2024 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 03:31
წვნიანი მწვანე ბარდათი და კვერცხით არის ღვთის საჩუქარი მათთვის, ვისაც უგემრიელესი პირველი კერძის სწრაფად მომზადება სჭირდება. მისი უპირატესობები ამით არ ამოიწურება: ჯერ ერთი, უმარტივესი ინგრედიენტებიდან ძალიან ცოტაა საჭირო, მეორეც, მსუბუქი და ჯანსაღი, მესამეც, ბავშვებსაც და უფროსებსაც ძალიან მოსწონთ. ახლა კი გადავიდეთ სამზარეულოს რეცეპტებზე.
საგაზაფხულო სუპი მწვანე ბარდათი და კვერცხით
რა გჭირდებათ:
- ლიტრი ქათმის ბულიონი მოხარშული სანელებლებით;
- ნახევარი სტაფილო;
- ორი კარტოფილი;
- ნახევარი ხახვი (შეგიძლიათ აიღოთ პრასის ნაჭერი);
- ორი კვერცხი;
- ნახევარი ქილა დაკონსერვებული ბარდა;
- კამა და ოხრახუში.
როგორ მოვამზადოთ სუპი:
- ხახვი დაჭერით დანით, დაჭერით ან გახეხეთ სტაფილო.
- შეწვით ტაფაში მზესუმზირის ზეთით.
- კარტოფილი დავჭრათ პატარა კუბიკებად და დავამატოთ ადუღებულ ქათმის ბულიონში.
- მოხარშეთ სანამნახევრად მოხარშული კარტოფილი მოაყარეთ სტაფილო ხახვთან ერთად.
- მოხარშული კვერცხი დავჭრათ.
- მომზადების ბოლოს ჩაასხით წვნიანში ბარდა ქილის სითხესთან და დაჭრილ კვერცხთან ერთად.
- მარილი გემოვნებით და მოხარშეთ კიდევ რამდენიმე წუთი.
მირთმევამდე შეგიძლიათ წვნიანს დაუმატოთ ცოტაოდენი კარაქი ან არაჟანი დაკონსერვებულ მწვანე ბარდასთან და კვერცხთან ერთად, მაგრამ ეს არ არის აუცილებელი. კერძი დაასხით თეფშებზე და მოაყარეთ დაჭრილი მწვანილი.
ბრინჯის რეცეპტი
რა გჭირდებათ:
- ხუთი სუფრის კოვზი ბრინჯი;
- სამი ან ოთხი კვერცხი;
- 400გ კარტოფილი;
- ერთი ნათურა;
- ბარდა ქილა;
- ერთი სტაფილო;
- სანელებლები.
როგორ მოვამზადოთ სუპი:
- კარტოფილი დავჭრათ ბარებად.
- ქვაბში მოვხარშოთ წყალი და მოვაყაროთ კარტოფილი. ადუღების შემდეგ ადუღეთ ორი წუთი.
- ბრინჯი ჩაასხით წვნიანში, როცა ადუღდება, მოაყარეთ დაფნის ფოთოლი, პილპილი და მოაყარეთ მარილი. მოხარშეთ სანამ ბრინჯი ბოლომდე არ მოიხარშება, 10-15 წუთი.
- ხახვი დაჭერით, გახეხეთ სტაფილო, შეწვით ტაფაზე მზესუმზირის ზეთში.
- მოხარშეთ მოხარშული კვერცხი, გააგრილეთ, გაფცქვენით და დაჭერით.
- მზა ბრინჯს დაუმატეთ შემწვარი ხახვი და სტაფილო. როგორც კი ადუღდება, საჭიროების შემთხვევაში მოვაყაროთ მარილი, შემდეგ მოვაყაროთ ბარდა და კვერცხი, დაჭრილი ან გახეხილი.
მწვანე ბარდა და კვერცხის წვნიანი მიირთვით ახალი მწვანილებით.
ქათმის წვნიანი
რა გჭირდებათ:
- სამი ლიტრი წყალი;
- სამ-ოთხიკარტოფილის ტუბერი;
- ერთი ქათმის ფეხი;
- ერთი სტაფილო;
- ერთი ნათურა;
- დაკონსერვებული ბარდა;
- სამი ან ოთხი კვერცხი;
- სანელებლები.
როგორ მოვამზადოთ:
- ჩამოიბანეთ ფეხი, ჩადეთ ქვაბში, დაასხით ცივი წყალი და გააგზავნეთ ღუმელში. როცა ადუღდება, შეამცირეთ სითბო მინიმუმამდე და გააგრძელეთ ხარშვა დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში, არ დაგავიწყდეთ სასწორის ამოღება.
- ამოიღეთ ქათამი ბულიონიდან, გააგრილეთ და ხორცი დაჭერით წვრილად.
- სანამ ფეხი იხარშება, მოამზადეთ შემდეგი პროდუქტები.
- გაფცქვენით კარტოფილი, დაჭერით კუბიკებად ან ზოლებად.
- სტაფილო გახეხეთ, დაჭერით ხახვი, შეწვით მზესუმზირის ზეთში ოდნავ ოქროსფერამდე.
- მოხარშეთ მოხარშული კვერცხი. როცა გაცივდებიან, მოაყარეთ კანი და დაჭერით.
- კარტოფილი ჩაყარეთ ადუღებულ ბულიონში, მოხარშეთ ათი წუთი და დაუმატეთ ხახვი და სტაფილო შემწვარი. მოხარშეთ კიდევ 8-10 წუთი.
- გააგზავნეთ ქათმის ნაჭრები, დაჭრილი კვერცხი და ბარდა წვნიანში კონსერვის სითხესთან ერთად. წიწაკა და მარილი წვნიანი გემოვნებით.
