2024 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 03:31
ახლა რამდენიმე ადამიანმა იცის კომბუჩას შესახებ. სხვათა შორის, ოთხმოციან წლებში ის თითქმის ყველა სახლში იყო. დედები და ბებიები მედუზის მსგავსი რაღაცას სამლიტრიან ქილებში ინახავდნენ, უვლიდნენ, ჩაით და შაქრით აჭმევდნენ და მოზრდილ ფენებს მეგობრებს ურიგებდნენ. და არა უმიზეზოდ, მაშინ ბევრმა ადამიანმა ნულიდან მოამზადა კომბუჩა. ის ხომ ყოველთვის ჯანმრთელობისა და უკვდავების ელექსირად ითვლებოდა. იგი გამოიყენება მრავალი დაავადების პროფილაქტიკისა და სამკურნალოდ. მას ასევე აქვს შესანიშნავი გემოვნების თვისებები და მისი დახმარებით შეგიძლიათ წყურვილის მოკვლა ყველაზე ცხელ დროსაც კი.
როგორ გავზარდოთ კომბუჩა ნულიდან შემთხვევით
1980-იანი წლების შემდეგ მისი მოდა გავიდა და ეს სოკო ცოტა ხნით დავიწყებას მიეცა. მაგრამ ახლა ისევ გაიხსენეს ის და ხალხს აინტერესებს, როგორ უნდა გაიზარდოს კომბუჩა სახლში. და გამოდის, რომ ამის გაკეთება სულაც არ არის რთული! ბოლოს და ბოლოს, ცოტა ხნით უნდა დაივიწყოს ჩაის მოხარშვა, რადგან მის ზედაპირზე მოლიპულ საფარი იქმნება. და რამდენიმე თვეში ამ დაფიდან მკვრივი სოკო ამოვა.
როგორმიზანმიმართულად იზრდება კომბუჩა
მაგრამ თუ თქვენ ყოველთვის რეცხავთ ჭურჭელს და თვეობით არ იყენებთ ჩაის ფოთლებს, მაშინ სოკო მიზანმიმართულად უნდა მოზარდოთ. ამისთვის დაგჭირდებათ სუფთა სამლიტრიანი ქილა, მარლი და 0,5 ლიტრი ძლიერი ტკბილი ჩაი. ეს ჩაი უნდა ჩაასხათ ქილაში და დაიფაროთ მარლით. შემდეგ ბანკი მოთავსებულია თბილ ადგილას, რჩება მხოლოდ ლოდინი. და გარკვეული დროის გასვლის შემდეგ ჩაიზე ყალიბდება ფილმი, რომელიც ყოველდღე „გასუქდება“. და რამდენიმე თვეში თქვენ ისწავლით თუ როგორ უნდა გაიზარდოთ კომბუჩა ნულიდან. ამ დროის განმავლობაში ის საკმარისად გაძლიერდება და შემდეგ მისგან სასწაულებრივი სასმელის დამზადება იქნება შესაძლებელი.
კომბუჩა ფენის ნაჭერიდან
მაგრამ როგორ გავზარდოთ კომბუჩა ნულიდან და არ დაველოდოთ რამდენიმე თვეს? ყველაზე მოუთმენლებს ეს კითხვა აინტერესებს. და ეს შეიძლება მოგვარდეს, თუ სადმე მიიღებთ კომბუჩას ფენის ნაჭერს. უნდა მოათავსოთ სუსტ ჩაიში, დაუმატოთ შაქარი, გააჩეროთ ერთი კვირა. და სოკო თანდათან გაიზრდება და მასზე ახალი ფენები გამოჩნდება. ამ შემთხვევაში, კონტეინერში სასმელის დონე დაეცემა. ამიტომ, თქვენ უნდა უყუროთ და, საჭიროების შემთხვევაში, დაამატოთ ტკბილი ჩაი. ასევე, დროდადრო უნდა გარეცხოთ ქილა, რომელშიც სოკო „ცხოვრობს“და მასში ჩაის შეცვლა. სოკო თავად უნდა გაირეცხოს ყოველ 2-3 კვირაში თბილი გამდინარე წყლით.
კომბუჩას ინფუზია
მაგრამ ეს არ არის საკმარისი იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს კომბუჩა ნულიდან. თქვენ ასევე უნდა შეძლოთ მისგან სასარგებლო ინფუზიის გაკეთება. და ამისათვის ჯერ მზადდება ხსნარი. დასჭირდებალიტრი წყალი, 2 ჩ.კ. ჩაის ფურცლები და 100 გრ შაქარი. ჯერ ჩაი დუღდება, 15-20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ მას უმატებენ შაქარს. ამის შემდეგ, ხსნარი უნდა გაცივდეს ოთახის ტემპერატურამდე. შემდეგ ის უნდა დაასხით სუფთა თასში. შემდეგ სოკოს იღებენ, ნაზად რეცხავენ სუფთა წყალში და ათავსებენ თასში ხსნარით. როგორც ასეთი კერძები, უმჯობესია გამოიყენოთ მინის ქილა. შემდეგ ეს ქილა, რომელიც დაფარულია მარლით, მოთავსებულია თბილ ადგილას. ზაფხულში 4 დღის შემდეგ მიიღებთ შესანიშნავ ინფუზიას. ზამთარში ცოტა ხანს მოგიწევთ ლოდინი - 7 დღემდე.
