რამდენიმე ვარიანტი მწვანე ყავის დაფქვისთვის

2025 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:04

ალბათ ძნელია იპოვოთ ადამიანები, რომლებსაც არ სმენიათ მწვანე ყავის სასარგებლო თვისებების შესახებ. ზოგი სკეპტიკურად უყურებს ამ ინფორმაციას და ელოდება, თუ რას ილაპარაკებენ მასზე ისინი, ვინც მუდმივად დაიწყეს მისი დალევა. სხვებმა გადაწყვიტეს, რომ მათ უბრალოდ სჭირდებათ მწვანე ყავა: მისი დახმარებით იკლებს წონაში, ათავისუფლებენ ორგანიზმში მავნე რადიკალებს და უბრალოდ სვამენ ჯანსაღი დიეტის ფარგლებში.

ბევრი, ვინც ის ლობიოში იყიდა, დაფქვის პრობლემას აწყდება. ჩირებსაც კი საკმაოდ ბლანტი კონსისტენცია აქვს, რაც არის მთავარი მიზეზი იმისა, რომ მისი წვრილად დაფქვა ყველას არ შეუძლია. რა თქმა უნდა, მარცვლეულის ოდნავ შეწვაც კი აუმჯობესებს მდგომარეობას, მაგრამ ჯანსაღი დიეტის მიმდევრები კატეგორიულად ეწინააღმდეგებიან ასეთ დამუშავებას. ამიტომ საკმაოდ მწვავედ დგას კითხვა, თუ როგორ დავფქვათ მწვანე ყავა.

არსებობს რამდენიმე ძირითადი ვარიანტი მარცვლეულის დაფქვისთვის. უპირველეს ყოვლისა, რა თქმა უნდა, ღირს ყავის საფქვავის გახსენება. თუ თქვენ გაქვთ თანამედროვე ძლიერი მოდელი, მაშინ კითხვა, თუ როგორ უნდა დაფქვათ მწვანე ყავა, არ შეგაწუხებთ. მაგრამ ძველი ან იაფი ჩინური მოდელების მფლობელებს შეიძლება არ გაუმართლათ. მისი საუკეთესოუარეს შემთხვევაში მიიღებენ ძალიან უხეშად დაფქულ მარცვლებს, უარეს შემთხვევაში კი მათი დამხმარე შეიძლება გატყდეს. ოღონდ სასწრაფოდ ნუ გაიქცევით მაღაზიაში ახალი ძვირადღირებული მოდელისთვის, არსებობს ალტერნატიული ვარიანტები, თუ როგორ უნდა დაფქვათ ყავა ყავის საფქვავის გარეშე.

ამ მიზნებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი ბლენდერი. გამოყენებამდე არ დაგავიწყდეთ დახუროთ კონტეინერი, რომელშიც მარცვლებს სახურავით დაფქვავთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ მოგიწევთ ნაწილობრივ დაფქული მწვანე ყავის შეგროვება მთელი სამზარეულოდან. მაგრამ გახსოვდეთ, თუ თქვენი ბლენდერის სიმძლავრე დაბალია, მაშინ ის შეიძლება ვერ გაუმკლავდეს დავალებას და კითხვა, როგორ დაფქვათ მწვანე ყავა, ისეთივე მწვავე იქნება თქვენთვის.

ყავის საფქვავი და ბლენდერის არარსებობის შემთხვევაში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხორცსაკეპი. მართალია, სანამ ყავის ტრიალს დაიწყებთ, გაითვალისწინეთ, რომ მისი მარცვლები შთანთქავს ყველა გარე სუნს. ამიტომ, არ დაიზაროთ, რომ კვლავ კარგად დაიბანოთ თბილი საპნიანი წყლით. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ ძნელად მისადგომ ადგილებს: სხვადასხვა ნაკეცი, ღარები და ბადე. გაიარეთ მისი ყველა ნაწილი ქაფის ღრუბლით ან ქსოვილით, რომელიც დასველებულია სპეციალურ ცხიმისმცველში, შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ ყველა ნაწილი და გააშრეთ. მხოლოდ ამის შემდეგ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხორცსაკეპი მყარი მარცვლების დასაფქვავად.

მწარმოებლები აღჭურვავენ ზოგიერთ თანამედროვე მოდელს სპეციალური საქშენებით, რომლებიც განკუთვნილია სანელებლების დასაფქვავად. თუ თქვენ გაქვთ - კარგი, თუ არა - ეს არ არის განაწყენების მიზეზი. ხორცსაკეპ მანქანას, რომელიც უმკლავდება ხრტილს, შეუძლია შესანიშნავად დაფქვა მარცვლებიყავა. ჩაასხით ისინი უჯრაში მცირე ნაწილებში, დაამატეთ საჭიროებისამებრ, ისე, რომ არ აიძულოთ მოწყობილობა იმუშაოს აცვიათ. თუ დახვევის შემდეგ შედეგით არ ხართ კმაყოფილი, მაშინ ნუ იჩქარებთ მწვანე ყავის დაფქვის სხვა გზების ძიებას. უბრალოდ გაიმეორეთ პროცედურა, როგორც წესი მეორე დაფქვის შემდეგ მიიღწევა სასურველი მარცვლის ზომა.

ახლა საჭიროა მისი სწორად მოხარშვა და შეგიძლიათ მიირთვათ ჯანსაღი სასმელი. სხვათა შორის, მისი მომზადების მეთოდი არ განსხვავდება ჩვეულებრივი მოხალული ყავისგან: ამისათვის შესაფერისია ცეზვე, ყავის მადუღარა ან ფრანგული პრესა..