მშრალი რაციონი. რუსული არმიის მშრალი რაციონი. ამერიკული მშრალი რაციონი

2025 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:04

რა არის მშრალი რაციონი? დასმულ კითხვაზე პასუხს ნახავთ წარმოდგენილი სტატიის მასალებში. გარდა ამისა, ჩვენ გეტყვით იმაზე, თუ რა ინდივიდუალური კვების ნაკრებია დღეს ხელმისაწვდომი და ასევე როგორ განსხვავდებიან ისინი სხვადასხვა ქვეყანაში.

ზოგადი ინფორმაცია

მშრალი რაციონი არის პროდუქტების ერთობლიობა, რომელიც განკუთვნილია სამხედრო მოსამსახურეების, ისევე როგორც მშვიდობიანი მოსახლეობის გამოსაკვებად, იმ პირობებში, როდესაც არ არსებობს საშუალება დამოუკიდებლად მოამზადოს ცხელი საკვები. როგორც წესი, ასეთი დიეტა განკუთვნილია ერთი ადამიანისთვის. გასათვალისწინებელია ისიც, რომ ასეთი ნაკრები შეიძლება მოიცავდეს პროდუქტებს ერთჯერადი ან მთელი დღის განმავლობაში.

მშრალი რაციონის ძირითადი მოთხოვნები

რუსული არმიის მშრალი რაციონი სხვა ქვეყნებში მსგავსი პროდუქტების ნაკრებიდან შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს. თუმცა, ზოგადი მოთხოვნები მათთვის ყველგან ერთნაირია:

• გრძელვადიანი შენახვის შესაძლებლობა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ასეთი ნაკრები არ უნდა შეიცავდეს პროდუქტებს, რომლებიც საჭიროებენ შენახვის განსაკუთრებულ პირობებს (მაგალითად, ახალი ხილი, ბოსტნეული, მაიონეზი, არაჟანი და ა.შ.).
• მშრალირაციონი უნდა შეიცავდეს მხოლოდ ადვილად ასათვისებელ ინგრედიენტებს, რომლებსაც არ შეუძლიათ გამოიწვიონ ალერგიული რეაქციები, კვებითი დარღვევები და ა.შ.
• ასეთი ნაკრების შეფუთვამ კარგად უნდა დაიცვას იგი ყოველგვარი ჭუჭყისა და წყლისგან.
• მშრალ რაციონში შემავალი საკვები ადვილად მოსამზადებელი ან მზად უნდა იყოს.
• სამოქალაქო ან სამხედრო მშრალ რაციონს უნდა ჰქონდეს საკმარისი კვებითი და ენერგეტიკული ღირებულება.

ასევე უნდა აღინიშნოს, რომ ზოგიერთ შემთხვევაში ასეთ კომპლექტზე დაწესებულია სპეციალური მოთხოვნები. მაგალითად, ასტრონავტების კვებისათვის, მშრალი რაციონი არ უნდა შეიცავდეს პროდუქტებს, რომლებმაც შეიძლება წარმოქმნან წვეთები და ნამცეცები, რომლებიც საშიშია ნულოვანი გრავიტაციის პირობებში.

ინდივიდუალური დიეტის შემადგენლობა

რას შეიცავს სტანდარტული მშრალი რაციონი? პროდუქციის ასეთი ნაკრების შემადგენლობა შეიძლება განსხვავებული იყოს. მაგრამ ყველაზე ხშირად ის მოიცავს შემდეგ კომპონენტებს:

• ფრიზში გამომშრალი და ხმელი პროდუქტები (ხსნადი მშრალი სუპები, ხსნადი ყავა, რძის ფხვნილი და ა.შ.).
• დაკონსერვებული საკვები (როგორიცაა შესქელებული რძე, ჩაშუშული, შვრია და ა.შ.).
• ბისკვიტი (მშრალი ორცხობილა), კრეკერი ან კრეკერი.
• საკვები დანამატები და გემოს გამაძლიერებლები (სხვადასხვა სანელებლები, მარილი, სანელებლები, შაქარი).
• ვიტამინები.

დამატებითი ინვენტარი

გარდა საკვებისა, სამოქალაქო ან ჯარის მშრალი რაციონი ასევე შეიცავს ისეთ დამატებით აღჭურვილობას, როგორიცაა:

• ერთჯერადი ჭურჭელი;
• ფინანსები,რომლებიც შექმნილია წყლის დეზინფექციისთვის;
• ჰიგიენის საშუალებები (საღეჭი რეზინი, სადეზინფექციო ტილოები და ა.შ.);
• საშუალება საკვების გასათბობად (მაგ. ასანთი, მშრალი საწვავი და ა.შ.).

