რა უნდა მიირთვათ ბუასილის დროს: თერაპიული დიეტა, სწორი კვება, ნებადართული და აკრძალული საკვები, მომზადების წესები

2024 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 03:31

ჰემოროიდული დაავადება საკმაოდ გავრცელებულია. დაავადების დიაგნოსტირება შესაძლებელია როგორც ქალებში, ასევე მამაკაცებში. ზოგიერთ შემთხვევაში საჭიროა ქირურგიული ჩარევა პროლაფსირებული ბუასილის მოსაშორებლად. დაავადების პროგრესირების თავიდან ასაცილებლად, ყაბზობა თავიდან უნდა იქნას აცილებული. ამისათვის თქვენ უნდა დაიცვან გარკვეული სიმძლავრის სქემა. რა ვჭამოთ ბუასილით? დიეტა საკმაოდ მრავალფეროვანია, თუმცა მთავარი პირობაა მისი მკაცრად დაცვა და სპეციალისტების წესებისა და რეკომენდაციების არდარღვევა.

ჰემოროიდული დაავადების გამომწვევი მიზეზები

დაავადება ვითარდება სწორი ნაწლავის ვენური კედლების სისუსტის გამო. ამ მდგომარეობას თან ახლავს ტკივილი და სისხლდენა დეფეკაციის აქტის შემდეგ. დაავადების მეორე სტადიაზე სწორი ნაწლავის შიგნით წარმოიქმნება კვანძები. ბუასილის მესამე სტადიის დროს ხდება მათი გამოძევება, რაც პაციენტს უქმნის აუტანელ ტკივილს და დისკომფორტს. მესამე ეტაპზე დაავადების განკურნება ხდებასახლში თითქმის შეუძლებელია - არის მხოლოდ ოპერაცია ან მინიმალური ინვაზიური ჩარევა.

ქირურგია გვთავაზობს სკალპელების ჩამოცვენილი კვანძების უბრალოდ მოჭრას ადგილობრივი ანესთეზიის ქვეშ. ოპერაციაც კი არ აფერხებს რეციდივებს - კვანძების ფორმირება შეიძლება გაგრძელდეს, თუ პაციენტი არ დაიწყებს ჰემოროიდების დიეტის დაცვას. რა უნდა მიირთვათ ისე, რომ არ მოხდეს რეციდივები, აღწერილია ქვემოთ.

ჰემოროიდული დაავადების ყველაზე გავრცელებული მიზეზები:

1. მჯდომარე ცხოვრების წესი ხელს უწყობს მენჯის ორგანოებში სისხლის სტაგნაციას. შედეგად, სწორი ნაწლავის ვენები განიცდიან დიდ დატვირთვას და იწყებენ ანთებას, დროთა განმავლობაში ჩნდება კვანძები, სისხლდენა და ძლიერი ტკივილი.
2. მემკვიდრეობითი ფაქტორი დიდ როლს თამაშობს - თუ ახლობლებს აწუხებთ ვარიკოზული ვენები ან ბუასილი, მაშინ მათი ვენები ვერ გაუძლო დატვირთვას. დიდი ალბათობით, ასეთი თვისება (სუსტი ვენური კედლები) გადაეცემა მათ შვილებსა და შვილიშვილებს.
3. სიმძიმეების ხშირი აწევა იწვევს დაძაბვას. ბუასილი არ არის იშვიათი მტვირთავებისთვის, მშენებლებისთვის და ძალოსნობით დაკავებული ადამიანებისთვის. დაავადების განმეორების თავიდან ასაცილებლად მოგიწევთ უარი თქვათ სამუშაოზე, რაც გულისხმობს მძიმე წონის ხშირ ტარებას.
4. ორსულობისას ქალის წონა მკვეთრად იმატებს. ზოგიერთი ქალი მეცხრე თვეში დაახლოებით ოცი კილოგრამს იმატებს. „საინტერესო პოზაში“ქალბატონებმა უნდა დაიცვან სათანადო კვება და იცოდნენ, რა უნდა მიირთვან ბუასილით. ბუნებრივი მშობიარობის დროს ასევე ხდება ძლიერი დაძაბვა - ეს ხდებამიზეზი იმისა, რომ სწორი ნაწლავიდან ბავშვის გაჩენისას წარმოქმნილი ბუასილი ამოვარდება და ახალგაზრდა დედის ცხოვრებას გაართულებს.
5. მუდმივი ყაბზობა ასევე არის ერთ-ერთი გავრცელებული ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს ჰემოროიდული დაავადების გაჩენასა და რეციდივზე. იმისათვის, რომ მინიმუმამდე დაიყვანოთ დაავადების გამოვლინებები, თქვენ უნდა იცოდეთ რა შეგიძლიათ მიირთვათ ბუასილით სისხლდენით და კვანძების დაცემის შესაძლებლობით. კვებას შეუძლია თრომბოზისა და ძლიერი სისხლდენის თავიდან აცილება.
6. ქრონიკული ალკოჰოლიზმი უკიდურესად უარყოფითად მოქმედებს ვენური კედლების მდგომარეობაზე. ადამიანები, რომლებიც რეგულარულად ბოროტად იყენებენ ალკოჰოლს, თითქმის გარანტირებული აქვთ ჰემოროიდული დაავადების განვითარება. იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოთ გართულებები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ბუასილი, უნდა იცოდეთ რა მიირთვათ ბუასილით. რა თქმა უნდა, რემისიის მიღწევის მთავარი პირობაა ნებისმიერი ალკოჰოლის შემცველი სასმელის გამოყენებაზე სრული უარი.

