უნდა დავამატო ჩაიში ბერგამოტი? პროდუქტის სარგებელი და ზიანი

2025 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:04

ჩაი ბერგამოტით ერთ-ერთი საკმაოდ პოპულარული სასმელია, რომლითაც არა მხოლოდ მცოდნეებს უყვართ განებივრება, არამედ ყველას, ვისაც დროდადრო ეს სურს. ძლიერი და ძალიან სასიამოვნო არომატი ჩაის უჩვეულოდ გემრიელს ხდის. თუმცა, რა არის ბერგამოტი, ამ არომატის სარგებელი და ზიანი, როგორ მოიპოვება და გამოიყენება - ამის შესახებ ცოტამ თუ იცის.

ბერგამოტის გამოყენება

ბერგამოტი ციტრუსოვანი მცენარეა, რომელიც ეკუთვნის რუტის ოჯახს და არის ფორთოხლისა და ციტრონის შეჯვარების შედეგი. ამ ხის ნაყოფი ძალიან ჰგავს ჩვეულებრივ ლიმონს, თუმცა არის სხვა ჯიშებიც.

სამრეწველო მასშტაბით, ბერგამოტის ზეთი მიიღება ხილიდან, ფოთლებიდან და ტოტებიდან, თუმცა მისი უმეტესი ნაწილი ნაყოფის ქერქშია. გარდა ამისა, ზეთი გამოიყენება კოსმეტიკაში, სუნამოებში, არომათერაპიაში, სამზარეულოში ან ჩაის არომატიზატორების სახით. ბერგამოტი, რომლის სარგებელი და მავნებლობა ცნობილი იყო უძველესი დროიდან, ჯერ კიდევ სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული, რადგან მას აქვს გარკვეული უკუჩვენებები.

ბერგამოტის სასარგებლო თვისებები

გარდა იმისა, რომ ანიჭებს ესთეტიკურ და გემოს სიამოვნებას, ბერგამოტს ასევე აქვს მრავალი სასარგებლო თვისება ორგანიზმისთვის. მაგალითად, თუ რაიმე მასაჟის ზეთს დაუმატებთ ბერგამოტს, ზეთის სარგებელი რამდენჯერმე გაიზრდება მცენარის ტკივილგამაყუჩებელი, ანტისეპტიკური და დამამშვიდებელი თვისებების გამო. მასაჟი მისი გამოყენებით არა მხოლოდ მოგიხსნით ტკივილს და მოგიხსნით კუნთების დაძაბულობას, არამედ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს კანის მდგომარეობას.

კრემში რამდენიმე წვეთი ბერგამოტის ზეთის ჩაწვეთებით, შეგიძლიათ მიიღოთ შესანიშნავი საშუალება კანის სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ, რადგან მას ასევე აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. ამ კრემის დახმარებით შეგიძლიათ მოიცილოთ აკნე, აკნე, ასაკობრივი ლაქები, აბსცესები, ჭრილობები და ჭრილობები, დამწვრობა და ა.შ. გარდა ამისა, ის არეგულირებს ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობას, ამშვიდებს კანს, ამკვრივებს ფორებს, დეზოდორანტი და სოკოს საწინააღმდეგო ეფექტი. ეს ყველაფერი ბერგამოტს შეუცვლელ კომპანიონად აქცევს ცხიმიანი ან კომბინირებული კანის მქონე ადამიანებისთვის.

თუმცა, ყველაზე ხშირად ბერგამოტის ზეთს იყენებენ არომათერაპიაში - მის რამდენიმე წვეთს შეუძლია სტრესის მოხსნა, მოდუნება და ნერვული სისტემის დამშვიდება. ეს დაგეხმარებათ დეპრესიისგან თავის დაღწევაში, შიშების დაძლევაში და თავდაჯერებულობის აღდგენაში. გრეიფრუტისა და ლავანდის ზეთთან ერთად ბერგამოტი დაამშვიდებს და ასუფთავებს გონებას, ააქტიურებს გონებრივ შესაძლებლობებს და მეხსიერებას, რაც განსაკუთრებით სასარგებლოა მნიშვნელოვანი მოვლენის წინ: გამოცდა, გასაუბრება ან საქმიანი მოლაპარაკებები.

ბერგამოტის მკურნალობა

ნებისმიერი დაავადების სამკურნალოდ გამოყენებამდებერგამოტი, რომლის სარგებელი და ზიანი დასუსტებული ორგანიზმისთვის ჯერ კიდევ არ არის ბოლომდე შესწავლილი, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს, რადგან მცენარეს აქვს გარკვეული უკუჩვენებები და გვერდითი მოვლენები. მაგალითად, ბერგამოტი ხდის კანს დაუცველს მზის აქტიური სხივების მიმართ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დამწვრობა, განსაკუთრებით მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებისთვის. ამიტომ, არ გამოიყენოთ კრემები ან ლოსიონები ამ ზეთით გარეთ გასვლამდე.

