2024 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-02 16:22
ხმელთაშუა ზღვაში, უკვე ძველად, ჭარხალი ძალიან აქტიურად იზრდებოდა და დიდად აფასებდა სხვა ბოსტნეულს შორის. მას დიდი ხანია იყენებენ როგორც საკვებად, ასევე ძალიან ღირებულ სამკურნალო მცენარედ. უკვე ახალი ეპოქის დასაწყისში პოპულარული იყო ჭარხლის სხვადასხვა ჯიშები; რუსეთში ის პირველად გამოჩნდა სადღაც მეათე საუკუნის დასაწყისში. უფრო მეტიც, ჭარხლის ახლად გამოწურული წვენი, მისი სამკურნალო ეფექტი ჩვენს ორგანიზმზე, მრავალი საუკუნის წინ შეინიშნება და ეს ეფექტური წამალი აბსოლუტურად ბუნებრივი და ბუნებრივია.
ჭარხლის წვენის სარგებელი
ზოგიერთ შემთხვევაში არ ღირს აფთიაქში ძვირადღირებული წამლების ყიდვა. ბრძენმა ბუნებამ მოგვცა მარტივი შესაძლებლობა ვიყოთ ჯანმრთელები. ჭარხლის წვენს აქვს უნიკალური შემადგენლობა: ვიტამინი A; B, C, P და PP ჯგუფების ვიტამინები. გარდა ამისა, ეს ძირეული კულტურა შეიცავს იოდს და რკინას, კალიუმს და კალციუმს, კობალტს, მაგნიუმს, თუთიას და ფოსფორს. საოცარი ბოსტნეული შეიცავდა ვაშლის, ასევე რძემჟავას და ლიმონის მჟავებს. აზოტოვანი ნივთიერებები ასევე შეიცავს იქ დიდი რაოდენობით. ამის წყალობით, ის ადამიანები, რომლებიც ჭარხალს ჭამენ და მის წვენს ყოველთვის სვამენშესანიშნავი საჭმლის მონელება.
ფესვიანი კულტურა თავის ნათელ ფერს განაპირობებს მის შემადგენლობაში ანთოციანინების არსებობას. ისინი არ წარმოიქმნება ადამიანის ორგანიზმში, მაგრამ მას სჭირდება ანთოციანინები, ამიტომ ისინი უნდა მოდიოდნენ საკვებიდან. სასარგებლო ნივთიერებებს შეუძლიათ გაანადგურონ ყველა მავნე ბაქტერია თქვენს ორგანიზმში, რაც გაგიჯანსაღებთ იმუნური სისტემის სტიმულირებით. ანთოციანინები აძლიერებენ სისხლძარღვებს, ხსნიან კაპილარების მყიფეობას, აუმჯობესებენ ბოჭკოების სტრუქტურას, ასევე შემაერთებელ ქსოვილებს. სხვათა შორის, ისინი, ვინც ბავშვობიდან ჭამს ანთოციანინებით მდიდარ საკვებს, ხშირად სიბერეშიც არ ატარებენ სათვალეს.
ამ უნიკალური ძირეული ბოსტნეულის წვენი ასინთეზებს B ვიტამინს ჩვენს ორგანიზმში12. ამ ვიტამინის ნაკლებობით, მეტაბოლიზმი ირღვევა და ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები წარმოიქმნება. მაგნიუმი დაბალ წნევას ინარჩუნებს.
ჭარხლის შემადგენლობა ძალიან მაღალია იოდის შემცველობით, მსჯელობა იმისა, რომ აუცილებლად უნდა მიირთვათ ზღვის მცენარეები დიდი რაოდენობით, ყოველთვის არ არის ძალიან განათლებული. ამ ინდიკატორის უნიკალური ბოსტნეული ზოგადად კონკურენციის გარეშეა, რის გამოც ის იმდენად საჭიროა ათეროსკლეროზის დროს, უბრალოდ უნდა იცოდეთ, როგორ დალიოთ ჭარხლის წვენი სწორად.
ბეტანინს, რომელიც არის ჭარხლის ნაწილი, აქვს უნარი ხელი შეუწყოს ცხოველური და მცენარეული ცილების შეწოვას და მათ მთლიანად დაშლას. ამრიგად, ის მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს ღვიძლის მუშაობას. გარდა ამისა, ცნობილია, რომ ბეტანინი დადებითად მოქმედებს ავთვისებიანი სიმსივნეების წინააღმდეგ ბრძოლაზე.
