2024 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 03:31
სტაბილური სექსუალური ცხოვრება ჯანმრთელობის გარანტია და აქტიური დარჩენის კარგი საშუალებაა. გარდა ამისა, ღირს ბუნების ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი კანონის გახსენება: თუ რომელიმე ორგანო დიდი ხნის განმავლობაში არ გამოიყენება, მაშინ ის ნაწილობრივ ან მთლიანად კარგავს თავის ფუნქციებს. ეს ასევე ეხება მამაკაცის პოტენციას. მაგრამ, როგორც ამბობენ, ჩვენ ვართ ის, რასაც ვჭამთ, რაც იმას ნიშნავს, რომ არსებობს პროდუქტები, რომლებიც მიმართულია პოტენციის ამაღლებაზე და მის ხანგრძლივ შენარჩუნებაზე.
პროდუქტები, რომლებიც ზრდის პოტენციალს, შეიცავს ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას არა მხოლოდ რეპროდუქციული სისტემისთვის. მათ შორის აღსანიშნავია თხილისა და თესლის მრავალფეროვნება. ეს, რა თქმა უნდა, არის კაკალი, თხილი, არაქისი, კარავის თესლი, მზესუმზირის თესლი, გოგრის თესლი და სხვა. გარდა ამისა, ჩვენი ბებიებიც ამბობდნენ, რომ კაცმა ბევრი მწარე უნდა ჭამოს. ეს, რა თქმა უნდა, ცხენი, ნიორი, ხახვი, ჯანჯაფილი და სხვა მსგავსი პროდუქტები. გარკვეული ირონია და სიმბოლიზმი თანდაყოლილია ამ განსჯაში, რადგან მწარე პროდუქტების უმეტესობა ძირითადად ძირეული კულტურებია. ასევე ღირს მათ სტაფილოების, იერუსალიმის არტიშოკის და სხვა მრავალი საჩუქრის დამატება ჩვენი განედებიდან და საზღვარგარეთიდან. სხვადასხვა მწვანილი, როგორიცაა პიტნა, ხახვი, ანისული, ტარხუნა და სხვა, ასევე არის პროდუქტი, რომელიც ზრდის პოტენციალს.
არაა გასაკვირი, რომ დიდი ხანია ითვლებოდა, რომ კაცმა ბევრი ხორცი უნდა ჭამოს. თევზი, ხორცი, ყველი, კიბო, კრევეტები და მრავალი განსხვავებული ზღვის პროდუქტი არის პოტენციის გამაძლიერებელი საკვები, რომელიც უნდა იყოს შეტანილი დიეტაში. სამეცნიერო კვლევები ადასტურებენ მათი გამოყენების სარგებელს. ასევე უდაოა, რომ ვეგეტარიანელ მამაკაცებს გაცილებით დაბალი სექსუალური აღგზნება აქვთ, ვიდრე ხორცს. ბევრი პროდუქტი, რომელიც ზრდის მამაკაცებში პოტენციალს, წარმოდგენილია რძის მრეწველობაში. რძე კარგია მამრობითი ძალისთვის, მაგრამ ზომიერად. უმჯობესია მისი დალევა სხვა პროდუქტებთან ერთად, როგორიცაა თაფლი. სხვათა შორის, ეს უკანასკნელი ასევე ძალიან სასარგებლოა. ეს არის ერთ-ერთი იმ რამდენიმე ტკბილეულიდან, რომელიც რეკომენდებულია მამაკაცის სექსუალური ძალისთვის. სხვა ტკბილი საკვები, რომელიც ზრდის მამაკაცის პოტენციალს, არის ასევე შოკოლადი და ხილი. სხვა ტკბილეული, როგორიცაა კარამელი, არ არის რეკომენდებული დიდი რაოდენობით, რადგან ისინი უარყოფითად მოქმედებს მამაკაცის სექსუალურ აქტივობაზე.
კარტოფილის, მაკარონის, ხორბლის (თეთრი) პურის დიდი რაოდენობით მოხმარება არც თუ ისე კარგია მამაკაცის სექსუალური ჯანმრთელობისთვის. ეს უკანასკნელი უმჯობესია ჭვავის ჩანაცვლება ქატოთი. ხოლო რაც შეეხება ძირითად კერძებს - რეკომენდებულია პოტენციალის გაზრდის საკვების მიღება, როგორიცაა შვრიის ფაფა. ძეხვსა და ძეხვს ნამდვილად ცოტა აზრი ექნება, რადგან შეიცავს უამრავ კონსერვანტს და დანამატს და პრაქტიკულად არ შეიცავს ნორმალურ ხორცს.