კლინიკური კვების ძირითადი მიზნები

ჰემოროიდული დაავადების დიეტური კვება აქვს შემდეგი მიზნები:

• შეკრულობის პრევენცია;
• ნაწლავის ფუნქციის სტაბილიზაცია;
• თუ არსებობს ნაწლავის წყლულის ისტორია - თავიდან აიცილოთ რეციდივი;
• თხელდება სისხლი, რადგან სქელმა სისხლმა შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი სერიოზული გართულება, როგორიცაა თრომბოზი;
• უზრუნველყავით ვიტამინებისა და მინერალების მაქსიმალური მიღება დეფიციტის თავიდან ასაცილებლად, რაც უარყოფითად მოქმედებს ქსოვილების ელასტიურობაზე და ვენური კედლების სიმტკიცეზე;
• გააცილეთ დიარეა - ამისთვის პროდუქტები, რომლებიც არბილებს განავალს, უნდა იყოსმოიხმარეთ შედარებით მცირე რაოდენობით.

ძალიან მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ იმის ცოდნა, თუ რა ჯობია ბუასილის დროს ჭამა, არამედ სასმელის სწორი რეჟიმის დაცვაც. სუფთა წყლის ნაკლებობა ხელს უშლის სისხლის ნორმალურ სიმკვრივეს. და თუ სისხლი სქელია, მაშინ რემისიის მიღწევის იმედი არ გაქვთ. ბევრ პაციენტში მდგომარეობას ამძიმებს ალკოჰოლის ხშირი მიღება – ეთილის სპირტი შლის ყველა მინერალს, ხელს უწყობს გაუწყლოებას და სისხლის სიმკვრივეს, რაც უკიდურესად უარყოფითად მოქმედებს ვენური კედლების ხარისხზე. ადამიანში, რომელიც რეგულარულად ბოროტად იყენებს ალკოჰოლს, ბუასილი შეიძლება გადავიდეს მესამე სტადიამდე სულ რაღაც წელიწადნახევარში.

ასე შეიძლება გამოვყოთ კიდევ ერთი ირიბი წესი - ბუასილის დაავადების დროს კვებას თან უნდა ახლდეს ცუდი ჩვევების უარყოფა.

საკვების სია: რა უნდა მიირთვათ ბუასილით

დიეტა სულაც არ არის მკაცრი. შეიძლება ითქვას, რომ იგულისხმება ჯანსაღი ცხოვრების წესის პრინციპების მიხედვით კვება. ასეთი ცხრილი ახდენს საჭმლის მონელების ნორმალიზებას და ასევე სასარგებლოა საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ქრონიკული დაავადებების დროს.

