2024 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 03:31
ალბათ არ არის მსოფლიოში არც ერთი ადამიანი, ვინც ახლად გამომცხვარი პურის არომატს გაუძლებს. დიდი ხნის განმავლობაში მას ჯადოსნურ ძალას ანიჭებდნენ, ალბათ ეს გამოწვეულია იმით, რომ ცომი არაპროგნოზირებადი და კაპრიზულია (ბოლოს და ბოლოს, ხშირად ხდება, რომ ერთი და იგივე პროდუქტი ყოველ ჯერზე განსხვავებული გამოდის), ამიტომ, ყურადღებიანი და მასზე ფრთხილად დამოკიდებულებაა საჭირო. მაგრამ როგორ გამოვაცხოთ პური სწორად ისე, რომ გემრიელი გამოვიდეს? ამაზე დეტალურად ვისაუბრებთ.
დღეს ეს ცომი არის ენერგიის მთავარი წყარო ადამიანის ორგანიზმისთვის. ხოლო მთლიანი ფქვილისგან დამზადებული, უფრო სასარგებლო და მკვებავია. განვიხილოთ რამდენიმე ვარიანტი, თუ როგორ უნდა გამოვაცხოთ პური სახლში.
1.ჭვავის პური.
შემადგენლობა: ოთხი კილოგრამი ჭვავის ფქვილი, ორი ლიტრი წყალი, ორმოცი გრამი მარილი, ხუთი გრამი საფუარი.
დასაწყისად მოამზადეთ მაწონი. ამისათვის გახსენით საფუარი მცირე რაოდენობით წყალში, დაუმატეთ ასი გრამი ფქვილი, მოზილეთ ცომი დადადგით ერთი დღით თბილ ადგილას. დროთა განმავლობაში სტარტერი კარგად იხსნება წყალში. ამ ფორმით ასხამენ ოდნავ გაცხელებულ წყალში, იქვე უმატებენ ფქვილის მესამედს და ისევ თორმეტ საათს აყენებენ. ამის შემდეგ ცომს ამარილებენ, დანარჩენ ფქვილს უმატებენ და დიდხანს ზილევენ. შემდეგ ისევ თბილ ადგილას დააბრუნეთ.
პურის გამოცხობამდე უნდა შეამოწმოთ ცომის მზადყოფნა. ამისათვის დააჭირეთ მას თითით, ხოლო ხვრელი შეუფერხებლად უნდა გასწორდეს. შემდეგ წყლით დასველებულ ცომს ათავსებენ ქატოთ გაწურულ ფორმაში და შედგით ღუმელში ორი საათით.
2. ხორბლის პური.
შემადგენლობა: ორი კილოგრამი ხორბლის ფქვილი, ხუთი ჭიქა წყალი, ორმოცი გრამი საფუარი, ორი სუფრის კოვზი მარილი, ორი სუფრის კოვზი შაქარი.
ჭურჭელში ჩაასხით ერთი და ნახევარი ჭიქა წყალი, დაუმატეთ შაქარი და საფუარი, აურიეთ, დაუმატეთ ერთი ჭიქა ფქვილი. ისევ კარგად აურიეთ და დატოვეთ თბილ ადგილას ნახევარი საათით. ამის შემდეგ უმატებენ დარჩენილ ფქვილს, მარილს და წყალს და ცომის მოზილეს, რომელსაც კვლავ ადუღებენ ცეცხლზე სამი საათის განმავლობაში. გარდა ამისა, პროდუქტის მომზადების პროცესი იგივეა, რაც პირველ რეცეპტში.
3. როგორ გამოვაცხოთ შაქრიანი პური.
შემადგენლობა: ხუთასი გრამი ფქვილი, ორას ორმოცდაათი გრამი გამდნარი კარაქი, ორას ორმოცდაათი გრამი შაქრის პუდრა, ორი კვერცხი, ვანილინი დანის წვერზე.
გაფცქვნილი კარაქი გაცივდეს, ჩაყარეთ თასში, დაუმატეთ კვერცხები და გახეხეთ სამი წუთის განმავლობაში, დაუმატეთ ვანილი და შაქრის პუდრა, ფქვილი და მოზილეთ ცომი.დაახლოებით ოცი წუთი.
შემდეგ ფქვილმოყრილ მაგიდაზე დაალაგეთ თანაბარ ნაწილად (თითო სამოცდათხუთმეტი გრამი), მიეცით ბურთის ფორმა და წაუსვით ცხიმწასმულ ტაფაზე. სანამ სახლში ღუმელში გამოაცხობთ პურს, მას გულივით ასხამენ. მზა პროდუქტს აციებენ და აყრიან შაქარს.
4. შოკოლადის ხრაშუნა.
