შეიძლება თუ არა აბაზანაში ლუდის დალევა

2024 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-07 22:42

საუნაში დასვენებისას ჰამლეტს ძლივს აინტერესებდა: "დალიო თუ არ დალიო?" უპირველეს ყოვლისა, იმიტომ, რომ ლეგენდარული შექსპირის ნაწარმოების მთავარი გმირი განათლებული ადამიანი იყო და, ალბათ, საბაზისო სამედიცინო ცოდნა ჰქონდა. მიუხედავად ამისა, მწვავე (ამ სიტყვის სრული გაგებით) კამათი იმის შესახებ, შესაძლებელია თუ არა აბანოში ლუდის დალევა, საუნის ყველა მოყვარულის გონებას ააღელვებს.

მარადიული დავა

აბანოში ალკოჰოლის არსებობის შესახებ დებატების მონაწილეები შეიძლება დაიყოს ორ ბანაკად: ისინი, ვინც კატეგორიულად უჭერენ მხარს აბანოში ლუდის იდეას და ისინი, ვინც ეწინააღმდეგებიან ძლიერ სასმელებს. ეს უკანასკნელნი, ყველაზე ხშირად ჯანსაღი ცხოვრების წესის მიმდევრები, თავიანთი თვალსაზრისის არგუმენტად არაერთ სამედიცინო დასკვნას და ლოგიკურ ახსნას ასახელებენ, მაგრამ, როგორც ამბობენ, სიყვარულს ვერ შეეწინააღმდეგები: ძნელია ლუდის მოყვარულთა დარწმუნება. ორთქლის ოთახი.

მაშ ვინ ამბობს სიმართლეს?

ალკოჰოლი და მაღალი ტემპერატურა

აბაზანის ექსტრემალურ პირობებში (ამაღლებული ტემპერატურის დონე, ჰაერის მაღალი პროცენტული ტენიანობა, მაღალი წნევა) ადამიანის ორგანიზმის შიდა გარემოს მექანიზმები სერიოზულ ცვლილებებს განიცდის. რა არიან ისინი?

ალკოჰოლური სასმელების გავლენა ორგანიზმზე "აბანის" პირობებში

ლუდი აბაზანაში,ალკოჰოლური სასმელების თაყვანისმცემლების აზრით, არდადეგების დროს, ის საშუალებას გაძლევთ აღადგინოთ აბაზანის პროცედურების დროს დარღვეული წყლის ბალანსი, ასევე შეავსოთ ოფლით გამოსული ამინომჟავების და მარილების დონე.

ადამიანის კეთილდღეობაზე და განწყობაზე ალკოჰოლის გავლენის ნათელი სურათი დაჩრდილულია შემდეგი ფაქტებით:

1. ლუდში შემავალი ალკოჰოლის დოზა იწვევს სისხლძარღვების გაფართოებას და არტერიული წნევის მატებას - ეს განლაგება დამსვენებლებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დარღვევით ემუქრება. ლუდი აბაზანაში (როგორც ნებისმიერი ალკოჰოლური სასმელი) განსაკუთრებით საშიშია მოხუცებისთვის. შემცირებული ელასტიურობის მქონე გემები, სადაც შეიძლება მოხდეს სისხლდენა, არის რისკის ზონა საუნის უფროსი ასაკის კატეგორიის ვიზიტორებისთვის. ამიტომ ჰიპერტენზიულ პაციენტებს და სისხლის მიმოქცევის სისტემის დაავადებების მქონე ადამიანებს ლუდი ხელიდან უნდა აიღოთ სწორედ აბაზანის შესასვლელთან.

2. ღვიძლი იღებს ალკოჰოლის მოხმარებას, ანადგურებს მისი დაშლის პროდუქტებს. ადამიანებს, რომლებსაც აწუხებთ თირკმელების ან ღვიძლის დაავადებები, არც კი უნდა დაუსვან საკუთარ თავს კითხვა: "შესაძლებელია თუ არა აბაზანაში ლუდის დალევა?" მათ უბრალოდ უნდა დაივიწყონ ალკოჰოლი! ეჭვქვეშ დგება შარდსასქესო სისტემის ჯანსაღი ფუნქციონირება ძლიერი სასმელების კომბინაციაში ორთქლის ოთახში. ფორების გაფართოება და აქტიური ოფლიანობა არის სხეულის რეაქცია საუნის მიკროკლიმატზე. როდესაც ადამიანი ისვენებს აბაზანაში, მისი თირკმელები ისვენებენ მასთან ერთად შარდის გამოყოფისგან. ეთილის სპირტი, როგორც ალკოჰოლური სასმელების საფუძველი, იწყებს გადამუშავებული პროდუქტების გამოყოფას, რომლებიც,შარდით გამოყოფის შესაძლებლობის არარსებობის გამო, ისინი გროვდებიან სისხლში, რაც იწვევს მოწამვლას მისთვის დამახასიათებელი თავის ტკივილით და ღებინება.

