როგორ მოვხარშოთ შვრია თერმოსში: ეფექტური რეცეპტები, გავლენა სხეულზე, სარგებელი და ზიანი

2024 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 03:31

სტატიაში განვიხილავთ როგორ მოვადუღოთ შვრია თერმოსში.

საკვები პროდუქტების სია საკმაოდ ვრცელია და მოიცავს ბევრ პროდუქტს, რომელიც ეკუთვნის უნივერსალურ საკვებს. მაგალითად, რძე, საიდანაც ამზადებენ სასარგებლო თვისებების მქონე მრავალფეროვან პროდუქტს. მათ შორისაა შვრია - მარცვლეული კულტურა. შვრიის სარგებელი სრულად აისახება მასზე დაფუძნებულ ყველა პროდუქტში: ჟელე, ფუნთუშები, შვრიის ფაფა. ყველაზე სასარგებლო თვისებებს ახასიათებს დაუმუშავებელი მარცვლეულისგან დამზადებული დეკორქცია. როგორ მოვადუღოთ შვრია თერმოსში, ბევრისთვის საინტერესოა.

წურვის მომზადება

შვრიის ფაფის დამზადების პროცესი არ არის რთული. უნდა აიღოთ გაუსუფთავებელი მარცვლები 200 გრამი ოდენობით, დაასხით მდუღარე წყალი 1 ლიტრი მოცულობით. ნებადართულია რძე. ამის შემდეგ ნარევს ადუღებენ დაახლოებით ორი წუთის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე, რის შემდეგაც ბულიონთან ერთად კონტეინერს ცეცხლიდან გადმოდებენ და აჩერებენ ნახევარი საათის განმავლობაში. შემდეგ ბულიონი უნდა გაიფილტროს, მარცვლები კი -გაწურეთ.

ყველამ არ იცის, რომ შვრიის მოხარშვა შესაძლებელია თერმოსში. მეტი ამის შესახებ ქვემოთ.

აუცილებელია ასეთი საშუალების მიღება მინიმუმ ერთი თვის განმავლობაში, სასურველია ორი. ამის შემდეგ მნიშვნელოვანია შეისვენოთ ერთი თვით და განაგრძოთ მიღება. შვრიის ბულიონის მიღება რეკომენდებულია დღეში სამჯერ, ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.

შვრიის ფაფის გემოს გასაუმჯობესებლად და სასარგებლო ეფექტის დიაპაზონის გასაფართოებლად შეგიძლიათ თაფლი გემოვნებით დაუმატოთ. არასასურველია შაქრის დამატება, რამაც შეიძლება შეამციროს პროდუქტის სარგებელი.

შვრიის წყლის სარგებელი

შვრიის მაღალი ღირებულება მოდის არარაფინირებული მთლიანი მარცვლეულის გამოყენებით. მათი გარსი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც გადაიქცევა დეკორქციად, აქვს სასარგებლო გავლენა სხეულზე. შვრია მდიდარია ყველაზე ძვირფასი მაკრო და მიკროელემენტების მინერალური მარილებით: იოდი, ფტორი, სილიციუმი, კობალტი, რკინა, ფოსფორი, თუთია, რომლებიც ვიტამინების კომპლექსებთან ერთად (ჯგუფები B, K, E, A) საშუალებას გაძლევთ გაჯეროთ ორგანიზმი, აღადგენს მეტაბოლურ პროცესებს, აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას. გარდა ამისა, შვრიის ფაფა შეიცავს ცილებს, რომლებიც მდიდარია არსებითი ამინომჟავების ნაერთებით (ტრიპტოფანი, ლიზინი), ნახშირწყლები, ცხიმები, ეთერზეთები.

შვრიის ბულიონის გამოყენება აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი ორგანოების აქტივობას. გამოიყენება გასტრიტის, კუჭ-თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულოვანი დაზიანების, ჰეპატიტის, პანკრეატიტის სამკურნალოდ. შვრიის ბულიონი ცნობილია თავისი ძლიერი გამწმენდი თვისებებით, რის გამოც მისი მიღება დადებითად მოქმედებს ღვიძლის აქტივობაზე, მოცილებაზე.დაბალი სიმკვრივის ქოლესტერინი, უჯრედების განახლება, ტოქსინების, მავნე ნივთიერებების აღმოფხვრა.

