ნივრის სასარგებლო თვისებები ადამიანის ორგანიზმისთვის

2024 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 03:31

ნიორი ხახვისებრთა ოჯახის ბალახოვანი მცენარეა. მისი ნაჭრები შეიცავს მინერალებს, B და C ვიტამინებს, ცილებს, ნახშირწყლებს და ეთერზეთებს.

ნივრის სასარგებლო თვისებებს განსაკუთრებით აფასებენ გაციების პროფილაქტიკისა და მკურნალობის დროს, ასევე იმუნური სისტემის გაძლიერებისას. ხალხურ მედიცინაში გამოიყენება მრავალი დაავადების სამკურნალოდ. ნივრის თვისებები და გამოყენება აღწერილია სტატიაში.

კომპოზიცია

ნიორი შეიცავს სასარგებლო კომპონენტებს, რაც ჯანმრთელობისთვის ბოსტნეულის ღირებულების მიზეზია. შეიცავს უამრავ ვიტამინს, კვალი ელემენტებს, მინერალებს. ნივრის სასარგებლო თვისებები დაკავშირებულია: არსებობასთან.

1. ნატრიუმი, მანგანუმი, რკინა.
2. ვიტამინები PP, A, B.
3. ეთერზეთები.
4. ამინომჟავები.
5. გლიკოზიდები.
6. Slime.
7. მინერალური მარილები.

ყველა ღირებული კომპონენტის უმეტესობა გვხვდება ახალგაზრდა ნიორში. განსაკუთრებით სასარგებლოა ახალგაზრდა ყლორტები, რადგან ისინი შეიცავს უამრავ იოდს. Theპროდუქტი დაბალკალორიულია, ამიტომ ხშირად გამოიყენება წონის დასაკლებად.

სარგებელი

ნივრის სასარგებლო თვისებები მას ჯანმრთელობისთვის ღირებულს ხდის. იგი გამოიყენება როგორც ანტივირუსული საშუალება, რომელიც ამცირებს რესპირატორული ინფექციების რისკს. ნივრის ჯანმრთელობის სარგებელი შემდეგია:

1. ანტივირუსული.
2. ანასპაზმური.
3. იმუნომოდულატორული.
4. საფაღარათო საშუალებები.
5. გამაგრება.
6. ანტიბაქტერიული.
7. ანტისეპტიკური.

ნიორი სასარგებლოა ქალისა და მამაკაცის ჯანმრთელობისთვის, ამიტომ გამოიყენება ხალხურ მედიცინაში. ამ ბოსტნეულის ჭამას შეუძლია გააძლიეროს ორგანიზმის დაცვა და გააუმჯობესოს წინააღმდეგობა კიბოს მიმართ.

ნივრის სასარგებლო თვისებები ორგანიზმისთვის საშუალებას იძლევა გამოიყენოს იგი სამკურნალოდ:

1. ვირუსული და ინფექციური დაავადებები.
2. გულისა და სისხლძარღვების დაავადებები.
3. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პათოლოგიები.
4. ნაღვლის ბუშტის დაავადება.

ბევრს არ სურს ამ ბოსტნეულის ჭამა მისი ძლიერი სუნის გამო. მაგრამ მისი აღმოფხვრა შესაძლებელია რძით. ამისთვის მიხაკს დაასხით ცხელი სასმელი და დატოვეთ მთელი ღამე. ამის შემდეგ სუნი არ იგრძნობა, მაგრამ ღირებული თვისებები შენარჩუნდება. ამოიღეთ არომატი ყავის მარცვლებით, ოხრახუშით ან კბილით.

რა არის მისი გამოყენების საუკეთესო გზა?

უმჯობესია გამოიყენოთ ახალი ნიორი და მისი მწვანილი. იმუნიტეტის ასამაღლებლად, ორგანიზმის ინფექციებისგან, ანთებისგან დასაცავად და მიოკარდიუმის ინფარქტის, ათეროსკლეროზის რისკის შესამცირებლად სასურველია დღეში 1 ბოსტნეულის კბილის ჭამა.

როდესაც ახალია, ნიორი ჰგავს ფართო სპექტრის ანტიბიოტიკს, ტეტრაციკლინს. მაგრამ სითბოს დამუშავებით, თითქმის ყველა სამკურნალო თვისება იკარგება. მომზადების, გაშრობისა და მწნილის დროს ბოსტნეულიდან აორთქლდება ეთერზეთები, ღირებული კომპონენტები, გოგირდის შემცველი კომპონენტები და გლიკოზიდები. გათბობით უნიკალური შემადგენლობა იკარგება.

