2024 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 03:31
ზეითუნის ხის ნაყოფი, რომელიც ხმელთაშუა ზღვის სამშობლოა, ხშირად გვხვდება ჩვენს დიეტაში. სუპერმარკეტების თაროებზე შეგიძლიათ იპოვოთ კომპანიების პროდუქტები, რომლებიც ამ ხილის ექსპორტს ახორციელებენ სამხრეთ ევროპის, საფრანგეთის, ახლო აღმოსავლეთის ქვეყნებიდან.
მათი ასორტიმენტი მოიცავს მწვანე და შავ კენკრას. ძალიან ხშირად ადამიანები სვამენ კითხვებს იმის შესახებ, თუ როგორ განსხვავდება ზეთისხილი შავი ზეთისხილისგან. ევროპული ზეთისხილის ნაყოფი (ზეითუნის ხის კულტივირებული სახეობა) იყოფა შავ და მწვანე ზეთისხილად. მუქი ფერის კენკრა მწიფედ ითვლება და ზეთის მოსაპოვებლად ბოჭკოზე მიდის. მწვანე ზეთისხილი არის ხის მოუმწიფებელი ნაყოფი, რომელიც ინახება და ივსება ადამიანის მოხმარებისთვის.
რით განსხვავდება ზეთისხილი შავი ზეთისხილისგან?
შავ ზეთისხილს შავ ზეთისხილსაც უწოდებენ, რომელმაც ფერი მიიღო არა ბუნებრივი დამწიფების, არამედ სპეციალური დამუშავების პროცესის გამო. მომზადების ტექნოლოგია მოიცავს მწვანე ზეთისხილის ტუტე შემადგენლობაში გაჟღენთვას, ნაყოფის დამუშავებას ნატრიუმის ჰიდროქსიდით და შავი გლუკონატით (კვების დანამატები E524, E579). ამ კომპოზიციაში დაძველებული მწვანე ზეთისხილი მუქ ფერს იძენს. ზეთისხილი დაზეთისხილი - რა განსხვავებაა? ხმელთაშუა ზღვის ხის ნაყოფი შეიცავს ორგანიზმისთვის სასარგებლო ნივთიერებების დიდ რაოდენობას.
ეს არის ვიტამინები და ამინომჟავები, ასევე მდიდარია რკინის, კალიუმის, ფოსფორის მარილებით. მწიფე შავი ნაყოფის გამოწურვით მიღებული ზეთი რეკომენდებულია როგორც ონკოლოგიური და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების პროფილაქტიკა, ის ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციონირების ნორმალიზებას. შენარჩუნებისას სასარგებლო ნივთიერებების გარკვეული პროცენტი იკარგება, ქიმიური დამუშავებისას კი სრულიად მცირდება. თუ შავი ხილის შეფუთვაზე არის საკვები დანამატის ნიშნები, ეს ნიშნავს, რომ მწვანე ნაყოფს ხელოვნურად მიენიჭა მუქი ელფერი. ამას ყურადღება უნდა მიაქციოთ და აირჩიოთ ნამდვილი ზეთისხილი და შავი ზეთისხილი.
მათ შორის განსხვავება განისაზღვრება ნაყოფის დანიშნულებაში. მწვანილი შესაფერისია შესანარჩუნებლად, მათი გამოყენება შესაძლებელია როგორც ცალკე კერძი ან დაამატეთ საჭმლისა და სალათებში. მოუმწიფებელი ზეთისხილი მკვრივია და შესაფუთად ვარგისია. ძირითადად ისინი ივსება პაპრიკა, ანჩოუსი, კაპერსი, ყველი, ნუში, ლიმონი. ზეთისხილი (ევროპული ზეთისხილის მწიფე ხილი) არის ვარდისფერი, მეწამული, მეწამული, ყავისფერი და შავი. E ვიტამინით და სხვა სასარგებლო ნივთიერებებით მდიდარი შავი ზეთისხილის ზეთი გამოწურულია. კითხვაზე „რით განსხვავდება ზეთისხილი შავი ზეთისხილისგან“პასუხის გაცემისას მნიშვნელოვანია შემდეგი პუნქტის გათვალისწინება: მუქი ზეთისხილის მოსავლის აღება შრომატევადი სამუშაოა. მწიფე ნაყოფის ნაჭუჭი არამდგრადია მექანიკური დაზიანების მიმართ, ამიტომ მოსავალს იღებენ ხელით. ხილიერთსა და იმავე ხეს შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული სახელი. მოსავლის პერიოდიდან გამომდინარე, "კენკრა" აქვს გარკვეული ფერი: ოქტომბერში ისინი მწვანეა, ხოლო დეკემბერში უკვე მუქი. დაუმწიფებელ ზეთისხილს იყენებენ კონსერვაციისთვის, ხოლო მწიფე ზეთისხილს ზეთის მოსაპოვებლად.
ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარე, შეგვიძლია გამოვიტანოთ დასკვნები იმის შესახებ, თუ როგორ განსხვავდება ზეთისხილი ზეთისხილისგან. ორივე ზეთისხილის ნაყოფია, რომელიც უძველესი დროიდან ფართოდ იყო გაშენებული და ზეთისხილის ოჯახს მიეკუთვნება. გარკვეული პროდუქტების მისაღებად ნაყოფს სხვადასხვა დროს კრეფენ.
გირჩევთ:
ძროხის ან ღორის ხორცი: რა არის უფრო ჯანსაღი, რა არის გემრიელი, რა არის უფრო მკვებავი
ბავშვებიდან ყველამ ვიცით, რომ ხორცი არა მხოლოდ ერთ-ერთი უგემრიელესი საკვებია სადილის მაგიდაზე, არამედ ორგანიზმისთვის ვიტამინებისა და საკვები ნივთიერებების აუცილებელი წყაროა. მნიშვნელოვანია მხოლოდ ნათლად გვესმოდეს, რომელი სახის ხორცი არ დააზარალებს ჯანმრთელობას და რომელზე ჯობია საერთოდ უარი თქვას. კამათი იმის შესახებ, არის თუ არა ჯანსაღი ხორცის ჭამა, მხოლოდ იმპულსს იძენს ყოველდღე
რომელი ღვიძლი უფრო გემრიელია - ღორის თუ საქონლის ხორცი? რატომ არის ღორის ღვიძლი უფრო იაფი ვიდრე ძროხის ღვიძლი?
ახლა ბევრი ცდილობს დაიცვას სწორი კვების პრინციპები, მაგრამ ამავდროულად სათანადო დიეტა განიხილოს როგორც დიეტა და არა ცხოვრების რეჟიმი. იმისათვის, რომ ეს განსხვავება გაქრეს, თქვენ უნდა წაახალისოთ თქვენი საკვები დამოკიდებულებები, და ამავე დროს იპოვოთ ჯანსაღი ანალოგები არაჯანსაღი საკვებისთვის. მაგალითად, შეცვალეთ ცხიმიანი ხორცი სუბპროდუქტებით. კარგია ჯანსაღი ღვიძლისთვის. მაგრამ რომელი ღვიძლი უფრო გემრიელია: ღორის თუ საქონლის ხორცი?
კომბოსტო: სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები. რომელი კომბოსტოა უფრო ჯანსაღი ადამიანის ორგანიზმისთვის
ბევრ ქვეყანაში ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ბოსტნეული კომბოსტოა. მისი სასარგებლო თვისებები დიდი ხანია შესწავლილია და ის აღიარებულია, როგორც სასარგებლო დიეტური პროდუქტი. კომბოსტო შეიცავს ბევრ სასარგებლო მიკროელემენტს და ბოჭკოს. მისგან შეგიძლიათ მოამზადოთ სხვადასხვა გემრიელი და ჯანსაღი კერძები
რომელი ჩაი უფრო ჯანსაღია: შავი თუ მწვანე? რომელია ყველაზე ჯანსაღი ჩაი?
ჩაის თითოეული სახეობა არა მხოლოდ სპეციალურად მზადდება, არამედ იზრდება და მოსავალს სპეციალური ტექნოლოგიებით ამზადებენ. დიახ, და სასმელის მომზადების პროცესი რადიკალურად განსხვავებულია. თუმცა, მრავალი წლის განმავლობაში რჩება კითხვა: რომელი ჩაი უფრო ჯანსაღია, შავი თუ მწვანე? შევეცადოთ ვუპასუხოთ მას
მოდით გავარკვიოთ, რით განსხვავდება ზეთისხილი ზეთისხილისგან
ახლა ბაზარზე ძალიან პოპულარული პროდუქტია ზეთისხილი და ზეთისხილი. რით განსხვავდება ზეთისხილი ზეთისხილისგან? ამ მხრივ, ხალხის აზრი განსხვავებულია. ზოგი თვლის, რომ ზეთისხილი ზეთისხილისგან განსხვავდება ფერით, ზოგი - გემოვნებით. მაგრამ, მიუხედავად ყველა განსჯის, კამათის და საუბრისა, ეს ერთი ხის ნაყოფია