გაციების შემთხვევაში შვრიის ბულიონს შეიძლება ჰქონდეს სიცხის დამწევი, დიაფორეზული ეფექტი, დააჩქაროს გამოჯანმრთელება და ხელი შეუწყოს ვირუსულ აგენტებთან ბრძოლას. ხახვის ნახარშში დამატება საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ ეფექტური საშუალება ხველის სამკურნალოდ და ნახველის მოსაცილებლად. ხახვის სასარგებლო თვისებები კარგად ავსებს წამალს და აქცევს მას ღირებულ წამლად.

შვრიის ფაფაში B ვიტამინების სიმრავლის წყალობით, ის ნერვული სისტემის შეუცვლელ ინსტრუმენტად იქცევა. ძილის, ემოციური ფონის ნორმალიზებისთვის, სიცოცხლისუნარიანობის ასამაღლებლად, შვრიის დეკორქცია შესანიშნავია. გარდა ამისა, ეს სასმელი ეხმარება ორგანიზმს ნიკოტინზე დამოკიდებულების წინააღმდეგ ბრძოლაში. ბევრმა იცის მოწევის საშიშროების შესახებ, მაგრამ ხშირად ჩვევაზე უარის თქმა იწვევს სირთულეებს და ზოგ შემთხვევაში სრულიად შეუძლებელია. შვრიის წყლის გამოყენება საშუალებას გაძლევთ თავი დაანებოთ ამ მავნე დამოკიდებულებას.

უკუჩვენებები გამოყენებისა და ზიანისათვის

შვრიის ჩაის აქვს არა მხოლოდ ძლიერი სამკურნალო თვისებები, არამედ გარკვეული უკუჩვენებებიც, რომელთა გათვალისწინებაც მნიშვნელოვანია.

არ არის რეკომენდებული ასეთ შემთხვევებში გამოყენება:

1. თირკმელების ფუნქციის დარღვევა.
2. გულის უკმარისობა.
3. ღვიძლის სერიოზული დისფუნქცია.
4. გაზრდილი მჟავიანობა კუჭში.
5. ნაღვლის ბუშტის გარეშე.
6. ნაღვლის ბუშტის კენჭების არსებობა.
7. ინდივიდუალური შეუწყნარებლობაპროდუქტი.

თუ ადამიანს აქვს ეს პრობლემები, რეკომენდებულია სპეციალისტთან ვიზიტამდე თავი შეიკავოს შვრიის ფაფისგან. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სითხის დალევამ შეიძლება გამოიწვიოს დამღუპველი შედეგები.

ასევე გასათვალისწინებელია, რომ შვრია შეიცავს ფიტინს, რომელიც არის ზრდის ინჰიბიტორი, რომელიც აფერხებს მარცვლის გაღივებას. ფიტინის მჟავამ და ფიტატებმა (ფიტინის მჟავას მარილები) შეიძლება ზიანი მიაყენონ ადამიანის ორგანიზმს, რაც შეიძლება იყოს შემდეგი:

1. ფიტინი აფერხებს ფოსფორის შეწოვას, რაც მნიშვნელოვანია ადამიანის ჩონჩხის სისტემისთვის.
2. ფერმენტების აქტივობა ნელდება, რაც იწვევს საკვების მონელების შენელებას ან საერთოდ არ მონელებას.
3. გამოიყოფა ორგანიზმიდან სასარგებლო მინერალები - თუთია, რკინა, კალციუმი და სხვა მნიშვნელოვანი მიკროელემენტები.

აქედან გამომდინარე, შვრიის ბულიონის მომზადებისას მნიშვნელოვანია დაიცვან გარკვეული წესი: შვრიის ფაფის გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ წინასწარ დატენვის, შემდგომი გარეცხვის, სუფთა წყლით ჩამოსხმის შემდეგ.

არსებობს მრავალი ეფექტური რეცეპტი, რომელიც აღმოფხვრის ღვიძლის ანთებას, გააუმჯობესებს გულის აქტივობას, აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას, გააძლიერებს სახსრებს, ძვლებს, იმუნიტეტს, ამცირებს ტემპერატურას ვირუსული ინფექციის დროს, დადებითად მოქმედებს გულზე, ნერვულ სისტემაზე, და საჭმლის მომნელებელი ორგანოები. გარდა ამისა, შვრიის ფაფა არის ეფექტური საშუალება წონის დაკლებისა და ტუბერკულოზის პროფილაქტიკისთვის.

მაშ, შემდეგ, მოდით გაერკვნენ, თუ როგორ მოვამზადოთ შვრია თერმოსში.

თერმოსის გამოყენება

თერმოსში შვრიის ფაფის მომზადების ყველაზე მარტივი და მოსახერხებელი გზა. სასმელი ხელს უწყობს ნივთიერებათა ცვლის ნორმალიზებას, წონის კლებას.