ასევე უნდა აღინიშნოს, რომ არც რუსული და არც ამერიკული მშრალი რაციონი არ შეიცავს წყალს. სასმელი სითხე მიიღება ცალკე, ან მიიღება ადგილობრივად.

რომელი საკვები არ არის დაშვებული მშრალ რაციონში?

არსებობს მთელი რიგი პროდუქტები, რომლებიც სასტიკად აკრძალულია სამოქალაქო თუ სამხედრო მშრალ რაციონში. ეს მოიცავს შემდეგს:

• კერძები, რომლებიც შეიცავს ცხელ სანელებლებს ან სანელებლებს, ნიტრიტებს 0,03-ზე მეტს, საკვებ სუფრის მარილს 0,8-ზე მეტს, ალკოჰოლს, გარგარის მარცვლებს, ნატრიუმის პიროსულფატს, ნატურალურ ყავას, საკონდიტრო ნაწარმს და სამზარეულოს ზეთებს.
• გაურეცხავი საკვები, ასევე დანაოჭებული ბოსტნეული და ეგზოტიკური ხილი, რომელიც შეიძლება სწრაფად გაფუჭდეს.
• ყველა მალფუჭებადი პროდუქტი, რომელიც მოითხოვს სპეციალურ ტემპერატურულ პირობებს უსაფრთხოებისა და ხარისხის შესანარჩუნებლად.
• საკონდიტრო ნაწარმი კრემის შიგთავსით და კაკაოს მაღალი შემცველობით.
• საკვები, რომლებსაც არ გააჩნიათ მათი უსაფრთხოებისა და ხარისხის დამადასტურებელი დოკუმენტები.

აპლიკაციის სფერო

დღეს, როგორც სამხედრო, ისე სამოქალაქო მშრალი რაციონი შეგიძლიათ იხილოთ უფასო გაყიდვაში. ასეთი კომპლექტების ფასი მნიშვნელოვნად განსხვავდება და დამოკიდებულია მათში შემავალ პროდუქტებზე.

უნდაგანსაკუთრებით გაითვალისწინეთ, რომ ასეთი დიეტის ძირითადი მომხმარებლები სამხედროები არიან. მათ აძლევენ საკვებს მშრალ რაციონს საველე პირობებში, როდესაც არ არსებობს სრულფასოვანი საველე სამზარეულოს განლაგების საშუალება.

სხვა საკითხებთან ერთად, ხშირად გამოიყენება პროდუქტების ეს ნაკრები:

• ადამიანები, რომლებიც მუშაობენ ღამის ცვლაში ან ცვლაში, მუშაობენ ისეთ პირობებში, როდესაც შეუძლებელია საკუთარი თავისთვის ცხელი კერძების მომზადება.
• ფრენის ეკიპაჟები, რომლებიც ახორციელებენ ხანგრძლივ უწყვეტ ფრენებს, ასევე სარეზერვო და ალტერნატიულ აეროდრომებზე.
• ჰუმანიტარული ორგანიზაციები.
• ზედაპირული და წყალქვეშა გემების ეკიპაჟები.
• მაშველები.
• გეოლოგები, ტურისტები და სხვადასხვა ექსპედიციის წევრები.

მშრალი რაციონის ნაკრები სსრკ-ს შეიარაღებულ ძალებში

სსრკ-ს შეიარაღებულ ძალებში დღიური შემწეობის ნაკრები ერთი ადამიანისთვის დამტკიცდა სსრკ სახალხო კომისართა საბჭოს და ბოლშევიკების საკავშირო კომუნისტური პარტიის ცენტრალური კომიტეტის ბრძანებულებით. ამრიგად, 1941 წლის 1 ივნისიდან რუსი ჯარისკაცის მშრალი რაციონი მოიცავდა შემდეგ პროდუქტებს:

• ჭვავის კრეკერი - დაახლოებით 600 გ (ან ყავისფერი პური);
• კონცენტრირებული ფეტვის ფაფა - 200 გ;
• კონცენტრირებული ბარდის სუპის პიურე - 75გ;
• რაღაც შემდეგი სიიდან: ნახევრად შებოლილი მინსკის ძეხვი - 100 გ, ყველი (ბრინზა) - 160 გ, შებოლილი/ხმელი ვობლა - 150 გ, ჩირი თევზის ფილე - 100 გ, დამარილებული ქაშაყი - 200 გ, დაკონსერვებული ხორცი - 113 გ;
• გრანულირებული შაქარი - 35 გ;
• ჩაი - 2გ;
• მარილი - 10 გ.

