გარგარის ჩირის სარგებელი და ზიანი. ყველაფერი მის შესახებ

2025 ავტორი: Isabella Gilson | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2025-06-01 07:30

მაინც რა არის გარგრის ჩირი? ამ პროდუქტის სარგებელი და ზიანი დიდი ხანია მითითებულია ლიტერატურაში. მარტო გემოვნების პრეფერენციებით ვხელმძღვანელობთ, ხშირად გვავიწყდება, რას ატარებს ესა თუ ის საკვები. ჩვენთვის უკეთესი იქნება თუ უარესი? რამდენად ხშირად შეიძლება ამ პროდუქტის ჭამა? რა არის მისი უკუჩვენებები? აიღეთ, მაგალითად, გარგარის ჩირის კომპოტი მაინც. „სარგებელი აშკარაა!“- იტყვიან გამყიდველები. კონკრეტულად რას აკეთებს ეს სასმელი? მოდით გავარკვიოთ.

რა განსაზღვრავს გარგარის ჩირის სარგებელსა და მავნებლობას?

ყველამ დიდი ხანია იცის, რომ გარგარის ჩირი არის გარგარის ჩირი ამოღებული ორმოებით. ეს ჩირი იმდენად სასარგებლოა, რომ მას სამედიცინო დაწესებულებებშიც კი „წამალი“უნიშნავენ. მაგალითად, თუ ადამიანს აწუხებს ანემია (სხვაგვარად ამ დაავადებას ანემიას ეძახიან), მაშინ მას მხოლოდ გარგარის ჩირის გამოყენება სჭირდება. ასევე, ჩირი ეხმარება გულის დაავადებებსა და მხედველობის პრობლემებს. როგორც ხედავთ, ჯერჯერობით მხოლოდ სარგებელი ჩანს ამ პროდუქტისგან, ხოლო გარგარის ჩირის მავნე ზემოქმედება ძნელად შესამჩნევია. რა შეიძლება იყოს მავნე ჩირი? ის შეიძლება იყოს უსარგებლო და სახიფათოც კი, თუ სათანადოდ არ არის გამხმარი, შენახული ან მყიდველისთვის მიმზიდველად გამოჩენის მცდელობა.

როგორ ავირჩიოთ "სწორი" გამხმარი გარგარი?

საკმარისია მხოლოდ გარგრის გაშრობა და დახლზე დადება. "სწორი" ჩირი უნდა აკმაყოფილებდეს გარკვეულ მახასიათებლებს. პირველ რიგში, გარგარის გაშრობა უნდა მოხდეს ბუნებრივი გზით. ანუ გარგარი ვერ თბება, თორემ დაკარგავს იმ სასარგებლო თვისებებს, რისთვისაც ასე ვაფასებთ. რაც შეეხება გარგარის ჩირის ფერს, ის უნდა იყოს ღია ნარინჯისფერი, მაგრამ რა თქმა უნდა არა ღია წითელი. ეს ჩრდილში აშკარად მიუთითებს ქიმიური საღებავების დამატებაზე. პროდუქტის შენახვის ვადა ექვსი თვეა. თუ დარწმუნებული ხართ, რომ გარგარის ჩირი შეიძლება უფრო დიდხანს ინახებოდეს, მაშინ ისევ დამუშავებულია არაბუნებრივი ნივთიერებებით.

გარგარის ჩირის სარგებელი და ზიანი - რა არის ლიდერი?

ზოგადად, გარგარის ჩირი ძალიან სასარგებლო გავლენას ახდენს ადამიანის ორგანიზმზე. როგორ შეიძლება ამის ახსნა? ეს ჩირი მდიდარია ორგანული მჟავებითა და მიკროელემენტებით, ბოჭკოებით და ჩვენთვის ყველაზე აუცილებელი ვიტამინებით. მაგალითად, ვიტამინს, როგორიცაა B5, შეუძლია დააჩქაროს ნელი მეტაბოლიზმი და კანის უჯრედების რეგენერაცია. თუ გსურთ, რომ სახის ფერმა ჯანსაღი ელფერი შეიძინოს, თქვენს რაციონში შეიტანეთ გარგრის ჩირი! გარგარის ჩირი უბრალოდ „ივსება“რკინით, ფოსფორით, მაგნიუმით და კალიუმით. განსაკუთრებით კარგი ჩირი მოქმედებს სპორტსმენების ჯანმრთელობაზე მისი აღდგენითი ეფექტის გამო. გარგრის ჩირი ერთგვარი ანტიბიოტიკია, რადგან შეიცავს უამრავ სასარგებლო მჟავას: ღვინის, ვაშლის და ლიმონის. დიახ, სარგებელი აშკარაა. და გარგარის ჩირის საზიანო შეიძლება იყოს მხოლოდ ის, რომ დაბალი ხარისხის ან შემორჩენილი პროდუქტი,ქიმიკატებით მკურნალობა უარყოფითად იმოქმედებს ჯანმრთელობაზე.

ფრთხილად იყავით ჩირის ყიდვისას

გამყიდველები ხშირად მიმართავენ ხრიკებს პროდუქტის უფრო სწრაფად გაყიდვისთვის. მაგალითად, გამხმარი გარგარი შეიძლება გაახვიოთ შაქარში ან შაქრის სიროფში. შემდეგ ის დაიწყებს ბრწყინავს და მყიდველების მოზიდვას. არავითარ შემთხვევაში არ მიიღოთ მბზინავი ჩირი! დიდია ალბათობა იმისა, რომ ასეთ გამხმარ გარგარს ვადა გაუვა. არანაირ სარგებელს არ მოგიტანთ, მაგრამ კუჭის პრობლემებს მოგიტანთ. იყავი ჭკვიანი და ფრთხილად!