2024 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 03:31
ისე ხდება, რომ ადამიანი წყვეტს საჭმლის გემოს, საჭმელი უგემურად ეჩვენება და შენი საყვარელი დელიკატესი უცებ სრულიად უსუსური აღმოჩნდება. ჩვეულებრივი მენიუდან ყველა ყველაზე გავრცელებული პროდუქტი კარგავს გემოვნურ თვისებებს და ბამბის ბამბას წააგავს. ხშირად ამ მოვლენას თან ახლავს ზოგადად მადის დაკარგვა.
ჩვენ გავარკვიეთ, რა შეიძლება იყოს ამის გამომწვევი და ასევე ვისწავლეთ როგორ გავუმკლავდეთ მათ. ყურადღება მიაქციეთ იმ მიზეზთა ამ მცირე ჩამონათვალს, რის გამოც საკვები უგემური გეჩვენებათ, შესაძლოა ეს ინფორმაცია დაგეხმაროს დაავადების გამკლავებაში.
ნევროზი, სტრესი, ძილის ნაკლებობა, დეპრესია
ჩვენი ემოციური მდგომარეობა ძლიერ გავლენას ახდენს სხეულზე. უბრალოდ დაფიქრდით, გიყვართ თუ არა ჭამა, როცა გაბრაზებული ხართ ან გრძნობთ გონებრივ დაღლილობას? გქონიათ ოდესმე სურვილი სევდასთან ერთად რაიმე ტკბილის ჭამა?
თუ საჭმელი არ გემრიელდება, შეიძლება ცოტა ხნის წინ სტრესი გქონდეთ ან უარყოფითი ემოციებით იყოთ გადატვირთული. ნევროზის განსაზღვრა ადვილია: მას ახლავს არტერიული წნევა, პალპიტაცია დაასევე კუჭის პრობლემები - გულისრევა, ტკივილი. ნევროზი ხშირად მადის ნაკლებობითაც გამოიხატება, ჭამის დროს საკვები პლასტიკური ჩანს, უფრო მეტიც, ძალიან ცხელი ან ცხარე.
რა უნდა გავაკეთოთ ასეთ სიტუაციაში? მიმართეთ ნეიროპათოლოგს. თუ თქვენი დიაგნოზი დადასტურდება, ექიმი შეადგენს სათანადო მკურნალობის გეგმას, რომელიც ჩვეულებრივ მოიცავს ავტო-ტრენინგს, დამამშვიდებელ ნაყენებს, დამამშვიდებელ მასაჟს და სხვა პროცედურებს.
ინფექციები, გაციება, კბილის ტკივილი
ზოგიერთმა ინფექციამ შეიძლება გამოიწვიოს საკვების უცნაური გემო ან საერთოდ არ იყოს კარგი გემო. არსებობს კარგი შანსი, რომ თქვენი სხეული ებრძვის ინფექციას. ყელის, პირის ღრუს ლორწოვანის ან კბილის ტკივილი ყველაზე გავრცელებული მაგალითებია. ყელის ტკივილისა და ცხვირიდან გამონადენის გამო გაციების დროს თქვენ ალბათ კარგავთ გემოვნებას.
რეკომენდებულია ოტოლარინგოლოგთან ან სტომატოლოგთან მისვლა. ექიმი დაგინიშნავთ აუცილებელ წამლებს ან ხსნარებს ანთების სამკურნალოდ.
ფარისებრი ჯირკვალი
უგემური საკვების შეგრძნება შეიძლება გაჩნდეს ფარისებრი ჯირკვლის უკმარისობის დროს. ყველაზე მცირე გადახრებმაც კი შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული შედეგები, რადგან ეს გავლენას ახდენს ყველა ორგანოს მუშაობაზე. ასეთი სიმპტომის აღმოჩენისას მიმართეთ ენდოკრინოლოგს. შესაძლოა, გემოვნების ნაკლებობა ორგანიზმში იოდის ნაკლებობაზე მიუთითებს. სპეციალისტი დაგინიშნავთ სწორ პრეპარატებს ან გირჩევთ იოდირებული მარილით მოხარშვას. იოდის ნაკლებობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს გამძლეობაზე და შრომისუნარიანობაზე, თუ ეს პრობლემა იყო, მალე შეგეძლოთშეამჩნევთ, როგორ გაიზრდება თქვენი გამძლეობა, მუშაობის სურვილი და თქვენი განწყობა.
ნეოპლაზმა თავის ტვინში
გემოს შეგრძნების დაკარგვა ხშირად ვლინდება ასეთი გულდასაწყვეტი დიაგნოზით. სათაურის ნახვისას არ ინერვიულოთ, გაითვალისწინეთ, რომ ეს პრობლემაა, თუ მთელი საკვები უგემურად ან უცნაურად გამოიყურება. კარგად მომზადებულმა კერძმა აპრობირებული რეცეპტით შეიძლება მოულოდნელად იგრძნოს გაფუჭება, უსიამოვნო სუნი ან გამოიწვიოს ზიზღი და გულისრევა.
