ქათმის ფეხები ნელ გაზქურაში: რამდენიმე რეცეპტი ყოველდღე

ქათმის ფეხები ნელ გაზქურაში: რამდენიმე რეცეპტი ყოველდღე
ქათმის ფეხები ნელ გაზქურაში: რამდენიმე რეცეპტი ყოველდღე
Anonymous

ქათამი არის ჯანსაღი და გემრიელი, გარდა ამისა, დიეტური პროდუქტია. ამიტომაც თითქმის ყველას უყვარს ქათმის ჭამა, ფეხები კი ფრინველის ერთ-ერთი ყველაზე საყვარელი ნაწილია. ასე რომ, რეცეპტები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოამზადოთ ქათმის ფეხები ნელ გაზქურაში, ბევრისთვის სასარგებლო იქნება. შეგიძლიათ ქათამი მოხარშოთ, შეწვათ და მოხარშოთ - ბევრი ვარიანტია.

ქათმის ფეხები მულტიქუკერში
ქათმის ფეხები მულტიქუკერში

შემწვარი ქათმის ფეხები

ამ უგემრიელეს კერძს დასჭირდება რამდენიმე პროდუქტი: ქათმის ფეხები - 4-5 ცალი, მცენარეული ზეთი, მარილი და სანელებლები. სანამ შეწვას დაიწყებთ, ფეხები უნდა დაიბანოთ და გაიმშრალოთ ქაღალდის პირსახოცზე. მულტიქუკერის ბოლოში უნდა დაასხით ცოტა ზეთი. ფეხები უნდა მოაყაროთ სანელებლებით და მარილით, რის შემდეგაც ისინი შეიძლება გაგზავნოთ ნელ გაზქურაში, ჩართოთ "საცხობის" რეჟიმში. ორმოცდახუთი წუთის შემდეგ უმჯობესია ნელი გაზქურის გახსნა და ფეხები გადაატრიალოთ, შემდეგ კი იმავე რაოდენობით შეწვით. ხორცი ძალიან წვნიანი და ნაზი გამოვა, ქათმის ცხიმი თასის ძირში დარჩება. ისეთი გემრიელი ფეხებია ნებისმიერი გარნირით და სოუსით.

გამომცხვარი ქათმის ფეხები ნელ გაზქურაში

ქათმის ბარძაყები მულტიქუკერში
ქათმის ბარძაყები მულტიქუკერში

კიდევ უფრო დიეტური სამზარეულოს ვარიანტისთვის დაგჭირდებათ ქათამი, მარილი და სანელებლები, ცოტა კარაქი და დაახლოებით ასი მილილიტრი კეფირი. გარეცხეთ ქათმის ფეხები და დაჭერით რამდენიმე ნაწილად. მოაყარეთ მარილი და სანელებლები, დაასხით კეფირი და დატოვეთ მარინადში რამდენიმე საათის განმავლობაში. მულტიქუკერის თასი მოხარშვამდე შეზეთეთ კარაქით, მოაყარეთ ქათამი და სოუსი. ერთი საათის განმავლობაში მოგიწევთ ხარშვა "გამოცხობის" რეჟიმში, შუა პროცესში რეკომენდებულია ფეხების გადაბრუნება თანაბრად შეწვისთვის. ერთი საათის შემდეგ, ორიგინალური გემრიელი კერძი მზად არის მიირთვათ. ქათმის ხორცი კიდევ უფრო რბილი აღმოჩნდება, ხოლო კეფირი საჭმელს ოდნავ მჟავე გემოს მისცემს

კარტოფილი და ქათმის ფეხები ნელ გაზქურაში

ქათამი და კარტოფილი კლასიკური კომბინაციაა, რომელიც თითქმის ყველას უყვარს. ნელი გაზქურის დახმარებით ამ ორი ინგრედიენტისგან ლანჩის ან ვახშმის მომზადება ისეთივე მარტივია, როგორც მსხლის ჭურვი. აიღეთ ქათმის ფეხები, 200 გრამი კარტოფილი, სანელებლები, წიწაკა და მარილი. ქათამი გარეცხეთ და გაასუფთავეთ, დაჭერით, მოაყარეთ მარილი და მოაყარეთ სანელებლები, შემდეგ დატოვეთ ცოტა ხნით. გარეცხეთ და გააცალეთ კარტოფილი, დაჭერით თქვენთვის მოსახერხებელი ნებისმიერი ფორმის ნაჭრებად. ფეხები და კარტოფილი მოათავსეთ მულტიქუერის თასში, ჩართეთ „გამოცხობის“რეჟიმი ორმოცი წუთის განმავლობაში.