სექსუალური აქტივობა ასევე გაახანგრძლივებს კოლას, ენერგეტიკული სასმელების, ალკოჰოლისგან თავის შეკავებას. ყავა მხოლოდ დროებითიააქტივობა. უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ ნატურალურ ჩაის, განსაკუთრებით მწვანე და მცენარეულ ჯიშებს, ასევე კოჭას. კარგია მათში თაფლის დამატება.
ხალხური ფორმულირებები არ არის ცუდი გამოყენებისას, რომელიც შეიცავს პროდუქტებს, რომლებიც ზრდის პოტენციალს, ოპტიმალურ ნაერთებში.
ეს მზადდება როგორც სისტემატური გამოყენებისთვის, ასევე სქესობრივი აქტის დაწყებამდე. მათი რეცეპტები დეტალურად არის აღწერილი მრავალი ჟურნალისა და წიგნის ფურცლებზე.
ნორმალური სექსუალური ლტოლვისთვის მნიშვნელოვან როლს თამაშობს აქტიური ცხოვრების წესი, მათ შორის სპორტის თამაში, ასევე ცუდი ჩვევების არარსებობა. შედარებისთვის, სტატისტიკა აჩვენებს, რომ მწეველ მამაკაცებს ორჯერ უფრო ხშირად აქვთ სექსი, ვიდრე არამწეველებს.
გირჩევთ:
პროდუქტები, რომლებიც იწვევენ ფერმენტაციას ნაწლავებში: სია, მიზეზები და გადაწყვეტილებები
გაირების ჭარბი წარმოქმნის უკან უმეტეს შემთხვევაში დგას საკვები, რომელიც იწვევს ნაწლავებში დუღილს. კვალიფიციური სპეციალისტების აზრით, პრობლემა შესაძლოა დაკავშირებული იყოს რაიმე პათოლოგიის ან დაავადების არსებობასთან, მაგრამ ეს მხოლოდ ცალკეულ შემთხვევებში ხდება
პროდუქტები, რომლებიც წვავს ცხიმს მუცელზე და გვერდებზე: სია და სამზარეულოს რეკომენდაციები
ბევრი ქალი და მამაკაცი ოცნებობს წელის გარშემო ზედმეტი სანტიმეტრის მოშორებაზე. მაგრამ ამის გაკეთება არც ისე ადვილია, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. ამ შემთხვევაში, პროდუქტები, რომლებიც წვავს ცხიმს მუცელზე და გვერდებზე, ნამდვილად დაგეხმარებათ. დაფიქრდით კონკრეტულად რა უნდა ჭამოთ და როგორ მიიღოთ შედეგი
პროდუქტები, რომლებიც აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას და გვხდის
პროდუქტები, რომლებიც აუმჯობესებენ ნივთიერებათა ცვლას და გვეხმარებიან ჩვენ და ჩვენს სხეულს სილამაზისა და ჯანმრთელობისკენ, შეიძლება გემრიელი იყოს
პროდუქტები, რომლებიც ზრდის ჰემოგლობინს სისხლში: სია, გამოყენების მახასიათებლები და რეკომენდაციები
დაბალი ჰემოგლობინი, რომელიც დაკავშირებულია ორგანიზმში რკინის ნაკლებობასთან, სწრაფად განიკურნება დაბალანსებული დიეტით და რკინის დანამატების მიღებით. ბევრი რკინა გვხვდება ცხოველური წარმოშობის საკვებში, თუმცა ეს არ ნიშნავს რომ ის არ არის ვეგეტარიანულ დიეტაში. ჰემოგლობინის, ცილის და რკინის ფორმირებისთვის ყველაზე საჭირო ნივთიერებები ორგანიზმში საკვებით ხვდება, ამიტომ სრულყოფილ და დაბალანსებულ დიეტას განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს
საკვები, რომლებიც ზრდის არტერიულ წნევას ჰიპოტენზიის დროს: სია, რეცეპტები
მთავარი პროდუქტები, რომლებიც ზრდის არტერიულ წნევას ჰიპოტენზიის დროს. პოპულარული რეცეპტები და სათანადო სამზარეულო ეტაპობრივი გეგმით. პრაქტიკული რეკომენდაციები დიეტაზე, რომელი საკვებია ყველაზე სასარგებლო დაავადებისთვის