რამდენი არაყი ქრება ორგანიზმიდან: ნორმები, დაშლის დრო, ფაქტები და ფანტასტიკა

2025 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:04

არც ერთი წვეულება არ არის სრულყოფილი ალკოჰოლის გარეშე. ჩვენ მიჩვეულები ვართ, რომ თითქმის ნებისმიერი დღესასწაული აღვნიშნოთ ფინჯანი ღვინით ან ჭიქით უფრო ძლიერი. და კარგი, თუ ეს დამთავრდა. უმეტეს შემთხვევაში, ერთი გასროლა იქცევა რამდენიმედ და საღამოს დასრულებამდე მთვრალი გრანდიოზულ პროპორციებს აღწევს. ამის შემდეგ კი საკმაოდ რთული დილა გელით. თქვენი ძალის გამოსათვლელად უნდა იცოდეთ რამდენი არაყი ქრება ორგანიზმიდან.

სამსახურში წასვლა

არის სიტუაციები, როდესაც ადამიანი თავს ძალიან ცუდად გრძნობს ალკოჰოლის დალევის შემდეგ. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა წახვიდეთ სამუშაოდ ან რაიმე გადაუდებელ საქმეზე. მაგრამ ალკოჰოლი ორგანიზმიდან დიდი ხნის განმავლობაში გამოიყოფა. ამავდროულად, საზოგადოებაში საკმაოდ ბევრი მითია, რომელიც მოგვითხრობსრამდენი არაყი ქრება ორგანიზმიდან და როგორ დავეხმაროთ ამ პროცესს. სანამ დავიწყებთ, აღსანიშნავია, რომ ალკოჰოლი შეიძლება იყოს სასარგებლო მხოლოდ მცირე დოზებით. როდესაც ადამიანი მას ბოროტად იყენებს, ის აზიანებს სხეულის მთელ რიგ ორგანოებსა და სისტემას. იმის გასაგებად, თუ რამდენი არაყი ქრება ორგანიზმიდან, კარგად უნდა გქონდეთ წარმოდგენა იმაზე, თუ რა ხდება სერიოზულ ლიბირებასთან დაკავშირებით.

ალკოჰოლის გზა ორგანიზმში

ალკოჰოლი პირველი აღწევს კუჭში. ეთანოლი, რომელიც მის ძირითად ნაწილს შეადგენს, უარყოფითად მოქმედებს მის ლორწოვან გარსებზე. ანუ პირველ რიგში კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი ზარალდება. იმისათვის, რომ კარგად გაიგოთ რამდენი არაყი ქრება ორგანიზმიდან, თქვენ უნდა თვალყური ადევნოთ მის დანარჩენ გზას სხეულში.

• დალევის შემდეგ ალკოჰოლი ნაწილდება სისხლის მიმოქცევის სისტემის მეშვეობით მთელ სხეულში. ღვიძლში მოხვედრისას ალკოჰოლი ტოქსინებთან და სხვა შხამებთან ერთად გამოიყოფა შარდსასქესო სისტემის მეშვეობით.
• იტანჯება ეთანოლითა და ტვინით. მისი ფერმენტები მოქმედებენ ტვინის სხვადასხვა ნაწილზე.

რამდენ ხანს ქრება არაყი ორგანიზმიდან? ეს ასევე დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ რამდენს სვამთ. შესაბამისად, რაც მეტს „მკერდზე აიღეს“, მით უფრო უჭირს ღვიძლს შედეგების გამკლავება. ჩვენი ბუნებრივი ფილტრი ყოველთვის ვერ უმკლავდება დატვირთვას. ამრიგად, ეთანოლის გამოყვანის დრო იზრდება და დილით ადამიანი აწუხებს hangover-ს.

სისხლში ალკოჰოლის შემცველობა

ეს არის ძალიან ორაზროვანი მაჩვენებელი, რომელიც დამოკიდებულია უამრავ ფაქტორზე. თუმცა, კითხვა ძალიანდაინტერესებულია ხალხით, რომლებიც სხედან სადღესასწაულო მაგიდასთან. ეს განსაკუთრებით ეხება იმ მძღოლებს, რომლებიც ხვალ მართავენ. ძალიან რთულია გარკვევით პასუხის გაცემა. ეს დამოკიდებულია ასაკზე და სქესზე, ასევე ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე. სტატისტიკის მიხედვით, ეთანოლი უფრო სწრაფად ტოვებს მამაკაცის სხეულს, ვიდრე ქალის. ეს არ ითვალისწინებს სხეულის წონას, რომელიც ასევე ითამაშებს როლს.

