუძლებელია. მაგრამ ეს ასე არ არის, თუ იცით მარტივი მენიუს რამდენიმე ვარიანტი, რომელიც შეიცავს მხოლოდ 1200 კალორიას მთელი დღის განმავლობაში
კაკაოს კარაქი: გამოყენება, თვისებები და შემადგენლობა
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
კაკაოს კარაქის გამოყენება თანამედროვე სამყაროში. კაკაოს კარაქის სარგებელი. რა როლი აქვს კაკაოს კარაქს მედიცინასა და კოსმეტოლოგიაში. ხალხური რეცეპტები და პროდუქტის კულინარიული თვისებები. კაკაოს კარაქი ჯანმრთელია თუ გემრიელი?
რით განსხვავდება ზეთისხილი ზეთისხილისგან და რომელი ხილია უფრო ჯანსაღი?
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ზეთისხილის ხე იძლევა ნაყოფს, რომელსაც სხვადასხვა სახელი აქვს: ზეთისხილი და შავი ზეთისხილი. რა არის ამ ფენომენის მიზეზი და რით განსხვავდება ზოგიერთი სხვებისგან? წაიკითხეთ სტატია და იპოვეთ პასუხები ამ კითხვებზე
ღორის კარკასის მოჭრა: სქემა, აღწერა და მახასიათებლები
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
კერძო სახლების ბევრი მფლობელი გარკვეული დროის შემდეგ ფიქრობს საკუთარი სახლის მართვაზე, ღორები კი ყველაზე უპრეტენზიოები არიან მოვლაში. მათი ხორცი დიდი პოპულარობით სარგებლობს, ამიტომ ბევრს სურს ცხოველი თავისთვის გამოკვებოს და გარანტირებული ხარისხის პროდუქტი მიიღოს, მაგრამ ყველამ არ იცის ღორის კარკასის დაკვლა. სტატიაში მოცემულია ყველა ძირითადი ინფორმაცია
კუსკუსი - რა არის ეს მარცვლეული და როგორ მოვამზადოთ?
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ბროწეული სახელწოდებით "კუს-კუსი" არც ისე დიდი ხნის წინ გამოჩნდა. თუმცა, მან უკვე მოიპოვა პოპულარობა ბევრს შორის
ქინოა არის ჯანსაღი მარცვლეული
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
სამხრეთ ამერიკის მკვიდრი მოსახლეობისთვის მთავარი პროდუქტი იყო არა მხოლოდ სიმინდი და კარტოფილი, არამედ ქინოა. ეს მარცვლეული ევროპელებისთვის ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში ეგზოტიკური დარჩა. დროა აღმოაჩინოთ ეს ჯანსაღი მარცვლეული
კუმკვატი - რა არის ეს? ეგზოტიკური ხილის გამოყენების მეთოდები და სასარგებლო თვისებები
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ყველა სახის ეგზოტიკური ხილის წარმოუდგენელ რაოდენობას შორის, რომელიც ავსებდა ჩვენს სუპერმარკეტებსა და ბაზრებს, ძალიან ადვილია დაბნეულობა. ერთ-ერთი ასეთი პროდუქტი, გარეგნულად მაცდური, მაგრამ ცოტა გაუგებარი, არის კუმკვატი. რა არის ეს, რა სარგებელი შეიძლება მოჰყვეს მის გამოყენებას - ბევრი დაინტერესებულია. ყოველივე ამის შემდეგ, გარეგნულად, ის ძალიან ჰგავს ბავშვობიდან ნაცნობებს და ყველა მანდარინის საყვარელი. მაგრამ კუმკატი გაცილებით ძვირია, ამიტომ ბევრი მას გვერდის ავლით. და სრულიად უშედეგოდ
რომელია საუკეთესო მულტიქუერი? თითქმის ყველა მათგანი თავისებურად ლამაზია
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
