2024 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 03:31
კონცეფცია "საკონდიტრო ცხიმი", ან "მომზადების ცხიმი", "დამოკლება" არის დიეტური ცხიმი. ის უპირატესად მცენარეული წარმოშობისაა, მაგრამ მის ქვესახეობებს აქვთ სრულიად მრავალფეროვანი შემადგენლობა. კულინარიულ ცხიმს უწოდებენ ცხიმს, რომელიც რჩება მყარ მდგომარეობაში ოთახის ტემპერატურაზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში ეს არის ზეთის შემადგენლობა.
საკონდიტრო ცხიმის ისტორია
თავდაპირველად "საკონდიტრო ცხიმის" ცნებას მოიხსენიებდნენ, როგორც ქონს, მაგრამ როდესაც ცნობილმა მეცნიერმა მეჟ-მურიემ საფრანგეთიდან 1869 წელს შექმნა მარგარინი, მას ასევე უწოდეს საკონდიტრო ცხიმი.
მე-20 საუკუნეში გაჩნდა ჰიდროგენირებული მცენარეული ზეთი, რომელმაც მარგარინის მსგავსად შეიძინა ეს განმარტება. ღორის ქონი და ცხიმი შეიცავს უამრავ საერთო ელემენტს შემადგენლობაში. ეს არის მათი კუთვნილება ნახევრად მყარ ცხიმებს, რომლებიც საკმაოდ ძლიერად ეწევიან წვის დროს, კრემისებურ კარაქიან ტექსტურასთან და იგივე მარგარინთან შედარებით. ორივე დაჯილდოვებულია მცირე რაოდენობით ტენიანობით და, შესაბამისად, არ იწურება (ეს მათ კლასიფიცირებს უსაფრთხო ცხიმებად).
ცხიმის შემცველობა საკონდიტრო ნაწარმში არის 80%.
ცხიმის წარმოება
მიუხედავადიმისდა მიუხედავად, რომ ქონს და ცხიმს თითქმის იდენტური საკონდიტრო შემადგენლობა აქვთ, ამ უკანასკნელის წარმოება გაცილებით იაფი აღმოჩნდა, რადგან გრძელვადიანი შენახვის უზრუნველსაყოფად არ სჭირდებოდა სიცივე. ამ ფაქტმა შეამცირა ღირებულება და განავითარა პროდუქტის მიმართ ინტერესი იმ ისტორიულ პერიოდში, როდესაც სამაცივრო აღჭურვილობის განაწილება ჯერ არ იყო განხილული. ასევე ფართოდ იყო გავრცელებული, განსაკუთრებით ამერიკაში, ისეთი გლობალური კომპანიების ენერგიული საქმიანობა, როგორებიცაა Procter & Gamble და Crisco. მონოპოლიური საკვების მწარმოებლები ეძებდნენ დაბალფასიან ნედლეულს თავიანთი მრეწველობის გასავითარებლად, ამიტომ ბოსტნეულის დამოკლებამ დაიჭირა. ისევ და ისევ, ბამბისა და სიმინდის ზეთისა და სოიოს ნარჩენების მაღალმა დონემ ხელი შეუწყო მის გამოყენებას.
რა არის საკონდიტრო ცხიმი?
ძალიან ხშირად ეტიკეტი შეიცავს შემდეგ ჩანაწერს: "სპეციალური დანიშნულების ცხიმი". ამას მხოლოდ ტექნოლოგები გაიგებენ. ზოგადად, მახასიათებლები შეიძლება აიხსნას შემდეგნაირად: საკონდიტრო ნაწარმის სხვადასხვა ჯგუფისთვის გამოიყენება სხვადასხვა ცხიმები, უფრო ზუსტად, ვიწრო ორიენტირებული ფუნქციონირება. შიგთავსის ცხიმიანი რბილი საკონდიტრო შემადგენლობა ხდის მას რბილს, პლასტმასის, ხოლო მყარი ცხიმი საშუალებას გაძლევთ მისცეთ საკონდიტრო ნაწარმს სასურველი ფორმა, გააუმჯობესოთ ტრანსპორტირების ხარისხი და გაზარდოთ შენახვის დრო. მაგალითად: შოკოლადის პასტა და შოკოლადის საკონდიტრო ნაწარმის ფილას მსგავსი შემადგენლობა აქვთ, მაგრამ აქვთ განსხვავებული ტიპის კონსისტენცია (პასტა არის ბლანტი, თხევადი და შოკოლადის ფილა მყარი). და ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ მათ წარმოებაში გამოიყენება სხვადასხვა სიხისტის კულინარიული ზეთი.