მამაკაცებისთვის

ნივრის სასარგებლო თვისებები მამაკაცებისთვის ცნობილია. ბოსტნეული შეიცავს ბევრ ღირებულ კომპონენტს, მათ შორის სელენს, რომელიც მხარს უჭერს მამაკაცის ჯანმრთელობას. პროდუქტი აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს და აფართოებს სისხლძარღვებს. ექსტრაქტი შედის მედიკამენტებში, რომლებიც ზრდის მამაკაცის პოტენციას. ბოსტნეული ემსახურება როგორც ბუნებრივი აფროდიზიაკი, რომელიც ზრდის სექსუალურ ლტოლვას.

მამაკაცების მიერ ნივრის გამოყენება პროსტატის დაავადებების შესანიშნავ პროფილაქტიკად ითვლება. ბოსტნეული რეკომენდირებულია სპორტსმენებისთვის, რადგან ის შეიცავს უამრავ ცილას, რაც ხელს უწყობს კუნთების მასის აშენებას და განაწილებას. პროდუქტი ასუფთავებს სისხლძარღვებს, რაც წარმოადგენს დაცვას ათეროსკლეროზის გაჩენისგან.

ქალებისთვის

დაფასებულია ნივრის სასარგებლო თვისებები ქალებისთვის. მიხაკის გამოყენება ამცირებს ტკივილს მენსტრუაციის დროს, რითაც აღადგენს მენსტრუალურ ციკლს და ჰორმონების სინთეზს. პროდუქტი საჭიროა სახის კანის გასაუმჯობესებლად, კანის გლუვი ტონისა და წვრილი ნაოჭების გასაუმჯობესებლად.

ბოსტნეულის წვენი შესანიშნავი საშუალებაა ქერტლის წინააღმდეგ, ასევე თმას სქელსა და აყვავებულს ხდის. პროდუქტის მიღება ხელს შეუწყობს ზედმეტი კილოგრამების მოცილებას, რადგან იგი ითვლება ცხიმების ბუნებრივ დამწვრობად. ბოსტნეული ათხელებს სისხლს, იცავს გულისა და სისხლძარღვების დაავადებების გაჩენისგან;შლის ღვიძლიდან ტოქსინებს, აძლიერებს იმუნურ სისტემას.

ნივრის ზეთი

ნივრის სასარგებლო თვისებები ადამიანის ორგანიზმისთვის ვლინდება სხვადასხვა ტრადიციული მედიცინის რეცეპტებში. პროდუქტისგან მზადდება სამკურნალო ზეთი, რომელიც შესაფერისია დერმატიტის, კანის ანთების, ვირუსული ინფექციების და კანის სხვა დაზიანებების სამკურნალოდ.

პროდუქტი გამოიყენება ჰერპესის, გამონაყარის, კანდიდოზის, აკნეს სამკურნალოდ. საშუალების მოსამზადებლად საჭიროა 10-12 კბილი გახეხეთ და დაასხით ზეითუნის ზეთი. ყველაფერი უნდა გადაიტანოთ კონტეინერში და დატოვეთ 2 კვირა. შეიძლება გამოყენებულ იქნას გარედან.

სიროფი

ეს სიცხის დამწევი საშუალება გამოიყენება გაციების, ხველებისა და რესპირატორული დაავადებების დროს. წამლის მოსამზადებლად უნდა დაფქვათ 3-4 თავი და დაასხით თხევადი თაფლი (250 მლ). მორევის შემდეგ მიიყვანეთ ადუღებამდე. სიროფი უნდა მიიღოთ 1 ს.კ. ლ., ბავშვებს სჭირდებათ 1 ჩ.კ. ყოველ 1,5 საათში მთელი დღის განმავლობაში.

ნაყენი

ადამიანის ორგანიზმისთვის ნივრის სასარგებლო თვისებები შესანიშნავად არის შენარჩუნებული სამკურნალო პროდუქტებში. ნაყენი თბება. მის მოსამზადებლად საჭიროა 15 კბილი გახეხეთ და დაასხით 30 მლ არაყი.