ყველამ იცის, რომ ვაშლი მდიდარია პექტინებით. მაგრამ ძალიან ცოტამ იცის რა არის სინამდვილეშიჭარხლის პექტინი გაცილებით მეტია.
როგორ დალიოთ ჭარხლის წვენი სწორად
მიუხედავად იმისა, რომ უნიკალური ძირეული მოსავლის სარგებელი არაფრის შეუდარებელია, მისმა უკიდურესად გაუნათლებელმა და გადაჭარბებულმა, არაზომიერმა გამოყენებამ შეიძლება ადვილად მოიტანოს არა კარგი, არამედ მნიშვნელოვანი ზიანი ჩვენს ორგანიზმს. ამიტომ, თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ დალიოთ ჭარხლის წვენი. დაიმახსოვრეთ, რომ უროლიტიზის დროს უმჯობესია თავი შეიკავოთ ამ სასმელისგან. რა თქმა უნდა, ის გაწმენდს თქვენს ღვიძლს, მაგრამ უნდა იცოდეთ, რომ თუ ნაღვლის სადინარში კენჭებია, მაშინ, რა თქმა უნდა, შეიძლება დიდი პრობლემები იყოს. ამის გაკეთება არ შეიძლება ჰიპოტენზიით. მხოლოდ ერთი პატარა ჭიქა სუფთა სასმელმა შეიძლება გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი სისუსტე ჰიპოტენზიის მქონე პაციენტში. შესაძლოა იყოს უსიამოვნებებიც, რომლის მიზეზიც ღვიძლის გაწმენდის აქტიური პროცესია.
თუ ბოსტნეულში არის ნიტრატები, მაშინ ბოსტნეულიდან წვენის შენახვისას (თუნდაც ერთი საათით) ისინი გადაიქცევა ტოქსინად - ნიტრიტებად და ეს მხოლოდ რეალური და სერიოზული მოწამვლაა. ამიტომ, დალიეთ მხოლოდ უახლესი სასმელი! ნათლად უნდა გესმოდეთ, როგორ უნდა დალიოთ ჭარხლის წვენი სწორად!
ამ სასმელის დალევა არ შეიძლება თირკმელების დაავადების დროს, თუ გაწუხებთ კუჭის წყლული, 12 თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლული. უმჯობესია თავი შეიკავოთ დიაბეტისგან, ეს წვენი შეიცავს დიდი რაოდენობით საქაროზას.
როგორ მოვამზადოთ ჭარხლის წვენი
უნდა აირჩიოთ მხოლოდ სწორი ფორმის ძირეული მოსავალი, ხილული დეფექტებისა და დაზიანების გარეშე, სასურველია ოდნავ წაგრძელებული. თუ გაზაფხულის მწვანე ტოპებით არის, კიდევ უკეთესი.კარგად გარეცხეთ, კარგად გააცალეთ კანი, შემდეგ გადაუსვით წვენსაწურში (ზემოებთან ერთად) ან უბრალოდ გახეხეთ სახეხზე და გაწურეთ სუფთა ტილოზე. გაწურეთ სასმელი - და შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი. ახლა ჩვენ უნდა გვახსოვდეს, თუ როგორ უნდა დალიოთ ჭარხლის წვენი სწორად.
აუცილებლად დაიწყეთ პირველი დოზა მხოლოდ ჩაის კოვზით, არ იჩქაროთ, თქვენი ორგანიზმი უნდა მიეჩვიოს ამ პროდუქტს. თანდათან გაზარდეთ თქვენი ყოველდღიური მიღება 100 გრამამდე და კიდევ უფრო მეტად, არჩეული რეცეპტის მიხედვით.
ბავშვებმა უნდა მისცეს?
როგორ დავლიოთ ჭარხლის წვენი ბავშვებმა და შეუძლიათ თუ არა მათ საერთოდ მისი დალევა? ბავშვს, რომელსაც ორი თვის განმავლობაში აწუხებს ყაბზობა, მიეცით ერთი წვეთი. Უყურებს. ბავშვს არ უნდა ჰქონდეს ალერგიული რეაქცია, თუ გაჩნდა - მიღება უნდა შეწყდეს. თუ ყველაფერი კარგადაა, მიეცით დღეში ორი წვეთი. ყაბზობა უნდა გაქრეს, ძალიან ნელა გაზარდეთ წვეთების რაოდენობა.