კიდევ რა მოქმედებს შეწოვის სიჩქარეზე

იმისათვის, რომ გამოვთვალოთ რამდენი არაყი ქრება ორგანიზმიდან, უნდა გაითვალისწინოთ საჭმლის მომნელებელი ორგანოების მუშაობა და ადამიანის პიროვნება. თამაშობს როლს და ემოციურ მდგომარეობას. თუ მშვიდად და მშვიდად ხართ, მაშინ ალკოჰოლის დოზა არ იგრძნობა მკვეთრად, მაგრამ გამოყოფას უფრო მეტი დრო დასჭირდება. მაგრამ ძლიერი სტრესი იწვევს იმ ფაქტს, რომ რამდენიმე წამის შემდეგ იგრძნობთ ინტოქსიკაციის სიმპტომებს. მაგრამ ძალიან მალე დაუბრუნდებით ნორმალურ მდგომარეობას, თუ არ გადააჭარბებთ ამას.

გამოთვალეთ გატანის დრო

ციფრები გამოგადგებათ, თუ დაგჭირდებათ მეტ-ნაკლებად ზუსტად გამოთვალოთ ალკოჰოლის ორგანიზმიდან გაქრობის დრო. არაყი განსხვავდება ტექნიკური მახასიათებლებით და გაწმენდის ხარისხით, ამიტომ პასუხი ნებისმიერ შემთხვევაში მხოლოდ სავარაუდო იქნება. ჩვეულებრივ მამაკაცებს ჰგონიათ, რომ 100 გ ძალიან მცირე დოზაა. ასე რომ, მათ სრულ განეიტრალებას დასჭირდება ღვიძლისა და სხვა შინაგანი ორგანოების დაახლოებით 5 საათი მძიმე მუშაობა.

Alcotest კითხვა

გზებზე პატრული ხშირად მორიგეობენ ამ მოწყობილობით. ამიტომ, მძღოლებმა უნდა იცოდნენ, რამდენად ქრება 250 გრამი არაყიორგანიზმი. უფრო მეტიც, ეს არის სტანდარტული დოზა, რომელიც ჩვეულებრივ გამოიყენება მამაკაცებში. 100 გ-ის დალევისას აპარატის ინდიკატორები იქნება 0,8 ppm-ის ტოლი. 350გრ არაყის მნიშვნელოვანი დოზა გამოიყოფა ორგანიზმიდან 12 საათის განმავლობაში. ამიტომ, თქვენ უნდა შეწყვიტოთ წვეულება ადრე საღამოს, კარგად ისადილოთ და დაიძინოთ. თუ ადგომას გეგმავთ 08:00 საათზე, მაშინ უნდა დაიძინოთ არაუგვიანეს 20:00 საათისა.

მთავარი ფანტასტიკა და მითები

ჩვენ ვხედავთ უამრავ განცხადებას ალკოჰოლისა და მისი გამოყენების შესახებ. ერთს გვეუბნებიან მეგობრები, მეორეს თავად ვკითხულობთ ინტერნეტში. როგორ გავიგოთ რა არის ჭეშმარიტი და რა არის ფიქცია? მოდით, გადავხედოთ მთავარ მითებს და გავარკვიოთ, რომელი მათგანის ნდობა არ შეიძლება.