რა ვჭამოთ ბუასილით:

1. პური - მთელი მარცვლეული, ბოროდინსკი, ქატოთი. თეთრი პურის, პურის და სხვა ცომეულისგან დამზადებული თეთრი ფქვილისგან, უმჯობესია უარი თქვან სამუდამოდ და არ გამოიყენოთ რაიმე რაოდენობით: ისინი ხელს უწყობენ შებერილობას და განავლის პრობლემებს.
2. ხორცი და თევზი ნებადართულია ნებისმიერი -მაგრამ ისინი არ უნდა იყოს შემწვარი ზეთში.
3. ყველა ბოსტნეული ნებადართულია, მაგრამ გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ის უნდა იყოს ან უმი ან ჩაშუშული ცოტა წყალში.
4. ჭარხალი განსაკუთრებულ ადგილს იკავებს ბუასილის რაციონში. ყოველდღე უნდა მიირთვათ გახეხილი მოხარშული ჭარხალი - მაგრამ არა უმეტეს 100 გრამი დღეში. თუ თქვენ მიირთმევთ ძალიან ბევრ ამ ძირეულ ბოსტნეულს, პაციენტს შეიძლება დაეწყოს დიარეა, და ეს მიუღებელია ბუასილით.
5. დაშვებულია ნებისმიერი უმი ხილის ჭამა, გახეხილი. არ დაამატოთ ისინი ნამცხვრებს, ღვეზელებს და სხვა ტკბილეულს. მხოლოდ თუ მოულოდნელად პაციენტს სურს რაიმე ტკბილი - შეგიძლიათ დააკმაყოფილოთ თქვენი სურვილი ნებისმიერი ხილის ჭამით.
6. რძის პროდუქტები უნდა იყოს წარმოდგენილი ჰემოროიდული დაავადების მქონე ნებისმიერი ადამიანის ყოველდღიურ რაციონში. უპირატესობა უნდა მიენიჭოს მათ, ვინც არ არის ძალიან ცხიმიანი (ოპტიმალურია აირჩიოს ხაჭო არაუმეტეს 5% ცხიმის შემცველობით, რძე და კეფირი - არაუმეტეს 2,5%);
7. ჩირი ყველა არ არის კარგი. მაგალითად, გარგარის ჩირმა შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა. მაგრამ ქლიავი შესანიშნავი არჩევანია ბუასილისთვის. მას აქვს მსუბუქი დამამშვიდებელი ეფექტი და აუმჯობესებს ნაწლავის მოძრაობას.

აკრძალული საკვების სია ჰემოროიდული დაავადებისთვის

რა არ უნდა მიირთვათ სისხლდენის მქონე ბუასილით:

• ტკბილეული სრულიად გამორიცხულია - როგორც ქარხნულად, ასევე თვითნაკეთი;
• მაღალი მჟავიანობის საკვები (მაწონი, ბოლოკი);
• ცხიმიანი შემწვარი ხორციკერძები - კოტლეტი ქერქით, შემწვარი სტეიკი;
• პასტა;
• თეთრი ფქვილისგან დამზადებული ცომეული;
• თეთრი კომბოსტო და პარკოსნები;
• გარგარი ჩირი.

თუ დაავადება ჯერ კიდევ არ გართულდა სისხლდენით, მაშინ ზოგჯერ შეგიძლიათ შეიძინოთ ჩაშუშული კომბოსტო, მაკარონი. თუ ხორცის სტეიკი გსურთ, ის ფოლგაში უნდა გამოაცხვოთ ღუმელში ან გრილზე ზეთის დაუმატებლად.

სასმელები: ნებადართული და აკრძალული სია

იშვიათად პროქტოლოგის პაციენტს მიაჩნია, რომ სასმელის რეჟიმი არანაკლებ მნიშვნელოვანია, ვიდრე მოხმარებული საკვები. ყურადღებით უნდა აკონტროლოთ რას სვამს ადამიანი ყოველდღიურად და რა რაოდენობით. პაციენტს უნდა ახსოვდეს, რომ ბუასილით არ შეიძლება ჭამა და დალევა, რადგან მისი მდგომარეობა და გართულებების ალბათობა პირდაპირ იქნება დამოკიდებული დიეტის ხარისხზე.

