როგორ მოვამზადოთ ყველის სუპი: მარტივი რეცეპტები

როგორ მოვამზადოთ ყველის სუპი: მარტივი რეცეპტები
როგორ მოვამზადოთ ყველის სუპი: მარტივი რეცეპტები
Anonim

მსუბუქი, ლამაზი, დახვეწილი კრემისებური გემოთი… ყველის სუპი განსაკუთრებით აქტუალურია გაზაფხულზე და ზაფხულში, როცა ცხიმიანი და მძიმე საკვები არ გინდა. ეს კერძი მოეწონებათ როგორც მოზრდილებს, ასევე ბავშვებს!

როგორ მოვამზადოთ ყველის წვნიანი
როგორ მოვამზადოთ ყველის წვნიანი

როგორ მოვამზადოთ ყველის სუპი ბოსტნეულით

შემადგენლობა: 150 გრ ქათმის ხორცი, დაახლოებით 300 გრ ბოსტნეული თქვენი არჩევანით (ბრიუსელი და ყვავილოვანი კომბოსტო, ბროკოლი, კარტოფილი, ტკბილი წიწაკა, მწვანე ბარდა, სიმინდი, სტაფილო, ხახვი, პომიდორი), დამუშავებული ყველი (დაახლოებით 200 გრ) ახალი ოხრახუში და კამა, ცოტა მარილი და პილპილი, 3 სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი, დაახლოებით 2 ლიტრი წყალი, ოხრახუში.

გარეცხეთ ქათმის ფილე, შეავსეთ წყლით, მოაყარეთ ოხრახუში და მოხარშეთ 25 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ხორცი უნდა ამოვიღოთ, გავაციოთ და წვრილად დავჭრათ. მოამზადეთ შემწვარი ხახვი და სტაფილო. ამისათვის ხახვი წვრილად დაჭერით, სტაფილო დაჭერით სახეხზე, შეწვით ზეთში 10 წუთის განმავლობაში. ბულიონი უნდა გაწუროთ. დაუმატეთ მას დაჭრილი ბოსტნეული, მოხარშეთ 10 წუთის განმავლობაში. ბოლოს დაუმატეთ პომიდორი, რადგან სწრაფად მოიხარშება. დაამატეთ შემწვარი და დაჭრილი ყველი, გააჩერეთ ცეცხლზე კიდევ 3 ან 5 წუთი. ბოლოს მოაყარეთ წვრილად დაჭრილი ახალი მწვანილი.

არის ამ სუპის მეორე ვერსია. მას შემდეგ, რაც ყველა ბოსტნეული მოიხარშება,გააგრილეთ წვნიანი. მთელი მასა გახეხეთ ბლენდერით. ასე რომ, თქვენ მიიღებთ უგემრიელეს კრემისებურ სუპს. მიირთვით სუფრაზე მწვანილის ყლორტებით მორთული.

გააკეთეთ ყველის წვნიანი
გააკეთეთ ყველის წვნიანი

სოკოს ყველის სუპი

ინგრედიენტები: დაახლოებით 400 გრ სოკო, 2 თავი ხახვი, 5 კარტოფილი, 1 სტაფილო, გამდნარი ყველი (დაახლოებით 200 გრ), 2 ლიტრი ქათმის ბულიონი (ან ადუღებული წყალი), 2 სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი, ოხრახუში, მარილი. და წიწაკა, კამა.

სანამ ყველის სუპს სოკოთი მოამზადებთ, უნდა მოამზადოთ. ახალი - გაფცქვენით, გარეცხეთ და დაჭერით. გაყინული - გალღეთ და ამოიღეთ წყალი. გამხმარი - გააჩერეთ დაახლოებით 30-40 წუთის განმავლობაში. სოკო მცენარეულ ზეთში მსუბუქად შეწვით. გაფცქვენით კარტოფილი და დაჭერით კუბიკებად. მოამზადეთ შემწვარი ხახვი და სტაფილო. გაფცქვენით, წვრილად დაჭერით და შეწვით ტაფაზე 10 წუთის განმავლობაში. სოკო და დაფნის ფოთოლი მოათავსეთ ქვაბში, დაასხით ბულიონი (წყალი), მარილი, ადუღეთ 15 წუთი. დაუმატეთ კარტოფილი და მოხარშეთ დარბილებამდე. დაუმატეთ შემწვარი და გახეხილი ნაღების ყველი. მოხარშეთ აურიეთ კიდევ 2 წუთი, დაუმატეთ წვრილად დაჭრილი წიწაკა და კამა.