რა ვქნა?! დაუკავშირდით სპეციალისტებს - თერაპევტს, ნეიროქირურგს და ნეიროპათოლოგს. თქვენ სასწრაფოდ უნდა გაიაროთ გამოკვლევა, რათა იდენტიფიციროთ დაავადება ადრეულ ასაკში.
მოწევა და სხვა მავნე ჩვევები
მძიმე მწეველები ხშირად კარგავენ არა მხოლოდ გემოვნებას, არამედ ყნოსვას. სიგარეტზე დამოკიდებულები ამჩნევენ, რომ მათ საკვებს არ აქვს ისეთი ძლიერი გემო და მიდრეკილია მეტი სუნელის ან სოუსის დამატებაში. რა უნდა გააკეთოს ასეთ სიტუაციაში? პასუხი აშკარაა - თავი დაანებეთ ამ დამოკიდებულებას!
ანტიბიოტიკები და სხვა პრეპარატები
ხელს უწყობს გემოვნების დაკარგვას და გარკვეული მედიკამენტების გამოყენებას, უფრო ხშირად ეს გამოწვეულია ანტიბაქტერიული საშუალებების გამოყენებით. თუ საკვების გემოს არ გრძნობთ, მიმართეთ ექიმს, ის დაგინიშნავთ მსგავსი ეფექტის წამალს, რომელსაც არ აქვს ასეთი ეფექტი.
უფრთხილდით ჯანმრთელობას. თუ საჭმელი უგემური გეჩვენებათ, თქვენი ორგანიზმი შესაძლოა ამას ცდილობსგადმოგცეთ, რომ ექიმთან ვიზიტი გჭირდებათ და ჯობია არ გადადოთ.
გირჩევთ:
ყველაზე დაბალკალორიული საკვები: სია. ჯანსაღი დაბალკალორიული საკვები
ბევრი ადამიანი პირობას აძლევს საკუთარ თავს, რომ ორშაბათიდან დაიწყებენ ჯანსაღ კვებას. გამოდის, რომ ეს ყველასთვის არ არის. ამ ადამიანების კიდევ უფრო მცირე პროცენტი ინარჩუნებს ასეთ დიეტას მინიმუმ ერთი წლის განმავლობაში. რეალურ ერთეულებს შეეძლებათ სწორი კვება ცხოვრების წესად აქციონ. იმისათვის, რომ თქვენი სხეული დროზე ადრე „არ გატყდეს“, მნიშვნელოვანია თვალყური ადევნოთ რას და როგორ ჭამთ
უცხიმო ხაჭო. უგემოვნო, მაგრამ სასარგებლო შესახებ
უცხიმო ხაჭო არ შეიძლება იყოს პროდუქტი, რომლისგანაც შედგება ადამიანის დიეტა. მაგრამ ძალიან სასარგებლოა მოხუცებისთვის და დიეტაზე მყოფი ადამიანებისთვის. კიდევ რა უნდა იცოდეთ ამ რძის პროდუქტების შესახებ? ეს სტატია გეტყვით
საკვები ყველაზე მაღალი ცილის შემცველობით: საკვები ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის
იმისთვის, რომ სწორად და ჯანსაღად იკვებოთ, მნიშვნელოვანია იცოდეთ საკვები ნივთიერებების თანაფარდობა საკვებში. ვისაც წონის დაკლება სურს, დიეტისთვის საჭიროა ცილის მაქსიმალური შემცველობის საკვები. მის მიღებაზეა დამოკიდებული ფრჩხილების, თმისა და კანის მდგომარეობაც. ცილა ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერებაა. რომელი საკვები შეიცავს მას ყველაზე მეტად?
რა საკვები შეიცავს მაგნიუმს და რატომ არის მნიშვნელოვანი მათი რეგულარული მიღება?
ხშირი გულის რითმის დარღვევა, კუნთების კრუნჩხვები და სპაზმი შეიძლება იყოს ამ მიკროელემენტის დეფიციტის პირველი ნიშნები. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა იცოდეთ რომელი საკვები შეიცავს მაგნიუმს იმ რაოდენობით, რომელიც საკმარისია ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის
რატომ არის არაჯანსაღი შემწვარი საკვები?
ბავშვობიდან გვესმის, რომ შემწვარი საკვები ცუდია. რატომ? ეს სრულიად ლოგიკური კითხვაა, რადგან ბევრისთვის შემწვარი გაცილებით გემრიელია, ვიდრე მოხარშული ან ორთქლზე მოხარშული. ახლა, ფაქტობრივად, სხეულზე საკმარისად არის გარემოს უარყოფითი გავლენა, ამიტომ ძალიან კარგი იქნება, რომ თქვენს შვილებს მიაწოდოთ, რომ კუჭი და ღვიძლი, რომლებიც ძირითადად განიცდიან არასრულფასოვან კვებას, უნდა იყოს მხარდაჭერილი და დაცული. ჯანსაღი საკვები კი ამ საკითხში გადამწყვეტ როლს ითამაშებს
