გოგრის თესლი: სარგებელი და ზიანი ბავშვებისთვის და მოზრდილებისთვის, მიღების წესი, დღიური დოზა

2024 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 03:31

ბევრი საინტერესო ფაქტის მოსმენა შეგიძლიათ გოგრის თესლის სარგებელსა და საშიშროებაზე. ცნობილია, რომ ეს პროდუქტი შეიცავს უამრავ სასარგებლო კომპონენტს, რომელიც ორგანიზმს სჭირდება მისი ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. ამ პროდუქტის კიდევ ერთი დადებითი თვისებაა მისი ძალიან დაბალი ღირებულება. რაც შეეხება შეძენის ადგილს, შეგიძლიათ იპოვოთ ნებისმიერ მაღაზიაში, აფთიაქში, ან თავად მოამზადოთ ადგილზე მოყვანილი გოგრის ახალი ხილისგან.

მაშ, რა სარგებელი და ზიანი მოაქვს გოგრის თესლს? როგორ მივიღოთ ეს საშუალება და რომელი დაავადებების სამკურნალოდ არის ისინი განსაკუთრებით საჭირო? ამ ყველაფრის შესახებ მოგვიანებით.

სასარგებლო ინგრედიენტები

გოგრის თესლის სარგებელსა და საშიშროებაზე ძალიან დიდხანს შეგიძლიათ ისაუბროთ, თუმცა, პირველ რიგში, ყურადღება უნდა მიაქციოთ იმას, რომ ეს პროდუქტი შეიცავს დიდი რაოდენობით სასარგებლო მიკროელემენტებს, მათ შორის ვიტამინებს და მინერალები. თუ ამ საკითხს უფრო დეტალურად შევეხებით, მაშინ ეს პროდუქტი შეიცავს ნახშირწყლებს, რომლებიც ძალიან ადვილად შეიწოვება ადამიანის ორგანიზმის მიერ. გარდა ამისა, მას შეუძლიაიპოვეთ ამინომჟავების რამდენიმე სახეობა, ათეული მინერალი, ასევე ცხიმოვანი მჟავები, რომლებიც კვებავს სხეულის უჯრედებს და ხელს უწყობს მთელი სხეულის ტონის გაუმჯობესებას.

თუ გოგრის თესლის სარგებელსა და მავნებლობაზე ვისაუბრებთ, ამ პროდუქტის დღიური ნორმა შეიცავს უზარმაზარ რაოდენობას ჯანსაღი ცხოვრების წესისთვის აუცილებელ ვიტამინებს. მათ შორის არიან ისეთებიც, რომლებიც მიეკუთვნებიან A, B, C, E, D ჯგუფებს, ასევე K, PP და F. მათგან ბოლო საკმაოდ იშვიათია ჩვეულებრივ საკვებში.

რაც შეეხება კვალი ელემენტებს, მათ შორის ყველაზე ძვირფასი, რომელიც თესლში შედის, არის: სპილენძი, ფოსფორი და მაგნიუმი - აქ მათი რაოდენობა უდრის ზრდასრული ადამიანის ორგანიზმის დღიურ ნორმას. უმი გოგრის თესლის სარგებელსა და საშიშროებაზე საუბრისას, ასევე უნდა იცოდეთ, რომ პროდუქტი შეიცავს იშვიათი მანგანუმის მაღალ შემცველობას. 100 გრ პროდუქტი შეიცავს ორმაგ დღიურ დოზას ორგანიზმის მოთხოვნილებებზე, რაც ძალიან იშვიათად გვხვდება სხვა საკვებში.

ყოველივე ზემოთქმულის გარდა, გოგრის თესლი მდიდარია ისეთი ელემენტით, როგორიც არის თუთია, ასევე ფიტოსტეროლები, რომლებიც ხელს უწყობენ გულის კუნთის დაცვას ინფარქტისგან.

