მწვანე ყავა Green Life: მიმოხილვები, მახასიათებლები, დოზა წონის დაკლებისთვის

2025 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:04

მწვანე ყავის, როგორც წონის დაკლების საშუალებად გამოყენება პოპულარული გახდა არც თუ ისე დიდი ხნის წინ, თუმცა მეცნიერებმა 30 წლის წინ ისაუბრეს მის უნარზე გავლენა მოახდინოს მეტაბოლიზმზე. თუმცა, 2012 წელს კვლევებმა აჩვენა, რომ ქლოროგენის მჟავა, რომელიც შეიცავს 10%-მდე მოუხალავ ლობიოში, შეუძლია გავლენა მოახდინოს მეტაბოლიზმზე და აჩქარებს მას. დღეს, ბაზარი გვთავაზობს ბევრ ბრენდს, რომლებიც ყიდიან მოუხალავ ლობიოს. განვიხილავთ Green Life მწვანე ყავას, მის შესახებ მიმოხილვებს მომხმარებლებისგან, სასარგებლო თვისებებსა და სასმელის მომზადების მეთოდებს, ასევე ფასს 1 პაკეტისთვის. ვიმედოვნებთ, რომ ჩვენი ინფორმაცია სასარგებლო იქნება მათთვის, ვინც წონის დაკლების დაწყებას უმი ლობიოსგან დამზადებული სასმელით აპირებს.

Green Life Green Coffee: მიმოხილვები და მომზადების რჩევები

თუ იცი ხარშვაჩვეულებრივი ყავა, მაშინ მწვანესთან არანაირი პრობლემა არ იქნება. აიღეთ რამდენიმე მოუხალავი ლობიო, გახეხეთ ყავის საფქვავში ფხვნილ მდგომარეობაში. ერთი პორციისთვის საჭიროა ორი ჩაის კოვზი ნედლეული. ამის შემდეგ მოადუღეთ ყავა ფრანგულ პრესაში, ცეზვეში (თურქული) ან ჩვეულებრივი კერამიკული ჭიქა. ამასთან, გაითვალისწინეთ, რომ გაზქურაზე ხარშვისას წყალი არ უნდა ადუღდეს, ხოლო ფრანგულ პრესაში ხარშვისას რეკომენდებულია სითხის მიღება 90 გრადუს ტემპერატურაზე..

სამწუხაროდ, ამ ყავას, ისევე როგორც ნებისმიერ მწვანეს, არ აქვს კარგი გემო, რომლის დამატება არც შაქრით და არც რძით არ შეიძლება. ამიტომ, ეცადეთ, სასმელს მიეჩვიოთ, დალიოთ მცირე ყლუპებით და რეგულარულად – დიეტოლოგები და მწარმოებლები გვირჩევენ დღეში 2-3 ჭიქას. სწორედ ეს დოზა, ექიმების აზრით, საუკეთესო შედეგს მოგვცემს წონის დაკლებაში. თავად მომხმარებლები, რომლებიც იყენებდნენ სასმელს, აღნიშნავენ, რომ ყავა არა მხოლოდ დაეხმარა მათ 1 თვეში 2-5 კგ ჭარბი წონისგან თავის დაღწევაში (მოყვანილია საშუალო მაჩვენებლები), არამედ ოდნავ დაამშვიდა მათი მადა გამოყენების პროცესში..

Green Life Green Coffee: უარყოფითი მიმოხილვები და ფასი

სამწუხაროდ, დადებითის გარდა, სასმელის შესახებ ძალიან უარყოფითი მიმოხილვებიც არსებობს. ის საერთოდ არ დაეხმარა ვინმეს, ვიღაცამ კი არ გაამართლა მისი მოლოდინი და დაიკლო წონაში დაგეგმილზე ნაკლები კილოგრამით. რატომ? იმის გამო, რომ Green Life (მწვანე ყავა) შეიძლება არ იმუშაოს, თუ თქვენი ჭარბი წონა გამოწვეული იყო მრავალი დაავადებით, მაგალითად, ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემებით. ასევე ძალიან ლოგიკურია, რომ თუ დალევთ ფინჯან ყავას გულიან ლანჩთან ერთად ანმაღალკალორიული დესერტი, მაშინ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ იმოქმედოს.

ამიტომ, მკაცრად დაიცავით დიეტოლოგების რეკომენდაციები და დღეში 2-3 ფინჯანი ყავის მიღებით, დაიცავით ნებისმიერი დიეტა ან შეზღუდეთ ცხიმებისა და მარტივი ნახშირწყლების ჭარბი მოხმარება. ჩვენ ვაგრძელებთ მწვანე ცხოვრებაზე საუბარს. მწვანე ყავის მიმოხილვები ეხება არა მხოლოდ წონის დაკლების შედეგებს, არამედ გემოს, ასევე ფასს. ბევრი აღნიშნავს, რომ სასმელი შორს არის ყველაზე სასიამოვნო გემოსგან, ის მწარეა, მაგრამ. თუმცა, მისი გამოყენების რამდენიმე დღის შემდეგ, წონის დაკლებამ აღნიშნა, რომ მათ შეწყვიტეს ყურადღება მიაქციონ ამ ნაკლოვანებას. სამწუხაროდ, მწვანე ყავა არ არის იაფი. მისი ფასი მერყეობს იმის მიხედვით, თუ როგორ ყიდულობთ მას - აფთიაქებში ან სპეციალიზებულ მაღაზიებში, ან ინტერნეტის საშუალებით და არის 1000 ან მეტი რუბლი თითო შეფუთვაზე. ეს საკმაოდ ძვირადღირებული საშუალებაა წონის დაკლებისთვის, ამიტომ Green Life მწვანე ყავის არჩევისას, რომლის მიმოხილვები და მახასიათებლები წარმოდგენილია ჩვენს სტატიაში, იფიქრეთ იმაზე, უფრო ადვილია თუ არა მხოლოდ დიეტის დაცვა და ზოგადად დაიცვან სწორი პრინციპები. კვება? მიუხედავად იმისა, რომ მოუხალავი ლობიოსგან დამზადებული სასმელი არ დააზარალებს თქვენს ორგანიზმს (თუ დაიცავთ რეკომენდებულ დოზას).