3. აბაზანაში ლუდის დალევის უვნებლობაში ეჭვი შეიტანს იმ ფაქტს, რომ ალკოჰოლის ერთ-ერთი ეფექტი სხეულზე არის ემოციური და ფიზიკური სტრესის შემცირების ეფექტი. მაგალითად, დიაფრაგმა მოდუნდება და ფილტვების მოცულობა იზრდება. იწყება ჟანგბადის შიმშილი, რადგან ჰაერ-ალკოჰოლის ორთქლებში ჟანგბადის პროცენტი სწრაფად ეცემა. ქოშინი, ლეთარგია, ძილიანობა, სლოკინი, შინაგანი ორგანოების ჟანგბადის შიმშილი - ალბათ ყველაზე უვნებელი შედეგია აბანოში ლუდის მიღებისას.
4. აბაზანის პროცედურები იწვევს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის საჭმლის მომნელებელი და მეტაბოლური ფუნქციების შენელებას. ასე რომ, საკვებითა და ლუდით სავსე კუჭი გადადის „საკვების შეშუპების“მდგომარეობაში და ნივთიერებების შეთვისებისა და გადამუშავების პროცესების შეჩერების გამო მასში დუღილის გარდაუვალი პროცესი იწყება. მუცლის არეში სიმძიმე და დისკომფორტი, რომელიც ხშირად შეიმჩნევა მათ შორის, ვისაც უყვარს აბანოში ლუდის ჭამა და დალევა, საუნაში წყლის პროცედურებისადმი გაუნათლებელი მიდგომის შედეგია.

აღსანიშნავია, რომ დასუსტებულ მდგომარეობაში, ძლიერი ალკოჰოლური ინტოქსიკაციით გაჟღენთილი ადამიანი ემუქრება საღამოს დასრულება ძვალ-კუნთოვანი სისტემის დაზიანებით (დისლოკაციები, მოტეხილობები, სისხლჩაქცევები).

ჯანსაღი წყლის ბალანსი: ექიმების რეკომენდაციები

საუნაში წასვლისას მნიშვნელოვანია ექიმების ძირითადი რჩევების დაცვა: აბაზანის პროცედურების დროს რეკომენდებულია წყლის მიღებაზე უარის თქმა.მოცულობა 1 ლიტრზე მეტი. ეს საიდუმლო უზრუნველყოფს ორგანიზმის გამოყოფის სისტემას თირკმელების გადაჭარბებული სტრესისგან.

ალკოჰოლის დასაშვები რაოდენობა წყლის პროცედურების დროს არის 30 მლ (ძლიერი სასმელი) ან დაახლოებით 200 მლ ღვინო.

ლიბაციებსა და გულიან კვებაზე დაბრუნება უნდა მოხდეს იმ მომენტში, როცა ორგანიზმი ნორმალურ მდგომარეობას უბრუნდება და ორგანოები კვლავ იწყებენ ჯანსაღ ფუნქციონირებას. აღდგენის პროცესს შეიძლება 2 საათამდე დასჭირდეს.

როდესაც შეგიძლია ლუდის დალევა

ახლა, როდესაც დახურულია კითხვა, თუ რატომ არ შეიძლება ლუდის დალევა აბაზანაში, შეგიძლიათ მიმართოთ ფაქტებს, რომლებიც ადასტურებენ ამ ალკოჰოლური სასმელის სარგებლიანობას წყლის პროცედურებისგან ორგანიზმის აღდგენის შემდეგ. უპირველეს ყოვლისა, ლუდი ხელს უწყობს ნივთიერებათა ცვლის ამაღლებას და ნივთიერებათა ცვლის პროცესის დაჩქარებას. ცოცხალი ლუდის ერთ-ერთი სარგებელი არის ის, რომ ის ქმნის ჯანსაღ ფლორას კუჭში, აუმჯობესებს ნაწლავის მოძრაობას. გონივრული რაოდენობით, სასმელი ავსებს სხეულს ძალით და ხელს უწყობს იმუნური სისტემის სტაბილურობას. ლუდი ნაოჭების თავიდან აცილებაშიც კი გეხმარებათ!

