2025 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:04
შემწვარი ან შემწვარი ხორცი და ბოსტნეული ზაფხულის არდადეგების ძირითადი ნაწილია. შაშლიკი განსაკუთრებით გემრიელია ახალ, სეზონურ პომიდორთან და ყაბაყთან ერთად. მით უმეტეს, თუ ისინი მაგიდაზე პირდაპირ მაღაზიიდან ან მარკეტიდან ჩამოვიდნენ. რამდენიმე მარტივი ინგრედიენტითა და გრილის საშუალებით შეგიძლიათ გააკეთოთ შესანიშნავი ბოსტნეულის შამფურები. ეს სტატია გეტყვით როგორ მოამზადოთ ინგრედიენტები შამფურებისთვის.
გემრიელი ბოსტნეულის ქაბაბის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ შემდეგი პროდუქტები.
![ბოსტნეულის ქაბაბი ბოსტნეულის ქაბაბი](https://i.usefulfooddrinks.com/images/051/image-150949-1-j.webp)
გარეცხეთ 6 დიდი კარტოფილი, საშუალო ზომის ყაბაყი, საშუალო ყვითელი გოგრა, წიწაკა, 15 ცალი სოკო და ამდენივე ჩერი პომიდორი. ტუბერები დავჭრათ ოთხად, მოხარშეთ დიდ ქვაბში მარილიან მდუღარე წყალში 3 წუთის განმავლობაში (დაახლოებით ისე, როგორც ბოსტნეულის ჭურჭლის მომზადებისას). ჩამოიბანეთ ცივ წყალში და მოათავსეთ გასაშრობად ცალკე თასში.
მოამზადეთ მარინადი სანამ დაელოდებით კარტოფილის გაშრობას. ჩაასხით 4 სუფრის კოვზი (59 მლ) ვაშლის სიდრი ძმარი თასში, დაამატეთ თეთრი ან წითელი ღვინო (შერი კარგი არჩევანია). შემდეგ დაამატეთ 4 სუფრის კოვზი (63 გრ) დიჟონის მდოგვი. ყველაფერი გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში და დაუმატეთ 2 პატარა შალოტი ან 1 საშუალო ხახვი.სოუსში ჩაასხით 2 სუფრის კოვზი (30 მლ) ლიმონის წვენი.
შემდეგ დაამატეთ 2/3 ჭიქა (158 მლ) ზეითუნის ზეთი. მიღებული მასა ათქვიფეთ, რომ ყველა ინგრედიენტი კარგად იყოს შერწყმული. თქვეფს უნდა დასჭირდეს რამდენიმე წუთი, რათა ზეითუნის ზეთი სხვა ინგრედიენტებს შეურიოს. მოაყარეთ მარილი და პილპილი გემოვნებით.
![ბოსტნეულის კასეროლი ბოსტნეულის კასეროლი](https://i.usefulfooddrinks.com/images/051/image-150949-2-j.webp)
უფრო თამამი არომატისთვის, თუ გსურთ ცხარე ბოსტნეულის ქაბაბი, დაამატეთ 2 სუფრის კოვზი (30 გრ) დაჭრილი ახალი როზმარინი მარინადში. გადადგით ნარევი გვერდზე.
საშუალო ზომის ყაბაყი და საშუალო ყვითელი გოგრა დავჭრათ დაახლოებით 12 ნაწილად. საშუალო ზომის წითელი ხახვი და წიწაკა დაჭერით 3 სმ ნაჭრებად, ამოიღეთ სოკოს ღეროები.
მოყარეთ დაჭრილი ბოსტნეული, სოკო და პომიდორი მარინადთან ერთად დიდ თასში, დარწმუნდით, რომ ისინი კარგად არის დაფარული. ბოსტნეულის შამფურები მოხარშვამდე 2-დან 24 საათით ადრე გაამარინადეთ.