კვებითი ღირებულება

გოგრის თესლის სარგებელსა და საშიშროებაზე საუბრისას არ დაგავიწყდეთ, რომ ამ პროდუქტს აქვს ღირსეული კვებითი ღირებულება. 100გრ თესლი შეიცავს ცხიმების (45გრ) და ცილების (25გრ) მაღალ შემცველობას. რაც შეეხება ნახშირწყლებს, ისინი გაცილებით ნაკლებია - მხოლოდ 14 გ 100 გ პროდუქტზე. გარდა ამისა, გოგრის თესლი შეიცავს ადამიანის ორგანიზმისთვის სასარგებლო ფერფლს (5გრ) და წყალს.(7 გ).

გოგრის თესლი საკმაოდ მაღალკალორიული პროდუქტია, 542 კკალ 100 გ-ზე.

გოგრის თესლის დადებითი თვისებები

თუ ძალიან მოკლედ ვისაუბრებთ ადამიანის ორგანიზმისთვის გოგრის თესლის სარგებელსა და მავნებლობაზე, მაშინ, პირველ რიგში, თვალშისაცემია ამ პროდუქტის დადებითი თვისებები. ასე რომ, უნდა გვესმოდეს, რომ პროდუქტის შემადგენლობაში ნორმალური ცხოვრებისთვის აუცილებელი კომპონენტების დიდი რაოდენობით არსებობის გამო, მის რეგულარულ გამოყენებას შეუძლია მნიშვნელოვნად შეამციროს გულის შეტევის რისკი, ასევე პრობლემების წარმოქმნა. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ელემენტები. სხვა საკითხებთან ერთად, ამ ბოსტნეულის თესლი შესანიშნავად ასუფთავებს სისხლძარღვებს. მათი გამოყენება ასტაბილურებს ორგანიზმში გლუკოზის დონეს ნორმალურ დონეზე, ასევე ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას.

რაც შეეხება დადებით თვისებებს, ისინი ასევე ეხება რეპროდუქციულ სისტემას ადამიანის ორგანიზმში. გოგრის თესლის სარგებელსა და მავნებლობაზე საუბრისას არ შეიძლება არ აღინიშნოს, რომ ეს პროდუქტი ასტიმულირებს სასქესო ჰორმონების გამომუშავებას, რაც აუმჯობესებს რეპროდუქციულ უნარს როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში.

უკუჩვენებები

ქალებისთვის და მამაკაცებისთვის გოგრის თესლის სარგებელსა და საშიშროებაზე საუბრისას უნდა აღვნიშნოთ ის უკუჩვენებებიც, რაც აქვს ამ პროდუქტს. მათ შორისაა თესლის მაღალი კალორიული შემცველობა. ეს განსაკუთრებით ეხება მათ, ვისაც სურს წონაში რამდენიმე ფუნტის დაკლება.

მიუხედავად დიდი რაოდენობის დადებითითვისებებით, გოგრის თესლმა შეიძლება გამოუსწორებელი ზიანი მიაყენოს ადამიანის ორგანიზმს, რომელსაც აქვს ისეთი დაავადებები, როგორიცაა გასტრიტი, წყლული და ნაწლავის გაძნელება. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ასეთი პროდუქტი ძნელად მოსანელებელია.

ვიცოდეთ გოგრის თესლის სარგებელი და საშიშროება დიაბეტის დროს, უნდა გვახსოვდეს, რომ მეორე ხარისხის ასეთი დაავადების დროს ეს პროდუქტი უკუნაჩვენებია შემწვარი მოხმარებისთვის. სხვა შემთხვევაში, ეს მხოლოდ სასარგებლო იქნება.

რჩევები გოგრის თესლის ჭამის შესახებ

ადამიანის ორგანიზმისთვის გოგრის თესლის სარგებელსა და მავნებლობაზე ძალიან ცოტაა საუბარი. იმისათვის, რომ მათმა გამოყენებამ მართლაც მოიტანოს დადებითი ეფექტი მაქსიმუმამდე, თქვენ უნდა იცოდეთ რამდენიმე მნიშვნელოვანი წესი მათ გამოყენებასთან დაკავშირებით.