მაშ, როგორ მოვხარშოთ შვრია თერმოსში?

პროდუქტის მოსამზადებლად თერმოსში მოათავსეთ 10 გრამი წინასწარ გარეცხილი მარცვალი, დაასხით 1 ლიტრი ადუღებული წყალი. შვრიის ფაფა აუცილებელია თერმოსში 10 საათის განმავლობაში დაჟინებით, რის შემდეგაც იფილტრება და მიირთმევს ჭამამდე 1 ჭიქა.

თერმოსში სასმელის მოსამზადებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ დაფქული შვრია. ამ შემთხვევაში დაგჭირდებათ სუფრის კოვზი მარცვლეული და ლიტრი მდუღარე წყალი. პროდუქტის გამოყენების ხანგრძლივობაა 2 თვე.

შემდეგ, მოდით გავიგოთ, როგორ დავლიოთ მოხარშული შვრია თერმოსში.

სხეულის წმენდა

სხეულის გასაწმენდად თერმოსში მოხარშული შვრიის ფაფის მიღების წესები თითოეული პაციენტისთვის ინდივიდუალურია და უნდა განიხილოს ექიმთან.

მისი მოსამზადებლად დაგჭირდებათ თაფლი, ლიმონის წვენი, შვრია, წყალი.

მომზადების წესი ასეთია:

1. გაიბანეთ ჭიქა მარცვლეული ცივ წყალში.
2. ადუღეთ ლიტრი წყალი.
3. დაამატეთ შვრია მდუღარე წყალში, მოხარშეთ 1 საათი.
4. მიღებული ბულიონი ჩაასხით თერმოსში, გააჩერეთ 3 საათი.
5. სასმელი გადაწურეთ, დაუმატეთ ნახევარი ლიმონის წვენი, ჩაის კოვზი თაფლი.

მიღებული ბულიონი მიიღეთ ჭიქა, ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. თერაპიის ხანგრძლივობა - 1 თვე.

შვრიის ცივი სასმელი

შვრიის სწორად მოხარშვათერმოსი გაციების სამკურნალოდ დაგჭირდებათ თაფლი (2 ჩაის კოვზი), ჭიქა შვრია, ლიტრი წყალი.

მზადდება შემდეგი რეცეპტით:

1. მოიბანეთ შვრია.
2. დაასხით ადუღებული წყალი.
3. ადუღეთ ნარევი ნახევარი საათის განმავლობაში წყლის აბაზანაში.
4. ფილტრის დეკორქცია.
5. ჩაასხით ბულიონი თერმოსში, დაუმატეთ თაფლი.

გამოიყენეთ მიღებული სასმელი დღეში ოთხჯერ ერთი ჭიქა. წამალი შეამსუბუქებს გაციების სიმპტომებს, გააუმჯობესებს გამონადენს, შეამცირებს ცხელებას.

კიდევ რა სარგებლობა აქვს თერმოსში მოხარშულ შვრიას?

მოწევის საწინააღმდეგო

მავნე ჩვევისგან თავის დასაღწევად დაგჭირდებათ შვრიის ფაფა, მომზადებული კონკრეტული რეცეპტით. ამისათვის საჭიროა წყალი (ორი ჭიქა ოდენობით), 50 გრამი ჭვავი, 50 გრამი ფეტვი, 50 გრამი ქერი, 50 გრამი შვრია.

დეკორქციის მომზადება:

1. გარეცხეთ ყველა ინგრედიენტი.
2. დაასხით მდუღარე წყალი.
3. ადუღეთ 10 წუთი.
4. დაასხით მიღებული სასმელი თერმოსში.
5. შეიყვანეთ 12 საათის განმავლობაში.
6. დაძაბვა.

გამოიყენეთ მიღებული პროდუქტი დღეში სამჯერ 100 გრამამდე, სანამ არ იქნება ზიზღი თამბაქოს მიმართ.

შვრიის ფაფა უძილობისთვის

უძილობის აღმოფხვრის სასმელის მოსამზადებლად საჭიროა 100 გრამი არაყი, სუფრის კოვზი შვრია.

მოამზადეთ საშუალება შემდეგნაირად:

1. მარცვალი დაჭერით ხორცსაკეპ მანქანაში.
2. ჩაასხით არაყში, კარგად აურიეთ.
3. ნაზავი გადაიტანეთ თერმოსში და დატოვეთ 14 დღის განმავლობაში.

გამოიყენეთ მიღებული წამალი 30 წვეთი დღეში ორჯერ, სუფრის კოვზი წყლით განზავების შემდეგ.