ნაყენი ჩაასხით კონტეინერში და გააჩერეთ ერთი კვირა. შემდეგ თქვენ უნდა დაძაბოთ. ის უნდა იქნას გამოყენებული მცირე დოზებით, დაზიანებულ ადგილებში. გამოიყენება გარედან.

ინფუზია

ეს ინსტრუმენტი გამოიყენება გარე და შიდა. მას აქვს ბაქტერიციდული და ანტივირუსულიმოქმედება. ინფუზიის მისაღებად საჭიროა 3 თავი ნიორი, რომელიც უნდა დაჭყლიტოთ და დაასხით წყალი (1 ლიტრი). ინფუზია ტარდება 7-10 დღის განმავლობაში დახურულ ჭურჭელში. გაწურვის შემდეგ საჭიროა პერორალურად მიიღოთ 50 მლ. იგივე სითხე შეიძლება გამოვიყენოთ გარგარისთვის.

მარხვა

მნიშვნელოვანია ყველამ იცოდეს ნივრის გამოყენებისა და ადამიანებისთვის სასარგებლო თვისებების შესახებ. ამ ბოსტნეულს უზმოზე მიირთმევენ, რაც ყველაზე ეფექტურია. ამ შემთხვევაში მოსალოდნელია დამცავი ფუნქციების გაძლიერება, იმუნიტეტის გაძლიერება და მრავალი დაავადების პრევენცია.

თერმული დამუშავების შემდეგ ყველა სამკურნალო თვისება არ არის შენარჩუნებული, ამიტომ პროდუქტი ნედლად უნდა გამოიყენოთ. ჭამის მრავალი ვარიანტი არსებობს: შეგიძლიათ ხორცსაკეპ მანქანაში გადაატრიალოთ, დაჭერით და დაუმატეთ კერძებს.

კანისა და თმისთვის

ნივრის წვენი შეიცავს ფლავონოიდებს, მდოგვის ზეთს, მინერალებს და ვიტამინებს. გამწმენდი მოქმედების გამო პროდუქტი გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში. წვენი მოთხოვნადია მისი ეფექტურობისა და ხელმისაწვდომობის გამო. თუ არის აკნე, მაშინ შესაძლებელი იქნება მათი განკურნება თერაპიული ნაყენით, რომელიც აუცილებლად უნდა წაისვათ სახეზე, წინასწარ შეფუთოთ მასა მარლით..

სასარგებლო პროდუქტი თმისთვის. მათ გასაძლიერებლად აუცილებელია წვენის შეზელვა კანში, ოდნავი ჩხვლეტა ნიშნავს, რომ სისხლი რჩება და თმის ფოლიკულები ძლიერდება. უბრალოდ არ არის საჭირო თავის დაფარვა გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად. მშრალი თმისთვის ხსნარი ზეთით უნდა განზავდეს, ცხიმიანი თმისთვის კი ორიგინალური სახით.

უკუჩვენებები

საჭიროა იცოდე სასარგებლოს შესახებნივრის თვისებები და უკუჩვენებები. მიუხედავად იმისა, რომ ბოსტნეულში ბევრი ღირებული კომპონენტია, ის შეიძლება საზიანო იყოს. ის არ უნდა იქნას გამოყენებული შემდეგ შემთხვევებში:

1. გასტრიტი, წყლული.
2. მაღალი მჟავიანობა.
3. მონელების დარღვევები.
4. ორსულობა, ლაქტაცია.

ნიორი შეიცავს მომწამვლელ ინგრედიენტებს, როგორიცაა გოგირდი, რომელიც ქმნის განსაკუთრებულ სუნს. მავნე ნივთიერებების უმეტესობა ბირთვშია, ამიტომ არ უნდა გამოიყენოთ იგი. ნიორი საზიანოა ბოროტად გამოყენებისას. მკურნალობის კურსის დაწყებამდე სასურველია გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტთან.

დაწნული ნიორი

ამ ფორმით ბოსტნეული ინარჩუნებს უამრავ ვიტამინს და მინერალს, ამიტომ შემოდგომაზე და ზამთარში ის დაგეხმარებათ გაუმკლავდეს ვირუსულ ინფექციებს. ის გაააქტიურებს იმუნურ სისტემას. პროდუქტი ასევე აღადგენს საჭმლის მონელებას და აუმჯობესებს მადას.