როგორ დალიოთ ჭარხლის წვენი ონკოლოგიისთვის
არის ბევრი ინფორმაცია ონკოლოგიაში ჭარხლის წვენის აღდგენის კურსზე შესანიშნავი ეფექტის შესახებ. ანთოციანინისა და ბეტანინის არსებობა ძირეულ კულტურაში ამ შემთხვევაში დადებითად მოქმედებს ორგანიზმზე. ანტოციანინები ასევე გვხვდება ბაბუაში, წმინდა იოანეს ვორტისა და წითელ ღვინოში. მაგრამ ყველა მკვლევარი ამტკიცებს, რომ წითელი ჭარხლის წვენი უფრო მეტ ეფექტს იძლევა. ნათლად უნდა გვახსოვდეს, თუ როგორ უნდა დალიოთ ჭარხლის წვენი ონკოლოგიისთვის და ეს საშუალება შეიტანოთ მკურნალობის საერთო გეგმაში.
მიღება:
- დალიეთ 600 მლ ერთ დღეში. თანდათან გაზარდეთ.
- დალიეთ რეგულარულად ასი გრამი დოზაზე, ძალიან მკაცრადგანრიგის დაცვა და შეხვედრების გაცდენა (ეს არის დღეში ექვსჯერ), ღამით - მხოლოდ ერთხელ.
- დალიეთ წვენი უშეცდომოდ უზმოზე, ოდნავ გახურებულ და მცირე ყლუპებით. ფაქტიურად, ყოველი ყლუპი პირში უნდა ჩაიტაროთ და ძალიან ნელა გადაყლაპოთ.
- არასოდეს დალიოთ ეს სასმელი მაწონთან ერთად, არ დალიოთ საფუვრიანი პური და ზოგადად ფქვილის პროდუქტები. მკურნალობის პერიოდში უმჯობესია უარი თქვან საფუვრიან პურზე.
- ასევე უნდა მიირთვათ მოხარშული ჭარხლის სალათი ყოველდღე, 200 გრამი.
- მკურნალობა ტარდება მთელი წლის განმავლობაში, ერთდღიანი შეფერხების გარეშე.
- შემდეგი აიღეთ ჭარხლის წვენი სიცოცხლისთვის.
შეკრულობის წამალი
ჭარხალი ძალზე ეფექტური ძლიერი საფაღარათო საშუალებაა. მნიშვნელოვნად ზრდის ნაწლავის პერისტალტიკას. როგორ დავლიოთ ჭარხლის წვენი ყაბზობის დროს?
ამ ხასიათის მუდმივი და მუდმივი პრობლემების შემთხვევაში, ეს სასმელი აუცილებლად უნდა მიიღოთ დილით, პირველ საუზმამდე, თითო დოზაზე ნახევარი ჭიქა.
დღის განმავლობაში ასევე უნდა მიირთვათ მოხარშული ბოსტნეულის სალათი, რომელიც შეზავებულია მცენარეული ზეთით. ძალიან სასარგებლოა სასმელის დალევა: ათი ნაწილი სტაფილო, ერთი ნაწილი ჭარხლის წვენი, რამდენიმე ქლიავი, ძალიან წვრილად დაფქული.
თუ პრობლემა უკიდურესად მწვავეა, შეგიძლიათ ამ წვენის დამატებით გაიკეთოთ კლიმატი. მოამზადეთ დეკორქცია კლიზმისთვის შემდეგნაირად: დაასხით ახალი ფესვიანი ბოსტნეულის პიურე წყალი (მოხარშული), ერთიდან ხუთამდე.
შემდეგ დატოვეთ ეს ნარევი წყლის აბაზანაში 30 წუთის განმავლობაში, დაამატეთ ბულიონის მოცულობა ორიგინალს და შემდეგ გადაწურეთ. შემდეგ იმოქმედეთტრადიციული სქემის მიხედვით.