- ადუღეთ კიდევ ხუთი წუთი, შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან.
- წვნიანი უნდა დადგეს თავდახურული 10-15 წუთის განმავლობაში.
ქათმის წვნიანი მწვანე ბარდით და კვერცხის მირთმეული მწვანილებით. შეგიძლიათ თეფშზე მოაყაროთ პატარა კოვზი არაჟანი.
საზაფხულო ბოსტნეულის სუპი
ძალიან მსუბუქი საზაფხულო კერძი სეზონური ბოსტნეულისგან: მწვანე ბარდა, ხახვის ბუმბული, ნივრის ისრები, სტაფილო.
რა გჭირდებათ:
- მუჭა ახალი მწვანე ბარდა;
- ორი ან სამი კარტოფილი;
- ორი ან სამი სტაფილო;
- ერთი ნათურა;
- ნივრის ისრები;
- ერთი თაიგული მწვანე ხახვი;
- ერთი ან ორი კვერცხი;
- სანელებლები.
სურვილისამებრ შეგიძლიათ მოაყაროთ ხმელი მწვანილი: რეჰანი ან სალბი.
ამ მარტივ სუპს მწვანე ბარდა და კვერცხი დასჭირდება არაუმეტეს 20 წუთისა.
როგორ მოვამზადოთ:
- ნიორის ყლორტები წვრილად დაჭერით.
- გაასუფთავეთ კარტოფილი და დაჭერით ზოლებად, სტაფილო ნახევრად წრეებად, ხახვი პატარა კუბიკებად.
- დაასხით ქვაბში ორი ლიტრი წყალი, დადგით ცეცხლზე, დაელოდეთ ადუღებამდე.
- ხახვი, რამდენიმე ღერი ნიორი, კარტოფილი, სტაფილო ჩაყარეთ ადუღებულ წყალში.
- როგორც კი ადუღდება, მოაყარეთ მარილი, მოაყარეთ ოხრახუში, წიწაკა, ხმელი რეჰანი ან სალბი და მოხარშეთ ხუთი წუთის განმავლობაში.
- ჩაყარეთ ერთი მუჭა მწვანე ბარდა, დაჭრილი მწვანე ხახვი რამდენიმე წუთის შემდეგ, ჩაასხით უმი კვერცხები რამდენიმე წამის შემდეგ და სწრაფად მოურიეთ.
- მიიყვანეთ ადუღებამდე, გამორთეთ გაზი, დატოვეთ წვნიანი თავდახურული სამი წუთის განმავლობაში.
საზაფხულო ბოსტნეულის წვნიანი მწვანე ბარდა და კვერცხი უნდა მიირთვათ დაუყოვნებლივ, სანამ ის ახალია.
გირჩევთ:
კერძები მწვანე ბარდით: სამზარეულოს რეცეპტები ფოტოებით, ინგრედიენტებით, სანელებლებით, კალორიებით, რჩევებითა და ხრიკებით
მწვანე ბარდა არა მხოლოდ გემრიელი, არამედ ჯანსაღი ინგრედიენტია, რომელსაც ბევრ კერძს ემატება. მისი გამოყენება შესაძლებელია სალათების, კასეროლების, სუპებისა და დესერტების დასამზადებლადაც კი. ამ სტატიაში განვიხილავთ საინტერესო, მარტივ და ორიგინალურ რეცეპტებს კერძებისთვის მწვანე ბარდის დამატებით. მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა შეიძლება მომზადდეს ახალი, გაყინული და დაკონსერვებული პროდუქტისგან
უგემრიელესი წვნიანი დაკონსერვებული მწვანე ბარდით
რატომღაც მწვანე ბარდა ჩვეულებრივ გამოიყენება სალათების ინგრედიენტად ან უბრალოდ კერძების დეკორაციის ელემენტად. მაგრამ თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოამზადოთ გემრიელი ბარდის წვნიანი დაკონსერვებული მწვანე ბარდით
მწვანე ჩაი - მავნეა თუ სასარგებლო? მწვანე ჩაი სახისთვის. მწვანე ჩაი - რეცეპტები
ერთ ათასწლეულზე მეტი ხნის განმავლობაში საზოგადოება ძალიან აფასებდა და უყვარდა მწვანე ფოთლის ჩაი მისი სასარგებლო თვისებების მდიდარი ასორტიმენტისთვის. ეს დამოკიდებულება გაიძულებს სერიოზულად იფიქრო იმაზე, არის თუ არა სასარგებლო ნივთიერებები ამ სასმელში. ვეცდებით ვუპასუხოთ კითხვას მავნეა თუ სასარგებლო მწვანე ჩაი
სალათი ბარდით და კვერცხით: საუკეთესო რეცეპტები
არც ერთი სადღესასწაულო სუფრა არ არის სრულყოფილი სალათის გარეშე. დროთა განმავლობაში გამოჩნდა ამ კერძის უამრავი სხვადასხვა რეცეპტი. ამ სტატიაში ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რა სალათების მომზადება შეგიძლიათ კვერცხისა და მწვანე ბარდასგან. და ასევე რა პროდუქტები დავამატოთ, რათა არ გააფუჭოთ გემო, არამედ, პირიქით, ხაზი გავუსვათ მას
წვნიანი ბარდით: სამზარეულოს ვარიანტები, ინგრედიენტები, რეცეპტები
მწვანე ბარდა პოპულარული საკვებია, რომელიც მდიდარია თუთიით, რკინით, მაგნიუმით, ნუკლეინის მჟავით და სხვა ღირებული ნივთიერებებით. ამიტომ რეკომენდირებულია მისი პერიოდულად ჩართვა ჩვეულებრივ რაციონში. დღევანდელი მასალა გეტყვით როგორ მოვამზადოთ ბარდის წვნიანი