Rio Gold დამატკბობელი: სარგებელი და ზიანი, შემადგენლობა, დოზა, მიმოხილვები

2024 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 03:31

ბევრი ითქვა შაქრის საშიშროებაზე. მართლაც, ამ პროდუქტს შეუძლია სერიოზული დარტყმა მიაყენოს ჯანმრთელობას. უპირველეს ყოვლისა, ის უკუნაჩვენებია მათთვის, ვისაც დაუდგინდა შაქრიანი დიაბეტი და აქვს ჭარბი წონა. დამატკბობლების გამოყენება შესაძლებელია სასმელებსა და საკვებს ტკბილი გემოს მისაცემად. მთავარია ვიცოდეთ, მოაქვთ თუ არა მათ სარგებელი და ზიანი. დამატკბობელი "რიო გოლდი" არის დანამატი, რომელსაც ბევრი უპირატესობა აქვს. როგორ მივიღოთ ის სწორად და რა უკუჩვენებები აქვს მას? მოდით ვისაუბროთ ამაზე.

პრეპარატის შესახებ

Rio Gold Sweetener არის სინთეზური პრეპარატი, რომელსაც იყენებენ დიაბეტით დაავადებული ადამიანები და ისინი, ვინც სხვა მიზეზების გამო გამორიცხეს შაქარი დიეტადან. ხშირად ეს გამოწვეულია წონის დაკლებისა და საერთო კეთილდღეობის გაუმჯობესების სურვილით. არჩევანისკენდამატკბობელს განსაკუთრებული მიდგომა სჭირდება, რადგან შეიძლება ჯანმრთელობისთვის სერიოზული ზიანი მიაყენოს.

შაქრის შემცვლელი, რომლის მავნეობა და სარგებელი განისაზღვრება კომპონენტებით, მიიღება მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ. აუცილებელია შემადგენლობის, უკუჩვენებების, დოზის დეტალური შესწავლა და გამოყენების თავისებურებების გაცნობა.

Rio Gold არის დამატკბობელი, რომელსაც დიდი მოთხოვნა აქვს. მისი შეძენა შეგიძლიათ აფთიაქში და სასურსათო მაღაზიაში. პრეპარატი ეფუძნება სინთეზური წარმოშობის კომპონენტებს. თუ რაიმე დაავადებაა, ეს თვისება გასათვალისწინებელია, რადგან დანამატს აქვს გარკვეული უკუჩვენებები.

რიო ოქროს დამატკბობლის შემადგენლობა

პრეპარატი შეფუთულია პატარა მწვანე ყუთებში. წარმოდგენილია ტაბლეტის სახით (450 ან 1200 ტაბლეტი ერთ ფლაკონში). აღსანიშნავია, რომ 1 ტაბლეტი უდრის 1 სუფრის კოვზ შაქარს. მაშ, რა შედის დამატკბობელი „რია გოლდის“შემადგენლობაში? საკვები დანამატი E954 (ნატრიუმის საქარინატი) არის საქარინი, რომელიც რამდენიმე ასეულჯერ უფრო ტკბილია ვიდრე შაქარი. ნივთიერება არ შეიწოვება ორგანიზმის მიერ, ამიტომ შესაფერისია ნებისმიერი ტიპის დიაბეტით დაავადებულთათვის.

გარდა ამისა, Rio Gold შაქრის შემცვლელის შემადგენლობა მოიცავს შემდეგ კომპონენტებს:

• ნატრიუმის ციკლამატი (E952). სინთეზური ნივთიერება (დოზირება დღეში - მაქსიმუმ 10 მგ 1 კგ სხეულის მასაზე).
• ნატრიუმის ბიკარბონატი (საცხობი სოდა). კომპონენტი ფართოდ გამოიყენება ყოველდღიურ ცხოვრებაში და კულინარიაში.
• ღვინის მჟავა. ბუნებრივი წარმოშობის ნივთიერება, რომელიცდაემატა შაქრის შემცვლელებს.

ყველა ნივთიერება, რომელიც შეიცავს Rio Gold დამატკბობელს, არ შეიწოვება ორგანიზმის მიერ, რაც ნიშნავს, რომ ისინი არ იწვევს სისხლში შაქრის მატებას.

პოტენციური ზიანი და უკუჩვენებები

საშიშია თუ არა Rio Gold დამატკბობელი? ამ დანამატის საშიშროებისა და სარგებლობის შესახებ, მიმოხილვები საკმაოდ წინააღმდეგობრივია. ზოგიერთი ექიმი არ გვირჩევს მის გამოყენებას დიაბეტისთვის. უპირატესობებში შედის ნულოვანი კალორია. გარდა ამისა, ის არ ზრდის სისხლში გლუკოზას.