არმიის მშრალი რაციონის ნაკრები 1980-იან წლებშიწელი

ოთხმოციან წლებში სსრკ-ს შეიარაღებული ძალები იყენებდნენ მშრალ რაციონს, რომელიც შედგებოდა ხორცის დაკონსერვებისგან (250 გრ), ხორცისა და ბოსტნეულის ორი ქილა - თითოეული 250 გრამი (ანუ ბრინჯის ან წიწიბურის ფაფა). მცირე რაოდენობით საქონლის ხორცის დამატება), შავი კრეკერის შეფუთვა, შავი ჩაის ტომარა, ასევე დიდი რაოდენობით გრანულირებული შაქარი.

რუსული არმიის მშრალი რაციონი

1991 წლიდან "ინდივიდუალური დიეტა" გამოიყენება რუსეთის ფედერაციის შეიარაღებულ ძალებში. ამ ნაკრების ორი ტიპი არსებობს:

• IRP-B, ანუ ინდივიდუალური დიეტა - საბრძოლო. მასში შედის 4 ქილა (ჩაშუშული, დაფქული ხორცი ან პაშტეტი, ბრინჯის ან წიწიბურის ფაფა საქონლის ხორცისა და თევზის ნაჭრებით), 6 შეკვრა სამხედრო პური (ყველაზე ხშირად უფუარი კრეკერი), 2 ჩანთა ხსნადი ჩაი გრანულირებული შაქრით, ნატურალური მშრალი კონცენტრატი. სასმელი "Molodets", ხილის ჯემი (ჩვეულებრივ ვაშლი), 1 ტაბლეტი მულტივიტამინები, 1 პაკეტი ხსნადი ყავა, 4 პაკეტი შაქარი, ტომატის სოუსი, 3 Aquatabs ტაბლეტი განკუთვნილი სასმელი წყლის დეზინფექციისთვის, 4 ტაბლეტი მშრალი ალკოჰოლი (პორტატული გამათბობელი), კოვზი, ქილის გასახსნელი, 3 ჰიგიენური ხელსახოცი და ამინდის საწინააღმდეგო ასანთი.
• IRP-P, ანუ ინდივიდუალური დიეტა - ყოველდღიური. ამ კომპლექტს აქვს სხვადასხვა ნომრები. ის გათვლილია დღეზე (საუზმე, ლანჩი და ვახშამი) და დიდად არ განსხვავდება საბრძოლოსგან. თუმცა, წარმოდგენილი რაციონი ოდნავ ნაკლებია კალორიულობითა და წონით. ძალიან ხშირად გამოიყენება ყოველდღიურ საქმიანობაში, როცა საველე სამზარეულოს მოწყობა შეუძლებელია.

ასე რომ, IRP-P (No. 4) მოიცავს შემდეგ საკვებ პროდუქტებს:

• სამხედრო ჭვავის პური - 300 გ;
• შეშუშული ღორის ხორცი - 250გრ;
• სამოყვარულო დაფქული ხორცი (დაკონსერვებული) - 100გრ;
• სამოგზაურო ქერის ფაფა ძროხის ნაჭრებით - 250 გ;
• სლავური წიწიბურას ფაფა ძროხის ნაჭრებით – 250 გ;
• სასმელის კონცენტრატი - 25 გ;
• ხილის ჯემი (ჩვეულებრივ ვაშლი) - 90 გ;
• გრანულირებული შაქარი - 30 გ;
• ხსნადი ჩაი შაქრით - 32 გ;
• თბილი (კომპლექტი მშრალი სპირტის ტაბლეტებით და წყალგაუმტარი ასანთებით) - 1 ც.;
• მულტივიტამინები დრაჟეში - 1 ც.;
• შეფუთვა და კონსერვის გასახსნელი - 1 ც.;
• ქაღალდი და ჰიგიენური ხელსახოცი - 3 ცალი

მშრალი ყოველდღიური რაციონის რაოდენობის მიხედვით, მისი შემცველობა შეიძლება განსხვავდებოდეს. მაშ ასე, მეშვიდე კომპლექტში შედის დამარილებული ქაშაყი, ჩაშუშული ხორცი მწვანე ბარდით, ბოსტნეულის ხიზილალა, მდნარი ყველი, ორი სახის ორცხობილა და ა.შ.