Panasonic-მა წარმოადგინა თავისი პირველი ჭკვიანი ქვაბი, რადგან ბევრი ასე უწოდებს მულტიქუკერებს რუსეთში. მოწყობილობა ძალიან პოპულარულია მომხმარებლებში. რამდენიმე წლის შემდეგ ბევრი წარმოდგენილიდან საუკეთესოს არჩევა არც ისე ადვილი იყო
იხვის სასარგებლო თვისებები და კალორიული შემცველობა
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
შესაძლებელია თუ არა იხვის ხორცის ჭამა, როცა დაიცავთ სათანადო კვებას. როგორია იხვის კალორიული შემცველობა? ზიანს აყენებს თუ არა ასეთი ხორცი დიეტას? მოდი გავარკვიოთ
სად არის ნაპოვნი ნახშირწყლები: პროდუქტების სია, მახასიათებლები და საინტერესო ფაქტები
ბოლოს შეცვლილი: 2025-06-01 07:06
ადამიანები ხშირად უყურადღებოა, თუ როგორ აკმაყოფილებენ შიმშილს. და მხოლოდ მაშინ, როდესაც ჯანმრთელობის ან გარეგნობის პრობლემები აქვთ, ისინი ცვლიან დიეტას. თითოეულ პროდუქტს აქვს საკვები ნივთიერებების საკუთარი ნაკრები. და თუ ყველაფერი მეტ-ნაკლებად ნათელია ცილებთან და ცხიმებთან დაკავშირებით, მაშინ უფრო დეტალურად ვისაუბრებთ ნახშირწყლებზე
როგორ მოვამზადოთ ნამცხვრები და ძირითადი კერძები ნელ გაზქურაში
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ნელი გაზქურა შეუცვლელი დამხმარეა სამზარეულოში ოჯახის ყველა წევრისთვის. როგორ მუშაობს მულტიგაზები. როგორ მოვამზადოთ ხორციანი კერძები, სუპები, პილაფები და ნამცხვრები ნელ გაზქურაში. პილაფის, ბოსტნეულის ჩაშუშვის, ასევე ვაშლის ღვეზელის, კეფის და ნამცხვრების რეცეპტები ნაჩქარევად
პაპაიას ხილი: სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
რა არის პაპაიას ჯანმრთელობის სარგებელი? რატომ არის ეს ხილი ცნობილი? ამ და სხვა კითხვებზე პასუხებს ნახავთ სტატიაში. ბევრი მეცნიერი თვლის, რომ სამხრეთ მექსიკა არის კულტივირებული უძველესი მცენარის პაპაიას სამშობლო. მას საკვებად იყენებდნენ მაია და აცტეკები. ევროპელებმა ამ ხილის შესახებ მხოლოდ ამერიკის აღმოჩენის შემდეგ შეიტყვეს
შოკოლადის ბლინების ტორტი ხაჭოს კრემით: რეცეპტი, სამზარეულოს მახასიათებლები და მიმოხილვები
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
არის შემთხვევები, როცა გსურს თავი დაანებო დიეტას და მოამზადო რაიმე მაღალკალორიული, მაგრამ საოცრად გემრიელი. ასეთი კერძი შეიძლება იყოს წარმოუდგენლად გემრიელი ბლინების ნამცხვარი ხაჭოს კრემით. ჩვენ ავირჩიეთ ამ დესერტის ყველაზე მარტივი და გასაგები რეცეპტი, დავამატეთ სამზარეულოს საიდუმლოებები და ხრიკები
საზამთრო კენკრაა თუ ხილი - ეს არის კითხვა?
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ალბათ არ არსებობს ისეთი ადამიანი, ვისაც საზამთრო არ უყვარს. ყოველწლიურად ველოდებით ზაფხულის დასრულებას, რომ დავტკბეთ ამ გოგრის ნაზი და ტკბილი წითელი რბილობით. ჯერ კიდევ სკოლაში გვასწავლიდნენ, რომ საზამთრო კენკრაა. მაგრამ არის ეს? ვნახოთ, საზამთრო კენკრაა თუ ხილი? ბუნებაში, ამ მცენარის სამი სახეობაა
რა განსხვავებაა ჰალალის საკვებსა და ჩვეულებრივ საკვებს შორის?
