რეგულარული ნიახური: უკუჩვენებები და სასარგებლო თვისებები

2026 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:04:41

ნიახურის სასარგებლო თვისებები ცნობილი იყო უძველესი დროიდან. ძველი ბერძენი ლამაზმანებიც კი თვლიდნენ მის წვენს ღვთაებრივ სასმელად, რომელსაც შეუძლია გაახანგრძლივოს ახალგაზრდობა და სილამაზე, მამაკაცები მას იყენებდნენ პოტენციისა და სექსუალური სურვილის გასაძლიერებლად. მისი სასარგებლო და გემოთი თვისებების გამო, ამ ძირფესვიანმა კულტურამ სწრაფად დაიწყო გამოყენება არა მხოლოდ სამკურნალო მცენარედ, არამედ როგორც სანელებელსა და არომატულ დანამატად კულინარიულ რეცეპტებში.

რა თქმა უნდა, როგორც ნებისმიერ სამკურნალო კულტურას, ნიახურსაც აქვს უკუჩვენება ორსულთა და მეძუძურ ქალებში მის გამოყენებასთან დაკავშირებით, რადგან ფესვის შემადგენლობა შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც იწვევენ საშვილოსნოს კუნთების ძლიერ შეკუმშვას, რაც ჩვეულებრივ აბორტის პროვოცირებას ახდენს..

ნიახურის ფესვი

ეს მცენარე სასარგებლოა და მთლიანად გამოიყენება, მაგრამ ვიტამინების ყველაზე დიდი რაოდენობა მაინც ფესვსა და ღეროშია. აქვს ნიახურის ფესვის უკუჩვენება თირკმელების სხვადასხვა დაავადების მქონე ადამიანების გამოყენებისთვის.

ბოსტნეულის ძირფესვიანი გამოყენება შეიძლება სალათებისა და სუპების ინგრედიენტად, რადგან კარგად უხდება ვაშლს, სტაფილოს, ანანასს. ბოჭკოსა და წყლის მაღალი შემცველობის გამო ნიახური მრავალი დიეტური კერძის საფუძველი გახდა და მას დიეტოლოგები სხვადასხვა დიეტის დროს უნიშნავენ.

ნედლი ფესვის მოსავალს ბუნებრივად აქვს უმაღლესი სამკურნალო თვისებები. იგი გამოიყენება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, შარდსასქესო სისტემის ყველა დაავადებისა და ქრონიკული სიმსუქნის სამკურნალოდ.

გარდა ამისა, ნიახურს აქვს გამოხატული ანტიალერგიული, შარდმდენი, ტკივილგამაყუჩებელი, ანთების საწინააღმდეგო თვისებები.

ვინაიდან ის მდიდარია ვიტამინებით, ნიახურს არ აქვს უკუჩვენება ბავშვთა საკვებში გამოსაყენებლად, განსაკუთრებით როგორც ჰიპოვიტამინოზისა და ფენილკეტონურიის პროფილაქტიკისთვის.

ნიახურის წვენი

სხვადასხვა ვიტამინების შეწოვის ყველაზე ეფექტური ფორმა არის თხევადი,

ამიტომ ყველა დიეტოლოგი გვირჩევს ყოველდღიურად მიირთვათ მინიმუმ ერთი ჭიქა ახლად მომზადებული ახალი წვენი სხვადასხვა ხილისა და ბოსტნეულისგან. გამონაკლისი არც ნიახურის წვენია. მას შეუძლია არა მხოლოდ გაზარდოს იმუნიტეტი, არამედ გააუმჯობესოს მხედველობა, აღადგინოს ნერვული სისტემა, ნივთიერებათა ცვლა, გაზარდოს ეფექტურობა და გონებრივი აქტივობა და ასევე მოიცილოს ზედმეტი კილოგრამები. აქვს ნიახურის წვენის უკუჩვენება თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულოვანი და კუჭის მომატებული მჟავიანობის მქონე ადამიანებისთვის. ხოლო სხვა შემთხვევაში 100გრწვენი უნდა დალიოთ ყოველდღე ჯანმრთელობისა და დღეგრძელობისთვის.

ხალხური რეცეპტები

ნიახურს არ აქვს უკუჩვენება გარეგანი გამოყენებისთვის, როგორც ლოსიონები და კომპრესები სისხლჩაქცევებისა და ჭრილობების, ასევე ჩირქოვანი წყლულების დროს. ანთების საწინააღმდეგო და ჭრილობების სამკურნალო თვისებების გამო, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ბავშვთა დერმატიტის სამკურნალოდ, როგორც ლოსიონი.

ნიახს არ აქვს უკუჩვენება ნიახურის ჩაის სახით გამოყენებისას, რომელიც განსაკუთრებით კარგია ფილტვების ქრონიკული დაავადებების, პოდაგრისა და რევმატიზმის დროს. მის მოსამზადებლად აიღეთ 20 გრ მშრალი ფოთოლი და მოხარშეთ 200 გრ მდუღარე წყალი. გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში და გაწურეთ. ამ ჩაის ორმა ფინჯანმა დღეში სწრაფი შვება მოაქვს და მისი რეგულარული გამოყენება სრულად მოგაშორებთ ამ დაავადებებს.