1. დაშვებულია ჰემოროიდული დაავადების კომპოტებში, რომლებიც დამოუკიდებლად მოხარშული შაქრის მინიმალური დამატებით. თუ პაციენტს უყვარს ჩაი, უპირატესობა უნდა მიენიჭოს ხილის ჯიშებს. უმჯობესია ყავა ჩაანაცვლოთ ვარდკაჭაჭით, რადგან ხსნადი ყავა ხელს უწყობს დეჰიდრატაციის განვითარებას, რაც იწვევს მინერალების გამორეცხვას და სისხლის სიმკვრივის პრობლემებს. შედეგად, გართულებების რისკი იზრდება.
2. ნებისმიერი ალკოჰოლური სასმელი მკაცრად აკრძალულია. არ აქვს მნიშვნელობა რა ურჩევნია პაციენტს: ლუდი, ღვინო, ხარისხიანი სპირტი. ნებისმიერი მათგანი შეიცავს ეთილის სპირტს, რომელიც უკიდურესად უარყოფითად მოქმედებს მთელ ორგანიზმზე და, კერძოდ, სისხლის სიმკვრივეზე. თუ პროქტოლოგის პაციენტი დროდადრო აგრძელებსბოროტად იყენებთ დაბალ ალკოჰოლურ სასმელებსაც კი - ვერ დაელოდებით რემისიას. იგივე შეიძლება ითქვას ყავაზეც. სამწუხაროდ, თქვენ მოგიწევთ უარი თქვათ სიყვარულზე ძლიერი შავი ყავის მიმართ. მას აქვს ძლიერი შარდმდენი მოქმედება, რაც უარყოფითად მოქმედებს ორგანიზმის მდგომარეობაზე. უმჯობესია ვარდკაჭაჭა გასინჯოთ - ამ სასმელს ძალიან ჰგავს ყავა, მაგრამ არ გააჩნია უარყოფითი თვისებები. ფრთხილად უნდა იყოთ და აკონტროლოთ თქვენი მდგომარეობა, რადგან ზოგიერთ ადამიანში დიდი რაოდენობით ვარდკაჭაჭას ჭამამ შეიძლება გამოიწვიოს სისხლდენა.

სალათის რეცეპტები, რომლებიც კარგია ჰემოროიდებისთვის

პროქტოლოგის თითქმის ყველა პაციენტს აწუხებს, რომ ჰემოროიდთან ერთად სისხლდენის დროს ჭამა არ შეიძლება. ნებადართული პროდუქტებიდან შეგიძლიათ გემრიელი და გულიანი კერძების მომზადება. ბოსტნეულის სალათები იდეალურია ჰემოროიდული დაავადებისთვის. უბრალოდ არ შეავსოთ ისინი მაიონეზით, მას შეუძლია შებერილობის პროვოცირება და ცხიმის შემცველობის გამო საკმაოდ რთული მოსანელებელია. შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი რეცეპტები:

1. მოხარშეთ ერთი პატარა ჭარხალი, გახეხეთ წვრილ სახეხზე, დაუმატეთ 50 გრამი დაქუცმაცებული ნიგოზი. თუ კერძი მშრალი გეჩვენებათ, დაამატეთ სუფრის კოვზი დამატებითი ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთი.
2. მოხარშეთ ორიოდე კარტოფილი, ერთი ქათმის მკერდი და 100 გრამი სტაფილო, ამდენივე ჭარხალი. თითოეული ინგრედიენტი დავჭრათ კუბიკებად, მარილი გემოვნებით. სოუსად გამოიყენეთ უცხიმო არაჟანი.
3. მოხარშეთ 400 გრამი პატარა კრევეტები, გახეხეთ. პომიდორი დავჭრათ პატარა ნაჭრებად. პოლკის ფილე მოხარშეთ მოხარშვამდე და დაყავით ბოჭკოებად. სურვილის შემთხვევაში შეგიძლიათ სალათსაც დაუმატოთ.დაუმატეთ კუბიკებად დაჭრილი მოხარშული კარტოფილი. არარაფინირებული ცივი დაწურვის არაქისის ზეთი შესაფერისია ამ სალათის დრესინგის სახით.