მიუხედავად იმისა, რომ IRP-P-ის სხვადასხვა რაოდენობა შეიცავს სხვადასხვა საკვებს, ასეთი საველე რაციონი საკმაოდ მაღალკალორიულია. სწორედ ამიტომ, სრულფასოვანი მსვლელობისას საუზმის, ლანჩის ან ვახშმის დროს, ჯარისკაცს (ან სამოქალაქო პირს) შეუძლია მიიღოს საკმარისი იმისათვის, რომ გააგრძელოს მისია. მართლაც, მშრალი რაციონის წყალობით, არ არის საჭირო საველე სამზარეულოს მოწყობა, რასაც დიდი ძალისხმევა და დრო სჭირდება.

ამერიკული მშრალი რაციონი MRE

სამხედრო რაციონს MRE-ს უწოდებენ.ეს არის ინგლისური აბრევიატურა, რომელიც ნიშნავს Meal, Ready-to-Eat, ანუ „საჭმელი მზად არის საჭმელად“. როგორც წესი, ასეთი ნაკრები იფუთება ქვიშის ფერის ჩანთაში, რომელიც დამზადებულია სქელი პლასტმასისგან (მისი ზომებია 25 × 15 × 5 სმ). მასში მითითებულია მენიუს ნომერი (24 ელემენტი) და მთავარი კერძის სახელწოდება.

ამერიკული რაციონი, ისევე როგორც რუსული, საკმაოდ მაღალკალორიულია (დაახლოებით 1200 კილოკალორია). მენიუდან გამომდინარე, მას შეუძლია იწონის ხუთასიდან შვიდას გრამამდე. აღსანიშნავია, რომ ეს ნაკრები განკუთვნილია ერთჯერადი კვებით. გარდა ძირითადი კერძისა, მას აქვს ცხელი ხსნადი სასმელი (ყავა ან ჩაი), ასევე ცივი, რომელიც არის ლიმონათის ფხვნილი.

MRE პაკეტი არ შეიცავს პირველს. თუმცა, არსებობს დესერტი ფუნთუშების, ტკბილეულის, მაფინებისა და ორცხობილების სახით. გარდა ამისა, ეს ნაკრები შეიძლება შეიცავდეს რბილ ყველს და ორცხობილებს.

საჭმლის გასაცხელებლად ამერიკული რაციონის შეფუთვაში შედის სპეციალური ჩანთა, რომელიც შეიცავს ცეცხლგამძლე ქიმიურ გამათბობელს. იმისთვის, რომ ის იმუშაოს, ჩაასხით მასში მცირე რაოდენობით წყალი და შემდეგ მოათავსეთ სასმელის ან საკვების ჩანთა.

კომპოზიცია ოცდაოთხი ამერიკული მშრალი რაციონის

ქვემოთ შეგიძლიათ იხილოთ აშშ-ს არმიისა და ნატოს ზოგიერთი ქვეყნის ყველა სახის ინდივიდუალური კვების რაციონი. მშრალი რაციონი, ჩამოთვლილი პროდუქტების გარდა, აუცილებლად შეიცავს ისეთ კომპონენტებს, როგორიცაა ორი საღეჭი რეზინი, მარილი, ტუალეტის ქაღალდის რამდენიმე ფურცელი, ასანთის ყუთი, პლასტმასის კოვზი.და სველი ხელსახოცი.