რისგან მზადდება საკონდიტრო ცხიმი
ახლა კომპოზიციის მოთხოვნების შესახებ.
საკონდიტრო ცხიმი წარმოადგენს ზეთზე დაფუძნებულ პროდუქტს, რომელიც ძირითადად მცენარეული ნედლეულისგან მზადდება (შეიძლება იყოს დახვეწილი, დეზოდორირებული, მოდიფიცირებული ზეთი). დასაშვებია მასში ცხოველური წარმოშობის ცხიმების დამატება: ღორის, საქონლის და თუნდაც ვეშაპის ქონი (ღორის ქონი იგივე მყარი ცხიმია, მაგრამ მიღებული ოდნავ განსხვავებული ტექნოლოგიის შედეგად).
პალმის და ქოქოსის ზეთი გამოიყენება მცენარეულ ცხიმად. თუ ვსაუბრობთ შოკოლადის პროდუქტებსა და ტკბილეულზე, მაშინ ასეთ საკონდიტრო ცხიმს ოდნავ განსხვავებული შემადგენლობა აქვს: იქ ჭარბობს არაქისის ან ბამბის ზეთი..
საბოლოო პროდუქტი თითქმის ყოველთვის მკვრივია და წააგავს კარაქს როგორც გარეგნულად, ასევე ტექსტურით, ასევე ფერით. ის კარგად ინარჩუნებს ტენიანობას, ასე რომ, საშუალებას აძლევს ნამცხვრებს უფრო დიდხანს გაგრძელდეს.
თუმცა უნდა აღინიშნოს საკონდიტრო ცხიმის ძალიან მწირი ქიმიური შემადგენლობა: უშუალოდ ცხიმი და ვიტამინი E.
საკონდიტრო ცხიმიანია?
საკონდიტრო ცხიმს, რომლის შემადგენლობა და კალორიული შემცველობა იწვევს ყველაზე დიდ შეშფოთებას, აქვს საკმაოდ მაღალი კვებითი ღირებულება - დაახლოებით 700-დან 900 კკალამდე 100 გრამზე. ამ მიზეზით, მისი ჭარბი მოხმარება არ არის რეკომენდებული დიეტოლოგების მიერ.
საკონდიტრო ცხიმში პრაქტიკულად არ არის სასარგებლო ნივთიერებები და კვალი ელემენტები. ის ძალიან სწრაფად შეიწოვება, ამიტომ საჭიროა მისი ფრთხილად მონიტორინგი.მოხმარება, რადგან ჭარბი რაოდენობა ხელს უწყობს წონის მატებას.
სარგებელი არის ვიტამინი E შემადგენლობაში და თავად ცხიმი, თუ ის ძალიან მაღალი ხარისხისაა. ეს ნივთიერებები ხელს უწყობს კანის ელასტიურობას და სიმტკიცეს.
21-ე საუკუნეში მასებში შეაღწია შეშფოთება საკვებში საკონდიტრო ცხიმის სიმრავლის გამო, რომლის აღწერა და შემადგენლობა მოცემულია ზემოთ. განსაკუთრებით ფართოდ არის დაფარული მისი უარყოფითი მხარე: ცხიმის, უფრო სწორად მასში შემავალი ტრანს ცხიმების გავლენა ადამიანის ორგანიზმზე. 2004 წელს კრისკო წარმოგიდგენთ განახლებულ კომპოზიციას ამ კომპონენტის შემცირებული პროპორციით. ორი წლის შემდეგ - მთლიანად შლის ტრანს ცხიმებს შემადგენლობიდან.
