2024 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 03:31
რამდენიმე ადამიანი იღებს ისეთ ბავშვს, როგორიც მე მივიღე, როგორც ქალიშვილი. პირველი ექვსი თვის განმავლობაში დედამისს, ჩემს მეუღლეს - ქება მისი მოთმინება, რომელიც გამბედაობას ესაზღვრებოდა, თითქმის საერთოდ არ ეძინა. და მინდა ვისაუბრო იმაზე, თუ როგორ დაგვეხმარა NAS-ის ბავშვთა კვება ამ ისტორიაში.
ამბავი, პრინციპში, საყოველთაოდ ცნობილია - დედას რძე ცოტა ჰქონდა, ბავშვი კი ძალიან აკურატული აღმოჩნდა შემცვლელების მიმართ. ანუ სანამ ჩვენ დავიწყებდით ბავშვის საკვების NAN მიცემას, ქალიშვილმა დედის მკერდის გარდა სხვა არაფერი იცნო. ბავშვის ორგანიზმისთვის აუცილებელ წყალს და მცენარეულ ჩაის კი კოვზიდან წვეთ-წვეთ აძლევდნენ.
შესაბამისად, იყო პრობლემები წონის მატებასთან და განავალთან დაკავშირებით: ან ფაღარათი, ან ყაბზობა, გაურკვეველი წარმოშობის გამონაყარი და მსგავსი „სიხარულები“გვაწუხებდა ყოველ ჯერზე, როცა ვცდილობდით საწყალი ბავშვის კვებას რაიმე რეგულარული ტესტის ნარევით.
აქ იტანჯებოდნენ ნახევარი წელი, იკვებებოდნენ თითქმის ყოველ საათში, იმ იმედით, რომ ღმერთი მოგცემს და დედის რძე სწორი ზომით დაიწყებს ჩამოსვლას. ღმერთმა მისცა, რძე გამოჩნდა და ჩემი ცოლიწელიწადზე მეტია, რაც ძუძუთი ვიკვებები, მაგრამ ვინ იცის, როგორი იქნებოდა, რომ არ გვერჩია NAS-ის ბავშვის საკვები, უფრო სწორად, მჟავე NAS. მეტიც, გაცნობა არაფორმალურ, ასე ვთქვათ, ატმოსფეროში წარიმართა – გვირჩიეს ნაცნობებმა, რომლებსაც მსგავსი პრობლემა აქვთ ბავშვთან. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ხსნის იდეა ექიმებისგან არ წამოსულა. ამაზე ცუდის თქმა არ მინდა, მაგრამ ექიმებმა ნარევების გამოყენება არ გვირჩიეს. მათ უბრალოდ მხრები აიჩეჩა და დაჟინებით მოითხოვეს ძუძუთი კვება.
როდესაც დავიწყეთ ჩვენი შვილის NAS ბავშვის საკვების მიცემა, კერძოდ, მაწონი NAS,
გულწრფელად რომ ვთქვათ, შეშფოთებული ვიყავი. რადგან დარწმუნებული იყო, რომ უცხოეთში კარგი არაფერი გვეშველება. ასე რომ, მე შევედი ინტერნეტში, რათა მეპოვა მყარი მტკიცებულება იმისა, რომ ჩემს ძვირფას ქალიშვილს ხელოვნური საკვებით ვერ იკვებება. მაგრამ, საბედნიეროდ, საპირისპირო აღმოვაჩინე. და ცხოვრებამ აჩვენა, რომ ეშმაკები, რომლებსაც მედია სენსაციების სახით წარმოგვიდგენს, არც ისე საშინელები არიან.
უპირველეს ყოვლისა, გამიკვირდა, რომ კომპანია Nestlé, რომლის პროდუქტია მსოფლიოში ცნობილი NAS ბავშვთა საკვები, ცნობილია სწორედ ამ მსოფლიოში 1867 წლიდან, ანუ თითქმის საუკუნენახევარი. ცუდ პროდუქტს რომ აწარმოებდა, ძნელად იარსებებდა ამდენ ხანს და თუნდაც თავისი საქმიანობის პროფილის რეალურად შეცვლის გარეშე. მე შემაშფოთა, რომ ნესტლეს ფორმულებმა გადაარჩინა ბავშვები, როდესაც გასული საუკუნის 30-იან წლებში უკრაინასა და ვოლგის რეგიონში შიმშილობა დაიწყო.
