რაში სარგებლობს ნექტარინი და რა თვისებები აქვს მას?

2025 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-01-23 13:04:50

ჩვენს ბაზრებზე ცოტა ხნის წინ გამოჩნდა ახალი პროდუქტი - ნექტარინი. მიუხედავად იმისა, რომ სხვა ქვეყნებში ეს ხილი დიდი ხანია ცნობილია. მუტაციის შედეგად გაჩნდა. ითვლება, რომ ეს არის ატმის და ქლიავის ჰიბრიდი, მაგრამ სინამდვილეში უბეწვო ატამი დიდი ხანია ცნობილია. მებოსტნეებმა შენიშნეს, რომ ატმის ხეები ზოგჯერ ჩნდება

არაჩვეულებრივი ხილი - გლუვი კანით და უფრო მკვრივი ხორცით. აღმოჩნდა, რომ ისინი ძალიან გემრიელი და ჯანსაღი არიან. მას შემდეგ, რაც მათ ჩვენში ახლახანს იცნობენ, ჩნდება კითხვა: "რაში სარგებლობს ნექტარინი?"

აღმოჩნდა, რომ ახალი ხილი არა მხოლოდ ატამზე გემრიელია, არამედ შემადგენლობითაც მდიდარია. ნექტარინი შეიცავს ბევრ ვიტამინს და A ვიტამინი მასში ორჯერ მეტია, ვიდრე ატამში. ის მდიდარია რკინით, ფოსფორით და კალიუმით, ხოლო შეიცავს ძალიან ცოტა კალორიას. ამიტომ იგი წარმატებით გამოიყენება სამედიცინო და დიეტურ კვებაში. ნექტარინი ხელს უწყობს წონის დაკლებას, რადგან წარმატებით გამოაქვს ორგანიზმიდან სითხე, წვავს ცხიმებს დააჩქარებს სხვა საკვების მონელებას.

კიდევ რისთვის არის სასარგებლო ნექტარინი? მიუხედავად იმისა, რომ დაბალკალორიულია, ის ძალიან მკვებავია. ამარაგებს ორგანიზმს სწრაფი ნახშირწყლებით და სწრაფად აღადგენს ძალას. ეს ხილი მშვენივრად კლავს წყურვილს და გაჯერებს. ძალიან სასარგებლოა იმუნიტეტისთვის და ეხმარება ვირუსებთან ბრძოლაში, ასევე აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას და საჭმლის მონელების პროცესს.

რომელი ხილი ასუფთავებს ორგანიზმს ტოქსინებისგან კარგად? რა თქმა უნდა, ნექტარინი. რამდენად სასარგებლოა ეს ხილი? მასში შემავალი პექტინები დადებითად მოქმედებს ჰემატოპოეზის პროცესებზე და ამცირებს ქოლესტერინის დონეს. ისინი ასევე ხელს უწყობენ ორგანიზმიდან მძიმე მეტალების, პესტიციდების, რადიონუკლიდების და სხვა ტოქსინების ამოღებას. ეს არის კიბოს საუკეთესო პრევენცია.

რამდენად სასარგებლოა ნექტარინი გულისა და სისხლძარღვების დაავადებების დროს? დიდი რაოდენობით კალიუმი აუმჯობესებს გულის კუნთის მუშაობას, ამშვიდებს ნერვულ სისტემას და ამცირებს დაღლილობას. აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებს და აუმჯობესებს მათ ელასტიურობას. ნექტარინის გამოყენება აუმჯობესებს ძილს და ზრდის სტრესისადმი წინააღმდეგობას. ეს ხილი ნორმალიზდება

არტერიული წნევა და აუმჯობესებს სისხლის შემადგენლობას, რადგან მას აქვს სუსტი შარდმდენი ეფექტი.

ნექტარინების უნიკალური შემადგენლობა დადებითად მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე. ანტიოქსიდანტების მაღალი შემცველობა ხელს უშლის მის დაბერებას და ხელს უწყობს რეგენერაციას. ამიტომ აქტუალურია კითხვა: „რამდენად არის სასარგებლო ნექტარინი სილამაზის შესანარჩუნებლად? მასში შემავალი ფლავონოიდები აძლიერებს კოლაგენს და ხელს უწყობს ახალგაზრდობის შენარჩუნებას. დიდი შინაარსივიტამინები კანს ხდის გლუვს და ელასტიურს.

განსაკუთრებით კარგი ახალი ნექტარინები. ისინი დიდხანს არ ინახება და დამუშავებისას ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას კარგავენ. ძალიან სასარგებლოა ამ ხილის წვენის დალევა. ამცირებს კუჭის მომატებულ მჟავიანობას და აქვს ანტიმიკრობული ეფექტი. ნექტარინს ხშირად იყენებენ სამზარეულოში, განსაკუთრებით ხორცის სოუსებში, რადგან ისინი ხელს უწყობენ ცილების მონელებას.

ეს ნაყოფი ძალიან ადვილად მოსავლელია, ის მწიფდება ატმამდე და შეიძლება გაიზარდოს ჩრდილოეთით და თითქმის იმუნურია დაავადებებისა და მავნებლების მიმართ. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია კითხვა „სასარგებლოა თუ არა ნექტარინი“. ბოლოს და ბოლოს, ეს ხილი ჩვენს ქვეყანაში ძალიან პოპულარული გახდება.