შემადგენლობა: ას ორმოცდაათი გრამი კარაქი და შაქარი, ხუთი კვერცხი, ასი გრამი შოკოლადი და ფქვილი, ნახევარი შეკვრა გამაფხვიერებელი.
შოკოლადი ხარშეთ ორთქლზე, სანამ არ დარბილდება, შემდეგ წაუსვით კარაქი, დაუმატეთ გული, შაქარი და ფქვილი გამაფხვიერებელთან ერთად და ათქვეფილი ცილა. ცომი მოზილეს, რომელსაც შემდეგ ფქვილმოყრილ ტაფაზე აფენენ და ცხვება.
ამგვარად, პურის გამოცხობის მრავალი გზა არსებობს. რომელი აირჩიოს, დამოკიდებულია მზარეულის გემოვნებაზე.
გირჩევთ:
როგორ გამოვაცხოთ სომხური მატნაკაშ პური სახლში
Matnakash - სომხური თეთრი პური, რომელიც არის სქელი ოვალური ან მრგვალი ბრტყელი პური მყარი ოქროსფერი ქერქით და ჰაეროვანი ნატეხით. ზემოდან არის რამდენიმე გრძივი ღარი, რომლებიც თითებით არის გამოყვანილი. სწორედ აქედან მიიღო მისი სახელი: „მატნაკაშ“სომხურად „თითებით გაშლილს“ნიშნავს. ითვლება, რომ ამ სომხურ პურს ანალოგი არ აქვს და უნიკალურია
როგორ გამოვაცხოთ პური საფუარის გარეშე
პური საფუარის გარეშე არის ორგანიზმისთვის ძალიან სასარგებლო ვიტამინების, ფერმენტების, ბოჭკოების, ბიოსტიმულატორებისა და პექტინების მაღალი შემცველობის პროდუქტი. წინა საუკუნეში გლეხი ყოველდღე ჭამდა 2-3 გირვანქა ჭვავის პურს (ფუნტი არის 0,4 კგ), რამაც საშუალება მისცა მას ემუშავა, ჰქონოდა კარგი იმუნიტეტი და წარმატებით გაუძლო გაციებას ექიმებისა და მედიკამენტების გარეშე
ბებერი პური: როგორ გახადოთ ის რბილი? როგორ გამოვიყენოთ შემორჩენილი პური?
პური ძალიან ჯანსაღი და მკვებავი პროდუქტია. თითქმის ყველა ადამიანი მას ყოველდღიურად ჭამს. და რა თქმა უნდა, ცხოვრებაში ერთხელ მაინც, თითოეული ჩვენგანი გავხდით გულგრილი. თქვენ შეგიძლიათ დალუქოთ პროდუქტი პლასტმასის ჩანთაში. ამ შემთხვევაში, პური დიდი ხნის განმავლობაში რბილი იქნება, მაგრამ დიდი ალბათობით, დაბნელდება. თუ პურს მთელი ძალით სუნთქვის საშუალებას მისცემთ, ის გაშრება. როდესაც ეს მოხდება, არ არის საჭირო ინერვიულოთ, რადგან ეს პრობლემა მარტივად შეიძლება მოგვარდეს
როგორ გამოვაცხოთ ნაცრისფერი პური? საუკეთესო რეცეპტები
პური ითვლება ერთ-ერთ პირველ საკვებად, რომელიც მოხარშული იქნა ქვის ხანიდან მოყოლებული. მას შემდეგ ის უცვლელად არის წარმოდგენილი ყველა ადამიანის მენიუში. თანამედროვე დიასახლისებმა ისწავლეს თეთრი, შავი და ნაცრისფერი პურის გამოცხობა დამოუკიდებლად. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ჯიშები ერთმანეთისგან განსხვავდება შემადგენლობით, ისინი ყველა ერთნაირად სასარგებლოა ადამიანის ორგანიზმისთვის. დღევანდელი სტატიის წაკითხვის შემდეგ გაიგებთ, თუ როგორ უნდა გამოაცხოთ ჰაეროვანი პური ხორბლისა და ჭვავის ფქვილის ნარევიდან
როგორ გამოვაცხოთ კარტოფილი ფოლგაში ღუმელში სწორად და გემრიელად?
ბევრი თავს არიდებს ასეთ კერძებს მაღალი კალორიული შემცველობის გამო. კარტოფილის პიურე კარაქით და მძიმე ნაღებით ან შემწვარი კარტოფილი მართლაც ძალიან მკვებავი საკვებია. მაგრამ ეს არ ეხება ამ პროდუქტის მომზადების ყველა ვარიანტს. თუ შესაძლებელია ღუმელში ფოლგაში კარტოფილის გამოცხობა, მაშინ მიიღებთ არა მხოლოდ გემრიელ, არამედ ჯანსაღ კულინარიულ ქმნილებასაც. ასეთი რეცეპტების გამოყენება შეუძლიათ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მქონე ადამიანებსაც კი