როგორ დალიოთ ვაშლის სიდრი ძმარი წონის დასაკლებად: რჩევები და ხრიკები

2025 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:04

ვაშლისგან დამზადებულ ძმარს უძველესი დროიდან იყენებდნენ როგორც ორგანიზმის ზოგად მატონიზირებელ საშუალებად, ასევე სხეულის ეფექტური ფორმირებისა და კანის გასაუმჯობესებლად. ცნობილმა ამერიკელმა ექიმმა ჯარვისმა მისი გამოყენებით მთელი დიეტური სისტემაც კი შეიმუშავა.

არსებობს ძველი ლეგენდა, რომლის მიხედვითაც, ეგვიპტის დედოფალი კლეოპატრა, თავისი სილამაზით ანათებდა, წონაში დასაკლებად ვაშლის ძმარს იყენებდა. მდიდრული ქეიფის შემდეგ მან აიღო წამალი, რომელიც მოახლეებს მიუტანეს და ნახევრად წყლით გააზავეს. თუმცა ეს პროპორცია დასაშვებ ნორმაზე გაცილებით მაღალია და შეიძლება დააზიანოს კუჭის ლორწოვანი გარსი, ამიტომ პროდუქტი სწორად უნდა გამოიყენოთ და იცოდეთ როგორ დალიოთ ვაშლის ძმარი წონის დასაკლებად.

ვაშლის ძმარს აქვს შემადგენლობა, რომელიც შეიცავს ბევრ ძვირფას მინერალს. ის შეიცავს კალიუმს, რომელიც აუცილებელია ნერვული სისტემის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. ასევე შეიცავს ბევრ მჟავას: ვაშლის, ძმარმჟავას, ოქსილის, ლიმონის და სხვა. ვაშლის ძმარი,რომლის გამოყენება იწვევს მადის დაქვეითებას და უჯრედული მეტაბოლიზმის აჩქარებას, ხელს უწყობს ცხიმების ეფექტურ დაშლას და მოცილებას.

ძალიან დადებითად მოქმედებს კანზე აბაზანის მიღებისას. ძმრის მიღება ეფექტურია ფეხებში სიმძიმის დროსაც. ამ შემთხვევაში საკმარისია ვაშლის ხსნარით ფეხების რეგულარული შეზელვა.

კულინარიაში ვაშლის ძმარს იყენებენ ხორცის დასაწუნებლად და სოუსების, სანელებლების და მაიონეზის დასამზადებლად. რამდენიმე წვეთი ვაშლის წვენის დამატება ბოსტნეულის სალათებს განსაკუთრებულ არომატს და სიახლეს ანიჭებს.

როგორ დავლიოთ ვაშლის სიდრი ძმარი წონის დასაკლებად?

დაბალკალორიული ფორმულა ძალიან შესაფერისი სუნელია დიეტური კერძებისთვის. წონის დაკლებისთვის ვაშლის ძმარი უნდა მიიღოთ მკაცრად განსაზღვრული წესით, დიეტის დაცვით. ყოველდღიური დიეტა უნდა შეიცავდეს ნატურალურ საკვებს, გარდა შემწვარი, ცხიმიანი, შებოლილი და მარილიანი საკვებისა.

მზა ვაშლის ხსნარი რეკომენდებულია ჭამის წინ ჩაის კოვზით დღეში სამჯერ. დიეტის შედეგები თითქმის რამდენიმე დღეში იგრძნობა. ერთი კვირის შემდეგ ზედმეტი კილოგრამები ქრება და მადა იკლებს. უფრო ხანგრძლივი ეფექტის მისაღებად კურსი უნდა გააგრძელოთ ორი თვის განმავლობაში. ვაშლის სიდრი ძმარი უნდა იქნას მიღებული მხოლოდ განზავებული.

არის სხვა რეკომენდაციები, თუ როგორ უნდა დალიოთ ვაშლის სიდრი ძმარი წონის დაკლებისთვის. კერძოდ, საშუალების მიღება შესაძლებელია ყოველდღიურად დილითუზმოზე სუფრის კოვზი თაფლით და მეორედ ღამით ძილის წინ. როგორ დავლიოთ ვაშლის სიდრი ძმარი წონის დაკლებისთვის ყველაზე ეფექტურად? მიზანშეწონილია მისი მიღება სასარგებლო პროცედურებთან ერთად, მაგალითად, ცხიმის დამწვრობის ტანის სახვევებთან ერთად. ეს სქემა საკმაოდ ეფექტურია ცელულიტისა და თეძოსა და მუცელზე სტრიების დროს. ხსნარის მოსამზადებლად ძმარი წყლით განზავდეს. შემდეგ დაასველეთ ქსოვილი, რომელიც შემდეგ შემოახვიეთ სხეულს, დაამაგრეთ ფილმით. პროცედურა გრძელდება 30-40 წუთი. გარდა შესახვევისა, ვაშლის ძმარს ხმარობენ მოსასხამი და სხვადასხვა კომპრესებისთვის.

წონაში დასაკლებად ვაშლის ძმრის დალევა რომ ისწავლეთ, შეგიძლიათ დამოუკიდებლად ჩაატაროთ დიეტური კურსი, ყველა რეკომენდაციის დაცვით. თუმცა, იმისათვის, რომ არ დააზიანოთ თქვენი ორგანიზმი, პროგრამის დაწყებამდე უნდა მიმართოთ სპეციალისტს.