კვება კვებითი მოწამვლისთვის: მენიუ, ნებადართული და აკრძალული საკვები

2024 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 03:31

კვებითი მოწამვლის ალბათობა საკმაოდ მაღალია. ორგანიზმის მოწამვლა ხდება უხარისხო საკვების გამოყენების გამო და სწრაფი აღდგენისთვის უაღრესად მნიშვნელოვანია კვებითი მოწამვლისას დროული ზომების მიღება და სწორი კვების პრინციპების დაცვა, რაც ქვემოთ დეტალურად იქნება განხილული. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია არ დაკარგოთ დრო და დაუყოვნებლივ დაიწყოთ მკურნალობა, რაც მნიშვნელოვნად შეამცირებს აღდგენის პერიოდს.

კვებითი მოწამვლის მიზეზები

კვებითი მოწამვლის მიზეზები შეიძლება იყოს მრავალფეროვანი, ისინი უპირველეს ყოვლისა დაკავშირებულია არაადეკვატური ხარისხის საკვების გამოყენებასთან. შეიძლება მოიწამლოთ ჭუჭყიანი ბოსტნეულისა და ხილის, არასაკმარისად მოხარშული ხორცის ან თევზის, შემორჩენილი კვერცხის ჭამით.

შიში უნდა წარმოადგენდეს საკვებს, რომელიც ინახებოდა საქონლის წესების დაუცველად.სამეზობლოში და არასწორ ტემპერატურაზე. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მიირთვათ პროდუქტები, რომლებზეც ობის მცირე რაოდენობითაც კი შეინიშნება - პროდუქტის ინფექცია უკვე დაწყებულია და ტოქსიკური ნივთიერებები გავრცელდა პროდუქტის მთელ ფართობზე..

კვებითი მოწამვლის სიმპტომები

მოწამვლის სიმძიმის მიხედვით, სიმპტომები შეიძლება გამოხატული იყოს სხვადასხვა ხარისხით. საკვების მოწამვლას თან ახლავს ძლიერი ტკივილი მუცლის არეში, ცხელება, უხვი ღებინება და დიარეა, თავის ტკივილი და კუნთების ტკივილი, შემცივნება, ზოგადი სისუსტე და დეჰიდრატაცია.

აღსანიშნავია, რომ მხოლოდ მსუბუქი კვებითი მოწამვლის მკურნალობა შეიძლება დამოუკიდებლად. ძალიან მძიმე მოწამვლის მკურნალობა უნდა მოხდეს ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ სპეციალური მედიკამენტების გამოყენებით, რადგან ამ შემთხვევაში ძალიან სერიოზული შედეგების გამორიცხვა შეუძლებელია.

მოწამვლა მძიმედ მოქმედებს ორგანიზმზე და ასუსტებს მას, რის შემდეგაც ადამიანს სჭირდება ღრმა წმენდა ორგანიზმიდან ტოქსინების მოსაშორებლად, ასევე გამოჯანმრთელება, რაც, პირველ რიგში, სწორი კვებით ხდება. კვებითი მოწამვლის შემდეგ. ეს ხელს უწყობს ორგანიზმის გადატვირთვას და ხელს უწყობს მის სწრაფ აღდგენას.

კვების მნიშვნელობა გამოჯანმრთელებაში

კვებითი მოწამვლის შემდეგ კვების ძირითადი ამოცანა მოზრდილებში და ბავშვებში არის წყლის ბალანსის აღდგენა და ლორწოვანი გარსის ზედაპირი.კუჭის. გარდა ამისა, სწორად შემუშავებული დიეტა მიზნად ისახავს ნაწლავების განტვირთვას, ასევე მყარი საკვების ორგანიზმზე ზემოქმედების შესუსტებას. ვინაიდან ინტოქსიკაციის შემდეგ საკვები ბოლომდე ვერ შეიწოვება და არ შეიწოვება, გართულებების თავიდან აცილებისა და მდგომარეობის გაუარესების მიზნით, აუცილებელია კვებითი მოწამვლისას გარკვეული კვების წესების დაცვა.