ასე რომ, პირველ რიგში, უნდა გვახსოვდეს, რომ იმისათვის, რომ ორგანიზმმა მიიღოს თესლებში შემავალი სასარგებლო კომპონენტების მაქსიმალური რაოდენობა, ისინი კარგად უნდა დაღეჭოთ. ასევე უნდა გვახსოვდეს, რომ ეს პროდუქტი არ არის ძალიან კარგად მონელებული. სწორედ ამიტომ, მასთან ერთად, სასურველია მიირთვათ საკმაოდ სწრაფად მონელებული საკვები.

სტომატოლოგები არ გირჩევენ გამხმარი თესლის კბილებით გახეხვას - მინანქარი ძალიან ფუჭდება. ამ მიზნით, უმჯობესია გამოიყენოთ ხელები.

იმისათვის, რომ ორგანიზმმა მიიღოს სასარგებლო მიკროელემენტების მაქსიმალური რაოდენობა, თესლი უნდა გაიწმინდოს მხოლოდ ჭამამდე. ეს წესი განსაკუთრებით ეხება მათ, ვინც ამჯობინებს წინასწარ გაწმენდილი თესლის შეძენას მაღაზიებში შეფუთვით. სამწუხაროდ, ისინი პრაქტიკულად არ შეიცავს სასარგებლო კომპონენტებს მათშიშემადგენლობა.

როგორ აიღოთ თესლი თავად

გაწმენდილი გოგრის თესლის სარგებელი და საშიშროება იცის, ჯანსაღი ცხოვრების წესის ბევრი მოყვარული ცდილობს მათ ყოველდღიურ რაციონში ჩართვას. როგორც წესი, ყველას ურჩევნია ასეთი პროდუქტის შეძენა მაღაზიებში. თუმცა, ასეთი თესლი დამოუკიდებლად შეიძლება მომზადდეს. ამ პროცედურაში მთავარია ყველა მიკროელემენტის, ვიტამინისა და სხვა სასარგებლო კომპონენტის უსაფრთხოება.

როგორ ავიღოთ სწორად გოგრის თესლი? უპირველეს ყოვლისა, უნდა გვესმოდეს, რომ ისინი უნდა მოიხსნას მხოლოდ ყველაზე მწიფე ხილიდან, როდესაც მათში არსებული თესლი უკვე მომწიფებულია. ნაყოფიდან ამოღების შემდეგ, ისინი კარგად უნდა გაირეცხოს და გაშრეს - ეს არის ერთადერთი გზა, რომ დაზოგოთ ყველაზე დიდი რაოდენობით სასარგებლო მიკროელემენტები. თუ თესლი დიდხანს რჩება ნედლად, ისინი ძალიან სწრაფად დაკარგავენ მნიშვნელოვანი მიკროელემენტების მნიშვნელოვან ნაწილს.

რაც შეეხება შენახვის პირობებს, ასეთი მიზნით, ყველაზე მშრალი ადგილიც უნდა აირჩიოთ, რომ თესლი არ დასველდეს. როგორც შეფუთვა, იდეალურია ქაღალდის ჩანთები ან ბუნებრივი ქსოვილისგან დამზადებული ჩანთები. პროდუქტის მაქსიმალური შენახვის ვადა, იმ პირობით, რომ უზრუნველყოფილია სწორი რეჟიმი, არის სამი წელი.

თუ თესლის ჰაერში ხანგრძლივი გაშრობის დრო არ არის, ამის გაკეთება შეგიძლიათ ღუმელში.

გოგრის თესლის სარგებელი და ზიანი ქალებისთვის

სხვადასხვა სქესის წარმომადგენლებისთვის გოგრის თესლს აქვს გარკვეული სარგებელი და ასევე იძლევა გარკვეულ სარგებელს.უარყოფითი გავლენა.