სისხლის შემადგენლობის გასაუმჯობესებლად
რკინა, რომელიც ჭარხლის შემადგენლობაშია, აქტიურად ეხმარება ჰემატოპოეზის რთულ პროცესს. და არა მხოლოდ რკინა. ჭარხალი შეიცავს ნატრიუმს და კალიუმს, ასევე კალციუმს. კვალი ელემენტების შემადგენლობა უზარმაზარია - იოდი, მანგანუმი, კობალტი, ასევე სპილენძი და თუთია. ისინი არეგულირებენ ორგანიზმში ნორმალური სისხლის წარმოქმნის ყველა პროცესს, რის გამოც ასეთი სასმელი შესანიშნავი საკვებია სისხლის წითელი უჯრედებისთვის.
აუცილებელია იცოდეთ როგორ დალიოთ ჭარხლის წვენი ანემიისთვის. აუცილებელია თანდათანობით დაიწყოს მიღება და შემდეგ 100 გრამიანი სამკურნალო სასმელის დალევა დღეში ორჯერ ოთხი კვირის განმავლობაში.
ჰიპერტენზიის მკურნალობა
ჰიპერტენზიისთვის მიიღეთ ახლად გამოწურული ჭარხლის წვენი. როგორ დავლიოთ? სქემა ასეთია: ნახევარი ჭიქა დღეში სამჯერ ჭამის წინ. ამ დაავადებისთვის კარგია, რომ წვენს ჩაამატოთ კოვზი თაფლი ან შეურიოთ მოცვის ახალ წვენს და ისევ თაფლს. ჰიპერტენზიის დროს ჭარხალი კარგია სტაფილოს, ნიახურის წვენთან ერთად. სტაფილოს წვენის სამი ნაწილისთვის საჭიროა რვა წილი ნიახური და ხუთი წილი ჭარხლის წვენი.
ჭარხლის წვენი წონის დაკლებისთვის
ჭარხალი სხვა ბოსტნეულისგან განსხვავებით არ იწვევს შიმშილს. ამიტომ ის დიეტის ნაწილია. გარდა ფესვის წვენის ყოველდღიური მიღებისა, დღის განმავლობაში აუცილებელია მოხარშული ჭარხლის სალათების ჭამა. შეგიძლიათ დღეში ორი კილოგრამი ამ ბოსტნეულის მირთმევა. მაგრამ მხოლოდ სადილის ჩანაცვლება ჭარხლის სალათით და ახალი წვენის დალევით უკვე კარგ შედეგს მოგცემთ. მით უმეტეს, თუ უარს იტყვითბლინები, ტკბილეული და ნამცხვრები.
გაწმინდეთ ორგანიზმი
ამ ძირეული კულტურის წვენს აქვს შარდმდენი, საფაღარათო, ანთების საწინააღმდეგო, ანტიბაქტერიული, ჭრილობების სამკურნალო ეფექტი სხეულზე. მას შეუძლია ამოიღოს მძიმე ლითონები და რადიონუკლიდები. ორგანიზმის გასუფთავებისას დალიეთ წვენი ორჯერ, უშეცდომოდ ჭამის შემდეგ. აუცილებელია ერთჯერადად დალიოთ ერთი მეოთხედი ჭიქა უმი ჭარხლის წვენი, რომელიც უნდა შეურიოთ წყალს იმავე რაოდენობით.
სხვა დაავადებებისგან
ეს პროდუქტი კარგია ორგანიზმის დასუსტებისთვის, გაციების დროს, განსაკუთრებით გრიპის ეპიდემიის დროს. სასარგებლო ჭარხლის წვენი და ქალები. მათი ფიზიოლოგიური მახასიათებლებიდან გამომდინარე, მათ ესაჭიროებათ მისი დალევა. ჭარხლის ახალი წვენი ატენიანებს კანის ანთებებს, ჭრილობებს, წყლულებს.
წვნიანი მკურნალობა დაგეხმარებათ ცხვირის გამონაყარის დროს. სხვათა შორის, ქრონიკული ფორმით, ეს შეიძლება იყოს ერთ-ერთი ეფექტური საშუალება. საჭიროა სამჯერ ან ოთხჯერ (დღის განმავლობაში) წვენი ორ წვეთად დამარხოთ. შეგიძლიათ წვენი წყლით განზავდეს.
ბრონქიტისთვის,პნევმონიისთვის დალიეთ სუფთა წვენი. ყელის ტკივილისგან შემდეგი წამალი დაგეხმარებათ: გახეხეთ ერთი ჭიქა ჭარხალი, დაამატეთ სუფრის კოვზი ძმარი (ვაშლი), გააჩერეთ ერთი საათი. შემდეგ გაწურეთ ნარევი და გაატარეთ ამ ხსნარით ყოველ 2,5 საათში ერთხელ.