მოწამვლის მკურნალობის ზოგადი წესები

მოწამვლის დაწყებიდან პირველ დღეს რეკომენდებულია მთლიანად თავი შეიკავოთ საკვების ჭამისგან. აუცილებელია დალიოთ ბევრი წყალი, მწვანე ჩაი, ვარდის ბულიონი ან ბრინჯის ბულიონი - ეს ხელს უწყობს ორგანიზმიდან პათოგენური ნივთიერებების სწრაფ გამოდევნას.

კვებითი მოწამვლის შემდეგ, საკვების მენიუში უნდა შეიტანოთ მსუბუქი კერძები, როგორიცაა მეორადი ბულიონი, ორთქლზე მოხარშული ბოსტნეულის პიურე.

მიირთვით მცირე კერძებით. მოხმარებული საკვების ტემპერატურა უნდა იყოს დაახლოებით 45 გრადუსი. არ მიირთვათ ძალიან ცხელი ან ძალიან ცივი საკვები.

თუ დაიცავთ ზემოთ მოცემულ დიეტურ რეკომენდაციებს საკვებით მოწამვლის შესახებ, გამოჯანმრთელების დადებითი ტენდენციები შესამჩნევი იქნება მეორე დღეს.

მოწამვლა ძუძუთი კვება

კვებითი მოწამვლამ შეიძლება მიიღოს სრულად ძუძუთი კვება. ეს ძირითადად გამოწვეულია ტოქსიკური და ტოქსიკური ნივთიერებების დედის რძით შეღწევით. ამ შემთხვევაში ახალგაზრდა დედასაც აწუხებს კვებითი მოწამვლა. ეს მდგომარეობა ძალიან სერიოზულია და არაიღებს თვითმკურნალობას: რაც შეიძლება მალე უნდა მიმართოთ კვალიფიციურ ექიმს, რომელიც დაეხმარება დედასა და პატარას გამოჯანმრთელებაში.

მოწამვლა ძუძუთი და დამატებითი ბავშვების მოწამვლა

ბავშვებში კვებითი მოწამვლის შემთხვევაში, დედის რძის გარდა ნებისმიერი საკვები მთლიანად უნდა გამოირიცხოს რაციონიდან, სანამ ბავშვის ორგანიზმი სრულად არ აღდგება. გარდა ამისა, დამატებითი საკვების მიღება უნდა მოხდეს ძალიან ფრთხილად, მცირე ულუფებით. აუცილებლად დააკვირდით ბავშვის დგომას საკვებით მოწამვლის შემდეგ პირველ დღეებში და თუ ზოგადი მდგომარეობა გაუარესდება, სასწრაფოდ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას.

წელზე უფროსი ასაკის ბავშვების მოწამვლა

კვებითი მოწამვლის შემთხვევაში მხოლოდ ერთ წელზე უფროსი ასაკის ბავშვის მკურნალობა შეგიძლიათ სათანადო კვებით. მკურნალობის დროს მშობლებმა პატარა ულუფებით ყოველ 2-3 საათში ერთხელ უნდა გამოკვებოს პროდუქტებით, რომლებიც მსუბუქად და ნაზად მოქმედებს ორგანიზმზე. მენიუში შეიძლება იყოს ისეთი პროდუქტები, როგორიცაა: რძის ფაფა, ორთქლზე მოხარშული ბოსტნეული, ხილისა და კენკრის ჟელე, უცხიმო ხორცი, ორთქლზე მოხარშული ან მოხარშული.

ასეთი პროდუქტები ადვილად ასათვისებელია, არ ატვირთავს ბავშვის კუჭს და ხელს უწყობს სწრაფ გამოჯანმრთელებას. გარდა ამისა, სწორი დიეტით, წყალ-მარილის ბალანსი ნორმალიზდება. ბავშვის ორგანიზმი იღებს საჭირო რაოდენობით ვიტამინებსა და მინერალებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ნაწლავებში ჯანსაღი მიკროფლორის ზრდას, რაც ამცირებს გამოჯანმრთელების პერიოდს და საშუალებას აძლევს ბავშვს უმოკლეს დროში დაძლიოს დაავადება.

