შემიძლია თუ არა ღვინის დალევა ძუძუთი კვების დროს? შეუძლია თუ არა მეძუძურ დედას ყავის დალევა? კვება HB-ით

2025 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:04

იმ ქალებს, რომლებსაც ახლახან შეეძინათ ბავშვი, ესმით, რომ ღირს გარკვეული დიეტის დაცვა. მის დროს არ შეიძლება მთელი რიგი საკვების ჭამა. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვის დაბადება ძალიან გადამწყვეტი მომენტია ქალის ცხოვრებაში და, შესაბამისად, იმისათვის, რომ ზიანი არ მიაყენოს ბავშვის სხეულს, რომელიც ჯერ კიდევ არ არის ჩამოყალიბებული, დედები უარს ამბობენ საკვებზე. მაგრამ ზოგჯერ ძალიან გინდა რაღაც გემრიელი, განსაკუთრებით თუ ახალგაზრდა დედა არის რაიმე სახის ღონისძიებაზე.

თეთრი და წითელი ღვინო ძუძუთი კვების დროს

ალბათ ყველას გსმენიათ ერთხელ, რომ ბავშვის ტარებისას, ისევე როგორც ლაქტაციის პერიოდში, უნდა მოერიდოთ ალკოჰოლის შემცველ სასმელებს.

იმის გამო, რომ ახალშობილ ბავშვს არ გააჩნია ის ფერმენტები, რომლებიც მოზრდილებს აქვთ და რომლებიც ახერხებენ ალკოჰოლური კოქტეილების დაშლას. მაგრამ ბევრი ექიმი საუბრობს იმაზე, თუ როგორ დადებითად მოქმედებს ის ადამიანის სხეულზე.მცირე რაოდენობით ღვინო. და ამ მხრივ, დედებს ბევრი კითხვა აქვთ. მაგალითად, აინტერესებთ, ნებადართულია თუ არა ღვინო ძუძუთი კვების დროს? რატომ ითვლება ახლა, რომ ღვინო ახალშობილის ჯანმრთელობას არ დააზარალებს?

ეს სასმელი შეიცავს ეთანოლს. ის შეიწოვება დედის სისხლის მიმოქცევის სისტემაში. ამის შემდეგ ის იწყებს ბავშვის საკვებში გადასვლას და ხვდება მის სხეულში. და მაშინაც კი, თუ დედამ, ერთი ჭიქის დალევის შემდეგ, გამოთქვამს რძე, მაშინ არ შეიძლება ითქვას, რომ შემდეგი ნაწილი არ შეიცავს ალკოჰოლს. ადამიანის სისხლიდან ღვინის ამოღება დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენი დალია. თუ ახალგაზრდა დედამ ერთი ჭიქა მშრალი თეთრი მიირთვა, მაშინ საშუალო წონით ღვინო სისხლიდან 3 საათში ამოვა. მაგრამ თუ ქალი ცოტას იწონის, მაშინ პროცესი უფრო მეტხანს გაგრძელდება.

წითელი ღვინო ძუძუთი კვების დროს

მაგრამ რა მოხდება, თუ ქალს ურჩევნია წითელი, მაგრამ არ შეუძლია თეთრის დალევა. მაშინ უმჯობესია მიმართოთ პედიატრს და გაარკვიოთ შესაძლებელია თუ არა ღვინო ძუძუთი კვების დროს. ექიმი საუკეთესოდ გეტყვით, რა უნდა გააკეთოთ კონკრეტულ სიტუაციაში და, სავარაუდოდ, სთხოვს დედას, თავი შეიკავოს ალკოჰოლის დალევისგან. მაგრამ აქ ბევრი შეიძლება არ ეთანხმებოდეს. ყოველივე ამის შემდეგ, არსებობს მოსაზრება, რომ ძუძუთი კვების დროს წითელი ღვინო მცირე რაოდენობით არ დააზარალებს ბავშვს. მაგრამ იმ შემთხვევაში, თუ არგუმენტი მხოლოდ ისაა, რომ ასეთი აზრი არსებობს, მაშინ უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ ნებისმიერ წვენს ან ჩაის.