მაგრამ არის სიტუაციები, როდესაც ამ ხელსაწყოს გამოყენება არა მხოლოდ ზედმეტი, არამედ ძალიან სასარგებლო იქნება. ეს არის ნებისმიერი ანთებითი პროცესი ორგანიზმში – გაციებიდან ცისტიტამდე. ბერგამოტის ზეთით ინჰალაციები ხელს უწყობს ნაზოფარინქსის შეშუპებას, აადვილებს სუნთქვას, წმენდს სინუსებს და ამცირებს ტემპერატურას.

სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციების, შარდ-სასქესო სისტემის ანთების სამკურნალოდ რეკომენდებულია 2-3 წვეთი ბერგამოტის ზეთით დასველებული ტამპონები და აბაზანები, როგორც დამატებითი საშუალება პრობლემის წინააღმდეგ საბრძოლველად.

სტომატიტის სამკურნალოდ გამოიყენება ბერგამოტის ზეთის სუსტი ხსნარი: 1 წვეთი ჭიქა თბილ წყალში.

ბერგამოტი: სარგებელი და ზიანი

მიუხედავად დადებითი ეფექტის უზარმაზარი მრავალფეროვნებისა, ბერგამოტი ზოგიერთ შემთხვევაში უკუნაჩვენებია. ზოგიერთ ადამიანში ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის გარდა, ბერგამოტი ასევე არ არის რეკომენდებული 12 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის. გამოყენებისას ზიანი შეიძლება აღემატებოდეს სარგებელს, რადგან ამ თემაზე სერიოზული კვლევები არ ჩატარებულა.

ზოგიერთ შემთხვევაში ბერგამოტის ზეთს შეუძლია პროვოცირებასპონტანური აბორტი ორსულ გოგონაში, ამიტომ უმჯობესია უარი თქვან მის გამოყენებაზე. თუმცა ძალიან სასარგებლოა ახალგაზრდა დედებისთვის, რადგან აძლიერებს ლაქტაციას.

ბერგამოტის შემადგენლობაში შემავალი სპეციალური ნივთიერებები, ფუროკუმარინები, შეიძლება გამოიწვიოს ასაკობრივი ლაქები ხანგრძლივი გამოყენებისას ან მათ მიმართ მიდრეკილება. ამიტომ კრემის სახეზე ან პრობლემურ ზონაზე წასმამდე უნდა გასინჯოთ ის კანის ჯანსაღ ზონაზე.

ბერგამოტი კულინარიაში

კულინარიაში და სასმელებში ბერგამოტს იყენებენ როგორც სანელებელს. მის ფოთლებს ან ხილს ემატება ექსკლუზიურად მათი გემოვნების პრეფერენციების შესაბამისად ნებისმიერ რეცეპტში: ნამცხვრები, ტკბილეული, ხორცი და ბოსტნეულის კერძები. ასეთი საკვების გემოვნური მახასიათებლები საგრძნობლად იცვლება, რადგან ბერგამოტს ძალიან მძაფრი არომატი აქვს, ამიტომ ის ზომიერად უნდა დაამატოთ.

ხშირად ბერგამოტს უმატებენ ლიქიორს ან ნაყენს, რითაც მათ უჩვეულო გემოსა და არომატს აძლევს.

გამოყენების რეკომენდაციები

იმის მიხედვით, თუ როგორ იყენებთ ბერგამოტს, ამ ხილის სარგებელი და ზიანი განსხვავებული იქნება. ამიტომ, უნდა გახსოვდეთ რამდენიმე მარტივი წესი.

1. მკურნალობის დაწყებამდე აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტთან.
2. კოსმეტიკა ბერგამოტით, გამოყენებამდე ტესტი ჯანსაღ და ხელუხლებელ კანზე.
3. თუ სწორად ჩატარებული არომათერაპიის სეანსი იწვევს დისკომფორტს (ხველა, ქოშინი, თავბრუსხვევა), შემდგომი გამოყენება უნდა შეწყდეს.

სანამ ყიდულობთსაკუთარ თავს ან ოჯახის წევრებს ასეთი ზეთი, გაიგეთ როგორ გამოიყენოთ ბერგამოტი, ექსპერტების მიმოხილვები მის შესახებ, შესაძლო უკუჩვენებები და მახასიათებლები. ყოველივე ამის შემდეგ, უბრალო დაუდევრობამ შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო შედეგები.