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ჰალალის პროდუქტების მიმოხილვა, როგორ და რისგან მზადდება ისინი. ჰალალის საკვების გავლენა ადამიანის სხეულზე
რა არის კვების კორტი? კვების კორტები სავაჭრო ცენტრებში, ფოტო
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
თანამედროვე ცხოვრებაში, კვების კორტი ისეთივე ნაცნობია, როგორც ბანკომატი ან სუპერმარკეტი. თითქმის არცერთ დაწესებულებას არ შეუძლია საზოგადოებრივი კვების ისეთი ადგილების გარეშე, სადაც ერთდროულად ბევრი ადამიანი იმყოფება. გამონაკლისი მხოლოდ ბანკები და საწარმოო საწარმოებია
შოკოლადის ჩირი გარგარი: თვისებები, სასარგებლო თვისებები და კალორიული შემცველობა
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
შოკოლადის ჩირს აქვს მუქი მდიდარი ფერი და საკმაოდ სასიამოვნო გემო. ახასიათებს მსუბუქი შოკოლადის არომატი და სიტკბო
მომზადება სწრაფად და მარტივად: როგორ გამოვაცხოთ ვაშლი მიკროტალღურ ღუმელში
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
თითოეულ მოწყობილობას აქვს საკუთარი ინსტრუქციის სახელმძღვანელო და ის ყურადღებით უნდა იქნას შესწავლილი. ხშირად მას ასევე ერთვის პატარა ბროშურა ყველაზე პოპულარული რეცეპტებით. ალბათ არის რეკომენდაციები ხილის გადამუშავების შესახებ. თუ არა, აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, თუ როგორ გამოვაცხოთ ვაშლი მიკროტალღურ ღუმელში
ვინ გამოიგონა პოპკორნი: გამოგონების ისტორია და თვისებები
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ვინ გამოიგონა პოპკორნი? ყველასთვის საყვარელი პროდუქტი, რომელიც ასე პოპულარულია მთელ მსოფლიოში. დღეს ძნელია შეხვდე ადამიანს, ვინც არ იცოდა, რა არის „აფეთქებული სიმინდი“. ასეთი დელიკატესის გარეგნობის ისტორია არანაკლებ საინტერესო და სასარგებლოა, ვიდრე მისი ჭამა
წიწაკის (ბარდა) ზიანი და სარგებელი
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ისეთ ეგზოტიკურ პროდუქტს, როგორიცაა წიწილა, სულ უფრო ხშირად ვხვდებით კერძებსა და სუპერმარკეტების თაროებზე. ეს არა მხოლოდ გემრიელი ინგრედიენტია, არამედ ძალიან სასარგებლოც
რამდენი გრამი თხევადი და ნაყარი პროდუქტია ჭიქაში?
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
მოდურ კულინარიულ წიგნში საინტერესო რეცეპტის აღმოჩენის შემდეგ, თანამედროვე დიასახლისები ხშირად აწყდებიან მასში მითითებული გრამების ჩვეულებრივ ჭიქებში, სუფრის კოვზებსა და ჩაის კოვზებში გადათარგმნის პრობლემას
პექტინი: ზიანი და სარგებელი. პექტინის გამოყენება და თვისებები
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
პექტინი სამართლიანად ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე სასარგებლო და დიეტურ პროდუქტად თანამედროვე კულინარიაში. ის მდიდარია ორგანიზმისთვის სასიცოცხლოდ აუცილებელი ვიტამინებითა და მინერალებით. გარდა ამისა, პექტინმა ფართო გამოყენება ჰპოვა ფარმაკოლოგიაში
მჭირდება ფინიკის გარეცხვა ჭამის წინ? როგორ ვჭამოთ ფინიკი
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ფინიკი არ არის კენკრის ახალი სახეობა. ისინი უკვე ცნობილი იყვნენ ანტიკურ ხანაში. ისინი კარგია, რადგან ისინი სრულიად უპრეტენზიოები არიან. მათთვის შესაფერისია ნებისმიერი პირობები, თუნდაც უდაბნო
"Starodvorskie ძეხვი": ისტორია, ასორტიმენტი, მომხმარებელთა მიმოხილვები
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ვლადიმირის რეგიონში დიდი ხანია არსებობს სპეციალური რეცეპტები ხელნაკეთი ძეხვის მოსამზადებლად. ეს სოფლის ტრადიციები გააგრძელა "Starodvorskie ძეხვეულმა", რომელიც ვლადიმერში მოწინავე ტექნოლოგიების საფუძველზე იწარმოება. მათი წარმოებისთვის გამოიყენება გაცივებული ხორცი, ახალი კვერცხი, ბუნებრივი სანელებლები და სანელებლები, რძე და გაწმენდილი წყალი
ჩირი სახლში
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ვის არ უყვარს მარილიანი თევზი? მაღაზიაში ყოველთვის ვერ იყიდით ზუსტად იმას, რაც გსურთ, ამიტომ უმჯობესია ის თავად გაშრეს. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რა არის ხმელი ფლაკონი და განვიხილავთ მისი მომზადების უგემრიელეს რეცეპტს
შეიძლება თუ არა თაფლის შენახვა პლასტმასის ჭურჭელში? რა ტემპერატურაზე უნდა ინახებოდეს თაფლი?