1. არაქისის კარაქი, სოკოს სტეიკი, საქონლის ხორცი, ვესტერნი ლობიო, ყავა, კრეკერი, რძის ფხვნილი, კანფეტი ან შოკოლადის ლიმონათი, შაქარი და წითელი წიწაკა.
2. გამომცხვარი ვაშლი, ღორის ხაჭოები (მაფთით), ბოსტნეულის კრეკერი, რბილი ყველი, ცხელი სოუსი, მილკშეიკი, შაქარი, ყავა და რძის ფხვნილი.
3. კარტოფილის ჩხირები, საქონლის ხორცი, ხორბლის პური, რბილი ყველი, შოკოლადის ბისკვიტი, ცხელი სოუსი, ლიმონათის ფხვნილი, შაქარი, ყავა და რძის ფხვნილი.
4. რბილი ყველი, ქათამი, კრეკერი, კარაქის ლაფსი, ცხარე სოუსი, ორცხობილა ჯემით, კაკაოს მოკა კაპუჩინო, კანფეტი, შაქარი, ყავა და რძის ფხვნილი.
5. ხორბლის პური, შემწვარი ქათმის მკერდი, შოკოლადის ბისკვიტი, გულაში, ვაშლის სიდრი, ტკბილი ლიმონის ჩაი, ჟელე, კაკაო, კანფეტები და სანელებლები.
6. მოხარშული ბრინჯი, ქათამი სოუსით, ქიშმიშის-თხილის ნარევი, რბილი ყველი, ცხელი სოუსი, ბოსტნეულის კრეკერი, რძის ფხვნილი, ხილის ყავა, შაქარი და ჩაის პაკეტი.
7. მექსიკური ბრინჯი, ქათამი ცხარე ბოსტნეულით, რბილი ყველით, ნამცხვრები, კანფეტი, ბოსტნეულის კრეკერი, ტკბილი ლიმონის ჩაი და ცხელი სოუსი.
8. ძროხის ფილე, რბილი ყველი, ყველის პრეზელი, მწვადის სოუსი, ხორბლის პური, ცხელი სოუსი, ლიმონათი, ტკბილი ლიმონის ჩაი.
9. ძროხის გულაში, ბოსტნეულის კრეკერი, რბილი ყველი, ცხელი სოუსი, რძის კოქტეილი, შოკოლადის ნამცხვრები, შაქარი, ყავა და რძის ფხვნილი.
10. რბილი ყველი, მაკარონი ბოსტნეულით, ბოსტნეულის პური, ნამცხვარი, წითელი წიწაკა, კაკაო, რძის ფხვნილი, ყავა, შაქარი, შოკოლადი ან კანფეტი.
11. სპაგეტი ტომატის სოუსში ბოსტნეულით,ჩირი, მყარი კანფეტი, არაქისის კარაქი, მაფინი, ჩაი ლიმონით და დამატკბობელი, კრეკერი, სანელებლები და ვაშლის სიდრი.
12. ბრინჯის და ლობიოს ღვეზელი, ხილის ორცხობილა, ნამცხვარი, კრეკერი, ჩირი, ქონდარი და პიკანტური სოუსი, არაქისის კარაქი, ლიმონის ჩაი დამატკბობელთან ერთად.
13. ყველის ჩაყრილი პელმენი, ვაშლის სოუსი, მაფინი, არაქისის კარაქი, ლოლიპოპები, ტკბილი ლიმონის ჩაი, ვაშლის სიდრი, კრეკერი და სანელებლები.
14. კაპქეიქი, სპაგეტი ბოსტნეულით, არაქისის კარაქი, დამარილებული მოხალული არაქისი, კრეკერი, ჩირი, ტკბილი ლიმონის ჩაი, სანელებლები და ვაშლის სიდრი.
15. მექსიკური საქონლის ხორცი ბოსტნეულით და ყველით, მექსიკური ბრინჯი, ლიმონათი, შოკოლადის ნამცხვრები, ბოსტნეულის კრეკერი, რბილი ყველი, ყავა, შაქარი, ცხელი სოუსი და რძის ფხვნილი.
16. რბილი ყველი, კანფეტი, ქათმის ლაფსი, ბოსტნეულის კრეკერი, ჟოლოს-ვაშლის პიურე, ლეღვის ნამცხვრები, ცხელი სოუსი, კაკაო, შაქარი, ყავა და რძის ფხვნილი.
17. ჩინური ლაფსი, იაპონური საქონლის ხორცი, ჯემი, კანფეტი, არაქისის კარაქისა და ყველის ნამცხვრები, შაქარი, ლიმონათი, ხორბლის პური, რძის ფხვნილი, ყავა, შოკოლადი ან კანფეტი, წითელი წიწაკა.
18. ინდაურის მკერდი სოუსით და დაფქული კარტოფილით, შოკოლადით, ყველის პრეცელებით, კრეკერებით, ცხარე სოუსით, ლიმონათი, შაქარი, არაქისის კარაქი, ყავა და რძის ფხვნილი.
19. მოხარშული ველური ბრინჯი, კრეკერი, ჯემი, კაკაო, შვრიის ნამცხვარი, საქონლის ხორცი სოკოთი, ყავა, ცხელი სოუსი, რძის ფხვნილი და შაქარი.
20. არაქისის კარაქის კრეკერი, ხორბლის პური, რბილი ყველი, ცხელი სოუსი, რძის კოქტეი, მყარი კანფეტი, სპაგეტი ხორცის სოუსით, ყავა, შაქარი და რძის ფხვნილი.
21. კექსი,ცხელი სოუსი, გამომცხვარი ქათამი ყველით, ჟელე, კრეკერი, შაქარი, ჩაის პაკეტი, რძის ფხვნილი და რძის ფხვნილი.
22. ბრინჯი ბოსტნეულით, შოკოლადით დაფარული შვრიის ნამცხვარი, შაქარი, ტკბილეული, რბილი ყველი, ლიმონათი, ხორბლის პური, ყავა, ცხელი სოუსი და რძის ფხვნილი.
23. პრეცელი, ცხელი სოუსი, ქათმის მაკარონი, არაქისის კარაქი, მაფინი, ლიმონათი, ხორბლის პური, შაქარი, ყავა და რძის ფხვნილი.
24. დაფქული კარტოფილი, გამომცხვარი საქონლის ხორცი გრევით, ჟელე, შევსებული ფუნთუშები, კაკაო, ბოსტნეულის კრეკერი, შაქარი, ყავა, რძის ფხვნილი, კანფეტი ან შოკოლადი, წითელი წიწაკა.