პირველი კურსი: რა აირჩიოს?

რა ვჭამოთ მწვავე ბუასილის დროს? დიეტური სუპები იდეალურია: ისინი ძალიან დამაკმაყოფილებელია, თუმცა მდიდარია ვიტამინებით და არ აფერხებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობას. პროქტოლოგის პაციენტებს ხშირად აინტერესებთ რა უნდა მიირთვან ბუასილის გამწვავების დროს, რადგან დისკომფორტი და ტკივილი ისეთ ხარისხს აღწევს, რომ ანალგეტიკების დალევა უწევთ. რა თქმა უნდა, დაავადების შემდგომ სტადიებზე, დიეტის გარდა, უნდა იქნას მიღებული მედიკამენტებიც.

სუპის პიურე ხორცით და ბოსტნეულით

200 გრამი კარტოფილი, 100 გრამი სტაფილო, 20 გრამი ჭარხალი, ერთი ხახვი, ერთი ქათმის ფილე მოხარშეთ ლიტრ წყალში, სანამ არ დარბილდება. რა თქმა უნდა, ყველა ბოსტნეული წინასწარ უნდა გაირეცხოს და კარგად გაირეცხოს. დაამატეთ მარილი გემოვნებით. მას შემდეგ, რაც მასა ოდნავ გაცივდება, გახეხეთ ბლენდერში ბულიონთან ერთად ერთგვაროვან კონსისტენციამდე.

წვნიანი ყვავილოვანი კომბოსტოთი და ბროკოლით

ადუღებამდე ერთ ლიტრ წყალში ადუღეთ 300 გრამი ყვავილოვანი კომბოსტო და ბროკოლი, გაყოფილი ბოჭკოებად. შეგიძლიათ დაამატოთ სტაფილოს ნაჭრები. მოაყარეთ მარილი გემოვნებით.

დაშვებული ტკბილეული ჰემოროიდული დაავადების დროს

პროქტოლოგის პაციენტები ხშირად ჩივიან, რომ მათ არ აქვთ საკმარისი ტკბილეული. მათ უკვე იციან, რა ჭამა და დალიონ ბუასილით, მისაღებია, ამიტომ შემოიფარგლებიან შოკოლადით, მაფინებით და სხვა კერძებით.

ღუმელში გამომცხვარი დარიჩინის ვაშლი - დაბალკალორიული, გემრიელი და მარტივად მოსამზადებელისამზარეულო დესერტი. უნდა მოამზადოთ ხუთი-ექვსი დიდი ზომის ვაშლი, გაჭრათ შუაზე და დანის წვერით ამოიღოთ ბირთვი. მოაყარეთ დარიჩინი და შაქრის პუდრა. საცხობ ფირფიტაზე გადაუსვით პერგამენტის ქაღალდი, დაალაგეთ ვაშლები ისე, რომ ერთმანეთს არ შეეხოს. გამოაცხვეთ დაახლოებით 180 გრადუსზე.

ხილის სალათი უცხიმო არაჟანით ზემოდან შესანიშნავი არჩევანია. ეს სალათი განსაკუთრებით კარგია, თუ ჭამამდე საყინულეში გააცივეთ. კუბიკებად დაჭერით ბანანი, ვაშლი, ცოტა კივი, შეგიძლიათ სალათს დაასხით ფორთოხლის წვენი. საფუძვლიანად აურიეთ, შედგით მაცივარში.

