დიაბეტი. კვებას აქვს მნიშვნელობა

2025 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:04

შაქრიანი დიაბეტი არის დაავადება, რომლის დროსაც ორგანიზმში შემავალი შაქარი საკმარისად არ შეიწოვება. ამ შემთხვევაში, პანკრეასი გამოიმუშავებს ჰორმონ ინსულინს არასაკმარისი რაოდენობით. შაქრიანი დიაბეტი ყველაზე ხშირად უვითარდებათ ხანდაზმულებში, ასევე ჭარბწონიანებში.

დღეს არსებობს უამრავი სხვადასხვა წამალი, რომელსაც შეუძლია შეამციროს შაქრის შემცველობა ავადმყოფის სისხლში. თუ ადამიანს აქვს შაქრიანი დიაბეტი, კვებას გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს. თუ დაავადება ვლინდება მსუბუქი და ზომიერი ფორმით, მაშინ აუცილებელია დიეტური მკურნალობა. მძიმე ავადმყოფობის შემთხვევაში დიეტა უნდა იყოს შერწყმული მედიკამენტებთან.თუ ადამიანს აქვს დიაბეტი, ამ შემთხვევაში კვება უნდა იყოს რეგულარული, სულ მცირე ხუთჯერ დღეში. დიეტა შეიძლება იყოს მრავალფეროვანი, მაგრამ დაბალი შაქრით. ის უნდა შეიცვალოს სორბიტოლით, ქსილიტოლით და საქარინით.

დიაბეტით დაავადებული პაციენტის კვება უნდა იყოს დაბალანსებული და მაღალი ხარისხის. მათთვის, ვისაც ჭარბი წონა აქვსაუცილებელია მიირთვათ ახალი და მჟავე კომბოსტო, მწვანე ბარდა, ისპანახი. ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ შავი პური, ბოსტნეულის ბულიონით დამზადებული სუპები, ფრინველის ხორცი, ხორცი და თევზის კერძები. უმჯობესია მიირთვათ მჭლე თევზი. დიაბეტის დიაგნოზის მქონე პირისთვის დიეტა ასევე უნდა შედგებოდეს ჯანსაღი ბოსტნეულის კერძებისგან. პარკოსნები და მაკარონი უნდა იყოს შეზღუდული. შეგიძლიათ გამოიყენოთ კვერცხის კერძები, მაგრამ მათი რაოდენობაც შეზღუდულია. ექიმის მითითებით სამედიცინო დიეტის დაცვისას ნებადართულია ტკბილი საკვების, რძის პროდუქტების, ყველის, ხაჭოსა და ხაჭოს კერძების, ხილისა და კენკრის მიღება.შეზღუდული რაოდენობით შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულებს შეუძლიათ კრემის მიღება. სასმელად შეგიძლიათ დალიოთ ჩაი რძით, სუსტი ყავებით, ხილისა და კენკრის წვენები, ასევე სასარგებლოა პომიდვრის წვენი. სითხის რაოდენობა უნდა იყოს არაუმეტეს 7 ჭიქა დღეში. დიაბეტით დაავადებულის ორგანიზმს ცხიმები ესაჭიროება - ეს შეიძლება იყოს კარაქი, დასაშვები რაოდენობა დღეში 40 გრამია (როგორც თავისუფალ ფორმაში, ასევე მოსამზადებლად). პრინციპში, ადამიანი, რომელსაც დაუდგინდა შაქრიანი დიაბეტი, ჯანსაღად უნდა იკვებებოდეს. საკვებში აუცილებელია ორგანიზმისთვის საჭირო ნივთიერებების დიდი რაოდენობით არსებობა, ამიტომ აუცილებელია ვიტამინების შემცველი საკვების გამოყენება: საფუარი, ვარდის ბულიონი..

შაქრიანი დიაბეტის დროს სწორი კვება გამორიცხავს შემდეგ კერძებსა და პროდუქტებს: შოკოლადი, ტკბილეული, ნაყინი, საკონდიტრო ნაწარმი, თაფლი, ჯემი და სხვა ტკბილეული. ასევე ღორის და ცხვრის ცხიმი; მარილიანი, ცხარე და შებოლილი საჭმელები; მდოგვი და წიწაკა;ყურძენი, ქიშმიში, ნესვი და ბანანი.შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულებმა დიდი ყურადღება უნდა მიაქციონ სრულ და სწორ კვებას. გარდა ამისა, თქვენ უნდა დაიცვან ჯანსაღი ცხოვრების წესი. არ შეიძლება ალკოჰოლის დალევა, უნდა ეცადოს სპორტული ვარჯიშების გაკეთება, მეტი დრო გაატარო გარეთ, იზრუნო საკუთარ თავზე. და მაშინ დაავადება არ იქნება შემაფერხებელი.