უკრაინული საკვების ნაკრები

თითოეული ქვეყანა ავითარებს თავის ინდივიდუალურ მშრალ რაციონს თავისი არმიისთვის. უკრაინა რუსულის მსგავსად IRP-ს გასცემს. ეს ნაკრები განკუთვნილია სამჯერადი კვებით (ანუ საუზმე, ლანჩი და ვახშამი). როგორც წესი, მასში შედის ხორბლის ფქვილის ორცხობილა, ხორცისა და ბოსტნეულის დაკონსერვებული ხორცი, ხორცის ბულიონის კონცენტრატი, თევზის ან ხორცის კონსერვი, ჯემი, გრანულირებული შაქარი, ხსნადი ჩაი, ხილის სასმელის კონცენტრატი, ჰექსავიტის მულტივიტამინური პრეპარატი, პლასტმასის სუფრის კოვზი, კარამელი, ქაღალდი და ჰიგიენური ხელსახოცები..

მშრალი რაციონი ბავშვებისთვის

სანიტარული და ეპიდემიოლოგიური მოთხოვნების მიხედვით, ბავშვებისთვის მშრალი რაციონი უნდა შეიცავდეს შემდეგ საკვებ პროდუქტებს, რომლებიც არ საჭიროებს შენახვის განსაკუთრებულ პირობებს:

• მდუღარე მინერალური წყალი (ჩამოსხმული) - 500 მლ-მდე;
• ნექტარი და ხილის წვენები, ასევე ნატურალური ბოსტნეულის წვენები - 500 მლ-მდე;
• მზადაა გამაგრებულისამრეწველო სასმელები - 250 მლ;
• გამაგრილებელი წვენების სასმელები - 200 მლ;
• ვაკუუმში შეფუთული მყარი ყველი – 60-100გრ;
• უმარილო და მოუხალავი თხილი (კეშიუ, ნუში, ფისტა, თხილი) - 20-50გრ;
• ვაკუუმში შეფუთული ჩირი - 50 გ;
• მშრალი ორცხობილა, კრეკერი, ბისკვიტი, საშრობი ან კრეკერი;
• მუქი ან მწარე შოკოლადი კაკაოს მაღალი შემცველობით;
• ხილის, ბოსტნეულის და ხილის დაკონსერვებული პიურეები - 250გრ;
• მურაბა, ჯემი და მარმელადი - 40 გ-მდე;
• ჭვავის პური, ხორბალი და მარცვლეულის პური;
• ვიტამინირებული მყისიერი ბავშვის მარცვლეული - 160-200 გ;
• საუზმის მარცვლეული;
• ძროხის გულაში ტომატის სოუსში:
• კონცენტრირებული ქათმის ბულიონი, საქონლის ხორცი;
• მშრალი უცხიმო კრემი;
• ბოსტნეულისა და მარცვლეულის გვერდითი კერძები (დაკონსერვებული);
• შედედებული რძე - 30-50 გ;
• ჩანთები ჩაი, კაკაო და ყავის სასმელი.