კვება მამაკაცებისთვის პოტენციისთვის: პროდუქტების ჩამონათვალი, რჩევები და ხრიკები

2024 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 03:31

არსებობს პროდუქციის მთელი ასორტიმენტი, რომელთა გამოყენება ხელს უწყობს მამაკაცის ძალაუფლების გაძლიერებას. ძლიერი სქესის წარმომადგენელთა ყოველდღიური დიეტა უნდა შეიცავდეს ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით მდიდარი საკვები. ასეთი ნივთიერებები აუცილებელია ორგანიზმისთვის მაღალი ხარისხის ნერვული იმპულსების განსახორციელებლად და არტერიული წნევის დონის დასასტაბილურებლად. მოდით გადავხედოთ მამაკაცებში პოტენციურ საკვებს.

Oysters

მამაკაცის პოტენციალის გასაზრდელად დიეტაში უნდა შედიოდეს ხამანწკები. პროდუქტი ფართოდ არის ცნობილი სექსუალური აქტივობის სტიმულირების უნარით. მოლუსკები ბუნებრივი აფროდიზიაკია. ოსტის ხორცი შეიცავს მამაკაცის ორგანიზმისთვის სასარგებლო ამინომჟავებს, თუთიას, დოფამინს. მონიშნული ელემენტები უზრუნველყოფს ჰორმონის ტესტოსტერონის გამომუშავებას. შედეგად, ხდება ლიბიდოს მატება, ჩანასახოვანი უჯრედების რაოდენობის ზრდა.

მეცნიერთა დასკვნების მიხედვით,გაზაფხულზე ხამანწკებში იზრდება მამაკაცის ორგანიზმისთვის აუცილებელი ნივთიერებების კონცენტრაცია. სწორედ ამ პერიოდში იწყება შეჯვარების სეზონი ზღვებისა და ოკეანეების მაცხოვრებლებისთვის. ამ მიზეზით, მამაკაცებში პოტენციალის გაზრდის დიეტაში უნდა შევიდეს გაზაფხულის სეზონზე დაჭერილი მოლუსკები.

მკურნალები და ტრადიციული მკურნალები ურჩევენ ძლიერ სქესს უმი ხამანწკის ჭამას. ვინაიდან თერმულად დამუშავებული მოლუსკის ხორცი ათავისუფლებს უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას. პროდუქტის დიეტაში შეყვანის აშკარა უპირატესობების მიუხედავად, უნდა იცოდეთ როდის შეწყვიტოთ. ხამანწკების დიდი რაოდენობით ჭამა შეიძლება ჯანმრთელობისთვის საზიანო იყოს. მართლაც, ორსარქვლის ხორცში ბევრი შხამიანი ვერცხლისწყალია.

ტურნიპი

ტურნიპი არის ღირებული საკვები პროდუქტი, რომელიც ზრდის მამაკაცებში პოტენციალს. ძირეული კულტურა გაჯერებულია ორგანიზმისთვის შეუცვლელი ბიოლოგიურად აქტიური ელემენტების მნიშვნელოვანი რაოდენობით. პროდუქტის გამოყენების წყალობით ქსოვილებს მიეწოდება ვიტამინებისა და მიკროელემენტების სიუხვე. შედეგი არის იმუნიტეტის გაძლიერება, სტაბილური წნევის შენარჩუნება. ორგანიზმი იღებს ყველაფერს, რაც აუცილებელია ტესტოსტერონის სეკრეციისთვის და ჩანასახის უჯრედების აქტიური განახლებისთვის.

სასურველი ეფექტის მისაღწევად მამაკაცებისთვის პოტენციური საკვების დახმარებით, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ეს რეცეპტები:

1. ტურნიფს აცალებენ და ადუღებენ ბოლომდე მოხარშვამდე. რბილობი დაწურულია სახეხზე. ინგრედიენტი შერწყმულია მსგავსი რაოდენობის ახალ გახეხილ სტაფილოსთან. დაამატეთ ჩაის კოვზი თხევადი თაფლი. კომპონენტები საფუძვლიანად არის შერეული. საკვებიმიიღეთ რამდენიმე სუფრის კოვზი დღეში სამჯერ.
2. გაფცქვნილი ტურფს ადუღებენ 0,5ლ რძეში. მზა ძირეული მოსავალი საგულდაგულოდ არის დამსხვრეული. მიღებულ მასას კვლავ აურიეთ რძე. გამოიყენეთ პოტენციის გასაუმჯობესებელი საშუალება 50 გრამი დილით და საღამოს.
3. ტურფის თესლის შეგროვება. მარცვლეულს ემატება ხორცის კერძები. შედეგი არის სექსუალური ლტოლვის შესამჩნევი ზრდა.