ასე რომ, მშვენიერი სქესისთვის ეს პროდუქტი განსაკუთრებით სასარგებლოა, რადგან აუმჯობესებს რეპროდუქციული სისტემის მუშაობას. მათ დიდი სარგებელი მოაქვთ ორსულობის დროსაც, რადგან გოგრის თესლის დახმარებით მომავალ დედებს შეუძლიათ ტოქსიკოზთან ან ზღვის ავადმყოფობასთან ბრძოლა. თუ ამ პროდუქტს ზომიერად იყენებთ, მასში შემავალი სასარგებლო მიკროელემენტები დადებითად იმოქმედებს ნაყოფის განვითარებასა და ჯანმრთელობაზე.

თესლების სარგებელი გოგოებისთვის და ქალებისთვის ასევე გამოიხატება იმაში, რომ მათი მუდმივი გამოყენება აუმჯობესებს თმის, კანისა და ფრჩხილების მდგომარეობას, ხდის მათ უფრო ძლიერს და ლამაზს.

გოგრის თესლის საშიშროებაზე საუბრისას ქალის ორგანიზმისთვის, უნდა გვესმოდეს, რომ ეს პროდუქტი მაღალკალორიულია, რის გამოც მისი გადაჭარბებული გამოყენება გამოიწვევს სხეულის წონის მატებას, რაც ნამდვილად არავის მოეწონება. მშვენიერი სქესის წარმომადგენელი.

გოგრის თესლის სარგებელი და ზიანი მამაკაცებისთვის

ძლიერმა სქესმა, რომელსაც სურს ჯანმრთელობის ნორმალურ მდგომარეობაში დაბრუნება, ასევე უნდა გამოიყენოს ამ ბოსტნეულის თესლი. თუმცა, ამ პროდუქტის გამოყენების ზომიერება ჯერ არ გაუქმებულა.

მამაკაცებისთვის გოგრის თესლის სარგებელსა და მავნებლობაზე საუბრისას განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს იმ ფაქტს, რომ ისინი დადებითად მოქმედებენ პოტენციაზე და ასევე ხელს უშლიან ისეთი გავრცელებული დაავადების გაჩენას, როგორიცაა პროსტატიტი. გოგრის თესლის რეგულარული მოხმარება ხელს უწყობს ორგანიზმში სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, ასევე სტრესის შემცირებას. გარდა ამისა, მამაკაცის ჯანმრთელობა შესანიშნავია.თესლების შემადგენლობაში ისეთი კვალი ელემენტების არსებობა, როგორიცაა თუთია და მაგნიუმი, გავლენას ახდენს. იმისათვის, რომ პროდუქტს ჰქონდეს ყველაზე მნიშვნელოვანი დადებითი ეფექტი მთელ სხეულზე, ის უნდა იქნას მიღებული უმი, მარილის გარეშე.

ზოგიერთ მამაკაცს, რომელიც აქტიურად არის დაკავებული სპორტით, გოგრის თესლის დახმარებით შეუძლია კუნთოვანი მასის ჩამოყალიბება, რაც განპირობებულია პროდუქტის შემადგენლობაში ცილების მაღალი შემცველობით. ამ პროდუქტის ზეთის რეგულარული გამოყენების წყალობით ბევრმა მამაკაცმა გადაარჩინა თავი გამელოტებისგან, ასევე პროსტატის ადენომისგან.

როდის არის გოგრის თესლი მავნე მამაკაცებისთვის? როგორც წესი, მამაკაცებს ძალიან უყვართ ასეთი პროდუქტის გამოყენება მარილიანი სახით, ლუდთან ერთად და თუნდაც შემწვარი სახით - ამ შემთხვევაში მათ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ ორგანიზმს. იგივე ეხება გოგრის თესლს უზმოზე მირთმევის შემთხვევაშიც, ამ შემთხვევაში აღინიშნება ღებინება და მწვავე ტკივილები კუჭსა და ნაწლავებში.