შვრიის დეკორქცია გასტრიტის დროს

რა სარგებლობა მოაქვს თერმოსში მოხარშულ შვრიას, ყველამ უნდა იცოდეს, ვისაც შინაგანი ორგანოების მუშაობასთან დაკავშირებული პრობლემები აქვს.

თუ ჰეპატიტის ან გასტრიტის აღმოსაფხვრელად დეკორაციის მომზადება გჭირდებათ, დაგჭირდებათ ნახევარი ლიტრი წყალი, ნახევარი ჭიქა შვრია.

მომზადება შემდეგი რეცეპტის მიხედვით:

1. გარეცხეთ შვრია.
2. ქვაბში ჩაასხით წყალი, დაუმატეთ შვრია, ადუღეთ 10 წუთი.
3. მიღებული ბულიონი დაასხით თერმოსში, გააჩერეთ 12 საათი.
4. გაწურეთ საცრის გამოყენებით.
5. გაწურულ სასმელს დაუმატეთ ნახევარი ჭიქა წყალი, ადუღეთ 30 წუთი.
6. ჩაასხით თერმოსში, გააჩერეთ კიდევ 12 საათი.

მიზანშეწონილია მიღებული სასმელის მიღება დღეში სამჯერ, 0,1ლ ყოველი ჭამის წინ.

შეგიძლიათ შვრია თერმოსშიც მოადუღოთ ორგანიზმის გასაწმენდად.

შვრიის დეკორქცია ღვიძლისთვის

შვრიის ნახარშის მოსამზადებლად, რომელიც აუმჯობესებს ღვიძლის აქტივობას, საჭიროა სამი ლიტრი წყალი, ერთი და ნახევარი ჭიქა შვრია.

მოამზადეთ საშუალება შემდეგი რეცეპტის მიხედვით:

1. მოიბანეთ შვრია.
2. გადაიტანეთ ისინი ემალის კონტეინერში, დაუმატეთ წყალი, ადუღეთ.
3. გაახურეთ ღუმელი, ჩაყარეთ ადუღებული ბულიონი.
4. გაჭიანურებაბულიონი უნდა გააგრძელოთ 2 საათის განმავლობაში, დროდადრო ურიეთ, მაგრამ არ მიიყვანოთ ადუღებამდე.
5. მიღებული სასმელი ჩაასხით თერმოსში, გააჩერეთ 12 საათი, გაწურეთ.

მიიღეთ მიღებული პროდუქტი თბილი, ნახევარი ჭიქა დილით და ნახევარი ჭიქა საღამოს ჭამამდე 30 წუთით ადრე.

როგორ მოვადუღოთ შვრია თერმოსში ღვიძლისთვის, ახლა გასაგებია.

უნივერსალური რეცეპტი

უნივერსალური შვრიის ბულიონის მოსამზადებლად საჭიროა 100 გრამი შვრია, წყალი.

რეცეპტი სამზარეულოსთვის უნდა გამოიყენოთ შემდეგნაირად:

1. შვრია მოათავსეთ თერმოსში, დაასხით მდუღარე წყალი.
2. შეიყვანეთ 10 საათის განმავლობაში.
3. გამოწურეთ მარლის გამოყენებით.
4. ფილტრი.

რეკომენდებულია სასმელის მიღება ჭამის წინ, 1 ჭიქა ნახევარ საათში. ასეთი თერაპიის ხანგრძლივობაა 2 თვიდან.

შვრია შესანიშნავი საშუალებაა სხვადასხვა დაავადების დროს. მაგრამ ყოველთვის მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ უკუჩვენებები და მკაცრად დაიცვან დეკორაციების მომზადების რეცეპტი, რათა მიიღოთ მხოლოდ სარგებელი და არ დააზიანოთ ორგანიზმი.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ მხოლოდ ხალხური საშუალებების გამოყენება მიუღებელია, მათი გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ ძირითადი წამლის თერაპიის დამატებად. ნებისმიერი ხალხური საშუალების გამოყენებამდე აუცილებელია სპეციალისტთან კონსულტაცია. თუ ექიმი წინააღმდეგი არ არის, მაშინ შეგიძლიათ დაიწყოთ დადასტურებული და ეფექტური ტრადიციული მედიცინის გამოყენება, არ დაივიწყოთ ძირითადი მკურნალობა.და ზოგადი რჩევა სპეციალისტისგან.

ჩვენ გადავხედეთ, როგორ მოვხარშოთ შვრია თერმოსში სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ.