2024 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 03:31
ვაშლის მარმელადი ბუნებრივი და ძალიან ჯანსაღი ტკბილეულია. გარდა ამისა, პროდუქტი დაბალკალორიულია, ამიტომ მისი მოხმარება შეუძლიათ იმ ადამიანებს, ვინც წონაში იკლებს და დიაბეტით დაავადებულებს. ხელნაკეთი მარმელადის სარგებელი განისაზღვრება მავნე ქიმიური საღებავების, ცხოველური და მცენარეული ცხიმების არარსებობით.
ვაშლის ან ფორთოხლის მარმელადი მდიდარია ბუნებრივი პექტინებით, რომლებიც ათავისუფლებს ჩვენს ორგანიზმს ტოქსინების, ტოქსიკური ნივთიერებებისა და მავნე მიკროორგანიზმებისგან. გარდა ამისა, პროდუქტი ახდენს საჭმლის მონელების ნორმალიზებას, ქოლესტერინის დონეს და ღვიძლის ფუნქციას. ხოლო შემავალი ჟელატინი ძალიან სასარგებლოა ქალის ორგანიზმისთვის, ის დადებითად მოქმედებს კუნთოვან ქსოვილზე, კანსა და თმაზე. საკონდიტრო მრეწველობაში მარმელადის პროდუქცია ბაზარზე წამყვან პოზიციას იკავებს.
იგი ასევე გამოიყენება ნამცხვრებისა და ნამცხვრების დეკორაციად. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ქარხნის პროდუქტი ყოველთვის არ შეესაბამება სახელმწიფოს. სტანდარტები და მწარმოებლები ხშირად ამატებენ მავნე ინგრედიენტებს. ამიტომ, უმჯობესია მოამზადოთ მკურნალობა ხელმისაწვდომ, მარტივ და ჯანსაღ პროდუქტებზე: ხილიდან, კენკრით და თუნდაც ხახვით. დღევანდელი სტატია გეტყვით როგორ მოვამზადოთ ვაშლის მარმელადი.
პირველი რეცეპტი
დასჭირდება კილოგრამი ვაშლი და ამდენივე გრანულირებული შაქარი. ნაყოფს კარგად ვრეცხავთ, ვაშორებთ ბირთვს და თესლს, ვჭრით პატარა ნაჭრებად და ვაგზავნით თავსახურის ქვეშ, სანამ არ დარბილდება. როდესაც ჩვენი ვაშლი გახდება რბილი და მოხარშული, ისინი უნდა დაფქვათ ბლენდერში ან გახეხეთ საცერში. შედეგად მიიღებთ პიურეს, რომელშიც ვამატებთ შაქარს და ისევ გაზქურაზე ვდებთ.
მუდმივი მორევით მიიყვანეთ მასა სქელ ერთგვაროვან კონსისტენციამდე. ვიღებთ კერძს ან ფორმას, ვასხამთ წყალს და ვაშლის მარმელადს თანაბრად ვაფენთ. გააშრეთ სამი დღე. მზა პროდუქტი დავჭრათ კვადრატებად, მოვაყაროთ შაქრის პუდრა, მოვათავსოთ შუშის ჭურჭელში და შევნახოთ საკუჭნაოში. თუ გსურთ დაამატოთ ცოტა სიტკბო, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნატურალური ხილის ან ბოსტნეულის წვენები.
მეორე რეცეპტი: სახლში დამზადებული უშაქრო ვაშლის მარმელადი ფორთოხლის რბილობით
ინგრედიენტები:
- კილოგრამი ოქროს ვაშლი;
- ფორთოხალი (კილოგრამი);
- ლიმონმჟავა (10 გრ.);
- 200 გრამი Opekta ჟელირებადი სითხე;
- თაფლი (გემოვნებით).
აურიეთ გასუფთავებული ფორთოხალი მიქსერით პიურემდე. ვაშლს მოაშორეთ კანი, დაჭერით ნაჭრებად, შეურიეთ ფორთოხლის რბილობი, დაუმატეთ ლიმონი და თაფლი. ადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში. მასაში ჩაასხით ჟელიანი სითხე და ადუღეთ. ფორმებში მოათავსეთ ხილის მარმელადი და გააჩერეთ ერთი დღე, მოაყარეთ შაქრის პუდრა. ამგვარადმივიღეთ დიეტური, გემრიელი და ლამაზი პროდუქტი.
მესამე რეცეპტი: ლიმონათის ვაშლის მარმელადი
დელიკატესის შემადგენლობა:
- კილოგრამი ვაშლი;
- 50 გრამი ჟელატინი;
- მწიკვი ლიმონი;
- კილოგრამი შაქარი;
- ლიმონათი (500 გრ.).
დაასხით ჟელატინი ჭიქა ლიმონათს და გააჩერეთ რამდენიმე საათის განმავლობაში ადუღებამდე. დარჩენილ სასმელში ჩაყარეთ დაჭრილი ვაშლი, ლიმონი, გრანულირებული შაქარი და ადუღეთ 10 წუთი. შემდეგ დაჭერით მასა ბლენდერში, დაასხით ჟელატინი და ადუღეთ ძალიან დაბალ ცეცხლზე. მზა პიურე ჩაასხით ფორმებში და გააჩერეთ გამაგრებამდე დაახლოებით 6-10 საათი. ჯანსაღი კერძი მთელი ოჯახისთვის მზად არის საჭმელად. ბედნიერი ჩაის დალევა!
გირჩევთ:
ხელნაკეთი მარმელადის ტორტი
საკმაოდ ბევრი ნამცხვარია, რომლებსაც მარმელადის დამატება შეგიძლიათ. მილიონობით ადამიანის საყვარელი ამ დელიკატესით, შეგიძლიათ დესერტის ფენა, დაამშვენოთ და ორივე ერთად გააკეთოთ. ტორტი მარმელადით შეიძლება დაფუძნდეს სხვადასხვა სახის ცომზე. განვიხილოთ ერთ-ერთი მათგანის რეცეპტი, რომლის მომზადებაც მარტივად შეგიძლიათ სახლში
როგორ მოვამზადოთ ვაშლის ჯემი? ვაშლის ჯემი სახლში - რეცეპტი, ფოტო
მურაბები მზადდება ერთი ნაბიჯით. შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა ხილი და კენკრა ან აირჩიოთ ერთი სახეობის ხილი. ჩვენ გეტყვით როგორ მოვამზადოთ ვაშლის ჯემი სხვადასხვა რჩევებისა და რეცეპტების გამოყენებით
შეიძლება თუ არა ვაშლის უზმოზე ჭამა: ვაშლის სარგებელი და ზიანი
ვაშლი უაღრესად ჯანსაღი პროდუქტია. ისინი შეიცავს ვიტამინებს, მინერალებს და სხვა სასარგებლო ნივთიერებებს. მდიდარი ქიმიური შემადგენლობის გამო ვაშლის არა მხოლოდ ჭამა შეიძლება, არამედ მათი დახმარებით სხვადასხვა დაავადებისგან თავის დაღწევა. დიდი მნიშვნელობა აქვს მათი გამოყენების დროს. ბევრ ადამიანს აწუხებს კითხვა: შესაძლებელია თუ არა ვაშლის ჭამა ცარიელ კუჭზე?
ვაშლის ჩიფსების რეცეპტი. ვაშლის ჩიფსები ღუმელში
დიდ ქალაქებში ცხოვრების რიტმი არ აძლევს თანამედროვე ადამიანს საკმარის დროს ნელა და ხარისხიანად ჭამისთვის, ორგანიზმის სასარგებლო ნივთიერებებით გაჯერებისთვის. და რაც მთავარია - არ დააზიანოთ მას, რასაც ძირითადად სწრაფი კვების საწარმოები აკეთებენ. სწრაფი კვების პროდუქტების ერთ-ერთი ალტერნატივაა ვაშლის ჩიფსები. ამ კერძის რეცეპტი ახლა უკვე მარტივია. შეგიძლიათ სახლში მოხარშოთ, თან წაიღოთ და ყოველთვის გექნებათ საშუალება განახლდეთ
ვაშლის ჯანმრთელობის სარგებელი. გამომცხვარი და ახალი ვაშლის სარგებელი ორგანიზმისთვის
რა თქმა უნდა, ყველამ იცის, რომ ვაშლის ჯანმრთელობის სარგებელი ფასდაუდებელია, ეს ფაქტი უმცირესმაც კი იცის. ისინი შედის საჭმლის მომნელებელი, გულ-სისხლძარღვთა და შარდსასქესო სისტემის პრობლემების მქონე პაციენტების დიეტაში. მათი გამოყენება აუმჯობესებს იმუნიტეტს და აუმჯობესებს ორგანიზმის ზოგად მდგომარეობას. თუმცა, თქვენ უნდა იცოდეთ რომელი ვაშლი არის ყველაზე სასარგებლო და როგორ ავირჩიოთ ისინი სწორად