2024 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 03:31
პური ჯანსაღი დიეტის განუყოფელი ნაწილია. დაე, თქვან, რომ ეს არ არის სასარგებლო და მისი გამოყენება უარყოფითად მოქმედებს წონაზე, მაგრამ სინამდვილეში პროდუქტი უბრალოდ შეუცვლელია ადამიანის დიეტაში. დღეს მოგიყვებით ინგლისურ პურზე და როგორ მოვამზადოთ ის სახლში.
ხელნაკეთი მაწონიანი პური განსაკუთრებით სურნელოვანი და გემრიელია.
ერთი შეხედვით შეიძლება მარტივი ჩანდეს ინგლისური პურის გამოცხობა. მაგრამ ნებისმიერი ბიზნესი მოითხოვს მოთმინებას და განსაკუთრებულ დამოკიდებულებას. პურის დამზადება სახლში, მათ შორის.
აღსანიშნავია, რომ კომბაინით (პურის აპარატით) გაგიადვილდებათ. ზოგიერთი პროცესი შეიძლება შეიცვალოს ტექნიკური. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ყველაფერი ხელით უნდა გაკეთდეს.
ამ რეცეპტის მიხედვით ინგლისური პურის მომზადებისას ცომი თხევადი და წებოვანი გამოდის, მაგრამ ფქვილის დამატებას ნუ ეცდებით - ეს სრულიად ზედმეტია. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ცომი შეიძლება არ ამოვიდეს.
ინგრედიენტები ცომისა და პურის ცომის მოსამზადებლად
ტესტისთვის დაგჭირდებათ:
- 300 გრამი საცხობიფქვილი;
- 180 გრამი წყალი;
- 10 მლ ზეითუნის ზეთი;
- 10 გრამი მარილი.
ცომისთვის აიღეთ შემდეგი ინგრედიენტები:
- 100 გრამი ხორბლის ფქვილი;
- 90 გრამი წყალი;
- 2 გრამი მშრალი საცხობი საფუარი.
ცომის ეტაპობრივი მომზადება და გამოცხობა
პურის ცომის დამზადების პროცესი შემდეგი საფეხურებისგან შედგება:
- შეურიეთ მომზადებული ინგრედიენტები (მთლიანი ხორბლის ფქვილი, საფუარი, წყალი). კარგად აურიეთ, დააფარეთ თასი აპით და გააჩერეთ 12-18 საათი.
- ცომის მოსამზადებლად გამოყოფილი დროის შემდეგ გახსენით კონტეინერი და დაამატეთ დარჩენილი 180 გრამი წყალი ცომისთვის.
- მოზილეთ ცომი კვების პროცესორის გამოყენებით, თუმცა შეგიძლიათ მოზილოთ ხელითაც. თუ ცომი ძალიან თხელია, დაამატეთ დაახლოებით 15-20 გრამი ფქვილი, მაგრამ არა მეტი.
- მაგიდის ზედაპირს მოაყარეთ ფქვილი და მოაყარეთ მოზელილი ცომი მის ზედაპირზე.
- ცომს გადააკეთეთ ბურთი და მოათავსეთ 60 წუთის განმავლობაში წინასწარ ზეთიან თასში, დააფარეთ ზემოდან პირსახოცით.
- ცომი დაჭერით, მოაყარეთ ფქვილი, დააფარეთ ტილო და გააჩერეთ კიდევ ნახევარი საათი.
- ცომი ისევ მოზილეთ. მოამზადეთ პური ან პური მრგვალ ფორმაში და მოათავსეთ საცურაო თასში. იქ ცომი 45 წუთამდე დარჩება. ფორმა უნდა დაიფაროს ტილოთი და მოაყაროს ფქვილი.
- გააცხელეთ ღუმელი 250 o.
- გადაიტანეთ პურის ბლანკები საცხობი ხალიჩის ზედაპირზე და გააკეთეთ ნაჭრები მათ ზედაპირზე.პურის ბლანკების ზედაპირზე ჭრილობების გაკეთება მარტივია ადრე მომზადებული ცომის კონსისტენციის გამო. ის სწვდება დანის პირს, აყალიბებს სასურველ შტრიხებს. ეს შეიძლება იყოს თაროები, ზიგზაგები, სპეციალური კულინარიული ნაჭრები.
