2024 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 03:31
ჩინელები ამბობენ: "დილა უნდა დაიწყოთ ფაფით და დღე დაასრულოთ იმით, რაც საუზმისთვის მიირთვით". ასეთი მარტივი და გასაგები ფილოსოფია. და არავინ ეკამათება იმას, რომ სამუშაო დღის დასაწყებად ჯანსაღი კერძი აღარ არსებობს.
თუმცა, ფაფის ფაფა განსხვავებულია. შეგიძლიათ მარცვლეულის მოხარშვა რძეში, ან შეგიძლიათ მოამზადოთ ნამდვილი რძის ფაფა. რა განსხვავებაა და როგორ ამზადებთ რძის ბრინჯის ფაფას, რომ მიიღოთ მაქსიმალური სარგებლობა?
კულინარიული შეცდომები
თუ ძნელია ფაფის ზეთით გაფუჭება, მაშინ ბრინჯის ფაფის მომზადებისას ზოგიერთმა გამონაყარმა შეიძლება მნიშვნელოვნად იმოქმედოს ბრინჯის და ზოგადად ფაფის გემოზე. კერძოდ, დიასახლისების უმეტესობა მომზადების პირველივე ეტაპზე უშვებს პირველ შეცდომას: ბრინჯს გამდინარე ცივ წყალში რეცხავენ. ბრინჯი ჯერ თბილ, შემდეგ კი ცხელ წყალში უნდა გაირეცხოს. ფაქტია, რომ მხოლოდ თბილი წყალი საშუალებას გაძლევთ ჩამოიბანოთ სახამებლის ფხვნილი მარცვლეულიდან. ხოლო ცხელი დამუშავება ათავისუფლებს შენახვისას დაგროვილი ცხიმის მარცვლებს.
მზარეულებისთვის დამახასიათებელი მეორე შეცდომა არანაკლებ ხშირია. ბევრს იძინებს ბრინჯიპირდაპირ მდუღარე რძეში. იმავდროულად, ბრინჯის მარცვლეულის სასარგებლო თვისებების შესანარჩუნებლად, ის ჯერ წყალში უნდა მოიხარშოს. ბრინჯი ძალიან დიდხანს იხარშება რძეში, რის შედეგადაც იკარგება როგორც თავად ბრინჯის, ასევე რძის კვებითი ღირებულება, რის შედეგადაც ბრინჯის რძის ფაფა უგემრიელესია.
მომდევნო შეცდომას, რომელსაც ბევრი დიასახლისი უშვებს (გამოუცდელობის თუ აჩქარების გამო) შეიძლება ეწოდოს ფატალური. ბრინჯის რძის ფაფა ძალიან კაპრიზულია. ასე რომ, მოხარშვის შემდეგ კიდევ 12 წუთის განმავლობაში ტაფაში „იყოს კაპრიზული“. გადაწურეთ ფაფა მჭიდროდ დახურული სახურავის ქვეშ. დამერწმუნეთ, ფაფის მოშუშვის პროცესი შედეგის მოლოდინში მტკივნეულ მოლოდინს გაამართლებს. რძის ბრინჯის ფაფა გამოვა დამსხვრეული და მკვრივი.
რამდენიმე რეცეპტი
ბრინჯისგან რძის ფაფის მომზადების მრავალი რეცეპტი არსებობს. დავიწყოთ ყველაზე პრიმიტიული გზით:
გასუფთავებული და კარგად გარეცხილი ბრინჯი ჩაასხით მდუღარე წყალში. მოხარშეთ ბრინჯი თითქმის დარბილებამდე, დაუმატეთ რძე და ადუღეთ კიდევ ხუთი წუთი დაბალ ცეცხლზე. და როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, ბრინჯის რძის ფაფა რომ განსაკუთრებული გავხადოთ, ცოტა ხნით ვტოვებთ ადუღებამდე. 50 გრამ ბრინჯისთვის ვიღებთ ნახევარ ჭიქა წყალს და ნახევარ რძეს. დაამატეთ შაქარი და მარილი გემოვნებით.