სასმელის რეჟიმიბავშვები მოწამვლის შემთხვევაში

მშობლებმა უნდა უზრუნველყონ, რომ ბავშვი იცავს სასმელის რეჟიმს. თქვენ უნდა დალიოთ ბევრი სითხე. დალიეთ სუფთა სასმელი წყალი ოთახის ტემპერატურაზე, ასევე სუსტი მწვანე ან შავი ჩაი.

შეგიძლიათ გამოიყენოთ თაფლი როგორც დამატკბობელი, მაგრამ არა უმეტეს ერთი სუფრის კოვზი დღეში. უმჯობესია, რა თქმა უნდა, მთლიანად უარი თქვან ტკბილეულზე. მცირე რაოდენობითაც კი, ტკბილი საკვები კუჭში მოხვედრისას იქ ქმნის ხელსაყრელ გარემოს პათოგენური ბაქტერიების განვითარებისთვის.

ბავშვის მადის ნაკლებობა მოწამვლის შემდეგ პირველ დღეებში ნორმალურია და არ უნდა შეაშინოს მშობლები. ორგანიზმი თავად ებრძვის დაავადებას და იცის რა არის მისთვის საუკეთესო.

ჩვეულებრივ მადა უბრუნდება კვებითი მოწამვლის შემდეგ დაახლოებით ერთი კვირის შემდეგ. სწორედ ამ პერიოდშია დაცული საკვების მოწამვლის შემდეგ განსაკუთრებული კვება. ავადმყოფობიდან ერთი კვირის შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ ბავშვისთვის ნაცნობი საკვების დანერგვა, თანდათანობით დაუბრუნდეთ წინა მენიუს.

მოწამვლა მოზრდილებში

როდესაც ზრდასრულს აწუხებს მოწამვლა, მან სერიოზულად უნდა მოეკიდოს მკურნალობის პროცესს, რათა თავიდან აიცილოს კუჭის არასწორად აღდგენილი ლორწოვანი გარსის ფონზე განვითარებული სხვადასხვა დაავადების განვითარება.

ორგანიზმიდან ტოქსინებისა და ტოქსიკური ნივთიერებების მაქსიმალური რაოდენობის მოსაშორებლად აუცილებელია სათანადო კვება, როცაკვებითი მოწამვლა მოზრდილებში.

პირველ დღეს სრულიად უარი უნდა თქვათ საჭმელზე. თქვენ უნდა დალიოთ ბევრი სუფთა სასმელი წყალი. რეკომენდებულია 200 მლ-დან 300 მლ-მდე წყლის დალევა ყოველ საათში, ზრდასრული ადამიანის წონის მიხედვით.

სითხის წყლის გარდა, სუსტი შავი და მწვანე ჩაი შეიძლება მიირთვათ დამატკბობლების გარეშე. თუ ამხელა რაოდენობის სითხის დალევის შემდეგ ჩნდება გულისრევა, მაშინ უნდა სცადოთ მისი დალევა მცირე ყლუპებით, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეამციროთ მოხმარებული სითხის რაოდენობა.

მეორე დღეს, კვებითი მოწამვლის მქონე მოზრდილთა მენიუში შეიძლება შეიტანოთ მცირე რაოდენობით მოხარშული ბრინჯი უმარილო. მარილზე უარის თქმა აუცილებელია, რადგან ის აყოვნებს ორგანიზმიდან წყლის გამოყოფას, რაც არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იყოს დაშვებული ინტოქსიკაციის დროს.

ნიმუში მენიუ უფროსებისთვის

მოზარდებში საკვების მოწამვლის მენიუ მესამე და მომდევნო დღეებში შეიძლება იყოს შემდეგი:

• ბრინჯი მოხარშული წყლით, ბოსტნეულის ბულიონი, ჭვავის კრუტონები, ბევრი წყალი, სუსტი ჩაი და მცენარეული დეკორქცია;
• მეორადი ქათმის ბულიონი, გამომცხვარი ბოსტნეულის პიურე, თევზის ნამცხვრები, ჭვავის კრუტონები, ბევრი სითხე;
• მოხარშული ბრინჯი უმარილო, ქათმის მსუბუქი ბულიონი ცოტა უცხიმო ხორცით, კრუტონები.

