სად ვიყიდოთ სელის ფქვილი, განაცხადის მახასიათებლები, მიმოხილვები და სასარგებლო თვისებები

2024 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 03:31

დედა ბუნებამ შექმნა მცენარეთა უზარმაზარი მრავალფეროვნება. თითოეულ მათგანს აქვს ისეთი თვისებები, რომლებიც აუცილებელია ადამიანის ჯანმრთელობისთვის. თეთრეული ერთ-ერთი საოცარი მცენარეა.

ყველამ არ იცის სელის ფქვილის გამოყენების სფეროების შესახებ, თუმცა ჩვენი წინაპრები მას იყენებდნენ არა მხოლოდ კულინარიაში, არამედ იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად. რა არის სელის სასარგებლო საიდუმლოებები და სად ვიყიდოთ სელის ფქვილი? ყველა პასუხი მოცემულია ამ სტატიაში.

ღირსება

თეთრეულის ფქვილს აქვს ნაზი არომატი, რომელიც დააკმაყოფილებს ნებისმიერ გურმანს. გარდა შესანიშნავი გემოსა, ფქვილს აქვს სასარგებლო თვისებების გრძელი სია.

• დიდი დახმარება საჭმლის მომნელებელ ჯანმრთელობაზე. ბოჭკოვანი, რომელიც დიდი რაოდენობით გვხვდება, ასუფთავებს ნაწლავის კედლებს. ის ასევე აღადგენს მიკროფლორას, კლავს მავნე ბაქტერიებს. შლის ტოქსინებს ორგანიზმიდან. ის დადებითად მოქმედებს წყლულებითა და გასტრიტით დაავადებულ ადამიანებზე.
• კალიუმის და პოლიუჯერი მჟავების შემცველობა დადებითად მოქმედებს სისხლის მიმოქცევის სისტემაზე: აქვეითებს ქოლესტერინს, აძლიერებს გულის კუნთს.
• ფიტოესტროგენების არსებობა აქცევს სელის ფქვილს ქალის ასისტენტად, განსაკუთრებით მენოპაუზისა და ორსულობის დროს.
• ამცირებს ონკოლოგიური დაზიანებების რისკს.
• ანთების საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული ეფექტი სელის თესლს უკიდურესად სასარგებლოს ხდის.
• ამცირებს შაქრის დონეს.
• ვიტამინებისა და მინერალების საწყობი.

ფქვილის სასარგებლო თვისებები მას სახლის სამკურნალო საშუალებად აქცევს. ბევრმა არ იცის სად იყიდოს სელის ფქვილი. აფთიაქში ყოველთვის შეგიძლიათ იპოვოთ ბუნების მიერ ნაჩუქარი აუცილებელი მცენარეული საშუალებები.

გასახდომი სარგებელი

ყველა გოგონას და ქალს სურს გამოიყურებოდეს იდეალურად. თანამედროვეობის კულტი სილამაზე და ახალგაზრდობაა. მაგრამ არ არის საჭირო დამღუპველი დიეტების გამოყენება. გამხდარი სხეულის მნიშვნელოვანი წესი არის ჯანსაღი კვება და საჭირო საკვები ნივთიერებების მიღება. სელის ფქვილი ადვილად გარდაქმნის მშვენიერ სქესს.

• დაბალი გლიკემიური ინდექსი შესანიშნავია წონის დაკლებისთვის.
• გასახდომი შედეგების მიღწევა უფრო ადვილია ნაწლავების გაწმენდისას. სელის ფქვილი გეხმარებათ გაუმკლავდეს ამ ამოცანას და აჩქარებს ზედმეტი კილოგრამების დაკარგვის პროცესს.
• მცენარეული ბოჭკოების ბოჭკოები ჭუჭყიან ნაწლავებში, რაც იძლევა სისავსის შეგრძნებას. მინდა ნაკლები ვჭამო და წონის დაკლება მარტივია.
• მცენარეული ცილის მაღალი შემცველობა კვებავს კუნთებს და ამავე დროს წვავს ცხიმებს.

დალიეთ მინიმუმ 7 ჭიქა წყალი დღეში და ივარჯიშეთ საუკეთესო შედეგის მისაღწევად.

უკუჩვენებები

სელის ფქვილს აქვს რამდენიმე უკუჩვენება:

• თირკმლისა და ღვიძლის ქვები.
• ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა.

რადგან სელის თესლს, რომლისგანაც ფქვილი მზადდება, აქვს ქოლეტური ეფექტი, ის უკუნაჩვენებია თირკმელებისა და ღვიძლის კენჭებით დაავადებულთათვის.

ალერგიული რეაქციები, გულძმარვა და გულისრევა არის ამ პროდუქტის მიღების შეწყვეტის მიზეზი.

სად ვიყიდოთ სელის ფქვილი? ვარიანტები

ამ პროდუქტის მაღაზიებში ცოტა მყიდველი მოდის, ამიტომ ფქვილი ხშირად არ გვხვდება ჩვეულებრივ მაღაზიებში. სად ვიყიდოთ სელის ფქვილი თითოეულ ქალაქში? სელის თესლის ფქვილის კომპანიები, როგორც წესი, მიზნად ისახავს ოთხი ტიპის ბაზარს.