პასუხებში ნათქვამია, რომ მხოლოდ ამ წამლით წონის დაკლება შეუძლებელია, რადგან სინთეზური წარმოშობის დამატკბობლები ასტიმულირებენ მადას. მხოლოდ მათ, ვინც იცავს წონის დაკლების ზოგად წესებს, შეუძლიათ ჭარბი წონის მოშორება. მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ შაქრის, არამედ სხვა თანაბრად მაღალკალორიული საკვების გამორიცხვა. ტკბილი გემო გამაღიზიანებელ გავლენას ახდენს რეცეპტორებზე, რის შედეგადაც ორგანიზმი იწყებს გლუკოზის მოთხოვნას. როგორც ზემოთ აღინიშნა, პრეპარატი შეიცავს საქარინს.

ეს ნივთიერება ასუსტებს საჭმლის მომნელებელი ფერმენტების აქტივობას, რაც გამოიწვევს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტთან დაკავშირებულ პრობლემებს. უკუჩვენებები მოიცავს:

• ნაღვლის ბუშტის დაავადებები;
• საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის დაავადებები;
• ალერგია ინგრედიენტებზე.

პრეპარატი აკრძალულია ბავშვებისთვის, ორსულებისთვის და მეძუძური ქალებისთვის. მიმოხილვები, როგორც წესი, ამბობენ, რომ პრეპარატი არ არის მავნე. დამატკბობლის სარგებელი შეინიშნება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის მოიხმარება არარსებობის შემთხვევაშიუკუჩვენებები.

დამატკბობლებს უნდა მოერიდონ მათ, ვისაც თირკმელებისა და ღვიძლის პრობლემები აქვს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ მისი კომპონენტები არ შეიწოვება ორგანიზმის მიერ, მაგრამ დაუყოვნებლივ გამოიყოფა ამ ორგანოების მეშვეობით, რაც მათ სერიოზულ დატვირთვას ექვემდებარება. რაც შეეხება შაქრიანი დიაბეტის დროს „რიო გოლდის“დამატკბობლის მიღებას, აქ როლს ასრულებს პაციენტის ზოგადი მდგომარეობა. ნებისმიერ შემთხვევაში მოგიწევთ ექიმთან კონსულტაცია.

რეკომენდაციები "Rio Gold"-ის გამოყენების შესახებ

იმისთვის, რომ წამალმა ზიანი არ მიაყენოს ჯანმრთელობას, მნიშვნელოვანია დაიცვან გარკვეული წესები მის გამოყენებასთან დაკავშირებით. ყიდვისას მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ მის ვარგისიანობის თარიღს. "Rio Gold" დამატკბობლის დოზა უნდა იყოს ნორმის ფარგლებში, პროდუქტი დაბალკალორიულია, მაგრამ არ არის რეკომენდებული მისი ნებისმიერი რაოდენობით მიღება, რადგან ეს გამოიწვევს დისპეფსიურ გამოვლინებებს და პრობლემებს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში..

აღსანიშნავია, რომ დამატკბობელი არის საკვებშიც:

• დიეტურ იოგურტებში;
• ცქრიალა წყალში;
• ენერგეტიკულ სასმელებში.

საშიშია შაქრიანი დიაბეტისთვის?

პროდუქტი არ შეიწოვება ორგანიზმის მიერ, ამიტომ ინიშნება მათთვის, ვისაც აწუხებს ტიპი 1 და ტიპი 2 დიაბეტი. ექიმები ამბობენ, რომ წამლის ზომიერად მიღება არ დააზარალებს პაციენტს. დოზის გაანგარიშება ასევე უნდა შეთანხმდეს სპეციალისტთან.

სასარგებლო რჩევები

როგორ მივიღოთ მაქსიმუმი დანამატისგან? Rio Gold დამატკბობელი, რომლის საზიანოა წერა-კითხვის უცოდინარი გამოყენება, რეკომენდებულია ხილის კერძების დამატება (ციტრუსის ხილი, ვაშლი, ბანანი, მანგო და ა.შ.) რაც შეეხება სასმელს, ის კარგად ავსებს მწვანე ჩაის.

დატკბობის ანალოგები Rio Gold

• ფრუქტოზა მაქსიმალურად ახლოს არის გლუკოზის შემადგენლობასთან. ემსახურება როგორც ენერგიის წყაროს, აქვს გამოხატული ტკბილი გემო, არ იწვევს ჰორმონალურ დარღვევებს. დიაბეტით დაავადებულთათვის დოზა შეადგენს 30 გ დღეში.
• სტევია არის ბუნებრივი დამატკბობელი ღირებული შემადგენლობით. დაბალკალორიული დანამატი ხელმისაწვდომია სიროფის, ფხვნილის, ტაბლეტების სახით.
• ასპარტამი არის Rio Gold დამატკბობლის ანალოგი. სინთეზურ პრეპარატს აქვს გამოხატული ტკბილი გემო. კარგავს სიტკბოს სითბოს დამუშავებისას.
• სუკრალოზა. შეიძლება გამოყენებულ იქნას საცხობში, არ კარგავს გემოს სითბოს დამუშავებისას. უსაფრთხო გამოსაყენებლად.

