2024 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 03:31
ტაილანდში ტურისტული ნაკადის ზრდის პროპორციულად, ჩვენი ქვეყნის მცხოვრებთა შორის იზრდება ტაილანდური სამზარეულოს პოპულარობა. გარუჯული მოგზაურები ბრუნდებიან ზღაპრებით ყველა დროის უგემრიელესი წითელ წიპწაზე, გონებამახვილური სურნელოვანი გემოთი დურიანისა და, რა თქმა უნდა, ღვთაებრივი იას სუპის შესახებ. თარგმნილი, ეს ორი სიტყვა ნიშნავს მთელ ფრაზას - "ცხელი მოხარშული ცხარე სალათი". ძალიან სწორად თქვა. ბოლოს და ბოლოს, ამ „სუფების მეფეს“ამზადებენ, რადგან თავად ტაილები პატივისცემით მოიხსენიებენ ამ ორმოს, სალათის პრინციპით: ინგრედიენტები უბრალოდ აურიეთ თასში და ასხამენ ბულიონს.
როგორც მრიცხველის სტანდარტი დაცულია ლონდონში, ასევე ბანგკოკში, Baiyoke Sky რესტორანში, რომელიც მდებარეობს ამავე სახელწოდების კოშკის 72-ე სართულზე, მკაცრად დაცულია კლასიკური ტომ იმის დამზადების რეცეპტი.. ევროპელმა შეიძლება სცადოს სტანდარტი, მაგრამ ეს სავსეა იმით, რომ ის გაბრაზებული დარბის, ტირის და ხელს ახვევს პირს. ნაზი "ფარანგებისთვის" - როგორც ტაილები ეძახიან უცხოელებს ევროპიდან - მზრუნველი მზარეული სანელებლებისა და სანელებლების რაოდენობას ოთხჯერ ან თუნდაც ხუთჯერ შეამცირებს. ისიც უნდა ითქვას, რომ ტომ იმის სახეობების ისეთივე რაოდენობაა, როგორც რუსეთში არის კომბოსტოს წვნიანი. იმის მიხედვით, თუ რა ბულიონს და რა ინგრედიენტებით მიირთმევთ „ცხელ სალათს“,ასე დაერქმევა. მაგალითად, ტომიუმი კრევეტებით არის ტომ იუმ კუნგი, თუ ქათმით სახელს ემატება „კაი“, თევზთან – „პლა“და ასე შემდეგ..
ტომ იუმ ხა კაი (ან კო კაი) ყველაზე შესაფერისია ევროპული გემოსა და ხორხისთვის - წვნიანი ქოქოსის რძით და ქათმის ბულიონით. ახლავე მოვამზადებთ. სკეპტიკოსები ამტკიცებენ, რომ რუსულ სამზარეულოში ტაილანდური კერძების ხელახლა შექმნა უბრალოდ არარეალურია. გლობალიზაციის ეპოქაში, თუ შეეცდებით, შეგიძლიათ მიიღოთ ნებისმიერი პროდუქტი: ლიმონის ბალახი (ლიმონის ბალახი) და სეზამის ზეთი და გალანგალი. ერთადერთი, რაც ძნელი მოსაპოვებელია, არის სპეციალური ვოკის ტაფა და მაღალი სითბო, რომელიც გამოიყენება სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიის კერძების უმეტესობის მოსამზადებლად.
მაშ, რა გვჭირდება ხა კაიასთვის? დიდი სუპერმარკეტები მეგაპოლისებში ყიდიან ტომ იუმ მაკარონს. ასეთი ჩანთის შეძენით თქვენ დაიცავთ თავს უმრავლესობისგან. გარდა ამისა, დაგჭირდებათ ქათმის მკერდი, ქილა (400 მლ) ქოქოსის რძე, ახალი ჯანჯაფილის ფესვი, ცოტა ახალი სოკო (სასურველია ხელთაა). თუ მაკარონის ყიდვა ვერ მოახერხეთ, მაშინ ბევრი ეგზოტიკური პროდუქტის დაფქვა მოგიწევთ ნაღმტყორცნებში დიდი ხნის განმავლობაში: ლიმონის ბალახი, გალანგალი, ჩინური ჯანჯაფილის ფესვი, ჩილი, ნამ პრიკი, კაფირის ფოთლები, თამარინდის სქელი ნარევი.