პატარებისთვის

ბავშვებისთვის გოგრის თესლის სარგებელსა და მავნებლობაზე საუბრისას, უნდა გვესმოდეს, რომ ბავშვებს, რომლებსაც ადრეულ ასაკში აწუხებთ ჭარბი წონა, უმჯობესია არ მისცეთ ეს პროდუქტი საკვებს. სხვა შემთხვევაში პედიატრები გვირჩევენ ინგრედიენტის დიეტაში შეყვანას არა უადრეს სამი წლის ასაკიდან, რაც განპირობებულია საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ორგანოებში მისი მონელების პროცესის თავისებურებით..

იმისთვის, რომ თესლებმა სასარგებლო იყოს ბავშვის ორგანიზმისთვის, აუცილებელია მივცეთ მხოლოდ ახალი, მარილის დამატების გარეშე. Მათ შეუძლიათდაამატეთ მარცვლეული და პირველი კერძები, წინასწარ დაჭერით.

რა სარგებლობა მოაქვს გოგრის თესლს ბავშვის ორგანიზმისთვის? უპირველეს ყოვლისა, ისინი აძლიერებენ მის იმუნიტეტს. გარდა ამისა, პროდუქტი შესანიშნავად იცავს ორგანიზმს ყველა სახის ინფექციისა და ვირუსისგან, ასევე საიმედოდ იცავს ჭიებისგან.

შეიძლება ბევრი ვისაუბროთ გოგრის თესლის სარგებლობასა და მავნებლობაზე ბავშვის ორგანიზმისთვის, მაგრამ ასევე უნდა გვესმოდეს, რომ ასეთი პროდუქტის გამოყენება მკაცრად უნდა შეიზღუდოს შემადგენლობაში მანგანუმის მაღალი შემცველობის გამო.. მისმა გადაჭარბებამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვის განვითარებაზე.

მზრუნველმა მშობლებმა ყურადღება უნდა მიაქციონ, რომ ბავშვში ზრდის ნაკლებობით, ამ პრობლემის გამოსწორება გოგრის თესლითაც შეიძლება. მას ყოველდღიურად 25 გაფცქვნილი ბირთვის მიცემით, ზრდის მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება შეინიშნება. ეს გამოწვეულია პროდუქტის შემადგენლობაში თუთიის მაღალი შემცველობით, რაც ხელს უწყობს ძვლოვანი ქსოვილის განვითარებას.

რა ფორმით ჯობია პროდუქტის გამოყენება

პროდუქტის მირთმევისას უნდა გვესმოდეს, რომ ის სასარგებლო იქნება მხოლოდ მისი სწორად დამუშავების შემთხვევაში.

შემწვარი გოგრის თესლის სარგებელსა და მავნებლობაზე საუბრისას, უნდა გვესმოდეს, რომ თერმული დამუშავების შედეგად თესლი კარგავს მათ შემადგენლობაში შემავალი სასარგებლო კვალი ელემენტების უმეტეს ნაწილს. ზოგიერთ შემთხვევაში ისინი აზიანებენ ორგანიზმს, აუარესებენ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას. ასევე უნდა იცოდეთ, რომ შეწვის პროცესში თავისებურად იჟანგება ცხიმები, რომლებიც ძალიან მრავალრიცხოვანია თესლის შემადგენლობაში.ორგანიზმისთვის მავნე ალდეჰიდების და პეროქსიდების გამოყოფა. სამწუხაროდ, რუსეთის მოსახლეობის ბევრი წარმომადგენელი ამჯობინებს შემწვარი გოგრის მარცვლების გამოყენებას მარილთან და ლუდთან ერთად - რა თქმა უნდა, ამ ფორმით თესლს ნამდვილად არ მოაქვს სარგებელი, არამედ მხოლოდ ზიანს აყენებს ორგანიზმს.

მკვებავი ნივთიერებების ყველაზე დიდი რაოდენობა გვხვდება ნედლი გოგრის თესლებში. სწორედ მათშია ყველა ის კომპონენტი, რომელიც ეხმარება გაუმკლავდეს ღვიძლის, სისხლის, წნევის, გულის, ასევე ნაწლავებისა და თირკმელების პრობლემებს. ექიმების თქმით, თესლის დღიური ნორმა ზრდასრული ადამიანისთვის არის დაახლოებით 60 გ, სურვილის შემთხვევაში ეს ნორმა შეიძლება გაიზარდოს.

კითხვები გოგრის თესლის ქერქის სარგებელსა და მავნებლობასთან დაკავშირებით უამრავ კამათს იწვევს. კერძოდ, ზოგიერთი დიეტოლოგი აცხადებს, რომ ისინი შეიცავს დიდი რაოდენობით საკვებ ნივთიერებებს. თუმცა ექიმები ასეთ თეორიას არ იცავენ და ამბობენ, რომ თესლის კანი საკმაოდ უხეში და ხისტია, რის გამოც კუჭში მოხვედრის შემთხვევაში შეიძლება მისი კედლები დაზიანდეს - შედეგად, ანთება და ტკივილი ჩნდება. სხვა საკითხებთან ერთად, გოგრის თესლის კანი პრაქტიკულად არ შეიწოვება, რაც ასევე მავნეა ორგანიზმისთვის. ზემოხსენებულ არგუმენტებთან დაკავშირებით გასტროენტეროლოგები კატეგორიულად არ გირჩევენ ტყავის ჭამას.

გოგრის თესლის ზეთი

გოგრის თესლის ზეთი არის პროდუქტი, რომელიც მზადდება თესლის დაჭერით. მისი შეძენა შესაძლებელია აფთიაქებში და ეს სასარგებლო ინსტრუმენტი ძალიან ძვირია, რაც, რა თქმა უნდა, მისი დიდი მინუსია.

როგორც ჩანსამ ხელსაწყოს აქვს მუქი მწვანე ფერი და ასევე აქვს საინტერესო, ძალიან სასიამოვნო არომატი. პროდუქტის გემოც საკმაოდ კარგია.

რაც შეეხება სასარგებლო თვისებებს, ზეთში ბევრია. ეს განპირობებულია იმით, რომ მისი წარმოება ხორციელდება თესლის ცივი დაწნევით, რის გამოც მზა პროდუქტის შემადგენლობაში შენარჩუნებულია სასარგებლო მიკროელემენტებისა და ვიტამინების კომპლექსი..

ძალიან ხშირად ამ საშუალებებს გასტროენტეროლოგები უნიშნავენ იმ ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები და კარდიოლოგები ურჩევენ მას, ვისაც აწუხებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები.

გოგრის ზეთი შემადგენლობის წყალობით დიდ გავლენას ახდენს მხედველობის ორგანოებზე, ასევე ნერვულ და იმუნურ სისტემაზე. ამ პროდუქტის რეგულარული გამოყენება მნიშვნელოვნად ამცირებს ორგანიზმში ქოლესტერინის დონეს, ასევე ინარჩუნებს ჰორმონალურ ფონს როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში შესაბამის დონეზე.

წამლები გოგრის თესლებზე დაფუძნებული

იცოდნენ გოგრის თესლის ზეთის სარგებელი და საშიშროება, ისევე როგორც თავად თესლი, ბევრი წამლის მწარმოებელი ქმნის მათზე დაფუძნებულ აბებს. ასეთი წამლების მაგალითებია ტიკვეოლი, ტიკვავიტი, პეპონენი, ქოლენოლი და ვიტანორმი. მათი ღირებულება შედარებით მცირეა, რაც არ შეიძლება ითქვას თვისებების სარგებლიანობაზე.