მზარეული ზეთის მინუსები მოიცავს მის მაღალ ქოლესტერინს, რაც ხელს უწყობს მრავალი სერიოზული დაავადების განვითარებას, როგორიცაა გულის კორონარული დაავადება. გახსოვდეთ: ნებისმიერი საკვების გადაჭარბებულმა მოხმარებამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს ჯანმრთელობაზე.
გირჩევთ:
შესაძლებელია თუ არა მეძუძურ დედას ქონდეს ცხიმი: ცხიმის სარგებელი და ზიანი ძუძუთი კვების დროს
ძუძუთი კვების დროს ქალმა სრული პასუხისმგებლობა უნდა აიღოს თავის დიეტაზე. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველაფერი, რასაც ის იყენებს, შედის ბავშვის სხეულში. იმის გამო, რომ მას აქვს მოუმწიფებელი საჭმლის მომნელებელი სისტემა, ყველაზე გავრცელებულმა საკვებმა შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი რეაქციები. ბევრი ქალი კითხულობს, შესაძლებელია თუ არა მეძუძურმა დედებმა ცხიმის ჭამა. სტატიაში განხილული იქნება პროდუქტის სარგებელი ბავშვის სხეულისთვის, მისი მიღების თავისებურებები, დადებითი და უარყოფითი მხარეები
ყაყაჩოს სარგებელი და ზიანი. ყაყაჩოს თესლი: სარგებელი და ზიანი. ყაყაჩოს თესლით გაშრობა: სარგებელი და ზიანი
ყაყაჩო არის საოცრად ლამაზი ყვავილი, რომელმაც საკამათო რეპუტაცია მოიპოვა თავისი საკამათო თვისებების გამო. ძველ საბერძნეთშიც კი უყვარდათ და პატივს სცემდნენ ამ მცენარეს გონების დამშვიდებისა და დაავადებების განკურნების უნარის გამო. ყაყაჩოს სარგებელი და ზიანი საუკუნეების მანძილზე იყო შესწავლილი, ამიტომ დღეს ამდენი ინფორმაციაა შეგროვებული მის შესახებ. ამ იდუმალი ყვავილების დახმარებას ჩვენი შორეული წინაპრებიც მიმართავდნენ. სამწუხაროდ, დღეს ცოტამ თუ იცის რა სამკურნალო ეფექტი აქვს ამ მცენარეს ადამიანის ორგანიზმზე
ღორის ცხიმი: შემადგენლობა, კალორია, ჯანმრთელობის სარგებელი და ზიანი
ამ სტატიაში ვისაუბრებთ ზოგადად ქონის სარგებლიანობასა და მავნებლობაზე, ასევე იმაზე, თუ რამდენად სასარგებლოა ის მამაკაცებისთვის და ქალებისთვის. დაიშლება მისი ქიმიური შემადგენლობა, კალორიულობა და კვებითი ღირებულება, ქოლესტერინის არსებობა
ქათმის ცხიმი: კალორიები და სასარგებლო თვისებები. როგორ გავადნოთ ქათმის ცხიმი
ქათმის ცხიმი ძალიან ღირებული პროდუქტია. ეს არის ყველაზე დაბალკალორიული და ადვილად ასათვისებელი. მიიღება ჩიტების თერმული დამუშავებისას გაწურვით, ან ამოღებულია კანქვეშა შრისგან. ახლა უნდა ვისაუბროთ მის სასარგებლო თვისებებზე, ისევე როგორც ამ პროდუქტთან დაკავშირებულ სხვა მახასიათებლებზე
როგორ დაიხრჩოთ მაჩვის ცხიმი: ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები. როგორ გამოვიყენოთ მაჩვის ცხიმი
მაჩვის ცხიმი ითვლება პანაცეად მრავალი გადაუჭრელი დაავადების დროს. ხალხური მკურნალები მას უნიკალურ სამკურნალო თვისებებს ანიჭებენ. ამ პრეპარატის რეგულარული გამოყენება ხსნის ბრონქიტს და სხვა რესპირატორულ დაავადებებს, ტუბერკულოზამდე. კუჭის წყლულის გამწვავებისას, როცა წამლები ვეღარ შველის და რეკომენდებულია მუცლის ოპერაცია, მაჩვის ცხიმიც საოცრებას ახდენს