კომბუჩას სოკოს სათანადო მოვლა
არასწორად მოპყრობის შემთხვევაში კომბუჩამ შეიძლება დაკარგოს სამკურნალო თვისებები. ამიტომ, თქვენ უნდა დაიცვათ რამდენიმე ძირითადი წესი მის მოვლისთვის:
- სოკო უნდა ინახებოდეს ბნელ, თბილ ადგილას.
- მას სჭირდება სუნთქვა, რათა ქილა მჭიდროდ არ დაიხუროს.
- არ უნდა მიიღოთ ჩაის ფოთლები და შაქრის მარცვლები.
- სოკო არ შეიძლება ცხელი ხსნარით.
- ჩამოიბანეთ მხოლოდ თბილი წყლით.
- ასევე უნდა ჩამოიბანოთ ახალი ინფუზიის გაკეთებამდე.
- კვირაში ორჯერ სოკო უნდა მიირთვათ ტკბილი ჩაით.
თუ ეს წესები დაიცავთ, სოკო ჯანსაღი და სასარგებლო იქნება.
გირჩევთ:
რა არის კომბუჩა: აღწერა, თვისებები, რეცეპტი, მოხმარების დადებითი და უარყოფითი მხარეები
ჯანსაღი საკვები და სწორი კვება ახლა ძალიან პოპულარულია, ამიტომ კომბუჩა კვლავ იკავებს მაღაზიაში ნაყიდ გაზიან სასმელებს. ცოტამ თუ იცის, მაგრამ კომბუჩას წყალობით შეგიძლიათ წონაში საკმაოდ კარგად დაიკლოთ, გარდა ამისა, ეს არის სიცოცხლისუნარიანობა და ენერგია მთელი დღის განმავლობაში, ენერგეტიკული სასმელები მისთვის არ არის შესაფერისი
როგორ გავზარდოთ მადა ბავშვებში: საკვები, წამლები, ვიტამინები და რეკომენდაციები
როგორ გავზარდოთ მადა ბავშვებში? ეს კითხვა ბევრ მშობელს აწუხებს. ყოველივე ამის შემდეგ, მზარდ სხეულს სჭირდება დიდი რაოდენობით ენერგია, ვიტამინები და მინერალები
როგორ გავზარდოთ შაქრის კრისტალები სახლში: რეცეპტები ფოტოებით
როდესაც ოჯახში ბავშვები იბადებიან, მშობლები იწყებენ იმის გააზრებას, თუ რამდენად ცოტა იციან ამ სამყაროს შესახებ. რატომ რეკავს ონკანი? როგორ დაფრინავს თვითმფრინავი? რატომ არის მზე ყვითელი? ყველა ამ კითხვას დასჭირდება პასუხის გაცემა. მაგრამ ახალგაზრდა მკვლევარი აქ არ შეჩერდება. მან ზუსტად უნდა დაინახოს, როგორ ხდება გარკვეული პროცესები. როგორ იყინება ყინული, როგორ წარმოიქმნება ფიფქები, როგორ იზრდება კრისტალები. დააკმაყოფილეთ ახალგაზრდა მცოდნე მოთხოვნილებები და გააკეთეთ მასთან შაქრის კრისტალები
ჯანსაღი კვება, ან როგორ გავზარდოთ არტერიული წნევა წამლების გარეშე
ეს სტატია გთავაზობთ რამდენიმე პრაქტიკულ რჩევას იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა აიწიოთ არტერიული წნევა მედიკამენტების გარეშე. დაავადების პირველი ნიშნების დროს (ჰიპოტენზია), როგორიცაა თავბრუსხვევა, სისუსტე, დაღლილობა, გონების დაკარგვა, უნდა იქნას მიღებული სასწრაფო ზომები. სწორად ორგანიზებულ კვებას შეუძლია შეინარჩუნოს და გააძლიეროს ადამიანის ჯანმრთელობა
როგორ გავზარდოთ თრომბოციტები სისხლში: ჯანმრთელობის რეცეპტები
თრომბოციტები დიდ როლს თამაშობს თითოეული ადამიანის ჯანმრთელობაში. მაგრამ ეს ხდება, რომ დაავადების ან ქიმიოთერაპიის კურსის შედეგად, თრომბოციტები მკვეთრად ეცემა. როგორ გავუმკლავდეთ მას? როგორ გავზარდოთ თრომბოციტები სისხლში?