დიდი სავაჭრო ცენტრები ან სუპერმარკეტები

მომხმარებელთა დიდი ნაკადის სავაჭრო ცენტრებში შესაძლებელია სელის ფქვილის პოვნა. მწარმოებლები ეყრდნობიან მაღალ დასწრებას და ათავსებენ თავიანთ პროდუქტებს მაღაზიის თაროებზე. ფქვილი ჩვეულებრივ გვხვდება დიაბეტით დაავადებულთა კვების განყოფილებაში.

სპეციალიზებული მაღაზიები

ჯანმრთელობა ახლა მოდურია. ყოველდღიურად იხსნება ჯანმრთელობის პროდუქტების ახალი მაღაზიები, სადაც შეგიძლიათ შეიძინოთ მაღალი ხარისხის სელის კერძი.

აფთიაქი

აფთიაქების თაროებზე ყოველთვის შეგიძლიათ იპოვოთ სამკურნალო, მცენარეული საშუალებები. ცნობილ მცენარეულ პრეპარატებს შორის აუცილებლად იქნება სელის ფქვილი.

ონლაინ შოპინგი

ვირტუალური მაღაზიების ღია სივრცეებში უკვე შეგიძლიათ თითქმის ყველაფერი იპოვოთ. ჯანსაღი კვების ინტერნეტპორტალი ერთ-ერთიაპოპულარული რესურსები, სადაც ისინი ყიდულობენ სელის ფქვილს.

დიდი ქალაქები

სხვა ქალაქში შოპინგის მიზეზი შეიძლება იყოს ნებისმიერი, მაგალითად, სელის ფქვილი. სად ვიყიდოთ ჯანმრთელობის პროდუქტები მოსკოვში? მეგაპოლისებში სელის თესლისგან ფქვილის ყიდვა არ არის რთული, ნებისმიერ ხალხმრავალ სასურსათო მაღაზიას უნდა შეხედოთ, აუცილებლად იქნება სპეციალიზებული განყოფილებები. აფთიაქებში ასევე არის სელის ფქვილი. სად ვიყიდო პეტერბურგშიც, ყველამ არ იცის. პეტერბურგში უამრავი მაღაზიაა, განსაკუთრებით ინტერნეტ კომპანიები.

ჯანსაღი რეცეპტები

მხოლოდ რამდენიმე მათგანი.

გემრიელი ჟელე

4 სუფრის კოვზი სელის თესლი შეურიეთ ლიტრ წყალს და მიიყვანეთ ადუღებამდე. მასას გემოვნებით შეგიძლიათ დაუმატოთ თქვენი საყვარელი ჯემი ან ცოტა ლიმონის ცედრა. აურიეთ და გადმოდგით ცეცხლიდან, გააგრილეთ.

ჯანსაღი სმუზი

• ფქვილი - 20-30გრ
• ჭიქა ნატურალური იოგურტი.
• ბანანი.

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში. ეს რეცეპტი იდეალურია წონის დაკლებისთვის.

ჯანსაღი ფაფა

დაასხით რამდენიმე სუფრის კოვზი დაფქული სელის თესლი ნახევარი ჭიქა თბილი რძე. აურიეთ და დატოვეთ რამდენიმე წუთი. ჭამამდე დაამატეთ თქვენი საყვარელი ხილი ან თაფლი. ჯანსაღი საუზმე მზად არის!

პოპულარობა და მიმოხილვები

ბევრმა უკვე დააფასა სელის თესლის ფაფის გამოყენების სარგებელი და ეფექტი. ის აძლევს ენერგიას, ჯანმრთელობას და სილამაზეს. ბუნების საჩუქრები ნამდვილი წამალია ყველასთვის. სულ უფრო მეტი ადამიანი ყიდულობს ჯანსაღ საკვებსდაიცავით ჯანსაღი ცხოვრების წესი. კარგი გემოს გამო, სელის ფქვილი გამოიყენება კულინარიაში, რაც ქმნის ჯანსაღ კერძებს მთელი ოჯახისთვის. სელში შენახული ვიტამინები და მინერალები ხელს უწყობს სილამაზესა და ჯანმრთელობას.

ყოველდღე სულ უფრო მეტი მომხმარებელი ტოვებს მაღაზიას სელის ფქვილით. დადასტურებულია, რომ ის ეხმარება საჭმლის მომნელებელ პრობლემებს და წონის დაკლებას. გოგონები ინტერნეტში ტოვებენ პოზიტიურ გამოხმაურებას სუსტი სხეულისთვის სელის სარგებლობის შესახებ. თმისა და კანის სილამაზე ასევე სელის ფქვილის დამსახურებაა. გამოხმაურება ამ პროდუქტზე ყოველთვის დადებითია. უკუჩვენებები მინიმალურია, რაც მყიდველებს ისევ და ისევ ახარებს. ონლაინ რესურსები სავსეა სელის თესლის საინტერესო და გემრიელი რეცეპტებით.

დასკვნა

ახლა ჯანმრთელობა და სილამაზე ადვილად თავსებადია. სელის ფქვილის გამოყენება დაგეხმარებათ სხვადასხვა დაავადების დროს, ასევე სილამაზის შენარჩუნებაში. ახლა არ არის კითხვა, სად ვიყიდო სელის ფქვილი. თანამედროვე საზოგადოებამ შექმნა მრავალი მაღაზია, რომელიც ზრუნავს დღევანდელი და მომავალი თაობის ჯანმრთელობაზე.