მეც ძალიან შემაწუხა იმან, რომ ეს ნარევი ჯერ კიდევ არისგასული საუკუნის სამოცდაათიანებმა გადაარჩინეს ნესტლეს ქარხნის ერთ-ერთი თანამშრომლის შვილი: ის ვერ სვამდა ძროხის, თხის ან დედის რძეს, მაგრამ ნარევი მას აწყობდა. მე დიდხანს და ყურადღებით შევისწავლე რძის ნარევების შემადგენლობა და მივედი დასკვნამდე, რომ ისინი არ არიან მავნე. და თუ რაიმე უსიამოვნო შედეგები მოჰყვება, მაშინ ეს დიდწილად შეიძლება მიეკუთვნებოდეს ბავშვის ორგანიზმის ინდივიდუალურ მახასიათებლებს ან პროდუქტის მომზადებისა და შენახვის მეთოდებს.
მივეცი მამაჩემს უფლება, რომ ჩემს ქალიშვილს დალიოს ფერმენტირებული რძე NAS. დავიწყეთ მისი მიცემა დანამატის სახით. და ყველაფერი ნორმალურად დაბრუნდა: ძილი, სკამი, ბავშვის კანი. ამიტომ, როგორც ჩემი პირველი შვილის მამას, შემიძლია მხოლოდ ამის რეკომენდაცია: იყავით ყურადღებიანი თქვენი ბავშვის მიმართ. გიყვარდეთ, მოუსმინეთ მას. და მაშინ არ შეცდებით არჩევანში. საბედნიეროდ, Nestle Nan-ს აქვს შესანიშნავი ხარისხის ბავშვთა საკვები და უამრავი არჩევანია.
გირჩევთ:
შესაძლებელია თუ არა კიტრის დაწურვა ძუძუთი კვების დროს: დედის კვების თვისებები
ქალი, რომელიც ძუძუთი კვებავს, უნდა მიიღოს საკმარისი საკვები. საკმარისი უნდა იყოს როგორც ბავშვისთვის, ასევე დედისთვის. დიეტის შედგენისას ქალმა უნდა აირჩიოს არა მხოლოდ სასარგებლო და მკვებავი ნივთიერებები, არამედ ბავშვისთვის უსაფრთხოც. ამიტომ, მას აინტერესებს, შეიძლება თუ არა მწნილის მიღება ძუძუთი კვების დროს. სტატიაში განხილული იქნება ამ პროდუქტის დიეტაში შეყვანის თავისებურებები, მისი სარგებელი და უარყოფითი მხარე
შესაძლებელია თუ არა მეძუძური დედისთვის ვინეგრეტი: კვების მახასიათებლები ძუძუთი კვების დროს
ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი კერძი ბოსტნეულის სალათია. ის შეიცავს მაქსიმუმ სასარგებლო კომპონენტებს. თუმცა, ძუძუთი კვების დროს, ერთი შეხედვით უსაფრთხო კერძი შეიძლება აიკრძალოს. ბევრი ქალი ეკითხება ექსპერტებს, შეუძლია თუ არა მეძუძურ დედას ვინეგრეტი. სტატიაში განხილული იქნება ამ პოპულარული ბოსტნეულის სალათის თვისებები, მისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები GV პერიოდში
კვების პირამიდა - სწორი კვების საფუძველი ყოველი დღისთვის
თუ იყენებთ შემოთავაზებულ კვების სქემას, თქვენი ორგანიზმი მიიღებს ყველა საჭირო კომპონენტს, ვიტამინებს, მცენარეულ ბოჭკოებს და ცხიმოვან მჟავებს საკვებიდან, თქვენ თავიდან აიცილებთ მაღალკალორიულ საკვებს და არ მოიმატებთ ჭარბ წონას
კვების პირამიდა. კვების პირამიდა. ჯანსაღი კვება: კვების პირამიდა
აბსოლუტურად ყველამ იცის, რომ ადამიანის ჯანმრთელობა, მისი აქტივობა დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას ჭამს. ამჟამად, ბევრ მეცნიერს მაღალგანვითარებულ ქვეყნებში სერიოზულად აწუხებს ჭარბი წონის პრობლემა. ის ხომ ხშირად იწვევს დიაბეტს, ინსულტს და გულის შეტევას. სპეციალისტების მიერ ჩატარებული კვლევის შედეგად ჯანსაღი კვების პირამიდა შემუშავდა. შემდგომ სტატიაში გავიგებთ რა არის ეს
დაბალკალორიული მოხარშული საქონლის ხორცი დიეტური კვების კარგი ვარიანტია
მოგეხსენებათ, ხორცი მუცელში სამიდან ოთხ საათამდეა. მოხარშული ხორცი არის სამი და შემწვარი ხორცი ოთხი. მოხარშული საქონლის ხორცის კალორიული შემცველობა გაცილებით დაბალია, ვიდრე შემწვარი ხორცის. თუ მოხარშულ ხორცში არის დაახლოებით სამასი კილოკალორია ასი გრამ პროდუქტზე, მაშინ შემწვარ ხორცში - ორჯერ მეტი