• ხარისხის დაწევა შეუძლებელია. როგორც მეგობრები ხშირად ამბობენ, საღამო შეგიძლიათ დაიწყოთ ლუდით ან ღვინით და თანდათან გადახვიდეთ უფრო ძლიერ სასმელებზე. სავარაუდოდ, ამ შემთხვევაში ინტოქსიკაცია მინიმალური იქნება. მაგრამ სასმელების საპირისპირო თანმიმდევრობა მაშინვე დაანგრევს სხეულს. ნამდვილად არ აქვს მნიშვნელობა რა რიგით სვამთ სასმელებს. უბრალოდ არ შეიძლება სხვადასხვა ალკოჰოლური პროდუქტების შერევა. ამ შემთხვევაში ორგანიზმს გაცილებით უჭირს ორგანიზმში მოხვედრილი ნარევის დამუშავება. სიტუაციიდან ერთადერთი გამოსავალი არის საღამოს მხოლოდ ერთი სახის ალკოჰოლური სასმელის დალევა.
• ლუდი კურნავს ფარდულს. ახალგაზრდულ ფილმებში ხშირად შეგიძლიათ ნახოთ, თუ როგორ მიდის მაცივარში, დილით, ქარიშხლიანი სასმელის შემდეგ, ცივი ლუდის დასალევად. მაგრამ რეალურ ცხოვრებაში ეს არ ღირს. მეტიც, არ უნდა სცადოთ დათრობა.ძლიერი სასმელები. ახალი დოზა ხსნის თავის ტკივილს გარკვეული ხნით, მაგრამ ის მალე გაუარესდება, რადგან ინტოქსიკაცია მხოლოდ ძლიერდება. წარმოიდგინეთ, ღვიძლი გუშინდელიდან დატვირთულია ტოქსინებით და თქვენ მას ატვირთავთ ალკოჰოლის ახალი ნაწილით.
• ალკოჰოლი აუმჯობესებს მადას. ერთის მხრივ, ალკოჰოლური სასმელები ორგანიზმში მოხვედრისას აღიზიანებს კუჭის კედლებს და ასტიმულირებს კუჭის წვენის გამოყოფას. ეს აღიქმება, როგორც მადის გაუმჯობესება. ფაქტიურად, ღვიძლი ძალიან განიცდის ალკოჰოლის მიღებას და ასევე უამრავ ცხიმიან საკვებს უმატებთ. ეს ორმაგი უბედურებაა ყველა საჭმლის მომნელებელი ორგანოსთვის.

კიდევ რა არის საინტერესო

როგორც ხედავთ, ამ განცხადებების უმეტესობა მცდარია. მაგრამ ეს ვერ ამოწურავს ჩვენს საზოგადოებაში გავრცელებული მითების მთელ ჩამონათვალს. მნიშვნელოვანია მათზე ნავიგაცია, რათა გავიგოთ რამდენი საათის განმავლობაში ქრება არაყი ორგანიზმიდან. კიდევ რა მითები არსებობს ალკოჰოლის დალევის შესახებ?

• გააქტიურებული ნახშირბადი. ამ პრეპარატთან დაკავშირებული მრავალი მითი არსებობს. მიჩნეულია, რომ თუ ალკოჰოლთან ერთად რამდენიმე აბი დალევთ, ის გიხსნით თავდასხმისგან. სხვები ამტკიცებენ, რომ გააქტიურებული ნახშირი შველის ფარდულს. მაგრამ სინამდვილეში, თქვენ უბრალოდ უნდა გახსოვდეთ, რამდენი ხანი სჭირდება არაყის გაქრობას სხეულიდან. და ეს პროცესი არ წავა უფრო სწრაფად, რადგან ხდება უჯრედულ დონეზე. გააქტიურებული ნახშირი ალკოჰოლთან ერთად ზიანს არ მიაყენებს ორგანიზმს, მაგრამ არც სასწაულმოქმედ ეფექტს მოახდენს. მას არ ძალუძს მთვრალისაგან ტოქსინების განეიტრალება, რამდენიც არ უნდა იყოსთქვენ არ მიიღეთ აბები. მაგრამ ამ გზით თავდაყირა შეიძლება ოდნავ შემსუბუქდეს.
• ცხიმიანი საჭმელი ხელს უშლის ჰენგოვერის დაწყებას. უნდა იყოს snack, მაგრამ თქვენ არ გჭირდებათ იმისათვის, რომ სხეულის ცხიმიანი საკვები. სხეულმა არ იცის რა დაამუშავოს, ალკოჰოლი თუ მძიმე საკვები. შედეგად, ორგანიზმის ინტოქსიკაცია შეიძლება გაიზარდოს.
• მხოლოდ იაფფასიანი ალკოჰოლი ზიანს აყენებს ორგანიზმის ჯანმრთელობას. რა თქმა უნდა, თუ სასმელი მზადდება რაიმე გაუგებარისაგან, მაშინ მავნე მინარევები შეიძლება გამოიწვიოს მოწამვლა. მაგრამ მთავარი ბოროტება არის ეთანოლი. მოწამვლის თითქმის 95% სწორედ ამ ნივთიერების ჩამოთვლის გამო ხდება.