უნდა გვესმოდეს, რომ ეს სასმელი მზადდება ყურძნისგან, რომლისგანაცძვლები და კანი გამოყოფილია. ამიტომ წითელი ღვინო შეიცავს ანტიოქსიდანტებს. წითელი ღვინის ერთი პლუსი დადებითად მოქმედებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე. მხოლოდ ჩვენ ვსაუბრობთ არა დაფხვნილ სასმელზე, არამედ ისეთზე, რომელიც ნამდვილად მზადდება ყურძნისგან და სწორი ტექნოლოგიით.

თეთრი ღვინო ძუძუთი კვების დროს

რაც შეეხება თეთრ ღვინოს, არ შეიძლება ითქვას, რომ მისი შემადგენლობა ძალიან განსხვავდება წითელისგან. ერთადერთი განსხვავება ისაა, რომ გათეთრებისას ქერქი ამოღებულია. და ითვლება, რომ ამ ტიპის ღვინო წყურვილს ეხმარება. ის ასევე აუმჯობესებს ფილტვების მუშაობას და აჩქარებს მეტაბოლიზმს. თეთრ ღვინოს ოდნავ ნაკლები ანტიოქსიდანტები აქვს, ვიდრე წითელ ღვინოს. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ნებადართულია ამ სასმელის დიდი რაოდენობით დალევა, მაგრამ უმჯობესია ეცადოთ საერთოდ არ დალიოთ. ხოლო თუ ძალიან გსურს, ან ქალი არის ღონისძიებაზე და არ შეუძლია უარი თქვას, მაშინ შეგიძლია დალიო ჭიქა ღვინო ძუძუთი კვების დროს, მაგრამ მეტი არა. თუ ბევრ სასმელს სვამთ, ეს შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვზე.

თუ დედამ ვერ გაუძლო და მაინც სვამდა ღვინოს ძუძუთი კვების დროს, მაშინ არაფერია გასაკეთებელი. უმჯობესია, დასვენება ალკოჰოლური სასმელების მოხმარებასთან ერთად წინასწარ იყოს დაგეგმილი და დედამ დასვენებამდე რძე გამოასხას. შემდეგ, თუ ბავშვს სურს ჭამა - შეგიძლიათ აჭამოთ ბოთლით. ამ შემთხვევაში, ბავშვი არ მიიღებს ალკოჰოლის სასურველ რაოდენობას. მაგრამ არის შემთხვევები, როცა ბავშვმა არ იცის როგორ ჭამოს ბოთლით და მერე სხვა გზა არ რჩება, გარდა ძუძუთი აწოვოს. მაგრამ ეს ყველაფერი დამოკიდებულიაახალგაზრდა დედის პასუხისმგებლობისგან.

ბავშვის რეაქცია

მაშ, კარგია თუ არა ღვინის დალევა ძუძუთი კვების დროს? კვების საკითხებთან დაკავშირებით, საჭიროა არა მხოლოდ მუდმივად დაუკავშირდეთ პედიატრს, არამედ თავად აკონტროლოთ დიეტა, როგორ რეაგირებს ბავშვი კონკრეტულ პროდუქტზე. ეს ხდება, რომ ბავშვს გარკვეული პროდუქტებისგან შეიძლება განუვითარდეს გამონაყარი, დაეწყოს მტკივნეული შებერილობა. და პასუხი კითხვაზე, შესაძლებელია თუ არა ღვინის დალევა ძუძუთი კვების დროს, დამოკიდებულია არა მხოლოდ დედის გადაწყვეტილებაზე, არამედ ბავშვის რეაქციაზეც. ბოლოს და ბოლოს, ბევრ ჩვენგანს ესმის, რომ ნატურალური ღვინო ძვირია, მაგრამ მაღაზიაში ნაყიდი ძირითადად სხვადასხვა დანამატებით არის ფხვნილი. და ეს არ გამოიწვევს რაიმე კარგს.