ჭარხალი ოდესღაც შემოიტანეს ახლო აღმოსავლეთში, შემდეგ კი შეაღწიეს რომში. რომაელებს მოეწონათ ახალი ბოსტნეული და დაიწყეს მისი დარგვა რომაელთა ევროპულ მამულებში, დღევანდელი საფრანგეთისა და გერმანიის მიწებზე. ATის რუსეთში მოგვიანებით ჩამოვიდა და ახლა გვახარებს შესანიშნავი სამკურნალო და დიეტური თვისებებით.
გირჩევთ:
როგორ დავლიოთ არაყი სწორად და ქეიფი სასმელად არ გადააქციოთ
ავტორი აცხადებს, რომ ანოტირებული ტექსტი მან დაწერა არა მხოლოდ გონებით, არამედ ფხიზელი მეხსიერებითაც. ავტორი ყურადღებას ამახვილებს იმაზეც, რომ სტატიაში საუბარია სასმელის კულტურაზე და არა რაც შეიძლება მეტი არყის დალევის გზებზე. დაბოლოს, ავტორი აფრთხილებს: ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება მიწაზე გაანადგურებს არა მხოლოდ თქვენს ჯანმრთელობას, არამედ თქვენს სიცოცხლესაც
როგორ დავლიოთ რომი "ბაკარდი" სწორად?
რომი, როგორც ალკოჰოლური სასმელი, დიდი ხანია ცნობილია. მაგრამ მე-19 საუკუნის შუა ხანებამდე მისი გემო ძალიან მკვეთრი და მჟავე იყო და თაიგულს ფუზელის სუნი გამოსცემდა. მაგრამ ყველაფერი შეიცვალა 1862 წლიდან, როდესაც კატალონიელი დონ ფაკუნდო ბაკარდი მასო სანტიაგო დე კუბაში ძმა ხოსესთან ერთად ჩავიდა. მათ მოახერხეს სასმელის მიღება, რომელიც თავისი გემოთი რადიკალურად განსხვავდებოდა ადრე ცნობილისგან. სწორედ ამის შემდეგ გაჩნდა კითხვა, რა და როგორ დალიოთ ბაკარდი რომი
ჭარხლის დიეტა - მიმოხილვები. ჭარხლის დიეტა 7 დღის განმავლობაში. ჭარხლის დიეტა 3 დღის განმავლობაში
ჭარხლის დიეტა 7 დღის განმავლობაში და ჭარხლის დიეტა 3 დღის განმავლობაში ფიგურის მოდელირების, სხეულის ოპტიმალური წონის შენარჩუნებისა და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციონირების ოპტიმიზაციის ორი გავრცელებული გზაა. ბევრმა ქალმა უკვე გამოთქვა დადებითი გამოხმაურება ამ დიეტაზე
რისი ჭამა არ შეიძლება ყაბზობის დროს? საკვები, რომელიც იწვევს შეკრულობას მოზრდილებში. ყაბზობა კვების წესები
პრობლემა განავალთან დაკავშირებით შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ ასაკში. მაგრამ ყველაზე ხშირად ეს დაავადება გავლენას ახდენს ბავშვებსა და მოხუცებზე. ამ სტატიაში ჩვენ გეტყვით, რატომ ჩნდება ეს პრობლემა, რისი ჭამა არ შეიძლება ყაბზობის დროს, რა საფრთხეს უქმნის განავლის არარსებობა
შესაძლებელია თუ არა ჭარხლის მოხარშვა მიკროტალღურ ღუმელში და როგორ გავაკეთოთ ეს სწორად
მოხარშული ჭარხალი გამოიყენება ბევრ კერძში, მათ შორის სუპებსა და სალათებში. დიასახლისების უმეტესობას, არ სურს დროის დაკარგვა ამ საკმაოდ ხანგრძლივ პროცესზე, ურჩევნია ბოსტნეულის შეძენა მზა ფორმით სამზარეულოში. მაგრამ გამოდის, რომ თუ ჭარხალს მოამზადებთ მიკროტალღურ ღუმელში და არა ორმაგ ქვაბში ან უბრალოდ ქვაბში, ამას ფაქტიურად რამდენიმე წუთი დასჭირდება