უარი თქვით ტურფის გამოყენებაზე ექიმები გასტრიტით, საჭმლის მომნელებელი ორგანოების ქსოვილებში ანთებით დაავადებულ მამაკაცებს ურჩევენ. უკუჩვენებაა ღვიძლისა და შარდის ბუშტის დაავადებები.

თხილი

მამაკაცებისთვის პოტენციური საკვების სიაში აუცილებლად უნდა იყოს თხილი. სექსუალური აქტივობის შენარჩუნებას ხელს უწყობს არაქისის, ფიჭვის თხილის, კაკლის, თხილის, ფისტას გამოყენება. ასეთი კერძების დამატება რეკომენდებულია ნატურალური თაფლით.

თხილი შეიცავს უამრავ ვიტამინს, ეთერზეთებს, ცილებს, მინერალებს და ამინომჟავებს. მამაკაცის ორგანიზმში ელემენტების კომპლექსური მიღება ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას. დიეტაში პროდუქტის დამატება ყველაზე დადებითად მოქმედებს ერექციაზე.

ხახვი

პოტენციისთვის სათანადო დიეტის შედგენისას მამაკაცმა ყურადღება უნდა მიაქციოს ხახვის სასარგებლო თვისებებს. პროდუქტი მოქმედებს როგორც ერთგვარი ანტიბიოტიკი, აქვს გამაძლიერებელი ეფექტი იმუნურ სისტემაზე. ხახვის წვენი არის ვიტამინების წყარო და ფართო სპექტრიბიოლოგიურად აქტიური ელემენტები, რომლებიც ასტიმულირებენ სპერმატოზოიდების რეპროდუქციას.

კარგი გამოსავალია ახალი ფესვის მერქნის გამოყენება. სასურველია პროდუქტის დამატება ბოსტნეულის სალათებში. თერმულად დამუშავებული ხახვი არც ისე სასარგებლოა. ვინაიდან მომზადების დროს ორგანიზმისთვის ღირებული ნივთიერებების მნიშვნელოვანი ნაწილი იკარგება.

ლიბიდოს გასაუმჯობესებლად მკურნალები გვირჩევენ გამოიყენოთ შემდეგი ინსტრუმენტი:

• აიღეთ ერთი მუჭა ხახვის ქერქები;
• სუფრის კოვზი წვენი გამოწურულია ფესვის რბილობიდან;
• ქერქს ათავსებენ ქვაბში და ასხამენ ნახევარ ლიტრ წყალს;
• დადეთ კონტეინერი გაზქურაზე;
• სითხე მიიყვანეთ ადუღებამდე და ადუღეთ 5-10 წუთის განმავლობაში;
• შემადგენლობაში ჩაასხით წინასწარ გამოწურული ხახვის წვენი;
• საშუალების შეყვანა ნებადართულია 1, 5-2 საათის განმავლობაში.

ბულიონი იფილტრება მარლის მეშვეობით. პოტენციის გასაძლიერებლად სითხეს სვამენ ნახევარ ჭიქაში 3-ჯერ დღეში. აქცია ტარდება ყოველდღიურად ერთი თვის განმავლობაში.

შოკოლადი

მუქი შოკოლადი შეიცავს თეობრომინის ალკალოიდს. ნივთიერება სხეულზე ახდენს კოფეინის მსგავს ეფექტს. პროდუქტის გამოყენების შედეგად, არტერიული წნევა მატულობს, სხეულის ქსოვილები ტონუსში მოდიან. შოკოლადი მამაკაცს უფრო ენერგიულს ხდის, ანიჭებს კარგ განწყობას.

ლიბიდოს გასაუმჯობესებლად, ტრადიციული მკურნალები გვირჩევენ შეიწოვოთ პროდუქტი, რომელიც შეიცავს მინიმუმ 65% კაკაოს მის სტრუქტურაში. პროდუქტები სინთეზური ინგრედიენტების შემცვლელებით აბსოლუტურად არ არისfit.

პერგა

სასურველია ფუტკრის პურის დამატება მამაკაცების კვების პროგრამაში პოტენციისთვის. ნივთიერება არის მცენარის მტვერი, რომელსაც თაფლი ფუტკარი ატარებს. არის ნახშირწყლების, გლუკოზის და ფრუქტოზის სიუხვე. ფუტკრის პურის გამოყენების წყალობით, მამაკაცის სხეული სწრაფად ივსება ენერგიით. შედეგი არის სქესობრივი ჰორმონის ტესტოსტერონის წარმოების გააქტიურება. ხდება გულ-სისხლძარღვთა სისტემის სტაბილიზაცია, რაც ხელს უწყობს მამაკაცის რეპროდუქციული ორგანოს კავერნოზული სხეულების სისხლით აღგზნების დროს ხარისხობრივ შევსებას.