ლუდი ძუძუთი კვების დროს

მაგრამ ღვინის გარდა, ახლა თქვენ ხედავთ, როგორ სვამენ დედები ლუდს ძუძუთი კვების დროს. ბოლოს და ბოლოს, სანამ ქალი დაორსულდება, ის ხშირად სვამს ალკოჰოლურ სასმელებს. თანამედროვე გოგონებისთვის ლუდი პირველ ადგილზეა. და ამიტომ, როდესაც ბავშვი იბადება, ახალგაზრდა დედას კვლავ სურს გართობა, შემდეგ კი ჩნდება დილემა, შესაძლებელია თუ არა. ეს ბადებს კითხვას, შესაძლებელია თუ არა ლუდის დალევა ძუძუთი კვების დროს?

ახლა ექიმები დარწმუნებით ვერ ამბობენ, შეიძლება თუ არა ამ სასმელის დალევა ძუძუთი კვების დროს. ბევრი კვლევა ჩატარდა იმის შესახებ, თუ როგორ მოქმედებს ალკოჰოლური სასმელები ნაყოფზე. მაგრამ იმის შესახებ, თუ რა გავლენას ახდენს ლაქტაციის პერიოდში ბავშვზე, კარგად არ არის შესწავლილი. დარწმუნებით შეიძლება ითქვას, რომ ალკოჰოლური სასმელების მიღებისას ალკოჰოლი შედის დედის სისხლში, შემდეგ კი რძეში. მაგრამ რაშიკონცენტრაცია უცნობია. ითვლება, რომ თუ ლუდს ბოროტად არ გამოიყენებთ, მაშინ შეგიძლიათ დაელოდოთ სანამ მთელი ალკოჰოლი არ დატოვებს ქალის სხეულს და შემდეგ აჭმევთ ბავშვს. მაგრამ, როგორც ღვინის შემთხვევაში, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია დალევის რაოდენობაზე. როგორ დავაჩქაროთ სისხლიდან ალკოჰოლის გამოდევნის პროცესი? სამწუხაროდ, აჩქარების მეთოდები ჯერ არ არის გამოგონილი.

არის ინფორმაცია, რომ თუ დედა არ იგრძნობს ინტოქსიკაციას, მაშინ შესაძლებელია დაუყოვნებლივ იკვებება. მაგრამ ეს მართალია თუ არა, უცნობია. ის ფაქტი, რომ ალკოჰოლი დაუყოვნებლივ შედის სისხლში და რძეში, რჩება. ამიტომ, ბავშვს რომ ზიანი არ მიაყენოთ, უმჯობესია ლუდზე უარი თქვათ ძუძუთი კვების დროს.

უალკოჰოლო ლუდი ძუძუთი კვებისთვის

იმ შემთხვევაში, თუ მეძუძურ დედას სურს ამ სასმელის დალევა, უმჯობესია დალიოს უალკოჰოლო. ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ დააკმაყოფილოთ თქვენი სურვილი და ამავე დროს არ გახდეთ ცელქი. მაგრამ არ არის საჭირო ამ სასმელის ბოროტად გამოყენება. ყოველივე ამის შემდეგ, მისი შემადგენლობა არც ისე უვნებელია. აქედან გამომდინარე, უმჯობესია დალიოთ 250 გრ ცოცხალი ნატურალური ლუდი, ვიდრე უალკოჰოლო.

ყავა ძუძუთი კვების დროს

ბევრ ახალგაზრდა დედას მაინც ურჩევნია დილით ყავის დალევა. ისინი აცხადებენ, რომ ვერ გაიღვიძებენ, სანამ ფინჯან გამამხნევებელ სასმელს არ დალევენ. მაგრამ შესაძლებელია თუ არა მეძუძურ დედას ყავის დალევა? ძუძუთი კვების დროს, ეს სასმელი თავიდან უნდა იქნას აცილებული. ყოველივე ამის შემდეგ, HB– სთან ერთად ვარაუდობენ, რომ უმჯობესია გადახვიდეთ სწორ კვებაზე. და ეს გამამხნევებელი სასმელი არ შედის სასარგებლოთა სიაში. ამიტომ უმჯობესია ახალგაზრდა დედებმა გამორიცხონ ის ძუძუთი კვების დროს.

