ტომატის წვენი არაჟნით: კარგია თუ ცუდი?

2024 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 03:31

პომიდორი ცნობილი ბოსტნეულია. ცოტა ადამიანი შეიძლება გაოცდეს მისით ან მისი წარმოებულებით. ჩვენ იმდენად შეჩვეულები ვართ, რომ მხოლოდ ტროპიკული მზის ქვეშ მოყვანილს მოაქვს სარგებელი, რომ ყურადღებას არ ვაქცევთ ჩვენი ორგანიზმისთვის უფრო ძვირფას და სასარგებლო პროდუქტებს.

ფორთოხალი თუ პომიდორი?

მაგალითად, ტომატის წვენი. ცოტა ადამიანი ირჩევს ტკბილ და სურნელოვან ფორთოხლის და წითელ და უშაქრო პომიდვრის წვენებს, აირჩევს მეორეს. მაგრამ ამაოდ. პომიდვრის წვენს ძალიან კარგად შეუძლია გავლენა მოახდინოს სხეულზე. ის შეიცავს ნივთიერებას, რომელიც შეიწოვება სისხლში მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის შერეულია რაიმე ცხიმიანთან. ეს ცხიმში ხსნადი ნივთიერებაა ლიკოპენი.

რომელია სწორი?

ხშირად ადამიანებს ურჩევნიათ მარილით არომატიზებული ტომატის წვენის გამოყენება. და ვის შეუძლია წიწაკით გააფერადოს სასმელის საინტერესო მომჟავო გემო. თუმცა პომიდვრის წვენის მოყვარულებს და მცოდნეებს ურჩევენ მის დალევას არაჟნით. ასეთი ტექნიკა ეხმარება ორგანიზმს მიიღოს ყველა საჭირო მიკროელემენტი მაცოცხლებელი სასმელი-კოქტეილიდან. როდის არის კარგი დალევაჭიქა წვენი და როდის ჯობია ამ სასმელისგან თავი შეიკავოთ, აღწერილია მოგვიანებით სტატიაში.

ტომატის წვენი არაჟნით: სარგებელი და ზიანი

ასეთი სასმელის დალევა სასარგებლოა მაღალი წნევის მქონე ადამიანებისთვის. რა თქმა უნდა, ჰიპერტენზიის დროს წვენს უმარილოდ სვამენ. მარილი, როგორც ცნობილია, ზრდის არტერიულ წნევას.

სასმელს შეუძლია ნივთიერებათა ცვლის ნორმალიზება. თავის მხრივ, ეს ხელს შეუწყობს მთელი ორგანიზმის სიცოცხლისუნარიანობის საერთო გაუმჯობესებას. კანისა და თმის მდგომარეობა გაუმჯობესდება, თუ ტომატის წვენს არაჟნით რეგულარულად მიიღებთ.

გამოდევნის ორგანიზმიდან ტოქსიკურ ელემენტებს, რაც ხელს უწყობს წონის დაკლებას და საერთო ხალისს. ამ ქმედების ბონუსი ხშირი ყაბზობისგან თავის დაღწევაა.

ტომატის წვენი არაჟანთან ერთად კი ხსნის სტრესს. გადამეტებული ნერვიულობისგან განთავისუფლება ასე მარტივი გზით.

ჰემოგლობინი იზრდება წვენის მიღებისას. არ დაგავიწყდეთ, რომ მატება არ ხდება სასმელის ერთი დიდი დოზის შემდეგ. ჩვენ ვიღებთ მას ზომიერად, მაგრამ რეგულარულად.

ასევე, ამ კოქტეილის წყალობით, სისხლში შაქარი ნორმალიზდება.

ჰარმონიისთვის დალიეთ ნახევარი ჭიქა ყოველი საუზმის წინ და ამდენივე სადილის შემდეგ. კურსი ათდღიანია.

პროსტატიტის წინააღმდეგ

ტრადიციული მედიცინა ამტკიცებს, რომ არაჟანთან შეზავებული პომიდვრის წვენი ბევრს ეხმარება პოტენციის პრობლემების დროს.

გამამხნევებელი კოქტეილის რეცეპტი:

• ჭიქა არაჟანი - 25 პროცენტი ცხიმი;
• ტომატის წვენი - ერთიჭიქა;
• მარილი;
• დაფქული წიწაკა (მწიკვი) - სურვილისამებრ.

შეურიეთ კოქტეილის ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად. დალიეთ სასმელი სამ დოზად.

აკრძალეთ წვენისა და არაჟნის კოქტეილი

ტომატის წვენის სარგებელი არაჟნით დიდია, მაგრამ არ დაგავიწყდეთ, რომ გამონაკლისები ყოველთვის არის.

ეს სასმელი არ არის რეკომენდებული კვებითი მოწამვლის დროს.

არ დალიოთ წვენები ისეთ საკვებთან ერთად, როგორიცაა პური, კარტოფილი, თევზი, კვერცხი. ითვლება, რომ ეს ტექნიკა ხელს უწყობს თირკმლის ქვების დაგროვებას.

ადამიანებმა, რომლებსაც აწუხებთ ისეთი დაავადებები, როგორიცაა ქოლეცისტიტი, წყლული, პანკრეატიტი ან გასტრიტი, უნდა შეწყვიტონ სასმელი.

კუჭის წვენის მომატებული მჟავიანობა არის აკრძალული ფაქტორი პომიდვრის წვენის არაჟანთან ერთად მიღებისთვის.