დადებითი ცვლილებების შესამჩნევად, ყოველდღიურად უნდა მიირთვათ დაახლოებით 10 გრამი მტვერი. იმპოტენციის ნიშნების არსებობის შემთხვევაში, თანხა უნდა გაიზარდოს. რეკომენდირებულია საფუტკრეებში უშუალოდ მეფუტკრეებისგან მიღებული მაღალი ხარისხის ბუნებრივი ნივთიერების გამოყენება.

ნიორი

მამაკაცების კვების ორგანიზებისთვის პოტენციისთვის, ნიორი უნდა იყოს შეტანილი დიეტაში. უხსოვარი დროიდან მკურნალები იყენებდნენ ფესვის მოსავალს, როგორც სექსუალური აქტივობის სტიმულატორს. პროდუქტი მოქმედებს როგორც B და C ვიტამინების, მაგნიუმის, ნატრიუმის, სელენის წყარო. აღნიშნული ელემენტები უზრუნველყოფს მამაკაცის კარგი ჯანმრთელობის შენარჩუნებას. ბიოლოგიურად აქტიური ელემენტის შემადგენლობაში კორტიზოლის არსებობა აისახება სპერმატოზოიდების აქტივობის ზრდაში.

უმი ნიორი შეიძლება შევიდეს მამაკაცის დიეტაში პოტენციისთვის. მოხარშვისას უნდა გამოიყენოთ მოხარშული და გამხმარი საკვების ვარიანტები. ბუნებრივი აფროდიზიაკი მოკლე დროში გამოიმუშავებსსასწაულებრივი ეფექტი ლიბიდოს მდგომარეობაზე.

კუმისის

სხვა რა საკვები ზრდის პოტენციას მამაკაცებში? ერთ-ერთი მათგანია მარის რძე. კუმისი ატონიზირებს და აჯერებს სხეულს ენერგიით. პროდუქტი შეიცავს ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებების ფართო სპექტრს, რომლებიც საჭიროა მეტაბოლური პროცესების სტაბილიზაციისთვის, გულის კუნთის გასაძლიერებლად და არტერიული წნევის ნორმალიზებისთვის.

ტრადიციული მკურნალები გვირჩევენ მჟავე, ოდნავ ფერმენტირებული კუმისის დალევას ჭამის შემდეგ ერთი ჭიქა ოდენობით. მამაკაცები, რომლებსაც აწუხებთ საჭმლის მომნელებელი ორგანოების პათოლოგიების გამწვავება, უნდა გამოიყენონ პროდუქტი სიფრთხილით, დოზის შემცირებით.

მწყრის კვერცხი

მწყერის კვერცხები მიეკუთვნება იმ კვების კატეგორიას, რომელიც ზრდის მამაკაცებში პოტენციალს. საკვების ყოველდღიური მოხმარება უზრუნველყოფს სექსუალური ლტოლვის შესამჩნევ გააქტიურებას. ეფექტი განპირობებულია მწყერის კვერცხების შემადგენლობაში ფოსფორის, რკინის, ცილის სიმრავლის, აგრეთვე სასარგებლო ამინომჟავების არსებობით, რომლებიც უზრუნველყოფენ რეპროდუქციული სისტემის ორგანოების სტაბილიზაციას.

მამაკაცებში პოტენციის ასამაღლებლად საკვები პროდუქტი სჯობს გამოიყენოს თერმულად დაუმუშავებელი სახით. ამის გაკეთება აბსოლუტურად უსაფრთხოა. მწყერის ახალი კვერცხები ხომ არ შეიცავს სალმონელას, სხვა პარაზიტებს და ინფექციური დაავადებების პათოგენებს. ლიბიდოს გაუმჯობესების შესამჩნევად, დღეში მინიმუმ ოთხი კვერცხი უნდა დალიოთ. დიეტაში პროდუქტის დამატებაზე უარის თქმა საჭიროა მხოლოდ იმ მამაკაცებისთვის, რომლებსაც აქვთ პროტეინის შეწოვის პრობლემა.

ჯინჯერის ჩაი

ჯანჯაფილზე დაფუძნებული ჩაი ასევე უნდა იყოს შეტანილი კვების პროგრამაში მამაკაცის პოტენციის გასაუმჯობესებლად. სამკურნალო სითხის გამოყენების წყალობით ორგანიზმი გაჯერებულია A, B და C ვიტამინებით. სასმელში მინერალებისა და ამინომჟავების სიმრავლის გამო აღდგება გულის კუნთის სტაბილური ფუნქციონირება. სასმელის რეგულარული მოხმარება ხელს უწყობს სისხლძარღვთა კედლების გამაგრებას, სისხლს ათხელებს, ორგანიზმის ქსოვილებიდან დაგროვილი ტოქსინების გამოდევნას. ჯანჯაფილის ჩაის სხეულზე კომპლექსური ეფექტის წყალობით მამაკაცის ჯანმრთელობა შესამჩნევად ძლიერდება.