მაგრამ რატომ არის კითხვა?ექიმებო, შესაძლებელია თუ არა მეძუძურ დედას ყავის დალევა, ისინი ჩვეულებრივ პასუხობენ, რომ შეუძლებელია? ფაქტია, რომ კოფეინს შეუძლია ზიანი მიაყენოს პატარა ბავშვს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ჯერ კიდევ საკმაოდ ნამსხვრევები ვერ ახერხებენ დედის რძით მონელებას და ათვისებას. და იმ შემთხვევაში, თუ ქალი მუდმივად სვამს ყავას კვების დროს, მაშინ კოფეინი შეიძლება დაგროვდეს ბავშვის სხეულში. ბოლოს და ბოლოს, ის დააზარალებს მას.

ეს სტატია განიხილავს, თუ როგორ შეიძლება გავლენა იქონიოს ზოგიერთმა საკვებმა, რომლებსაც რეგულარულად ან ნაწილობრივ ვიყენებდით ორსულობამდე, ბავშვზე მათი შემცველობის გამო. კითხვაზე, შესაძლებელია თუ არა ძუძუთი კვების დროს ღვინო, ყავა, ლუდი, თითოეულმა ქალმა თავად უნდა უპასუხოს. ექიმები, რა თქმა უნდა, არ გირჩევენ ასეთი სასმელების გამოყენებას, მაგრამ ეს ყველაფერი დედის პასუხისმგებლობაზე და ბავშვის რეაქციაზეა დამოკიდებული.

მაგრამ იმისათვის, რომ არ დააზიანოთ თქვენი ბავშვის ჯერ კიდევ ჩამოუყალიბებელი და სუსტი სხეული, უმჯობესია თავი შეიკავოთ ამ პროდუქტების ჭამისგან.

წყალი და სხვა სასმელები

ჩვენ უკვე ვუპასუხეთ კითხვას, რომელიც ბევრ დედას აწუხებს იმის შესახებ, თუ რა შეიძლება დალიოს მეძუძურმა ალკოჰოლური სასმელებიდან? ახლა კი ზოგადად მეძუძური ქალის სასმელის რეჟიმზე ვისაუბროთ.

ყველამ იცის, რომ ადამიანს ყოველდღიურად სჭირდება მინიმუმ 2 ლიტრი სუფთა წყლის დალევა - ეს ხელს უწყობს მეტაბოლური პროცესის გაუმჯობესებას. აქედან გამომდინარე, არ არის საჭირო აქ წყლის შეზღუდვა. უნდა გვახსოვდეს, რომ სითხე არ ზრდის რძის რაოდენობას. მაგრამ თქვენ ასევე უნდა დალიოთ არა ყველაფერი, არამედ მხოლოდ ბუნებრივისასმელები. ესენია: კომპოტები, წვენები, ჩაი. ბევრი ექსპერტი ურჩევს თბილი სითხის დალევას, რათა ხელი შეუწყოს ოდნავ მეტი რძის წარმოებას.

დიეტაში ახალი პროდუქტის ნებისმიერი შეტანისას განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ბავშვის რეაქციას. მაგრამ დაუყოვნებლივ არ უნდა დაასხით კომპოტი ან წვენი. ჯობია ცოტა დალიოთ, შემდეგ კი თვალი ადევნოთ თქვენს პატარას. იმ შემთხვევაში, თუ კომპოტის შემცველობა ბავშვს არ დააზარალებს, მაშინ დოზა შეიძლება გაიზარდოს, ხოლო თუ არ არის ძალიან კარგი რეაქცია, არ დალიოთ ასეთი სასმელები.

ჯანსაღი ხელნაკეთი სასმელები

რისი დალევა შეუძლია მეძუძურ დედას? ბევრი ექსპერტი ურჩევს სასმელებს, რომლებიც მან თავად მოამზადა, ვიდრე მაღაზიაში ნაყიდი. ყოველივე ამის შემდეგ, არავინ იცის, რა არის მათში. მაგრამ სახლში საკუთარი ხელით მომზადებულ სასმელებში ინახება მეტი ვიტამინი და ნივთიერება, რომელიც მხოლოდ სარგებელს მოუტანს როგორც დედას, ასევე პატარას. ამიტომ, ღირს თავიდან ავიცილოთ ის, რაც ზოგჯერ გამოუსწორებელ ზიანს აყენებს ახალშობილს.