დაახლოებით 12 ხის შამფური შეწვით თბილ წყალში 30 წუთით გრილამდე. ეს აუცილებელია იმისთვის, რომ გრილზე ან გრილზე დგომისას არ გატყდეს და არ დაიწყონ წვა. თუ იყენებთ ლითონის შამფურებს, შეგიძლიათ გამოტოვოთ ეს ნაბიჯი. წინასწარ გააცხელეთ გრილი ან მწვადი სასურველ ტემპერატურაზე.
დაიწყეთ ბოსტნეულისა და სოკოს მორთვა წყალში დასველებულ ხის ჭურჭელზე დატენვის შემდეგ (30 წუთის განმავლობაში). თუ გეგმავთ ბოსტნეულის შამფურების მირთმევას პირდაპირ შამფურებზე, სასურველია ხილის მონაცვლეობა. თითოეულ ინგრედიენტს შორის დატოვეთ თავისუფალი ადგილი დაახლოებით 2/3 სმ. დარწმუნდით, რომ ყველა პროდუქტიდაარტყა თითოეულ შამფურს. მომზადების დრო მერყეობს 3-დან 10 წუთამდე, იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად დიდი ზომის დაჭრათ ბოსტნეული.
![შიშ ქაბაბი ბოსტნეულიდან შიშ ქაბაბი ბოსტნეულიდან](https://i.usefulfooddrinks.com/images/051/image-150949-3-j.webp)
ბოსტნეულის შამფურებს ნახშირზე დადებამდე შეასხურეთ მცენარეული ზეთი. მოათავსეთ ისინი გრილზე ან გრილზე და მოხარშეთ 5 წუთის განმავლობაში თითოეულ მხარეს. ბოსტნეული უნდა იყოს რბილი, მაგრამ გარედან მუქი. ამოიღეთ შამფურები ნახშირიდან და მიირთვით შემწვარი კერძი სასწრაფოდ.
თუ არ გაქვთ გრილი ან მწვადი, მოათავსეთ შამფურები მცენარეული ზეთით დასველებულ დიდ ტაფაში და შეწვით 6 წუთის განმავლობაში თითოეულ მხარეს.
გირჩევთ:
რამდენ კალორიას შეიცავს ბოსტნეულის ჩაშუშული? ბოსტნეულის ჩაშუშული: კალორიები და სარგებელი
![რამდენ კალორიას შეიცავს ბოსტნეულის ჩაშუშული? ბოსტნეულის ჩაშუშული: კალორიები და სარგებელი რამდენ კალორიას შეიცავს ბოსტნეულის ჩაშუშული? ბოსტნეულის ჩაშუშული: კალორიები და სარგებელი](https://i.usefulfooddrinks.com/images/008/image-23552-j.webp)
ჯანსაღი კვება ამ დღეებში სულ უფრო პოპულარული ხდება. და რა შეიძლება იყოს უფრო სასარგებლო, ვიდრე ჩაშუშული ბოსტნეული? დღეს გვინდა ვისაუბროთ ბოსტნეულის ჩაშუშვის სარგებელსა და კალორიულ შემცველობაზე
რა მოვამზადოთ წიწიბურას? როგორ მოვამზადოთ წიწიბურა ქათმით? როგორ მოვამზადოთ სოუსი წიწიბურისთვის?