შეგიძლიათ მოამზადოთ ნაყინი უცხიმო ხაჭოსგან კენკრით. აურიეთ ბლენდერში რამდენიმე შეკვრა არამარცვლოვანი ხაჭო ერთი მუჭა მარწყვით და ჟოლოთ ერთგვაროვანი კონსისტენციის მიღებამდე. გაყავით ფორმებში და შედგით საყინულეში სრულ გაგრილებამდე. უმჯობესია არ დაელოდოთ გაყინვას - ხაჭო ძალიან გამკვრივდება და შეუძლებელი გახდება. ასეთი დესერტი სასარგებლოა ყველა ადამიანისთვის, ვისაც აქვს ქრონიკული ბუასილი და საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დაავადებები. თუ კერძი უშაქრო გეჩვენებათ, შეგიძლიათ დაამატოთ დამატკბობელი.

ცილა ბუასილის დაავადების მქონე ადამიანის დიეტაში

პროტეინები ადამიანის სხეულის ყველა უჯრედის სამშენებლო ბლოკია. ამიტომ პროქტოლოგის პაციენტებმა რაციონიდან არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გამორიცხონ მაწონი და ხორცი. ეს არის ცილის ძირითადი წყაროები.

განსაკუთრებით ხშირად მამაკაცებს აწუხებთ დიეტაში ცილის რაოდენობა,რადგან ის პასუხისმგებელია კუნთოვანი ქსოვილის აგებაზე. რა ვჭამოთ ბუასილით? მამაკაცები კმაყოფილი იქნებიან იმით, რომ ქათამი, ინდაური, ხბოს ხორცი, უცხიმო საქონლის ხორცი, თევზი და ზღვის პროდუქტები დაშვებულია ამ დაავადებისთვის. მთავარი პირობაა, რომ ამ პროდუქტების კერძები არ იყოს შემწვარი. მომზადების საუკეთესო მეთოდია ორთქლზე, ხარშეთ ან მოხარშული.

თუ თავს ართმევთ ცილოვან საკვებს, არ უნდა გაგიკვირდეთ სისუსტე, ცუდი ჯანმრთელობა და დაბალი შესრულება. მაგრამ ბუასილისთვის წმინდა ცილოვანი დიეტა მკაცრად აკრძალულია: ისინი თითქმის ყოველთვის იწვევს ყაბზობას. და ეს მიუღებელია ჰემოროიდული დაავადების მქონე ადამიანებისთვის.

ცხიმების როლი ბუასილით დაავადებული ადამიანის დიეტაში

პროქტოლოგის პაციენტების უმეტესობამ იცის, რა უნდა მიირთვას ბუასილით. და მაინც, ბევრი ადამიანი უშვებს ჩვეულებრივ შეცდომას: ისინი მთლიანად უარს ამბობენ ცხიმებზე. მიუღებელია. დიეტაში ცხიმის ნაკლებობა იწვევს ყაბზობას. გარდა ამისა, ცხიმები მნიშვნელოვანია ლამაზი კანისთვის. მათი ნაკლებობით, ის მშრალი ხდება, ნაოჭები წარმოიქმნება. ცხიმის ნაკლებობა სერიოზული გამოცდაა თუნდაც ჯანმრთელი ადამიანის ორგანიზმისთვის.

დიეტაში არსებული ცხიმები საშუალებას გაძლევთ გააუმჯობესოთ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობა, რათა პაციენტმა დაივიწყოს ყაბზობა. ბუასილის პირველ სტადიაზე ეს ხშირად საკმარისია დაავადების გამოვლინებისგან თავის დასაღწევად.

ჯანსაღი ცხიმების ოპტიმალური წყაროები: თხილი, ცივი დაწურვის მცენარეული ზეთები, ორაგული თევზი. ცხიმები, რომლებიც გვხვდება ხორცსა და კვერცხის გულში, არასასურველია ჭამა, რადგან მათ შეუძლიათ რეგულარული მოხმარება.ორგანიზმში დიდი რაოდენობით მიღება აუარესებს ვენების ელასტიურობას და ხელს უწყობს თრომბოზს. ამავე მიზეზით აკრძალულია კერძების ჭამა, რომლის მომზადების დროს ზოგიერთი ინგრედიენტი ცხელ ზეთში იწვება.