როგორ მოვამზადოთ ქათმის ფეხები ნელ გაზქურაში
როგორ მოვამზადოთ ქათმის ფეხები ნელ გაზქურაში

მომზადების პროცესში რეკომენდებულია ამ კერძის შერევაც. მიირთვით ასეთი ფეხები ნელ გაზქურაში მოხარშული, ყველაზე გემრიელი ბოსტნეულით, ახალი ან დამარილებული.

მოხარშული ქათამი

რა თქმა უნდა ჩაშუშულიასევე იმსახურებს ყურადღებას. ჩაშუშული ქათმის ფეხები ნელ გაზქურაში ძალიან ადვილი მოსახარშებელია. აიღეთ ერთი ფუნტი ქათმის ფეხები, ორი ხახვი და ერთი სტაფილო, ორასი გრამი არაჟანი, ერთი ჭიქა ქათმის ბულიონი და მარილი. გარეცხილი ფეხები გააგზავნეთ ნელ გაზქურაში, მოაყარეთ ნახევრად რგოლებად დაჭრილი ხახვი და ზემოდან გახეხილი სტაფილო. დაუმატეთ არაჟანი და ბულიონი, მარილი და ჩართეთ მოწყობილობა „ჩაქრობის“რეჟიმში. ორი საათის შემდეგ მზა ქათმის ჩაშუშული შეიძლება სუფრასთან მიირთვათ ნებისმიერი გვერდითი კერძით, ბრინჯიდან მოხარშულ ბოსტნეულებამდე. რაც მთავარია, არ დაგავიწყდეთ მომზადების პროცესში მულტიქუკერში კონდენსატის მონიტორინგი.

გირჩევთ:

Რედაქტორის არჩევანი

როგორ გამოვთვალოთ BJU: მახასიათებლები, ნორმები და რეკომენდაციები

ცილების კალორიული შემცველობა. პროდუქტებისა და მზა კერძების კალორიული ცხრილი

ღორის კოტლეტი "რუსულად". წვნიანი და ნაზი ღორის კოტლეტების რეცეპტი

საუკეთესო ყველი: მიმოხილვა, მახასიათებლები, შემადგენლობა და თვისებები

კავკასიური წვნიანი - ქუფთა-ბოზბაშ, ხარჩო, გრარი. კავკასიური სამზარეულო

კერძები ლანჩისთვის: გულიანი და გემრიელი რეცეპტები ფოტოებით

მოსკოვის სამხრეთ-დასავლეთ ადმინისტრაციული ოლქის რესტორნები: სია, საუკეთესოთა რეიტინგი, გახსნის საათები, ინტერიერი, მომსახურების ხარისხი, მენიუ და სავარაუდო გადასახადი

კომშის კომპოტი: საინტერესო რეცეპტი ზამთრისთვის

ეკატერინბურგის საუკეთესო ბარები ქალაქის მაცხოვრებლებისთვის და სტუმრებისთვის

"მზის ველი" - რესტორანი სავაჭრო ცენტრ "რიოში": დაწესებულების მოკლე მიმოხილვა

დაამატეთ ფერი სიცოცხლეს სანკტ-პეტერბურგის რესტორან Safe-თან ერთად

ქათმის სკალპი - დელიკატესი მსოფლიოს სხვადასხვა სამზარეულოში

რა კალორიული შემცველობაა მოხარშული ქათმის მკერდი

დიეტური ბორში: სამზარეულოს რეცეპტები

Candy lollipops: რეცეპტები, მახასიათებლები, შემადგენლობა და კალორიული შემცველობა