![რა მოვამზადოთ წიწიბურას? როგორ მოვამზადოთ წიწიბურა ქათმით? როგორ მოვამზადოთ სოუსი წიწიბურისთვის? რა მოვამზადოთ წიწიბურას? როგორ მოვამზადოთ წიწიბურა ქათმით? როგორ მოვამზადოთ სოუსი წიწიბურისთვის?](https://i.usefulfooddrinks.com/images/029/image-85986-j.webp)
რუსეთში ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული მარცვლეული იყო წიწიბურა. დღეს ის შეიცვალა სხვა მარცვლეულით და პროდუქტებით. და მასთან ერთად ბევრი კერძის რეცეპტები უბრალოდ დავიწყებული ან დაკარგულია. მაგრამ ჩვენმა წინაპრებმა იცოდნენ, რა უნდა მოემზადებინათ წიწიბურას. მათთვის უფრო ჩვეული იყო ჭამა, ვიდრე მაკარონი და კარტოფილი. რა თქმა უნდა, ყველაფერი არ შეიძლება გაკეთდეს ჩვეულებრივ ღუმელში ან ღუმელში, მაგრამ ბევრი რეცეპტი საკმაოდ ხელმისაწვდომია. რჩება მხოლოდ იმის სწავლა, თუ როგორ უნდა მოამზადოთ მარცვლეული, შემდეგ კი მასთან ერთად კერძები
როგორ მოვამზადოთ მწვადი? როგორ ავირჩიოთ ხორცი მწვადისთვის? როგორ მოვამზადოთ მწვადის სოუსი
![როგორ მოვამზადოთ მწვადი? როგორ ავირჩიოთ ხორცი მწვადისთვის? როგორ მოვამზადოთ მწვადის სოუსი როგორ მოვამზადოთ მწვადი? როგორ ავირჩიოთ ხორცი მწვადისთვის? როგორ მოვამზადოთ მწვადის სოუსი](https://i.usefulfooddrinks.com/images/031/image-91212-j.webp)
იმისთვის, რომ მწვადი მართლაც გემრიელი იყოს, მისი სწორად მომზადება უნდა შეძლოთ. მსოფლიოს სხვადასხვა ხალხის სამზარეულოში მისი რეცეპტების უამრავი სახეობაა, თუმცა, როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, უგემრიელესი იყო და რჩება კავკასიური მწვადი. როგორ მოვამზადოთ მწვადი? რა არის ამ პროცესის დახვეწილობა? რომელია საუკეთესო სოუსი შებოლილი ხორცისთვის? ამ ყველაფრის შესახებ - მეტი
ბადრიჯნის ქაბაბი - გემრიელი და ჯანსაღი
![ბადრიჯნის ქაბაბი - გემრიელი და ჯანსაღი ბადრიჯნის ქაბაბი - გემრიელი და ჯანსაღი](https://i.usefulfooddrinks.com/images/032/image-94013-j.webp)
გაზაფხული-ზაფხული პიკნიკების, ცურვისა და მწვადების სეზონია. რა რეცეპტები არ არის გამოგონილი ხორცის, ქათმის და თუნდაც თევზისგან ქაბაბის დასამარინადებლად. ბოსტნეულს, როგორც წესი, ხორცის კერძების გვერდით კერძად მიირთმევენ და ცოტას ჰგონია, რომ შეგიძლიათ ორიგინალურობა გამოიჩინოთ და მოხარშოთ, მაგალითად, ბადრიჯნის შამფურები
რა მოვამზადოთ სტაფილოსთან ერთად? როგორ მოვამზადოთ სტაფილო ზამთრისთვის? როგორ მოვამზადოთ სტაფილოს კოტლეტი?
![რა მოვამზადოთ სტაფილოსთან ერთად? როგორ მოვამზადოთ სტაფილო ზამთრისთვის? როგორ მოვამზადოთ სტაფილოს კოტლეტი? რა მოვამზადოთ სტაფილოსთან ერთად? როგორ მოვამზადოთ სტაფილო ზამთრისთვის? როგორ მოვამზადოთ სტაფილოს კოტლეტი?](https://i.usefulfooddrinks.com/images/055/image-162062-7-j.webp)
სტაფილო ნებისმიერი თვალსაზრისით ღირებული ბოსტნეულია, მკვებავი და აქვს სამკურნალო ეფექტი ადამიანის ორგანიზმზე, ამაღლებს იმუნიტეტს და შლის ტოქსინებს, თანაბარი კი კაროტინის შემცველობით. ეს არის ჯანსაღი და დიეტური საკვების მცოდნეებისთვის