ვიტამინებისა და გოგრაზე დაფუძნებული ტაბლეტების გარდა, ბევრი რუსი, რომელიც აკონტროლებს მათ ჯანმრთელობას, ამჯობინებს გამოყენებასსაკვებისთვის, გოგრის თესლიდან გამოწურული ზეთი, ასევე მისგან ამოღებული ექსტრაქტი - ეს ელემენტები იყიდება აფთიაქებშიც.

გამოყენება ტრადიციულ მედიცინაში

ბევრ ერთი შეხედვით რთულ დაავადებას შესანიშნავად მკურნალობენ ხალხური მეთოდებით, გოგრის თესლის გამოყენებით. ასე რომ, სახლში შეკრულობასთან დაკავშირებული პრობლემების მოგვარება შესაძლებელია ერთი ჩაის კოვზი თესლის არასრული ჭიქა ცხელი წყლით შევსებით. ამ ფორმით, ნარევი უნდა დაიხუროს თავსახურით და დატოვოს ადუღებამდე ნახევარი საათის განმავლობაში. ამ დროის გასვლის შემდეგ სასმელის მიღება შესაძლებელია - მისი დადებითი თვისებები მალე შესამჩნევი იქნება. ასევე, მათთვის, ვისაც მუდმივი ყაბზობა აწუხებს, რეკომენდირებულია გოგრის თესლის მიღება ყოველდღიურად მცირე რაოდენობით - 10-15 ბირთვი.

თირკმელების დაავადების მქონე ადამიანებისთვის ნამდვილი პანაცეა ასევე იქნება გოგრის თესლის საფუძველზე დამზადებული ნაყენი. მის მოსახარშად უნდა დაასხით ერთი სუფრის კოვზი გოგრის თესლი წინასწარ გახეხილი ჭიქა მდუღარე წყალში და დადგით ნელ ცეცხლზე. ამ ფორმით მასა ცოტა უნდა ადუღდეს და გააჩეროს ნახევარი საათი. ამის შემდეგ სითხე უნდა გაფილტრულიყო და ადუღების შემდეგ მიირთვით ერთი ჭიქა დღეში სამჯერ. უფრო მეტი ეფექტურობისთვის, ყოველ ჯერზე საჭიროა ახალი დეკორქციის მომზადება.

ყველას, ვისაც აწუხებს პანკრეატიტი, შეუძლია სცადოს მიირთვას ტკბილი და საკმაოდ გემრიელი დელიკატესი, რომელიც შედგება გოგრის თესლისა და თაფლისგან. მის მოსამზადებლად შეურიეთ ჩამოთვლილი ინგრედიენტები შესაბამისად 5:1 თანაფარდობით. ასეთი „წამლის“მოსამზადებლად გოგრის თესლი ჯერ უნდა დაჭყლიტოთ. მიიღეთ ეს საშუალებასაჭიროა ყოველდღე სამჯერ დღეში ჭამის წინ.

არავის საიდუმლო არ არის, რომ გოგრის თესლი შესანიშნავია ჭიებთან საბრძოლველად. როგორ გამოვიყენოთ ეს ინსტრუმენტი პრაქტიკაში? არსებული პრობლემის საშინაო საშუალება რომ მოამზადოთ, 200 გრ წინასწარ გამხმარი გოგრის თესლი გახეხეთ ყავის საფქვავით. მიღებულ მასას დაუმატეთ ხუთი კბილი ნიორი, ასევე რამდენიმე სუფრის კოვზი ფუტკრის თაფლი. ამ შემადგენლობით ინგრედიენტები კვლავ უნდა დაფქვათ და ნარევი უნდა დარჩეს ერთი დღის განმავლობაში. როდესაც „წამალი“მზად იქნება, ის უნდა მიიღოთ საკვებად დღეში ერთხელ, დილით ჭამის წინ. როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, სამი დღის შემდეგ პარაზიტები მთლიანად ტოვებენ ნაწლავებს, რის გამოც პრობლემა მთლიანად აღმოიფხვრება.