როგორ დავაჩქაროთ ლუქის დრო

თუ თქვენ გჭირდებათ სისხლში ეთანოლის შემცველობის სწრაფად შემცირება, შეგიძლიათ მიმართოთ სამკურნალო ოთახს. საწვეთურები ორგანიზმიდან შხამის სწრაფად ამოღების საშუალებაა. მაგრამ ასეთი სერვისის უფასოდ მიღება შეუძლებელია. მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მოიწვევთ მედდას და გადაიხდით მის მომსახურებას.

მაგრამ ყველას არ აქვს შესაძლებლობა მიმართოს ნარკოლოგიას ან მოიწვიოს სპეციალისტი საკუთარ სახლში. ამიტომ შეეცადეთ დაეხმაროთ საკუთარ თავს. ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ ასეთი მეთოდების ეფექტურობა მინიმალურია. მაგრამ თუ გრძნობთ თქვენი მდგომარეობის უმნიშვნელო გაუმჯობესებას, მაშინ ეს ვარიანტი თქვენთვის შესაფერისია. ეს შეიძლება იყოს საუნა ან აბაზანა, დიდი რაოდენობით წყალი ან გრეიფრუტის წვენი, კონტრასტული შხაპი და გააქტიურებული ნახშირი. მაგრამ ზემოთ უკვე დავწერეთ, რამდენი ქრება ორგანიზმიდან 100 გრამი არაყი. ამ პროცესის დაჩქარება არ გამოდგება, უბრალოდ უნდა ეცადოთ მდგომარეობის შემსუბუქებას. და რა თქმა უნდა ესგაკვეთილი უნდა იყოს მომავლისთვის. არ გადააჭარბოთ დასაშვებ მაჩვენებელს.

მედიკამენტები დასახმარებლად

არსებობს საკმაოდ ბევრი წამალი, რომელსაც ამა თუ იმ ხარისხით შეუძლია გავლენა მოახდინოს ორგანიზმიდან ეთანოლის გამოყოფაზე. მაგრამ, სამწუხაროდ, არცერთ მათგანს არ ძალუძს სისხლში არსებული ეთანოლის ან აცეტალდეჰიდის განეიტრალება, რომელშიც ის გარდაიქმნება ჩვენი ღვიძლის ძალისხმევით. არ დაგავიწყდეთ, რომ წამლების მიღება შეგიძლიათ მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ.

რაც ნაკლებ ალკოჰოლს დალევთ, მით უფრო მალე დატოვებს ტოქსინები ორგანიზმს. მაგალითად, გამოვთვალოთ რამდენი ქრება ორგანიზმიდან 0,5 არაყი. სხეულის სრულად აღდგენას დაახლოებით 25 საათი დასჭირდება. ამ დროს საჭიროა ფიზიკური აქტივობის შეზღუდვა, მეტი წყლის და ვიტამინის სასმელების დალევა. ვარდის თეძოები, მოცვი და შავი მოცხარი შესაფერისია. რა წამლები დაეხმარება პაციენტს გაუმკლავდეს წვეულების შედეგებს:

• "კორდიამინის", "აპომორფინის" ან "კოფეინის" ინექცია, რის შემდეგაც თქვენ უნდა დალიოთ მინიმუმ ლიტრი წყალი. ეს ეფექტურად მოქმედებს საღამოს, როდესაც ალკოჰოლი ჯერ არ არის შეწოვილი სისხლში.
• მეტრონიდაზოლისა და ასპირინის მაღალი დოზები იწვევს გაძლიერებულ ოფლიანობას და საშუალებას იძლევა მეტი ტოქსინების აღმოფხვრა.

როგორც ხედავთ, არჩევანი არ არის მდიდარი. ამის საფუძველზე შეგვიძლია ვთქვათ, რომ უმჯობესია დაუყოვნებლივ გაითვალისწინოთ თქვენი ორგანიზმის შესაძლებლობები და არ დალიოთ ზედმეტი. დასაშვები ერთჯერადი დოზაა 50 მლ არაყი მამაკაცისთვის და 30 მლ ქალისთვის. საზეიმო შემთხვევისთვისდასაშვებია დოზის 2-ჯერ გაზრდა.