საკმარისია დღეში რამდენიმე კბილის მიღება სისხლძარღვებში ქოლესტერინის დაგროვების რისკის შესამცირებლად. მაგრამ გადაჭარბებამ შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი, შეამციროს რეაქციის სიჩქარე. ორსულებმა არ უნდა გამოიყენონ მწნილი ნიორი, ასევე ეპილეფსიით, ბუასილით დაავადებულებმა. საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებების დროს საჭიროა შეამციროთ პროდუქტის გამოყენება.

მოხარშული

პროდუქტი მარტივი მოსამზადებელია: უბრალოდ უნდა ჩაყაროთ წყალში და ადუღოთ 10 წუთი. მოხარშული ნიორი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ძირითადი კერძის ან მადის დამატება. ასეთი პროდუქტი შეიძლება იყოს სასარგებლოც და მავნეც. სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული საჭმლის მომნელებელი სისტემის ქრონიკული დაავადებების, ეპილეფსიის, ორსულობის დროს.

თუ ხარშვისას წყალს დაუმატებთ მარილს და გაზქურაზე ზედმეტად არ გამოაფენთ, პროდუქტი შეინარჩუნებს ძვირფას თვისებებს. სითბოს დამუშავებით აქტიურდება ალიცინის გამომუშავება, რის გამოც უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა, იკლებს ქოლესტერინის დონე, აღდგება ღვიძლის ფუნქცია.

შემწვარი

შეწვისას ბოსტნეულის გემო უფრო რბილი ხდება ნედლ პროდუქტთან შედარებით. და სუნი არ იქნება ძალიან მკვეთრი.

შემწვარი ნივრის დახმარებით შესაძლებელი იქნება ორგანიზმიდან პარაზიტების გამოდევნა, წნევის აღდგენა, მადისა და საჭმლის მონელების გაუმჯობესება და იმუნიტეტის გაძლიერება. ასეთ პროდუქტთან ერთად საჭიროა მეტი წყლის მოხმარება - ორგანიზმის გასაწმენდად. შემწვარ ნიორს შეუძლია ზიანი მიაყენოს გასტრიტს და წყლულს.

შავი ნიორი

ამ ტიპის პროდუქტს ბევრი საერთო თვისება აქვს ჩვეულებრივ ნიორთან. მისი თვისებაა პიკანტური გემოსა და არომატის არარსებობა, რაც აუმჯობესებს შეწოვას.

შავი ნიორი დადებითად მოქმედებს იმუნურ სისტემაზე, ეხმარება ვირუსებისა და გაციების განკურნებაში, აღადგენს წნევას, ინარჩუნებს სისხლძარღვების ელასტიურობას. უჯრედების ზრდაზე ზემოქმედების უნარის გამო, პროდუქტს აქვს გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი. შეზღუდვები შეიძლება გამოწვეული იყოს შეუწყნარებლობით.

მარილიანი

მარინირებული ნიორი ინარჩუნებს თავის სასარგებლო თვისებებს. ასეთი პროდუქტის გამოყენება სასარგებლო გავლენას ახდენს საჭმლის მონელებაზე, ამცირებს ქოლესტერინს, გამორიცხავს ვირუსებს და გაციებას. სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული პანკრეასის დაავადებები, ორსული და მეძუძური ქალები.

გამომცხვარი ნიორი

ასეთ პროდუქტს ჩვეულებრივ იყენებენ მალამოების მისაღებად, რომლებიც ხელს უწყობენ სიმინდის, სიმინდის გამკლავებას. ამისთვის ბოსტნეულს აწებებენ გრილად, ურევენ კარაქს და ამუშავებენ მტკივნეულ ადგილებში.

ბოსტნეული, ცომში გახვეული და ამ ფორმით გამომცხვარი, ხსნის ტკივილს რადიკულიტის, დაჭიმვისგან. გამომცხვარი ხახვისა და ნივრის ნარევი სასარგებლოა კანის ჩირქოვანი ანთების დროს.

ასე რომ, ახალი ნიორი ყველაზე სასარგებლოდ ითვლება. ის შეიცავს მაქსიმუმ ვიტამინებსა და მინერალებს. მაგრამ მისი მომზადების სხვა ვარიანტებიც დაშვებულია.