ეს დიეტა მკაცრად უნდა დაიცვათ ერთი კვირის განმავლობაში, რის შემდეგაც ხუთი დღის განმავლობაში შეუფერხებლად უნდა დაუბრუნდეთ ჩვეულ დიეტას, აუცილებლად დაიცავითთქვენი სხეულის რეაქცია.

რა არ უნდა გავაკეთოთ საკვებით მოწამვლასთან?

ზოგიერთი საკვები აფერხებს შეხორცების პროცესს და ხელს უშლის ორგანიზმს ტოქსინების მოცილებაში, რომლებიც ორგანიზმს წამლავს. ასევე არ არის რეკომენდებული პროდუქტები, რომლებიც გადატვირთავს კუჭს. გამოჯანმრთელების პერიოდში კატეგორიულად აკრძალულია საკვები, რომელსაც შეუძლია გამოიწვიოს გაზის წარმოქმნის გაზრდა, ისევე როგორც საკვები და სასმელები, რომლებსაც აქვთ მჟავე გარემო.

ასევე აკრძალულია დიდი რაოდენობით ბოჭკოვანი და უხეში დიეტური ბოჭკოების შემცველი საკვები. ახალმა ბოსტნეულმა და ხილმა, მაკარონი და საცხობი პროდუქტებმა შეიძლება მხოლოდ სიტუაციის გამწვავება. არ მიირთვათ შემწვარი საკვები, შებოლილი სოსისები, კონსერვები, ტკბილეული, ასევე ლობიო და ნამცხვრები, განსაკუთრებით საფუარის ცომიდან.

კუჭის ლორწოვანზე მავნე ზემოქმედების მქონე ალკოჰოლური სასმელები, ძლიერი ჩაი და ყავა, ცქრიალა წყალი და წვენები კატეგორიულად აკრძალულია.

კვებითი მოწამვლის პრევენცია

შესაძლებელია კვებითი მოწამვლის თავიდან აცილება და შემდგომი მკურნალობა და სხეულის აღდგენა, თუ დაიცავთ რამდენიმე მარტივ წესს:

• არ შეინახოთ მოხარშული და დაუმუშავებელი საკვები ერთად: დაუმუშავებელი საკვები შეიძლება გახდეს მზა საკვების დაბინძურების წყარო;
• დასალევად და მოსამზადებლად უნდა გამოიყენოთ მხოლოდ კარგი ხარისხის წყალი, არ არის რეკომენდებული ონკანის ნედლი წყლის გამოყენება, აუცილებელია სასმელად შესაფერისი ჩამოსხმული წყალი;
• საჭრელი დაფები და დანები ხორცთან, თევზთან და ბოსტნეულთან სამუშაოდ უნდა იყოსგანსხვავებული;
• მაფუჭებადი საკვები უნდა ინახებოდეს მაცივარში დაბალ ტემპერატურაზე;
• არ მიირთვათ ვადაგასული ან არასწორ ტემპერატურაზე შენახული საკვები;
• გარეთ ჭამისას აირჩიეთ მხოლოდ სანდო ადგილები, კაფეები და რესტორნები;
• ცხელ ამინდში ეცადეთ მოერიდოთ სუშის და რულონების ჭამას, რადგან ისინი შეიცავს უმი თევზს, რომელიც შეიძლება გახდეს ინფექციისა და სერიოზული საკვები მოწამვლის წყარო;
• არ არის რეკომენდებული საკვების ყიდვა კარვებში და სადგომებში, რადგან იქ საკვებზე სანიტარული და ჰიგიენური მოთხოვნები ყოველთვის არ არის დაცული.

თუ გახსოვთ ეს მარტივი წესები და დაიცავთ მათ, მაშინ ალბათობა იმისა, რომ თქვენ გახდეთ კვებითი მოწამვლის მსხვერპლი ნულისკენ მიდის. გახსოვდეთ, რომ მოწამვლა ძალიან სერიოზული დაავადებაა და საუკეთესოდ მკურნალობს სპეციალიზებულ სამედიცინო დახმარებას. რადგან მძიმე სტადიაზე მოწამვლამ შეიძლება მრავალი უარყოფითი შედეგი გამოიწვიოს.