ყველის წვნიანი ხორცის ბურთულებით - გულიანი და გემრიელი

შემადგენლობა: 300 გრ დაფქული ხორცი, 1 თავი ხახვი, კარტოფილი, 1 სტაფილო, გამდნარი ყველი (დაახლოებით 200 გრ), დაახლოებით 2 ლიტრი წყალი, 2 სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი, ოხრახუში, მარილი და პილპილი, მწვანილი.

დაფქული ხორცი გამოვაცხოთ პატარა კუბებად (სურვილისამებრ, შეგიძლიათ დაუმატოთ კვერცხი, სანელებლები, ხახვი). ჩაყარეთ ისინი მდუღარე წყალში, მოაყარეთ ოხრახუში, მოხარშეთ 10 წუთი, ამოიღეთ ქაფი. მოამზადეთ შემწვარი ხახვი და სტაფილო. გაასუფთავეთ, გარეცხეთ დადავჭრათ კარტოფილი. ქვაბში დაამატეთ კარტოფილი და შემწვარი კარტოფილი. ადუღეთ 10 წუთი, დაუმატეთ დაჭრილი ყველი, აურიეთ. 2 წუთის შემდეგ მოაყარეთ მწვანილი და გადმოდგით ცეცხლიდან.

ყველის წვნიანი ხორცის ბურთულებით
ყველის წვნიანი ხორცის ბურთულებით

პირველი გამდნარი ყველით არის მრავალმხრივი კერძი, რადგან შეგიძლიათ ყველის სუპის მომზადება სხვადასხვა ინგრედიენტებით. მაგალითად, მაკარონითა და წვრილად დაჭრილი სოსისებით. და შეგიძლიათ მოამზადოთ ყველის წვნიანი ნიორით და შავი პურის კრუტონებით. უბრალოდ დაუმატეთ ცოტაოდენი კურკუმა, რომ ბულიონს ოქროსფერი შეფერილობა მისცეს.

ახლა თქვენ იცით ყველის სუპის მომზადება და შეგიძლიათ გაახაროთ თქვენი ოჯახი ახალი კერძით!

გირჩევთ:

Რედაქტორის არჩევანი

დიეტა თირკმლის ქვების მოცილების შემდეგ: თვისებები, რეცეპტები, ნებადართული და აკრძალული საკვები

რა არის წიწიბურა: მისი სარგებელი და სამზარეულო თვისებები

კარაქი HB-სთვის: სასარგებლო თვისებები, გავლენა ბავშვის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე და მოხმარების მაჩვენებლებზე

ქერის ფაფა ძუძუთი კვების დროს: როგორ მოვამზადოთ, სარგებელი და ზიანი

დამატკბობელი "Sladis": სარგებელი და ზიანი, შემადგენლობა, მიმოხილვები

ხორბლის ფაფა ძუძუთი კვებისთვის: რეცეპტები, სარგებელი და ზიანი, სამედიცინო რჩევები

სამკურნალო შვრიის ჟელე: რეცეპტი, როგორ მივიღოთ

კეფირი შაშვისთვის: სასარგებლო თვისებები, ეფექტი მიკროფლორაზე, მკურნალობის მეთოდები, გინეკოლოგების რჩევა

დიეტა ცელულიტისთვის: კვების წესები, ნიმუშის მენიუ, რეცეპტები, რჩევები

მჟავე კომბოსტო პანკრეატიტისთვის: რეკომენდაციები მომზადებისა და ჭამისთვის

რა მოხდება, თუ ლიმონი ბევრია: თვისებები, გავლენა სხეულზე, სარგებელი და ზიანი

რა მოხდება, თუ ყოველდღე სვამთ კოლას: უარყოფითი გავლენა, საინტერესო ფაქტები

შესაძლებელია თუ არა თხილის ძუძუთი კვება: სასარგებლო თვისებები, გავლენა დედის რძეზე და ბავშვის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე

როგორ მოქმედებს ნიორი გულზე, სისხლძარღვებსა და წნევაზე: მახასიათებლები, რეკომენდაციები და მიმოხილვები

კივი ძუძუთი კვებით: შესაძლებელია თუ არა? კივი: სარგებელი და ზიანი ორგანიზმისთვის, ვიტამინებისა და კვალი ელემენტების შემადგენლობა