- ამის შემდეგ გადაიტანეთ პურის რულეტები საცხობ ფირფიტაზე და შედგით წინასწარ გახურებულ ღუმელში.
- გამოაცხვეთ პური 30 წუთის განმავლობაში 220o.
- გამოცხობის შემდეგ დატოვეთ პური მავთულის თაროზე, რომ მთლიანად გაგრილდეს.
როგორ ვემსახუროთ?
მოხარშული პური შეიძლება დავჭრათ მიხაკებად ან სხვანაირად, როგორც მოგწონთ და მიირთვათ.
ხელნაკეთი ხელნაკეთი პური, ჯანსაღი და გემრიელი. და ინგლისური პურის რეცეპტი, სხვათა შორის, შესაძლებელს ხდის პურის მომზადებას თესლის, თხილის და სხვა პროდუქტების დამატებით. ეს საშუალებას გვაძლევს გავამრავალფეროვნოთ პროდუქტი, რომელსაც ყოველდღიურად ვჭამთ.
გირჩევთ:
ელიტური ინგლისური ჩაი. ინგლისური ჩაის სმა, როგორც ხელოვნება
ბრიტანელებისთვის ჩაის ცერემონია არანაკლებ მნიშვნელოვანია, ვიდრე, მაგალითად, სამურაის კოდი იაპონელებისთვის. ყველა ინგლისურ სახლში არის ჩაი. უფრო მეტიც, ამ მსოფლიოში ცნობილი სასმელის არა ერთი სახეობაა, არამედ რამდენიმე
ნაბიჯ-ნაბიჯ რეცეპტი ჭვავის ფქვილის პურის პურის აპარატში
ხორბლის შემდეგ ყველაზე პოპულარულია პური ჭვავის ფქვილით. მას აქვს თავისებური არომატი და გემო. გარდა ამისა, გლუტენის დაბალი შემცველობის გამო ჭვავის პური უფრო ჯანსაღად ითვლება. ბევრი დიეტოლოგი კი ამტკიცებს, რომ თუ საუზმეზე მხოლოდ 2 ნაჭერს მიირთმევთ, ეს ხელს შეუწყობს წონის სწრაფ დაკლებას. ეს ყველაფერი იმაზე მეტყველებს, რომ პურის აპარატში ჭვავის ფქვილის პურის რეცეპტი გამოდგება
პურის გამოცხობა პურის აპარატში. რეცეპტები სხვადასხვა პურის აპარატებისთვის
ხელნაკეთი პურის დამზადება პრობლემურია. ჯერ ცომი უნდა მოზილოთ, გაუშვათ, შემდეგ გაჭრათ და მხოლოდ ამის შემდეგ გამოაცხვეთ. ერთი შეცდომა - და შედეგი შორს იქნება იდეალურისგან. სხვა საქმეა პურის გამოცხობა პურის აპარატში. მისი რეცეპტები მარტივად შეგიძლიათ ნახოთ ინსტრუქციებშიც კი. თუმცა გამოცდილი მცხობელები დიდი ხანია ამზადებენ მათ გარეშე
პურის ღვინო. რა განსხვავებაა არაყსა და პურის ღვინოს შორის? პურის ღვინო სახლში
ბევრი თანამედროვე რუსისთვის და მით უმეტეს უცხოელებისთვის სიტყვა "პოლუგარ" არაფერს ნიშნავს. ამიტომაც ზოგიერთები ამ გამოცოცხლებულ სასმელს მარკეტინგულ ხრიკს უწოდებენ, რადგან ყოველ ექვს თვეში თაროებზე ახალი ძლიერი ალკოჰოლური სასმელები ჩნდება
ინგლისური კერძები. დიდი ბრიტანეთის ეროვნული სამზარეულო: ინგლისური საშობაო პუდინგი, ინგლისური ღვეზელი
საზოგადოდ მიღებულია, რომ ინგლისური ეროვნული კერძები არ გამოირჩევა დახვეწილი გემოთი. სინამდვილეში, ბრიტანული სამზარეულო ძალიან მრავალფეროვანია, რადგან ის მოიცავს სხვადასხვა ხალხის ტრადიციებს