ტომიმის მომზადება მაკარონით საკმაოდ მარტივია. ქათმის მკერდი მოხარშეთ მარილიან წყალში, ამოიღეთ ხორცი ბულიონიდან, დაჭერით ზოლებად და შეწვით ტაფაზე სეზამის ზეთში, იგივენაირად დაჭრილი სოკოთი. ტაფაში დაამატეთ ჩილის წიწაკა და ჯანჯაფილი. ქოქოსის რძეს აზავებენ ნახევრად ნახარშით დამიიყვანეთ ადუღებამდე. მასში გავხსნათ მაკარონი და დავამატოთ ტაფის შიგთავსი. ცოტა რომ ადუღდება, ჩავყაროთ წვრილ ნაჭრებად დაჭრილ და წვრილ სახეხზე გახეხილი ლაიმის ცედრა. როცა წვნიანი მზად იქნება, გადმოდგით ცეცხლიდან და თავსახურის ქვეშ ჩაასხით, თეფშში მოათავსეთ რამდენიმე მოხარშული და გახეხილი კრევეტი. ქათმის და ზღვის პროდუქტების გემო საოცარ კომბინაციას ქმნის. დაასხით ტომ იამი და მიირთვით თქვენი ჯანმრთელობისთვის! ცალკე თასში მიირთვით მოხარშული ბრინჯი - ტაილანდში მას პურის ნაცვლად იყენებენ.
გირჩევთ:
ტაილანდური სუპი ქოქოსის რძით და კრევეტებით (ტომ იუმ სუპი): ინგრედიენტები, რეცეპტი, სამზარეულოს რჩევები
თითოეულ ქვეყანას აქვს ეროვნული კერძები, მათი გასინჯვის შემდეგ აუცილებლად გაინტერესებთ მათი რეცეპტი. ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი ტაილანდური სუპია ქოქოსის რძით და კრევეტებით - ტომ იუმი, რომლის მომზადებაც მარტივად შეგიძლიათ სახლში. თუმცა, ამ კერძის რამდენიმე სახეობა არსებობს, ზოგადად, ისინი ყველა ერთმანეთს ჰგავს. შეიტყვეთ ჩვენი სტატიიდან, თუ როგორ უნდა მოამზადოთ ტაილანდური სუპი ქოქოსის რძით და კრევეტებით, ასევე სხვა ინგრედიენტებით
რა არის სუპები? სუპების სახეები
ჩვენ ვერ წარმოგვიდგენია ჩვენი ცხოვრება სუპის გარეშე: ცხელი, სქელი და მდიდარი ან მსუბუქი ბოსტნეული, ცივი ზაფხულის ოქროშკა ან სურნელოვანი და ცხელი ბორში - მათ მტკიცედ დაიკავეს ადგილი ჩვენს ყოველდღიურ რაციონში. ზამთარში ისინი ათბობენ და ძალას ანიჭებენ, ზაფხულში კი სიგრილეს და სიახლეს ანიჭებენ. არსებობს ყველა საყვარელი სუპის სახეობა, მაგრამ არის ძალიან უჩვეულო და ეგზოტიკურიც. მაგრამ ტრადიციული სამზარეულოს დროს ყველა სუპი იყოფა სამ დიდ ჯგუფად: ცხელი, ცივი და ტკბილი
ორიგინალი წვნიანი: უგემრიელესი სუპების ეტაპობრივი რეცეპტები ფოტოებით და აღწერილობებით
არის სუპების უზარმაზარი მრავალფეროვნება, რომლებიც განსხვავდება არა მხოლოდ პროდუქტების შემცველობით, არამედ განსხვავებული ტექსტურაც. ამ მასალაში ყველა მათგანის ჩამოთვლა შეუძლებელია, ამ შემთხვევაში მთელი სტატია შედგებოდა მხოლოდ კერძების დასახელებისგან. ყველაზე პოპულარულ სუპებს მიეკუთვნება ბორში, ჰოჯპოდი, კომბოსტოს წვნიანი, დაფქული სუპები, ყველის სუპები, თევზი, სოკო, მარცვლეული, ბოსტნეული. გთავაზობთ მასალას, რომელიც წარმოგიდგენთ ორიგინალური სუპების ყველაზე საინტერესო რეცეპტებს
რა არის კერძების კალორიული შემცველობა: სუპების კალორიული ცხრილი, ძირითადი კერძები, დესერტები და სწრაფი კვება
სწორი კვება შეუძლებელია დიეტის ენერგეტიკული ღირებულების გამოთვლის გარეშე. მაგალითად, ზრდასრულ ადამიანს სჭირდება 2000-დან 3000 კკალამდე დღეში, მისი აქტივობის სახეობიდან გამომდინარე. იმისათვის, რომ არ გადააჭარბოთ რეკომენდებულ დღიურ დოზას 2000 კკალს და ამით არ მოიმატოთ ჭარბი წონა, რეკომენდებულია საკვების კალორიული შემცველობის ცოდნა. სუპების, ძირითადი კერძების, სწრაფი კვების და დესერტების კალორიული ცხრილი წარმოდგენილია ჩვენს სტატიაში
ტაილანდური სუპი "ტომ იამი": რეცეპტი, ფოტო
მათ ვინც ესტუმრა ტაილანდს, უკვე დააგემოვნა ტაილანდური სუპი ქოქოსის რძით Tom Yam. თუ არ იცნობთ ამ კერძს, მაშინ ამის შესახებ ჩვენს სტატიაში შეიტყობთ