აბაზანის პროცედურების სარგებელი

აბაზანა ნამდვილი გამაჯანსაღებელი კურორტია! საუნაში რეგულარულად სტუმრობა განსაცვიფრებელ სამკურნალო ეფექტს ახდენს სხეულზე. ორთქლის ოთახში მოგზაურობის შედეგად კანის ფორები იხსნება და იწმინდება, ოფლიანობა იზრდება და ხდება ტოქსინების აქტიური მოცილება, მიკროცირკულაცია უმჯობესდება.

სხეული იწმინდება და კანი ხდება შესამჩნევად სუფთა და ჯანსაღი.თუმცა, ალკოჰოლის მცირე რაოდენობას შეუძლია მთლიანად გაანეიტრალოს ყველა ის სასიკეთო ეფექტი, რაც აბანოს ადამიანის ჯანმრთელობაზე აქვს. უფრო მეტიც, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ტრაგიკული, ფატალური შედეგი!

რა შეგიძლიათ დალიოთ აბაზანაში

რა სასმელების გამოყენება შეიძლება მავნე ალკოჰოლის ალტერნატივად? თხევადი რეცეპტების შემდეგი ვარიაციები უმკლავდება ორგანიზმის მიერ დაკარგული სითხის შევსების ამოცანას:

• ახალი წვენები ჯანმრთელობის საწყობია. სასარგებლო იქნება არა მხოლოდ ბანალური ბუნებრივი სასმელები ფორთოხლის, პომიდვრის ან ვაშლისგან. მაგალითად, შავი ბოლოკის წვენმა ბრონქიტისა და ხველის საუკეთესო საშუალების ტიტული მიიღო. მართალია, მას ძირითადად იყენებენ სხეულის კანში შერევით. ეს „წვენი“დადებითად მოქმედებს კანზე, პანკრეასზე და ფილტვებზე. შიდა გამოყენებისთვის რეკომენდირებულია რადიშის წვენი თაფლთან ერთად.
• სად, თუ არა აბანოში, უნდა მიმართოთ მშობლიურ რუსულ სასმელებს? მაგალითად, კვაზი შესანიშნავად ასრულებს წყურვილის ჩაქრობას. მიუხედავად ამისა, ის უნდა მიირთვათ მთელი რიგი წესების დაცვით: დალიეთ მცირე ყლუპებით ნორმალურ ტემპერატურაზე. კვასის არჩევისას უპირატესობა ხელნაკეთ ჭვავს უნდა მიანიჭოთ და არა მაწონს.
• მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ჩაი საუკეთესო არჩევანი იქნება აბაზანის სასმელებს შორის. მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ ჩაის მდგომარეობას: ის არ უნდა იყოს ცივი, რადგან ეს გამოიწვევს ნაზოფარინქსისა და საყლაპავის დროებით გაციებას. ცხელი ჩაი, რომელიც მიიღება მცირე ყლუპებით წყლის პროცედურის განმავლობაში, საუკეთესო არჩევანია: ეს, უცნაურად საკმარისია, საშუალებას მისცემსშეამცირეთ სხეულის ტემპერატურა რამდენიმე გრადუსით. არ უგულებელყოთ მცენარეული ინფუზიები და დეკორქცია - უბრალოდ იყავით მაქსიმალურად ფრთხილად სასმელის დოზისა და კონცენტრაციის არჩევისას.

• რეცეპტი მათთვის, ვისაც სურს გულსა და ფილტვებს დამატებითი დატვირთვა მისცეს: გაზიანი წყალი. ორთქლის პროცედურების დროს ორგანიზმში გაზის გაცვლის სწრაფ პროცესებთან შერევისას, გაზით გაჯერებული წყალი იწვევს გულს სისხლის დაჩქარებული ტემპით გადატუმბვას და ჟანგბადით გაჯერებას. აბაზანაში რეკომენდებულია სუფრის და მინერალური წყლის დალევა გაზების გარეშე.

  

ასე გამოიყურება რეკომენდაციები "სასმელის" მენიუში ჯანსაღი საუნით მოგზაურობისთვის.

შედეგები: აბანოში ლუდი სასარგებლოა თუ არა

საუნაში სიარული, უმჯობესია უარი თქვან ალკოჰოლის ნებისმიერ ფორმაზე. ასევე უნდა დაივიწყოთ მატონიზირებელი და ცივი სასმელები. აბანოში ვიზიტი საუკეთესოდ არის შერწყმული კვასთან და ჩაით, ასევე კონტრასტული შხაპით და მასაჟით. ისიამოვნეთ აბანოთი!