სასმელის დასამზადებლად იღებენ მცენარის პატარა ფესვს და ასუფთავებენ. რბილობი ფრთხილად იფქვება სახეხზე. ნედლეულს ასხამენ ორ ჭიქა მდუღარე წყალს. ნებადართულია სითხეების მოხარშვა სახურავის ქვეშ 10-15 წუთის განმავლობაში. ჩაის იწურება საწურში. დესერტის კოვზ თაფლს ხსნიან ჭიქა სასმელში, უმატებენ ლიმონის ნაჭერს.

ჯინჯერის ჩაი არ არის შესაფერისი ყველა მამაკაცისთვის, ვისაც სურს გააუმჯობესოს პოტენცია. სასმელი არ არის უსაფრთხო გამოსაყენებლად მათთვის, ვისაც აწუხებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის პეპტიური წყლულის განვითარება, ღვიძლის ციროზი, შარდის ბუშტის პათოლოგიები.

რომელ საკვებს უნდა მოვერიდო?

მამაკაცებში პოტენციისთვის სათანადო კვება მოითხოვს გარკვეული საკვების ვარიანტების უარყოფას, რამაც შეიძლება შეამციროს სექსუალური აქტივობა და უარყოფითად იმოქმედოს ჯანმრთელობაზე. ლიბიდოს დაქვეითების თავიდან ასაცილებლად, ღირს ყოველდღიური რაციონიდან გამორიცხოთ შემდეგი:

• ფასტფუდი - მაღალკალორიული, ცხიმიანისაკვები საზოგადოებრივი კვების ობიექტებიდან, ტკბილი სოდის სიუხვით გარეცხილი, მოსახერხებელია სწრაფი საჭმლის მოსაწყობად, მაგრამ ყველაზე უარყოფით გავლენას ახდენს პოტენციაზე;
• ნახევრადფაბრიკატები - მზადდება მეორეხარისხოვანი ინგრედიენტების საფუძველზე, რომლებიც შეიცავს ორგანიზმისთვის სასარგებლო ნივთიერებების მინიმალურ რაოდენობას;
• შებოლილი ხორცი - მოქმედებს როგორც სწრაფად ათვისებადი ცხიმების წყარო;
• მარილი - აჯერებს სხეულის უჯრედებს ნატრიუმის ქლორიდის სიმრავლით, აშორებს სასარგებლო მიკროელემენტებს ქსოვილებიდან;
• ტკბილეული, მდიდარი ნამცხვრები - ეს პროდუქტები იწვევს წონის სწრაფ მატებას, რაც უარყოფითად მოქმედებს პოტენციაზე;
• ცხიმიანი ხორცი - ორგანიზმს „აჭედავს“ქოლესტერინის დაფებით, რაც იწვევს სხეულის წონის მატებას და, შესაბამისად, ლიბიდოს დაქვეითებას;
• ყავა და ენერგეტიკული სასმელები - მოკლევადიან ტონუსს ანიჭებს ორგანიზმს, მაგრამ უარყოფითად მოქმედებს მამაკაცის ჯანმრთელობაზე გრძელვადიან პერსპექტივაში.

ყველასთვის საყვარელი მაკარონი და კარტოფილი ასევე უნდა მიირთვათ შეზღუდული რაოდენობით. ეს საკვები ნახშირწყლების მდიდარი წყაროა. შედეგად, ხდება სხეულის სწრაფი გაჯერება. ჭამის შემდეგ ჩნდება დუნე ჯანმრთელობის მდგომარეობა, აქტიურობის სურვილი.

დახურვისას

როგორც ხედავთ, არსებობს პროდუქტების შთამბეჭდავი სია, რომლებიც აძლიერებენ მამაკაცის სხეულს, ზრდის ლიბიდოს, ზრდის ტესტოსტერონის გამომუშავებას და ასტიმულირებს სექსუალურ აქტივობას. რაციონში ჩვენს პუბლიკაციაში აღნიშნული საკვების ჩართვით შესაძლებელია პოტენციის მატება მოკლე დროში.

მოსალოდნელი შედეგის დასათვლელად, თავი უნდა აარიდოთ მავნე ნივთიერების გამოყენებასპროდუქტები. ასევე მნიშვნელოვანია აქტიური ცხოვრების წესის დაცვა, ალკოჰოლისა და მოწევის თავიდან აცილება.