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
შეიძლება თუ არა თაფლის შენახვა პლასტმასის ჭურჭელში? ან სხვა კერძი ავირჩიო? და საერთოდ, რა პირობებში იზრდება ტკბილი პროდუქტის გამძლეობა? ამ კითხვებზე პასუხების მიღება შეგიძლიათ ამ მიმოხილვის წაკითხვით
როგორ შევინახოთ ფუტკრის პური სახლში? ტემპერატურა და შენახვის დრო
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
როგორ შევინახოთ ფუტკრის პური სახლში? ასეთი კითხვა საკმაოდ რთულია, რადგან ფუტკრის მტვერი შეიძლება ძალიან, ძალიან სწრაფად გაუარესდეს. ეს არის შენახვის სირთულეები, რომლებსაც ეს მიმოხილვა დაეთმობა
რა განსხვავებაა საფუარის გარეშე ფენოვან ცომსა და საფუარის ფენოვან ცომს შორის?
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
თუ მოგწონთ ნამცხვრები, მაშინ საყინულეში ყოველთვის არის ფენოვანი ცომის პაკეტი. საოცარი, დელიკატური და უწონაო, ის სწრაფად ცხვება და იძლევა საოცარი გემოების მთელ სპექტრს. დღეს გვინდა მკითხველს ვუთხრათ, რა განსხვავებაა უსაფუარი და საფუარის ფენოვან ცომს შორის
სხვადასხვა სახის ლობიოს გლიკემიური ინდექსი და კვებითი ღირებულება
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
იცით როგორ ჟღერს სიტყვა "legume" ინგლისურად? - "რიპლი!" ამრიგად, თამამად შეიძლება ითქვას, რომ ამ ბოსტნეულის მოყვარული აქტიური ადამიანია! წითელი და თეთრი ლობიო უზრუნველყოფს სრულ პროტეინს, განსაკუთრებით ბრინჯთან ან მარცვლეულთან ერთად. ცილა აუცილებელია ორგანიზმში მრავალი მეტაბოლური პროცესისთვის, მათ შორის ქსოვილების შესაქმნელად. ეს არის კუნთების, კანის, თმისა და ფრჩხილების მნიშვნელოვანი სამშენებლო ბლოკი
"ასტორია", ყველის სოუსი: მწარმოებელი, მიმოხილვები
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ გაატაროთ თქვენი თავისუფალი დროის ნახევარი საათი ან მეტი, მოაწყოთ გაზქურაზე და მოამზადოთ სოუსი თქვენი საყვარელი კერძებისთვის. მაგრამ თანამედროვე ადამიანი ძალიან დაკავებულია! რატომ არ ისარგებლოთ სხვადასხვა ბრენდის შეთავაზებებით და არ შეიძინოთ მზა სოუსი?
ცხენის ხორცი: თვისება, გემო, კალორიული შემცველობა, გამოყენება
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
ცხენის ხორცი იშვიათი თამაშის კატეგორიას მიეკუთვნება, რის გამოც იგი დიდი ხანია ითვლებოდა ნამდვილ დელიკატესად, რომელიც ყველა გურმანისთვის მიუწვდომელია. მას აქვს სპეციფიკური გემო და ბევრი სასარგებლო თვისება, ამიტომ ეს პროდუქტი ცალკე უნდა განიხილოთ
რა არის მზესუმზირის ზეთის სიმკვრივე? რა არის მზესუმზირის ზეთის სიმკვრივე?
ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:01
მზესუმზირის ზეთი იქმნება მცენარეული ცხიმების საფუძველზე, რომლებიც მიიღება ამ მცენარის თესლიდან. ამ ტიპის პროდუქტი ითვლება ყველაზე გავრცელებულად რუსეთისა და მეზობელი ქვეყნების მაცხოვრებლებს შორის