ბრინჯის ფაფის მომზადების კიდევ ერთი ორიგინალური ხერხი ცნობილია. ღრმა ქვაბში გაადნეთ მცირე რაოდენობით კარაქი. ჩაყარეთ ბრინჯი იქ. საფუძვლიანად აურიეთ, მოაყარეთ ბრინჯი მარილი დაშემდეგ გააგზავნეთ ვანილი ტაფაზე. მიღებულ შინაარსს დაუმატეთ რძე. ის ბრინჯის რაოდენობას 8-ჯერ უნდა აღემატებოდეს. მიიყვანეთ ადუღებამდე, შეამცირეთ სითბო მინიმუმამდე, დატოვეთ ფაფა მოსახარშად 20-25 წუთის განმავლობაში (სახურავის გარეშე). ახლა, ბუნებრივი 10-წუთიანი წუწუნის შემდეგ, ბრინჯის რძის შესანიშნავი ფაფა მზად არის საჭმელად.
ფაფის პიკანტური გემო მისცემს ახალ ხილს და კენკრას. ასეთი საუზმე არამარტო გამოგადგებათ, არამედ კარგ განწყობასაც დაგიქმნით მთელი დღის განმავლობაში. ისიამოვნეთ თქვენი კერძით!
გირჩევთ:
Nestlé ბრინჯის ფაფა რძის გარეშე: მიმოხილვები, შემადგენლობა, პროდუქტის სარგებელი
თუ ბავშვის კვების საკითხი უკვე დადგა 4 თვეში, მაშინ რეკომენდირებულია ყურადღება მიაქციოთ რძის უცვლელ ბურღულეულს. დამატებითი საკვების დაწყების ლიდერი არის Nestlé ბრენდი. მშობლებს აქვთ არჩევანი, მაშინაც კი, თუ ბავშვი ჯერ კიდევ არ არის ექვსი თვის: ფაფა წიწიბურაზე, ბრინჯზე ან სიმინდის ფქვილზე. მწარმოებელი გარანტიას იძლევა გლუტენისა და ლაქტოზის არარსებობას და 9 ვიტამინისა და 7 მინერალის არსებობას მისი პროდუქტების შემადგენლობაში
ბრინჯის ფქვილის ნამცხვრები: ჯანსაღი და გემრიელი
არ შეგიძლიათ უარყოთ საკუთარ თავს ფუნთუშების ჭამით სიამოვნება, მაგრამ ამავე დროს უყუროთ თქვენს ფიგურას? იდეალური გამოსავალი იქნება ხორბლის ფქვილის დიეტური ბრინჯის ფქვილით ჩანაცვლება. ბრინჯის ნამცხვარი გემრიელი და ჯანსაღი კერძია, რომელიც შედარებით დაბალკალორიულ შემცველობას შეიცავს
შვრიის ფაფა: გემრიელი და ჯანსაღი კერძის რეცეპტები
ყველამ ვიცით შვრიის ფაფა ბავშვობიდან. ყველას არ უყვარს მისი გემო, მაგრამ ვერავინ დაობს ამ კერძის თანდაყოლილი სასარგებლო თვისებების მასაზე. ამ ყველაზე სასარგებლო პროდუქტის მომზადების ვარიანტებზე დღეს მოგიყვებით
შვრიის ფაფა გოგრით - არა მხოლოდ გემრიელი, არამედ ჯანსაღი
ბევრს სმენია, რომ გოგრა უნივერსალური პროდუქტია. ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული კერძი არის გოგრის კასეროლი. არ ჩამოუვარდება ამ დელიკატესს და გოგრის ფაფას. ყველაზე ხშირად ასეთ კერძს ემატება ფეტვი, სემოლინა ან ბრინჯი. კიდევ ერთი ძალიან გემრიელი შვრიის ფაფა გოგრით
გოგრის ფაფა ბრინჯით ნელ გაზქურაში - გემრიელი და ჯანსაღი კერძი
გსურთ მოამზადოთ გულიანი, გემრიელი და ჯანსაღი ფაფა მთელი ოჯახისთვის? მაშინ აუცილებლად უნდა წაიკითხოთ ქვემოთ მოცემული რეცეპტები. გოგრის ფაფა ბრინჯით ნელ გაზქურაში არის ჩვენი დღევანდელი სტატიის თემა. თქვენ შეისწავლით სამზარეულოს ყველა საიდუმლოებას და დახვეწილობას, რათა მომავალში მიირთვათ შესანიშნავი კერძი