წონის დაკლებისთვის დამატკბობლები

როგორც წესი, დამატკბობლებზე გადასვლა წონის დაკლების სურვილით არის განპირობებული. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ხელოვნური დამატკბობლების გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს საპირისპირო ეფექტი. თუ შაქარი შედის სხეულში, ინსულინი იწარმოება, რის შედეგადაც სისხლში შაქრის დონე მცირდება. დაბალკალორიული დამატკბობლების მიღებას იგივე ეფექტი აქვს.

თუ ორგანიზმი იყო სამიზნენახშირწყლების გადამუშავებამდე, მაგრამ საბოლოოდ არ მიიღო ისინი, დაიწყებს ინსულინის დიდი მოცულობის სინთეზს, რაც თავის მხრივ გამოიწვევს პრობლემურ ადგილებში ცხიმის დეპონირებას. ყველა საკვები, რომელიც შეიცავს შაქარს, ზრდის მადას, რამაც ასევე შეიძლება გამოიწვიოს წონის მომატება. ეს ნიშნავს, რომ არ უნდა დაეყრდნოთ დამატკბობლებს.

რაც შეეხება ბუნებრივ დამატკბობლებს, ბევრი მათგანი კალორიულია. ეს თვისება უნდა გაითვალისწინონ მათ, ვინც წონის დაკლების მიზნით გადაწყვეტს რაციონიდან შაქრის ამოღებას.

ნატურალური დაბალკალორიული დამატკბობლები დაგეხმარებათ ჭარბი წონის პრობლემის გადაჭრაში. მაგალითად, სტევიას და ერითრიტოლს არ აქვთ ენერგეტიკული ღირებულება, არ მონაწილეობენ ნახშირწყლების მეტაბოლიზმში და, შესაბამისად, არ იწვევს სისხლში გლუკოზის დონის მატებას.

მიმოხილვები ექიმებისა და მომხმარებლებისგან

Rio Gold დამატკბობლის მიმოხილვა ამბობს, რომ პრეპარატი არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის, თუ სწორად გამოიყენება. ექიმები გირჩევენ ბოროტად არ გამოიყენონ ასეთი პროდუქტი და შეეცადონ შეზღუდონ აბების რაოდენობა დიეტაში.

თუ მივმართავთ მომხმარებელთა პასუხებს, მაშინ დასკვნა გამოდის, რომ დამატკბობელი სრულიად უსაფრთხოა. ბევრი ამბობს, რომ ის ცვლის სასმელის გემოს. დიაბეტით დაავადებული ადამიანები ირწმუნებიან, რომ დამატკბობელი არ იწვევს სისხლში შაქრის დონის მატებას. განსაკუთრებული ყურადღება იმსახურებს მათ მიმოხილვას, ვინც მთლიანად უარი თქვა შაქარზე დიეტაზე, რათა თავი დაეღწია ჭარბ წონას. წონის დაკლება გაითვალისწინეთ, რომ ასეთი ჩანაცვლება ნამდვილად მოქმედებს ცხიმების წვაზე.დეპოზიტები.

შენახვის წესები

Rio Gold დამატკბობლის შენახვის ვადა 3 წელია. რეკომენდებულია პაკეტის შენახვა ტაბლეტებთან ერთად ბნელ ადგილას. პროდუქტის შეძენამდე უნდა დარწმუნდეთ, რომ ის ახალია. ყველა ინფორმაცია შენახვის ვადის შესახებ მითითებულია შეფუთვაზე.

სხვა რა შეიძლება ჩაანაცვლოს შაქარს?

Rio Gold დამატკბობლის გარდა, რომლის სარგებელი და მავნებლობაც ზემოთ აღინიშნა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ თაფლი. პროდუქტს აქვს სასარგებლო თვისებების უზარმაზარი სია. ეს ბუნებრივი სიტკბო აძლიერებს იმუნურ სისტემას, დადებითად მოქმედებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობაზე და საშუალებას გაძლევთ გაუძლოთ ბევრ დაავადებას. უკუნაჩვენებია მასზე ალერგიული ადამიანებისთვის.

ნეკერჩხლის სიროფი არის კიდევ ერთი ბუნებრივი ტკბილეული, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას შაქრისა და ხელოვნური დამატკბობლების ნაცვლად.

დასკვნა

ტკბილის არჩევისას, უპირველეს ყოვლისა, უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი ორგანიზმის მახასიათებლები. ასევე მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ დამატკბობლებს ბევრი უკუჩვენება აქვთ, ამიტომ მათ საკვებსა და სასმელში დამატებამდე უნდა მიმართოთ ექიმს. შაქრის შემცვლელი, რომლის სარგებელი და მავნე ზემოქმედება აღინიშნა, ჯანმრთელობისთვის საზიანო შეიძლება იყოს მხოლოდ უკონტროლო გამოყენების შემთხვევაში. თუ არ გადააჭარბებთ დღიურ დოზას, გვერდითი რეაქციების რისკი ნულამდე შემცირდება.